no coz 2 w nocy, ale musze napisac plan na jutro:
posprzatac klatke u swinki
nie przekroczyc 1200 kcal
pojezdzic 20 minut na rowerkj stacjonarnym
angielski
i chuj wie byle byl produktywny dzien
Game of Thrones Daily

Origami Around

⁂
Acquired Stardust
trying on a metaphor
Today's Document
hello vonnie

Product Placement

Kiana Khansmith
art blog(derogatory)

Discoholic 🪩
No title available

Andulka

Janaina Medeiros
cherry valley forever
Three Goblin Art
taylor price
Peter Solarz
Cosimo Galluzzi

roma★
seen from Norway

seen from United States

seen from Türkiye

seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from Germany

seen from France
seen from Malaysia

seen from United Kingdom

seen from United Kingdom
seen from Lithuania

seen from Türkiye

seen from United States

seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
@tuffinka2
no coz 2 w nocy, ale musze napisac plan na jutro:
posprzatac klatke u swinki
nie przekroczyc 1200 kcal
pojezdzic 20 minut na rowerkj stacjonarnym
angielski
i chuj wie byle byl produktywny dzien
30 powodów żeby schudnąć:
żeby być najchudszą osobą w grupie
żeby wyglądać pięknie bez wysiłku, nie ważne co się robi
będziesz się mniej pocić
żeby twoja druga połówka mogła cię bez wysiłku podnieść
żeby nie wstydzić się swojego odbicia w lustrze
żeby nie martwić się, że jesteś za ciężka/ciężki, gdy siadasz komuś na kolanach
żeby móc nosić bikini
jeśli wytrwasz i ciężko zapracujesz na utratę wagi, będziesz lepsza/lepszy od wszystkich, którym się to nie udało. Twoja silna wola i samokontrola będą podziwiane i budziły zazdrość wśród innych
dla przywileju bycia szczupłą/szczupłym
żeby ładniej wyglądać na zdjęciach
ludzie będą się o ciebie bardziej martwić i bardziej o ciebie dbać
żeby mieć przerwę miedzy udami
żeby nie czuć wstydu wychodząc z koleżankami na zakupy i bez strachu przymierzać i pokazywać im przymierzone ubrania
żeby wreszcie poczuć się ładną/ładnym
żeby wyglądać ładnie i drobno w za dużych ubraniach, zamiast wyglądać na większą/większego
będziesz móc kupować najmniejszy rozmiar podczas zakupów online i nie martwić się, że będzie za mały
żeby dobrze wyglądać podczas jedzenia i nie martwić się że wygladasz „grubo”
żeby nie czuć zazdrości ani smutku, gdy widzisz sylwetki innych ludzi, bo to oni będą zazdrościć tobie
żeby móc nosić spodnie z niskim stanem
żeby nie czuć ciągłego strachu że jesteś oceniany/a za swoją sylwetkę
żeby zajmować mniej miejsca
żeby móc rozmawiać o swojej wadze bez poczucia wstydu
żeby wreszcie mieć kontrolę
żeby nie musieć ukrywać ciała pod luźnymi ubraniam
żeby siedzieć i nie martwić się, jak wygląda twój brzuch
żeby nie bać się przypadkowych zdjęć
żeby inni pytali cię o dietę
żeby inni chcieli wyglądać jak ty
żeby ludzie pożyczali ci swoje ubrania (i żeby były na ciebie za duże)
żeby mieścić się w małych i „estetycznych” ubraniach np: Brandy Melville itp
diva, powinnaś skupić się tylko na tym, co jest najważniejsze w życiu, czyli na samej sobie.
Jesteś zbyt wyjątkowa, by się umniejszać.
Więc odpuść sobie to jedzenie. Jeszcze przyjdzie czas, żeby zjeść to, na co masz ochotę, ale lepiej nie teraz.
1 dzień wychodzenia z napadów
zjedzone : 1200 kcal spalone : 500 kcal nauka: 0 ćwiczenia: 20 minut rowerek stacjonarny
Hejcia wszystkim! Niestety zbanowano mi konto ☹️, ale jestem i nigdzie się nie wybieram, bo za bardzo kocham tę aplikację.
Dzień był bardzo spoczko. Dzisiaj miałam tylko trzy lekcje w szkole. Uczyłam moją byłą sympatię chemii i całkiem fajnie mi się przy nim tłumaczyło. Co prawda chcę się w nim odkochać, ale fajnie, że byliśmy jakoś blisko siebie.
Też inny chłopak, czyli K., z którym łączyło mnie coś w podstawówce, patrzył się na mnie trzy razy. Ale nim też się nie interesuję. Chcę tak bardzo skupić się na sobie, że na razie nikt nie jest mi potrzebny.
Chciałabym też oduzależnić się od telefonu, ale pewnie gówno mi z tego wyjdzie. Mama była w pracy, dlatego nie musiałam jeść obiadu. W sumie chciałam, bo była zupa, w dodatku paśniak, ale po spróbowaniu odechciało mi się. Jakoś wczoraj była lepsza w smaku.
Przez dwa tygodnie spróbuję trzymać się limitu 1000–1300 kcal, bo chcę wyjść z napadów. Później zobaczymy, jakie limity będę miała, ale pewnie gdzieś około 900 kcal czy coś.
Pojeździłam 20 minut na rowerku stacjonarnym i posprzątałam prawie całą kuchnię! Lodówkę, szafki i miejsce, gdzie trzymam moje herbatki ziołowe :3
Moi przyjaciele znowu chcieli dzisiaj gadać na dsc i grać. Ja szczerze nie lubię grać i nawet nie miałam siły po tym, jak posprzątałam kuchnię. Zwaliłam na słuchawki, bo i tak nie mam mikrofonu, więc trochę chujnia.
Była moja przyjaciółka, ten dawny crush, którego dzisiaj uczyłam chemii, i jeszcze jeden kolega. Powiem wam, że zanim dołączył ten drugi kolega, czułam lekką zazdrość, że moja przyjaciółka sama gada z moją byłą sympatią.
Znaczy, troszkę nadal coś czuję, ale kurwa, ja chcę mieć wywalone i skupić się na sobie. Na chuj mam teraz myśleć o chłopakach, skoro i tak wyglądam jak gruby zjeb?
Nie byłam jakoś mega zazdrosna, a jeszcze może trzy miesiące temu rozjebałabym wszystko z zazdrości.
Moja przyjaciółka i tak ma chłopaka. Co prawda przez internet i ten związek ukrywa, ale moja zbyt dobra intuicja domyśliła się tego już dawno temu. Poza tym ona zasługuje na wszystko, co najlepsze. Jest dobrym człowiekiem i uratowała mnie w pierwszej klasie. Nigdy tego nie zapomnę 💓
Nie uczyłam się dzisiaj, ale pisałam sprawdzian z chemii i troszkę się stresuję, że dostanę jedynkę, bo trochę mi na nim nie szło. Poza tym baba od polskiego przyłapała mnie na ściąganiu.
Zauważyłam też, że nie idzie mi liczenie kcal w aplikacji. Po prostu mnie to męczy.
tym razem się nie poddam
bawi mnie to, jak burczy mi w brzuchu i mówię zamknij ryj
Skinny dreams
moje zasady !!
nie przekraczać 1200 kcal dziennie
codziennie jeździć na rowerku stacjonarnym
robić ćwiczenia z YouTube
ograniczyć słodycze
jeść „czysto” (białko, warzywa, owoce)
zostawiać połowę obiadu
uczyć się codziennie
skupić się na:
* angielskim
* polskim
* matematyce
* zawodowym
sprzątać codziennie
czytać książkę
znowu mnie zbanowano☹️
jeżeli mnie znaliście to napewno wiecie kim jestem🦄