#zelfbeheersing

[mentaalmoraal]

Iemand zonder geduld heeft geen zelfcontrole. Zelfcontrole is ook bekend als ‘zelfbeheersing’. Geduld is belangrijk, en de Koran en voorgaande Geschriften deelden altijd de aanmoediging tot geduldig zijn. Degenen die geduldig zijn die kunnen zich beter concentreren. Met haast laten we alles uit onze handen vallen. #geduld #zelfbeheersing https://www.instagram.com/p/CAV5rRWJaMU/?igshid=1s1nqrhocomra

[mentaalmoraal]

Zelfbeheersing is belangrijk. In het Mentaal Moraal boek leggen we uit hoe je zelfbeheersing kunt verkrijgen. Zelfbeheersing is het beheersen en controle nemen over emoties die door je heen gaan. Zelfbeheersing is logica gebruiken in tijden van sterke gevoelens. Link in bio voor de studenten van Mentaal Moraal. #zelfbeheersing #mentaalmoraal https://www.instagram.com/p/B9bwk3QpCVg/?igshid=1iurx3qqoag16

[dagelijksebroodkruimels]

Galaten 5:22 (9/9)

Galaten 5:22 De vrucht van de Geest is echter: liefde, blijdschap, vrede, geduld, vriendelijkheid, goedheid, geloof, zachtmoedigheid, zelfbeheersing. Galaten 5:22

[queendramalama-blog]

40 dagen niks kopen • Dag 1

Eerst was het nog een grapje, dat ik een probleem heb met mijn enorm impulsieve koopgedrag, maar eigenlijk is er helemaal niks grappigs aan. Het is serieus en ook al wil ik er wel wat aan doen, ik kan gewoon niet stoppen met dingen kopen. De laatste tijd zijn mijn geldzaken een grote puinhoop omdat ik elke keer wanneer er een beetje geld op mijn rekening staat, er een stemmetje in mijn hoofd zeg dat ik weer een nieuw paar schoenen kan kopen. 

Gister heb ik nog een bestelling op Boohoo gedaan. Een spijkerrokje waar ik al lang naar op zoek was, een zwart truitje wat er leuk bij zou passen en in de aanbieding was en omdat ik boven de €40 gratis verzendkosten had heb ik er ook nog maar een paar schoenen bij gekocht. Want ja, dit had ik écht allemaal nodig! Later op de dag had ik nog kaarten voor het concert van A Day To Remember overgekocht van iemand. Daar MOET ik heen.

Ik las op een site over een vrouw met hetzelfde probleem als ik. Ook zij had een verslaving wat uit de hand liep en besloot er wat aan te doen. Zij had haar verhaal verteld over dat ze een challenge aan ging om 40 dagen lang helemaal niks te kopen. Uitgezonderd van levensmiddelen zoals etenswaren en huishoudmiddelen. Om wat meer grip op mijn leven te krijgen heb ik besloten om ook aan deze challenge mee te doen. Ik moet mezelf leren beheersen met het kopen van nieuwe dingen. Het is voor mij ook niet speciaal meer om nieuwe kleding aan te schaffen. Shoppen hoort leuk te zijn, maar het is nu een gewoonte. Dag 1 gaat vanaf nu in!

De kleding aangeboden/gezocht Facebook pagina werkt nog niet echt mee. Ik zie van alles voorbij komen en kwam langs een hele mooie en dikke sjaal met capuchon. Wat ik heel graag wilde is er op reageren en kopen. Ik heb het niet gedaan. Ja, heel goed van mij. Helaas is de enige reden dat ik er niet op gereageerd heb de advertentie is het gebrek aan geld..

Ik weet dat er meerdere meiden, en misschien zelf mannen, zijn met hetzelfde “probleem” als ik. Het lijkt eerst nog heel onschuldig maar het kan, net zoals bij mij, al snel uit de hand lopen. Wie doet er met me mee?

[verbaljam]

Uiterste zelfbeheersing

Het heeft het uiterste van mijn zelfbeheersing gevergd, maar het is gelukt! Ik heb deze jaarwisseling geen jaaroverzicht gepubliceerd, geen lijstjes gemaakt, geen terugblik gedaan, mij niet aan een vooruitblik gewaagd en zelfs geen online nieuwjaarswensen geformuleerd. Het is mij geweldig goed bevallen. Wat een rust, wat een ontspanning! Wat een fantastisch begin van 2016! Van mij mag het hele…

View On WordPress

[therapietips]

Niemand wil in de krant komen als de voetballer die een teamgenoot met een gebroken kaak het ziekenhuis in slaat. Je wilt liever op de voorpagina met je prachtige goal. Het is wel handig als de ontwikkeling van je zelfbeheersing in de pas loopt met de ontwikkeling van je voetbaltalent. Maar wat kan een Kindertherapeut met zo’n voetballer in de dop? Nou heel veel, lees verder. - See more at: http://kinderjeugdtherapie-utrecht.nl/blog/jongens-en-zelfbeheersing

[suggesties]

Recensie: Anger Management, seizoen 1, 20th Century Fox

Recensie: Anger Management, seizoen 1, 20th Century Fox

Anger management is een term waarbij je leert hoe je jezelf kunt beheersen in situaties die je irriteren. Sommige mensen blijven dan namelijk heel erg kalm en rustig, maar andere ontploffen werkelijk van woede. So ook acteur Charlie Sheen. In de serie … Hij speelt een succesvol honkbalspeler, die door een ongeluk (hij probeerde in frustratie een honkbalknuppel door te breken op zijn knie) niet…

View On WordPress