Thomas Formo

[thomasformo-blog1]

View this post on Instagram

"Im sexy and I know it" passa deg fint i dag @brovold1989 😆 #frontbøy #doyouevenlift #easyfit (ved Easyfit Byåsen)

[thomasformo-blog1]

Har fått oppdraget å få snapchat kongen @brovold1989 i superform på 60 dager! Får jeg til dette? 😅 Vi starter i dag med dag1! (ved Easyfit Byåsen)

[thomasformo-blog1]

View this post on Instagram

#Kaffeshake med #myoprotein #chocopeanut, smør, #mct olje og selvsagt kaffe. Kaffen er fra Kenya fjellene 1900moh. Kjøper ofte kaffen på #drommedar for å få den enda bedre. Men fant en fin en på meny også. #myrevolution_no (ved www.myrevolution.no)

[thomasformo-blog1]

Proteinfluff med #MyoProtein. Blir beste fluffen i verden ass 😍😍😍 - 2egg - 20g MyoProtein - 2ts Sukrinmelis - 1 Rør Stevia Dråper (Vanilje) @myrevolution_no (ved www.myrevolution.no)

[thomasformo-blog1]

Perfekt stekt via tips fra @myrevolution_no sin Facebook side! #biff #steik #beef #steak (ved www.myrevolution.no)

[thomasformo-blog1]

Hjemmelekse fra @coachallan.no på @mmatrondheim. #kettlebell #kettlebells #kettlebellswings (ved MMA Trondheim)

[thomasformo-blog1]

Filming av litt kettlebell trening på @trainingroom i dag med @coachallan.no Thomas prøver ting han ikke kan! 😂 (ved Training Room Norway)

[thomasformo-blog1]

Tynj as a mofo! #trex #highfat #lowcarb #myrevolution_no (ved Snapchat: thomasrf)

[thomasformo-blog1]

#MyoProtein med banan og #MCT olje . Shit's going down... fast!! #myoproteinoppskrift (ved Snapchat: thomasrf)

[thomasformo-blog1]

Diett, trening og t-rex fra @myrevolution_no i noen mnd nå. Ca 6mm fett på magen. Håper å slippe en millimeter til! 😅 Føler meg tynn! 😨 (ved Snapchat: thomasrf)

[thomasformo-blog1]

Ny pers etter badstue. 75.6kg. Er vel 80kg igjen utpå kveldinga 😂 (ved 3T Piren)

[thomasformo-blog1]

View this post on Instagram

Bangbang pæowpæow å sånn! @combatcornernorge @combatcorner #CombatCorner #myrevolution_no #myrevolution #MMATrondheim @mmatrondheim (ved MMA Trondheim)

[thomasformo-blog1]

#MyRevolution_no @myrevolution_no #myrevolution #betsafe @betsafe #CombatCorner @combatcornernorge #MMATrondheim @mmatrondheim #Wildside @wildsidetrd #SmartProfil @smartprofil #GoFit @gofitno #beastmode #instafit #healthylife #me #follow #like #bestoftheday #mma #lifestyle (ved MMA Trondheim)

[thomasformo-blog1]

Hvis du liker ostekake så må du prøve den sunne ostekaken som selges på myrevolution.no ass. Makan! Og den er på kanten til sunn også 😂 Perfekt for en cheatmeal dag :D (ved www.myrevolution.no)

[thomasformo-blog1]

View this post on Instagram

Rooolig pads på slutten av morgentreninga 😁 @combatcornernorge #CombatCorner (ved MMA Trondheim)

[thomasformo-blog1]

Prøvde ut den nye thaishortsen til @combatcornernorge i dag. Satt godt og hadde god bevegelighet selv på høye spark. Slik skal der være! #CombatCorner #MMATrondheim @combatcorner (ved MMA Trondheim)

[thomasformo-blog1]

View this post on Instagram

Working those good reflexes for boxing. At @mmatrondheim with @combatcornernorge, @combatcorner and @wallum_ #boxing #pads #MMATrondheim #CombatCorner #mitts #myrevolution_no (ved MMA Trondheim)