The World of SC @theworldofsc - Tumblr Blog

A magasan funkcionáló szorongás

Mindig is szerettem túlteljesíteni. Nem azért, mert bárki is elvárná, vagy elvárta volna. Egyszerűen azért, mert megelégedést ad, amikor a dolgok rendszerezettek, a teendő-listámon minden ki van pipálva, és a Mikulás hozta elektromos fogkeféink feltöltve, katonásan állnak egymás mellett. Visszamutatva az első mondatban használt igeidőre: “szerettem”, ami azt indikálja, hogy egy kicsit kezd ebből…

#generalizált szorongás #magasan funkcionáló szorongás #magasan funkcionáló szorongés #szorongás

blog újra-start

Nem néztem meg, mikor írtam utoljára. Visszagondolva sem tudnám megsaccolni. Egy fél éve? Egy éve? Egyik sem lepne meg. Tudom, hogy egy jó ideje ott szerepelt a listámon, hogy minden héten publikálok egy cikket. Komolyan gondoltam, mert úgy gondolom, hogy bizonyos dolgokban fontos a rendszeresség. Mint például a jógában. Azt csinálom minden nap. Az írás azonban nem így működik, és erre hamarosan…

View On WordPress

MI LENNE, HA...?

MI LENNE, HA…?

Vagyis: a korlátozó gondolatokról. Nagyon szeretek filmezni. Alkalomadtán (mint például ma, ezen a ködös-esős, vasárnapi délutánon) előveszem régi kedvenceimet, hogy felfrissítsem magamban a bennük rejlő üzeneteket. A jelenlegi soros Alice in Wonderland – Down the Rabbit Hole, és társa, Alice Through The Looking Glass. Mindig elmosolyodok azon, amikor Alice azt mondja, hogy reggeli előtt hat…

View On WordPress

MILYEN IS AZ INFJ? NÉHÁNY SAJÁTOSSÁG

Korábban már írtam arról, hogy 2003 környékén derült ki egészen véletlenül, hogy a Myers-Briggs személyiségtípusok közül az INFJ kategóriába tartozom. Mit mondjak? Meg is lepődtem, meg nem is. Alapjában véve nem vagyok híve a felcímkézésnek, hiszen mindannyian egyediek vagyunk: velünk született személyiségünk, neveltetésünk, élettapasztalatunk formálta egyének. Ugyanakkor tagadhatatlan, hogy…

View On WordPress

A SEMMITTEVÉS MŰVÉSZETE

Ezen a héten szabadságon vagyok. Miután felmondtam megunt munkahelyemen – igazi megkönnyebbülés volt -, és ledolgoztam a még kötelező öt napot, úgy döntöttem, hogy mielőtt belefogok az új munkába, adok magamnak egy hét vakációt. Nem kell reggel vekkerre ébrednem, kimozdulhatok délután öt előtt, nem vagyok napi nyolc órában a számítógéphez és az íróasztalomhoz ragasztva, úgy osztom be a napomat,…

View On WordPress

AZ AMBÍCIÓRÓL

Néha szoktam magamban kételkedni, hogy elég ambiciózus vagyok-e. Mondom ‘néha’, mert alapvetően elégedett vagyok magammal és az életemmel. Olyan elégedetten hálás. Lehet, hogy bután vagy gyerekesen hangzik, de ez olyan pillanatokban mutatkozik meg, mint például: Micsoda luxus! Csak megnyomok egy gombot, és jön a habos kávé. Vagy: Tök jó, hogy nem kell minden reggel beutaznom egy munkahelyre, és…

View On WordPress

Ismét itt a F•••K-IT LISTA

Az elmúlt két napban nem voltam valami hajdejól. Logikusan szemlélve a dolgot, abszolút semmi okom nem volt rá. Szombaton még lelkesen vásárolgattam, egy kávézóban olvastam ábrándozva az újságot, miközben figyeltem az embereket, aztán kekszet sütöttem, este pedig izgatottan vetettem bele magam legújabb kötés-projektembe. Majd puff. Vasárnap reggel úgy ébredtem, mint akibe három Duracellen buzgó,…

View On WordPress

HERFSTBERICHTJE UIT ENGELAND

Ik schrijf herfst omdat het november is, maar toen ik vanochtend uit het raam keek, was alles wit. Geen sneeuw, maar vorst. Ik moest gelijk aan een paar dingen denken. Bijvoorbeeld toen ik vorig jaar in het veld tegenover ons huis op zo’n ochtend een hert zag staan en hoe mooi ik het vond, en aan alle ochtenden – het lijkt wel honderd jaar geleden – toen ik elke dag van Haastrecht naar Gouda…

View On WordPress

ZSUZSI ÁRNYOLDALA BEMUTATKOZIK

Mert bizony van az is. Szoktam is embereket figyelmeztetni, hogy nem vagyok ám olyan aranyos, mint amilyennek látszok. A biztonság kedvéért el is szoktam ismételni, mert mindig olyan persze, persze tekintettel néznek rám, azt pedig nem állhatom, ha nem vesznek komolyan. Mindegy. Ha jobban megismernek, majd rájönnek. Én figyelmeztettem mindenkit, a többi igazán nem az én hibám. Kis szívem mélyén…

View On WordPress

WAAROM BEN IK NOOIT TEVREDEN?

Het was weer zo’n dag. Ik liep de hele dag onder mijn neus te mopperen. Niet hardop, maar meer luisterend naar en commentaar gevend op het negatieve, constant kritiserende stemmetje in mijn hoofd. Dat stemmetje hebben we allemaal. Het is de hele tijd in ons hoofd bezig en vertelt van alles en nog wat. Psychologen noemen het onze innerlijke stem. Soms vind ik het leuk. Vooral als het me op goede…

View On WordPress

#dankbaarheid #Mindfulness #psychologie #tevredenheid #zelfkennis #zelfotnwikkeling

terugblik - tien jaar geleden

terugblik – tien jaar geleden

Het is vandaag een mooie herfstdag hier in Somerset. Als ik uit het raam van mijn werkkamer kijk dan zie ik The Quantock Hills: mooie heuvels met heide en bossen. Heerlijk als je een wandeling wilt maken en van de natuur wilt genieten. Sinds de eerste lockdown ben ik minder een consument en meer een genieten-van-de-simpele-dingen persoon geworden, en ik durf te stellen dat ik niet de enige ben.…

View On WordPress

HOGY ÉPÍTSÜNK OPTIMISTÁT?

Szoktam nem optimista lenni. Nem tehetek róla, de néha jobban hasonlítok Malackára (kis paragép, félénk, hajlamos sok mindenen aggódni) vagy Fülesre (orra alatt dunnyogó, pesszimizmusra hajlamos), holott Férj szerint alapvető jellemem Zsebibaba egy kis Tigrissel megspékelve. Szóval, eredetiben tevékeny, pozitív, energikus, sok-sok minden iránt érdeklődő vagyok. Állítólag vicces is. De. Mégis.…

View On WordPress

#önfejlesztés #Optimizmus #pszichológia #Seligman

5 dolog, amire egy kapcsolatban oda kell figyelni

A hétvégén eléggé lebetegedett mindenki, ezért közösen benti foglalkozás és minimális energiabefektetés mellett döntöttünk. Ez kinek mit jelent, ugyebár. Gyereknek főleg online játékot a barátokkal. Férj legszívesebben dokumentumfilmeket néz vagy követi, ahogy kedvenc csapata rúgja a labdát a gyepen. Becsületére legyen mondva, általában ő a vacsora és szelektív hulladék felelős. Ami engem illet,…

View On WordPress

#kapcsolat #kompromisszum #problémák #pszichológia #tippek

WAT JE MISSCHIEN NIET WEET OVER ANOREXIA

Ik wist er zeker helemaal niets van tot mijn vijftiende, en officieel verscheen de diagnose op mijn medische documenten pas op mijn vijfendertigste. Toen werd ik voor de eerste keer geconfronteerd met het feit dat ja, dit is een super-serieuse ziekte en je kunt er inderdaad dood aan gaan. Daar lag ik dan. Oktober 2011. Midden in de nacht op de spoedafdeling van het ziekenhuis. Aan het infuus. De…

View On WordPress

#anorexia #eetprobleem #eetstoornis #genezen

OVER HUWELIJK GESPROKEN

Sinds een paar maanden ben ik geabonneerd op Readly en ik ben er ontzettend blij mee. Ik ben altijd verslaafd aan tijdschriften geweest. Eerlijk gezegd raak ik lichtjes in paniek als ik niets nieuws te lezen heb, en ik kan ontzettend vrolijk worden als er een nieuwkomer op de markt verschijnt. Bijvoorbeeld Frankie of Huck. Vraag me niet waarom. Toen ik in Nederland woonde, ging ik elke zaterdag…

View On WordPress

#gelukkig #huwelijk #liefde #relaties

HOGY VAGY? ÚGY IGAZÁN?

Nem szeretem, ha bekategorizálnak. Én is igyekszek nyitottan közeledni emberekhez, és nem azonnal mindenféle következtetést levonni. Tény azonban évekkel ezelőtt egy, a munkahelyen elvégzett Myers-Briggs teszt alapján INFJ-ként lettem bedobozolva. Meg is lepődtem, meg nem is. Meglepődtem azért, mert egészen addig (A.D. 2002) nem is tudtam, hogy létezik ilyesmi. S valahol nem, mert amikor…

View On WordPress

#önfejlesztés #önismeret #Blog #pszichológia

STA JIJ IN DE WEG VAN JOUW GELUK?

Ik wel. In het algemeen ben ik tevreden en gelukkig. Ja, ik weet het. Geluk is niet een permanente toestand waarin je verkeert. Het gaat meer om geluksmomenten, een opduikend gevoel van tevredenheid: Dit is goed. Deze momenten heb ik regelmatig. Na een lange, vermoeiende, maar productieve werkdag. Als we een road trip maken. Als ik overspoeld wordt door dankbaarheid voor mijn familie en vrienden.…

View On WordPress

#beterleven #geluk #psychologie #zelfontwikkeling

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

The World of SC