Healthy Living Magazine
by: Yana Mandeville
Vida saudável: Você foi escolhido por nascer em uma das famílias mais famosas do planeta. Como você aguenta?
Lisa Marie Presley : Tive uma educação muito sensata e verdadeira com minha mãe. Acho que isso me manteve normal, o mais normal possível, e longe do aspecto de celebridade. Eu não como, respiro e durmo. Não desejo estar nos semanários e apenas estar lá fora o tempo todo. Gosto de fazer isso em momentos diferentes. Por exemplo, se eu tenho um registro, se algo está acontecendo, então está tudo bem. Eu mantenho as coisas muito separadas. Como alguém aguentaria? É apenas manter as coisas compartimentadas. Coisas como cuidar dos filhos e fazer o que preciso fazer e ser mãe e todas as outras coisas de mãe. Além das coisas de celebridades, eu mantenho tudo muito separado.
Vida saudável: Você gosta do fato de ter nascido em uma família famosa? Você acha que foi abençoado ou amaldiçoado por isso?
Lisa Marie Presley: Tudo o que é bom é ruim em tudo na vida. Eu nunca reclamaria. Eu nunca desejaria ser outra pessoa. Eu nunca iria querer não estar onde estou. Mas é definitivamente complicado de navegar também; Eu direi isso (risos).
Vida saudável: Você diria até agora que sua vida tem sido mais trágica ou feliz?
Lisa Marie Presley: Eu nunca diria que é mais trágico, não. Tem havido uma boa quantidade disso, sem dúvida. Eu sinto que preencheria muitas vidas em uma, mas, é claro, haverá uma boa quantidade de ambos. Eu não diria que são mais do que as coisas que me fazem feliz. Eu não diria que estava fora de equilíbrio. Há tanto e tantos capítulos diferentes nele. Para mim vai haver de tudo um pouco; bom e ruim, inevitavelmente.
Vida saudável: O que você acha do mal que você passou?
Lisa Marie Presley: Estamos sempre aprendendo alguma coisa e sempre há uma razão para isso. Esperançosamente, você aprendeu algo, algo que você pode mudar e ficar mais forte com isso e melhorar com isso. Aprenda algo e não faça de novo. Tire o máximo proveito disso para dar o próximo passo e fazer melhor.
Vida saudável: todos se arrependeram dolorosamente de atos na vida. Qual é o seu?
Lisa Marie Presley: Não sei quem diria que viveu uma vida que não se arrependeu de algumas coisas. O que você está perguntando sobre isso?
Vida saudável: Você não precisa falar sobre isso se não quiser. Estou perguntando se há algo que você lamenta ter feito e pode compartilhar. Porque, sim, todo mundo obviamente tem alguns arrependimentos muito dolorosos e estávamos nos perguntando quais são os seus?
Lisa Marie Presley: Existem alguns, mas não sei se quero entrar neles porque estou em um ponto agora em que estou olhando para tudo, e tudo que posso dizer sobre isso é que não sei quem viveria uma vida e não teria coisas dolorosas das quais você se arrependeria que aconteceram com suas ações. Sou tão duro comigo mesmo, que realmente me castigo se fizer algo que não deveria. A resposta é que tenho muitos, mas minha única esperança é que, como disse antes, aprenda algo com eles e tenha acontecido por um motivo. Uma das coisas que não sei se te contava agora ... Sinto que sempre há um motivo. Sempre fará sentido um dia, quando você olhar para trás. E não sei quem fez o plano. Não sei como ou por que isso está acontecendo, mas de alguma forma fará sentido em algum lugar ao longo da linha no esquema das coisas. Talvez demore muito, mas vai, espero (risos). Na maior parte, muito para mim. Eu sempre tento entender as coisas. Estou sempre pensando em como posso me tornar melhor e como não posso fazer coisas ruins ou algo assim. Eu definitivamente não os faço de novo quando fiz uma vez. Minha coisa é quando estou fazendo algo para mim mesma, é uma coisa. Quando envolve outras pessoas isso realmente me perturba; Eu não gosto de machucar outras pessoas. Eu sou muito duro comigo mesmo. Quando eu cometo um erro, as pessoas precisam realmente fazer com que eu pare de me bater até o chão com isso..
Vida saudável: Que conselho você daria às mulheres que estão se divorciando?
Lisa Marie Presley: Isso é muito pessoal. Dependeria de qual é a situação. Sempre há uma situação, você sabe, por que e o que está acontecendo. Sempre há uma história com cada divórcio. Depende da história. Qual é o cenário. Existe outra mulher? Tem mais alguém? Existem muitas coisas diferentes que podem estar acontecendo.
Vida saudável: O que você gostaria que nossos leitores soubessem sobre você como cantora?
Lisa Marie Presley: Como musicista, a parte mais importante para mim é que sempre me interessei por isso durante toda a minha vida. Eu acho que independente de onde eu nasci, meus interesses sempre foram a música desde muito jovem. Acho que teria feito isso de qualquer maneira. É a minha paixão; é para isso que eu vivo. Acho que a música foi muito importante para mim durante toda a minha vida. Eu levo muito a sério. Sou apaixonada por esse aspecto da vida. Eu gosto de fazer essas coisas: me apresentar, escrever músicas, ouvir o que as pessoas me disseram que a música fez por elas, como mudou suas vidas ou como as mudou. Essas são as coisas que me motivam a continuar e me fazem feliz.
Vida saudável: Você acha que o enorme legado que você representa afeta a percepção de sua música? Muitos críticos o consideraram muito digno.
Lisa Marie Presley: Sim, sem dúvida é muito mais difícil. Bem, pode ser fácil. Suponho que por causa do nome e das conexões pode-se ter mais do que alguém que não estava naquela situação. Eu fico exposta a mais e tenho mais oportunidades; entretanto, espera-se muito mais de mim, que é o outro aspecto disso. Sou constantemente comparada. Como eu disse, essa é uma parte tão grande da minha vida que eu apenas me vejo como cantora / compositora e não como isso. Mas ninguém vai me olhar assim. Tento alavancar o que sou, mas às vezes é esperado muito mais de mim. Às vezes sou tratado como se fosse meu pai (risos), mas não sou ele. Isso é esperado. Sempre existe aquela comparação, sem parar, que coloca muito mais em mim. Mesmo que eu possa ter algumas oportunidades extras, é uma comparação extrema ... intensa e às vezes não é justa. Mas, ao mesmo tempo, preciso navegar por isso. Saber quem são meus fãs porque eu definitivamente tenho minha própria base de fãs. Eles são pessoas que gostam da minha música. Eu sei que tenho isso e meio que me mantém sã e focada e ainda capaz de fazer isso.
Vida saudável: Você pode me falar um pouco sobre a fundação de caridade Elvis Presley e a LEAP e quaisquer outras instituições de caridade em que você esteja envolvido?
Lisa Marie Presley: Eu tenho tantos. Minhas instituições de caridade normalmente são sempre voltadas para ajudar crianças. Especificamente no que diz respeito às fundações de caridade, construímos um projeto habitacional em Memphis por causa do meu pai. Na verdade, ele morou em um deles quando era mais jovem e era o sonho dele construir uma coisa assim. É chamado ‘Presley Place’. É um projeto habitacional para famílias de baixa renda. Ele(o lugar) está lá para ajudar a recuperar suas vidas e conseguir um emprego. Eles podem obter treinamento e aprender habilidades e ter um apartamento com dois quartos para seus filhos e eles. É um lugar onde eles vivem e podem ter sua vida de volta e depois se mudar. Está indo muito bem e sempre cheio. O próximo que iremos atrás, ainda estamos arrecadando dinheiro para ele, mas será em Nova Orleans. Estive envolvida em muitos tipos diferentes. Em minha última viagem, trabalhei em estreita colaboração com a ‘ World Vision’: eles são uma organização sem fins lucrativos que ajuda crianças no mundo em desenvolvimento. Eles patrocinam crianças e fornecem-lhes dinheiro, roupas ... tudo o que precisam. Então, a cada show, tínhamos uma mesa preparada com todas as crianças e famílias anteriores que doavam dinheiro para eles mensalmente. Nós realmente encorajamos a construção de relacionamentos com pessoas que fazem isso e nos saímos muito bem. Muitas crianças foram ajudadas durante a turnê mundial e pelos Estados Unidos.
Vida saudável: Qual é a sua prioridade na vida?
Lisa Marie Presley: Meus filhos. Sem dúvida, minha família e meus entes queridos.
Vida saudável: Você pode nos falar sobre seus filhos e família? Como é estar na Inglaterra e como a mudança mudou as coisas?
Lisa Marie Presley: Nós somos muito normais. Tenho dois filhos mais velhos: hm, não dá para acreditar, ela tem 25 e 21 anos, meu filho, e depois os duas menores. Todos nós ficamos juntos. Somos todos muito próximos. Onde quer que eu esteja, eles têm seus quartos e moram comigo. Todos nós tentamos ficar perto o máximo possível. Tipo na mesma sala, de preferência para mim. Eu não gosto quando eles estão longe de forma alguma. Eu sou muito protetora. Eu apenas os sufoco de amor e também sou ferozmente protetora. Eles são minha prioridade. Isto é o que eu faço. Isso é o que mais me preocupa. Eu os mantenho perto de mim e me certifico de que sejam felizes e saudáveis. Quando eles passaram dos 18 anos, acho que os problemas deles ficam maiores para ser honesto (risos); isso é sempre uma luta. Todos nós somos muito, muito próximos. Os mais velhos adoram as mais novas e ajudam-me com elas. Todos nós meio que nos apoiamos; somos todos os melhores amigos uns dos outros. Eu sou deles, mas também sou a mãe deles. Isso é meio que isso. Isso responde à sua pergunta? Mas onde quer que seja, estamos sempre tentando ficar juntos. Estamos sempre enviando mensagens de texto. Minha filha está muito ocupada atuando, tem uma agenda louca. É uma luta constante e um malabarismo para colocar todos no mesmo lugar ao mesmo tempo e nos manter próximos. Nenhum de nós fica feliz se não nos vemos há uma ou duas semanas. É apenas uma família normal.
Vida saudável: Como seus dois filhos mais velhos se dão com seu marido? Lisa Marie Presley: Eles o adoram. Eles o amam. Ele é incrível e cuida de tudo e de todos o tempo todo. Ele os ajuda imensamente quando precisam de alguma coisa. Eles vão com ele para tudo. Ele os ama muito. Meu ex também, o pai deles, somos todos muito próximos. Ele ainda está muito próximo de nós, de todos nós. Estaremos todos juntos nas férias e viajaremos juntos e faremos viagens com meu ex também. Isso é muito excêntrico, mas é ótimo. Somos todos muito próximos, até meu ex. Ele não quer estar longe do que está acontecendo com todos nós lá ou fora da mistura de qualquer maneira. Então, funciona. Fazemos funcionar e também não é forçado; simplesmente funciona. Eles são bons amigos, então funciona. Meu ex também adora minhas duas filhas pequenas.
Vida saudável: Como sua opinião sobre a saúde se transformou durante sua vida?
Lisa Marie Presley: Eu estava pensando nisso esta manhã porque sabia que íamos conversar. Eu sinto que quando eu era mais novo não me importava, sabe, quando eu era criança. Então eu tive minha primeira filha aos 21 anos, Riley. Ganhei cerca de 22kg quando estava grávida dela. Acho que foi a primeira vez (pausa) 22, 2-2, é muito sorvete (risos). Eu sinto que depois que tive Riley e tive que perder aquele peso, foi a primeira vez que topei com esse tipo de coisa. Eu estava tipo uh-oh. Depois, comecei a colocar minha atenção nesse tipo de coisa, como dieta e saúde. Eu tentei de tudo. Demorei muito, mas perdi. Quando digo tudo, quero dizer que tentei de tudo: Herbal Life, Nutrisystem, Jenny Craig, injeções de urina, absolutamente nenhuma gordura, comendo apenas brócolis ... quero dizer literalmente tudo. Foi quando comecei, nos meus vinte anos, e finalmente perdi tudo. Perdi tudo quando comecei a comer alimentos saudáveis e a fazer exercícios. Então eu realmente comecei a me exercitar. Quando engravidei de novo, fiz um mapa. Eu estava em muito boa forma e calculei 12kg para ele e foi exatamente isso que ganhei no dia em que o tive e perdi em cerca de três semanas. Acho que a partir desse ponto, no início eu estava realmente interessado na saúde e malhando. Percebi que você não pode simplesmente sentar aqui e comer essas coisas que você quer comer e esperar não ganhar peso; Você tem que fazer alguma coisa. Então, estou focado nisso há muito tempo. Se eu prestei atenção nisso e sempre fui bom? Não. Eu tive aqueles momentos de não prestar atenção e não ser perfeito. Claro, sou como qualquer outra pessoa. Eu sei que através de tudo isso eu aprendi apenas a comer alimentos saudáveis e orgânicos. Sempre me alimento de forma saudável e orgânica, com equilíbrio, moderação e exercício. Isso é o que sempre se resume, não importa a moda passageira. Eu experimentei todos eles como todo mundo e não importa o que aconteça, sempre se trata apenas de bom senso e moderação e eu realmente acredito na alimentação orgânica. Eu também sou vegetariana.
Vida saudável: Houve algum tipo específico de dieta que funcionou para você? Ou foi a motivação e o autocontrole que finalmente assumiram o controle?
Lisa Marie Presley: Honestamente, acho que é só moderação e alimentação limpa. Eu como realmente saudável; é sobre isso que se trata. Já tive momentos em que, por exemplo, acho que tinha 38 ou 37 anos e parei de fumar. Não, eu tinha 39 anos. Queria parar de fumar. Fumei minha vida inteira e quando tinha 39 anos parei. Acho que foi a pior coisa que já fiz na época. Parei, meu metabolismo desacelerou e engordei logo depois de parar de fumar. Parei de fumar e engravidei de gêmeos. Então foi como bang bang. Isso não foi muito divertido. E também um monte de hormônios com isso. Isso meio que me inchou. Mas então eu tive os gêmeos e tive que fazer uma dieta balanceada novamente. Isso foi meio que um golpe duplo, desacelerando meu metabolismo e engravidando de gêmeos aos 40. Isso deu algum trabalho e saiu. Mas, honestamente, tudo se resume à moderação e ao equilíbrio. Eu tive alguns momentos em que não fiz isso, como qualquer pessoa. Comer saudável e em porções funciona para mim também, não enlouquecer.
Vida saudável: Você tem algum conselho para mulheres que estão tentando parar de fumar?
Lisa Marie Presley: Você literalmente tem que parar com tudo que te faz querer fumar. Você não pode beber, não pode beber café e não pode beber álcool, todas essas coisas. Existe um site incrível e um livro chamado ‘WhyQuit.com’ que me ajudou imensamente. Ele me explicou exatamente o processo de quanto demoraria, quais eram as retiradas e o que iria acontecer. Eu tive que ficar naquele livro e ler religiosamente. Isso me ajudou imensamente porque dá a você uma meta de quanto tempo as coisas vão durar. Porque quando você desiste, você se sente tão mal e pensa que sempre vai se sentir assim pelo resto da sua vida, você não vê que haverá um outro lado, você não vê que existe um fim. Esse site e livro em particular dividem tudo. Ele diz quanto é exatamente o tempo que vai demorar para que isso saia do seu sistema e então vai acontecer. A parte psicológica disso é a parte mais difícil; você se acostumar a não fazer isso em certos lugares. Esse livro e aquele site me salvaram. Meu marido e eu fazíamos isso juntos e não bebíamos café e álcool. O café e o álcool expelem a nicotina do seu sistema mais rapidamente, então você fuma mais. Eu não sabia disso. Eu podia entender o que estava acontecendo, então entendi que não seria para sempre. Você se perde quando para de fumar. Eu não sabia que era uma droga real, mas é. Você sabe que as pessoas dizem que é um mau hábito, não é apenas um hábito; é um negócio sério. Tive amigos que pararam com a heroína, mas não conseguiam parar de fumar. É duro. Nós apenas fomos para algum lugar fora do caminho e paramos tudo. Eu sabia que íamos ganhar peso porque você ganha, porque seu metabolismo está lento. Então você começa a substituí-lo por comida. Mas você tem que focar, focar, focar. Foi muita determinação - foi isso o que aconteceu.
Vida saudável: Com que frequência você visita Graceland?
Lisa Marie Presley : Tento ir lá o máximo possível, cerca de três ou quatro vezes por ano. Tanto quanto posso, ainda tenho família lá, então adoro ir para lá.
Vida saudável: Quais sentimentos visitar Graceland provoca em você?
Lisa Marie Presley: Muito conforto e me sinto em casa. Eu sempre me sinto confortável e feliz lá. Não é confortável, a palavra certa. É como uma sensação de calor, sinto que estou em casa; parece familiar. Isto me faz feliz.
Vida saudável: Você compartilha do amor do seu pai por sanduíches de manteiga de amendoim e banana?
Lisa Marie Presley: Eu acho que é um mito que saiu do controle. Eu acredito que foi levado um pouco longe demais por qualquer motivo. Exatamente como quando as pessoas fazem o "Muito obrigado" longe demais. Mas sei que provavelmente ele comeu algumas vezes, mas não acho que foi tanto quanto foi discutido. Vou responder: não vou comer sanduíche frito (risos), mas gosto de manteiga de amendoim na banana. Na verdade, eu fiz isso para Finley outro dia e disse: "Seu avô comeu isso."
Vida saudável: qual é a sua culinária favorita?
Lisa Marie Presley: Isso é difícil. Sushi, Japonês, Italiano e mexicano. Todos eles. Quando estou na Inglaterra, tem o indiano. Não sei por que é tão bom lá, mas é incrível.
Vida saudável: Você ainda gosta de algum dos pratos favoritos de seu pai com sua família?
Lisa Marie Presley: Oh, absolutamente. Se eu estiver em Memphis, minha família inteira virá tarde em casa e faremos de tudo, toda a comida: frango frito, couve, biscoitos, feijão-fradinho e toda a propagação do sul sai. É uma grande propagação. (risos) Definitivamente nós fazemos isso. Peixe-gato, cachorrinhos calados...
Vida saudável: Você tem falado abertamente sobre o uso de drogas por crianças com doenças como TDAH. Em vez de drogas, o que você defende para questões de saúde comportamental?
Lisa Marie Presley: Eu não diria que sei: esse não é o meu campo. Não gosto que crianças sejam medicadas quando não têm escolha. Aprendendo como mudar sua função na vida tomando algum remédio ou algo assim, acho que eles ainda são muito jovens quando começaram. Eu não culpo os pais; Acho que eles simplesmente não sabem. Novamente, não sou uma médica. Eu nunca diria algo especificamente sobre isso para ninguém. Meu problema é que tudo está acontecendo de repente. Havia todas essas drogas malucas, crianças pequenas tomavam tantas coisas ... Eu me conheço pessoalmente, tive uma coisa com isso. Não entro na política e certamente nunca daria algum tipo de conselho médico. Não sou contra pegar algo se for necessário. Eu não sou um freakazoid que é, tipo, não toma nada nunca.
Vida saudável: Nossa última pergunta tradicional: suas dicas de saúde para os leitores do HL.
Lisa Marie Presley: É bom senso, sempre. São tantos modismos e tanta coisa acontecendo o tempo todo, com tanta atenção na saúde que acho que é uma coisa muito boa. Percorremos um longo caminho desde quando somos mais jovens. Estamos vivendo mais e criando coisas que estão fazendo nossos corpos sobreviverem mais. Acho que progredimos muito ao longo dos anos e isso é incrível. Aprendemos a comer bem e a nos exercitar, todas essas coisas que não necessariamente fazíamos ou falávamos há 30-40 anos. Estávamos fumando e bebendo nos anos 50. Quer dizer, nós percorremos um longo caminho, o processo de evolução com coisas que estão se desenvolvendo e mudando constantemente. A moderação sempre foi uma coisa boa. Manter-se atualizado com modismos e coisas assim é tão intenso. Fazer qualquer coisa ao extremo é difícil; vai te fazer ansiar e enlouquecer querendo alguma coisa. Eu acho que tudo é simples. Deveria ser. O bom senso e a moderação são uma grande parte disso. Mantenha simples. Eu apenas mantenho as coisas. O que está funcionando, o que não está? O que está mudando as coisas e o que está evoluindo em termos de saúde. Mantenha-se atualizado com sua saúde e boa forma. Concentre-se neles e viva da forma mais saudável possível. Mantendo-o limpo e moderado. Acho que estamos vivendo muito mais do que antes. Acho que estamos aprendendo e muito mais informados agora sobre saúde e preparo físico. Seu corpo é um templo e é importante cuidar dele e ficar pronto para consertar quando ele estiver quebrado. Concentre-se neles e viva da forma mais saudável possível. Mantendo-o limpo e moderado. Acho que estamos vivendo muito mais do que antes. Acho que estamos aprendendo e muito mais informados agora sobre saúde e preparo físico. Seu corpo é um templo e é importante cuidar dele e ficar pronto para consertar quando ele estiver quebrado. Concentre-se neles e viva da forma mais saudável possível. Mantendo-o limpo e moderado. Acho que estamos vivendo muito mais do que antes. Acho que estamos aprendendo e muito mais informados agora sobre saúde e preparo físico. Seu corpo é um templo e é importante cuidar dele e ficar pronto para consertar quando ele estiver quebrado.
