#zöldtea

[imagella-blog]

Lágy és finom lapos tetoválás vázlata egy zsálya bokorról egy csillagos éjszakai égbolt alatt

Zsálya Tetoválás #tetoválás #vázlat #zöldtea #csillagoségburkolata #testművészet #rajz #csillagok #természet #lágy #finom

[manzeraniki]

Olyan régóta tervezem már zöld teával indítani a napot és most végre kezd kialakulni. Átálltunk egy új napirendre, remélem nem csak erre a 3 napra, hanem legalább egy pár hétre mert nagyon bejön, hogy reggelente egy alvó bébi mellett gyönyörködöm a tájban, kortyolgatom a meleg kis teámat, közben meg hallgatok valamilyen hangoskönyvet. Már hiányzott az olvasás, tavaly kiolvastam legalább 20+ könyvet és így most ezzel is tudok haladni. Igazi feltöltő énidő🤩 Ha majd jön a jó idő és lesz olyan szerencsém, hogy marad ez a napirend, a teát lecserélem a jógaszőnyegre és a rendszeres mozgásnak is tudok majd helyet szorítani minden napra a savasana-n kívül is😅🧘🏼‍♀️ #napirend #reggelek #tea #zöldtea #látvány #énidő (helyszín: Szentendre) https://www.instagram.com/p/Ca7w5SDIbHJ/?utm_medium=tumblr

[atmenetinehezsegek]

egy oldie but goldie azoknak, akik szintén fakkot mutatnak ma este a hétker mocskának! én mentás zöld teát fogyasztok mellé, egészségünkre!

[bachelorinkitchen-blog]

Zöldteában főtt, grillezett csirkemell fenyőmagos barna rizzsel és sült tökkel

Hozzávalók:

25 dkg csirkemell filé

1 liter zöldtea, simán "üresen" lefőzött (én Twinings szálas teát főztem, de mindegyik jó a célra)

1 tasak előgőzölt barnarizs (hogy gyorsabban meglegyen)

15 dkg friss zsenge tök

egy zacskó fenyőmag (A Kalifának van kisebb kiszerelése, én azt használtam fel.) 

olíva olaj

só és egyéb fűszerek

Elkészítés: 

Beleteszem a nyers csirkemelleket egy lábasba, majd felöntöm a teával és felforralom. Ezt követően kb 5-6 percig (de akár tovább is lehet, akkor erősebb tea íze lesz a húsnak) főzöm a teában a mellfilét. Nem kell megijedni, valószínűleg a tea felszínén lesznek kis habos szigetek, de ezt simán le lehet mosni a csirkéről. 

Felteszek egy másik lábasba vizet és a doboz leírásai alapján elkészítem a barnarizst. (Ez általában sós vízben felforralást, majd 10-15 perc főzést jelent.) Miután elkészült a rizs összekeverem a fenyőmaggal.

A megfőtt csirkemellfiléket letörölgetem és befűszerezem majd a grillserpenyőben lefedve oldalanként 5-5 percig sütöm minimális olíva olajon. (Szerintem itt nem érdemes annyira megfűszerezni, hogy ne nyomja el a fűszer a csirke teás alapízét. 

A tököt ugyan jelen esetben nagymamám adományozta az ebéd és éhes gyomrom javára, de tulajdonképpen csak felkarikázta, majd grilltepsiben megsütötte és kicsit lecsöpögtette róla az olajat. Fontos: Egyrészt azért kell, hogy zsenge legyen a tök, mert így nem kell megpucolni és mivel a héja is rajta marad, megmarad a rendes tartása, másrészt, pedig a zsenge tök kevésbé szálas, szinte szétomlik az ember szájában.

Mindent pakoljunk ki egy tányérra és tálalható is ez a finomság. 

Elkészítési idő: ugyan nem a leggyorsabb kaja, de még így is viselhető, nekem előkészítéssel együtt kb 25-30 percet vett igénybe. 

Jó étvágyat!