Tomchef's mess

AAAaaanxiety!!!

[tomchef]

v místě Rozdrojovice https://www.instagram.com/p/CpIhdG8jIs1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tomchef]

Tomšef zhoubi Na @zelifest Od @marysmilecow (v místě Raketová základna Bratronice) https://www.instagram.com/p/CiGKPDrK7IP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tomchef]

Když přežiješ hipíky na základně... #roztocfest #rzb Foto od @marysmilecow (v místě Raketová základna Bratronice) https://www.instagram.com/p/Chud4aEqWf9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tomchef]

#movember je už u konce a tak jsem tu i já. Není to jen o nošení knírů, ale hlavně o zdraví můžu a všech se tak označujících @movember se snaží upozornit na tabuizovaná témata jako je duševní zdraví můžu / rakovina prostaty a varlat. Muži mají vyšší počet sebevražd než ženy a jako člověk, co dlouhodobě trpí úzkostmi vím jak je důležité o tom mluvit a nádržet to v sobě, proto se nebojte mluvit o svých problémech a vyjadřovat svoje emoce, ušetříte si mnoho trápení a osamělosti. Pokud jste zrovna v pořádku, kontrolujte občas psychické zdraví svých přátel dokud to ještě jde. Vyšetření prostaty nemusí být příjemné, ale může Vám / Vašemu blízkému zachránit život, takže pokud jsi muž v letech a ještě jsi letos nebyl navyšetření, teď je vhodný čas. Vyšetření varlat si každý muž může provést sám, během chvíle a také by jste to měli udělat, pokud to teď čtete. Více info a možnost přispět najdete na cz.movember.com (v místě Rozdrojovice) https://www.instagram.com/p/CW572SpKe_Y/?utm_medium=tumblr

[tomchef]

V BB mají měřítko i pro Muričany, jsem rád takovou inkluzi. :)

[tomchef]

Not skandinavien enought to go 4 #viking Just hopin 4 might Thors protection My #mjolnir is from @demoniajewels (dn't forget to use code XSIX if U want one as well) (v místě Rozdrojovice) https://www.instagram.com/p/CVzqtycKVxZ/?utm_medium=tumblr