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@uminversodoverso
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Pra levar pra terapia
Procurando sobre bloqueio emocional achei tópicos que realmente me identifico.
• Entrar em relações superficiais ou impossíveis.
• Relações rasas, unilaterais ou distantes te dão a ilusão de segurança, amar alguém inalcançável é um jeito de não se envolver de verdade.
• Sempre dizer que está bem, mesmo sem estar.
, mas• Se afastar quando o vínculo começa a crescer, a reação é se afastar ou criar distância, intimidade real assusta.
• Racionalizar tudo, é mais fácil explicar o que sente do que realmente sentir, analisa emoções como se fosse dados e não vivências.
• Sentir que ninguém te entende, más, no fundo não permite que as pessoas te vejam por completo.
• Dificuldade de reconhecer oi dar nome ao que está sentindo.
• Desconexão emocional.
Vou repassar pra psicóloga que gabarito tudo, que esse mar de angústia no meu peito agora tem nome.
Vai de paraquedas no seu tumblr só pra te dizer que eu entendo como possa estar se sentindo confusa com tudo, todos esses sentimentos, término , problemas, pessoais, muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo e você prestes a explodir porque você sempre foi "a forte" e "aguenta tudo", as vezes a gente acaba não recebendo o cuidado que a gente de fato precisaria... Não se sinta mal por estar vulnerável, posso dizer que estou passando pela mesma situação, tudo o que eu falei ali em cima, e digo que não é fácil pedir ajuda... Eu finalmente consegui fazer isso a primeira vez na minha vida e foi ótimo pra falar a verdade... Espero conseguir continuar, espero que não seja uma daquelas que eu só estou enganado meu subconsciente pra pensar que estou realmente bem. Só o tempo vai me dizer, tenho tantos sonhos ainda... Coisas que deixei de lado por um relacionamento que só me diminuía... Você não tá sozinha, jamais. Eu espero que encontre suas respostas, que olhe pra si mesma e se cure. Você não precisa carregar todo o peso do mundo sozinha, conversar faz bem, pedir ajuda também você vai conseguir, parece confuso agora, mas vai, precisa fazer isso por você. Mas é isso, desculpa o desabafo... Você é importanteeee e foda pra caralho!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Obrigada, no meu caso no momento não é sobre termino de relacionamento, é algo em mim no qual não sei explicar. Espero que você fique bem do que está passando, um psicólogo sempre ajuda bastante (vou procurar um também), enfim
Muito obrigada por suas palavras ❤️
Mais coisas pra falar pra psicóloga.
Eu não sei pedir ajuda, parece uma tortura precisar de alguém e sempre fico desconfortável quando alguém me dá ou faz algo por mim
Aproveitar que tô conseguindo processar os sentimentos pra desabafar mais.
Bom, fico pensando, eu literalmente faço de tudo pra não machucar outra pessoa, inclusive me machucar no processo, mas na minha vez? É um foda-se bem grande. Ok que todo mundo tá passando por alguma coisa, eu entendo isso, mas o outro bem que podia refletir sobre meus sentimentos também né?
Eu constantemente não me sinto ouvida, então também não tenho vontade de falar.
Fico pensando, ninguém percebe que eu nunca tô mal?, que eu nunca peço ajuda?, não choro, não reclamo, ninguém se preocupa? Pq ninguém tá bem o tempo todo
Crescer em uma família na qual você tinha que resolver todos os problemas possíveis, melhorar discussões, esconder o que aconteceu de ruim dentro da sua casa deve ter me moldado de alguma forma. Fingir calma, felicidade pra todo mundo ainda pequena, se jogar em novelas, criar cenários paralelos dentro da cabeça pra fugir da realidade, deve ter mexido com minha cabeça.
Eu não tenho muitas lembranças da minha infância, mas eu lembro de amar muito meu pai e não entender porque minha mãe brigava tanto, lembro de implorar uma vez pra meu pai não ir embora e ele ficar, lembro do meu pai magoar minha mãe, dele deixar a gente pra morar com meu avô, lembro de esconder das minhas irmãs o que acontecia, conforme fui crescendo fui entendendo que meu pai só era um herói pra mim, pra minha mãe não, e me afundei mais nas minhas histórias imaginárias, seria normal pra uma adolescente se eu não acreditasse tanto, lembro se faltar muito em casa e eu fingir que tava tudo bem pra todo mundo, lembro da vez que meu pai quase se matou e eu cheguei a tempo, tirei ele, coloquei na cama e voltei pra conversar com meus amigos como se nada tivesse acontecido, mas voltava a todo instante dentro de casa pra conferir se ele ainda tava na cama, e repetidos dias ficava pensando se ele ia tentar dnv, acordava de madrugada pra olhar a respiração dele. Eu lembro de cortes fantasmas da minha memória, as partes boas eu reflito se são verdadeiras ou apenas histórias das minha cabeça
Eu não reclamo muito das coisas, eu me adapto, eu cresci com pouco e dividi esse pouco com duas irmãs, então tudo que tenho sou grata, não é que não me frustre e não queira algo melhor, eu quero, mas aceito qualquer coisa que seja melhor do que já tive. E é isso.
Mais uma
Tenho dificuldade em expressar emoções, falar sobre chateação, sentimentos , incômodos, eu aceno, engulo em sexo, finjo que está tudo bem. Eu engulo casa gotinha de sentimentos ruins e me afogo, sinto que cada dia que passa fico com menos vontade de nadar, não sei se faz algum sentido, enfim. Talvez, só talvez se eu morresse amanhã eu não me importasse tanto. Mas aí eu penso, poxa, sou tão nova, minha família ia ficar mal, iriam precisar de mim e cadê eu?, minha melhor amiga com certeza ia ficar mal, e não vale a pena , más novamente, não é um pensamento suicida, eu não faria, só talvez, é só talvez mesmo, Deus me entendesse melhor do que eu me entendo.
Escrevendo tudo aqui pra repassar pra psicóloga quando eu não estiver em crise.
Vi um post falando sobre a depressão silenciosa, fiquei pensativa. Eu ando vivendo no embalo da vida, sentindo mais tristeza e melancolia do que felicidade, as raras vezes que me sinto realmente feliz, são rápidas. Eu me sinto fugindo de tudo, não gosto de voltar na minha cidade pq é um reflexo de problemas no qual sempre fui responsável em resolver, estando longe consigo fingir que não é comigo, que não é meu dever, não sei explicar. Sinto falta da minha família, más desejo cada dia mais ficar mais sozinha, necessito de programação pra ficar minimamente bem, se ouço reclamação mesmo não seja diretamente comigo me afeto, fico ansiosa e tenho vontade de morrer, na verdade qualquer briga, discussão ou problema me gera um gatilho de morrer, não que eu tenha pensamento suicida, não penso em me matar, só em morrer, puf, acabou. Eu me amo, más também amo o pensamento de simplesmente não existir, não sei se faz algum sentido, enfim estou em crise. Em algum momento no qual eu esteja em paz, vou pensar, nossa quanto drama, talvez não precisasse disso tudo, porque eu tenho essa mania insuportável de esquecer as coisas ruins quando tudo está bem, irônico eu me esquecer tanto e priorizar sempre a dor de terceiros. Ah, também vi um post falando do Bob esponja estar morrendo sem ar na casa da Sandy e não reclamar, continuar sendo educado, bem, eu me sinto assim praticamente o tempo todo e o mais interessante é que quase nunca é com um estranho, é sempre com alguém no qual eu considero importante demais, alguém que eu ame principalmente. Acho que nunca desabafei tanto e tão rápido.
Eu queria gritar minhas emoções, mas como eu grito algo que se quer sei explicar?, como faço com essa imensa sensação de estar perdida dentro da minha cabeça prestes a colapsar?, eu não sei se sou feliz, se estou vivendo ou sobrevivendo, se estou lutando pra melhorar ou estou fugindo de quem eu era. Eu não sei onde estou, o que estou fazendo ou quem eu sou, eu não choro, eu evito reclamar e aceito tudo de bom grado, eu tô me matando?, vi uma psicóloga postar que se a gente se molda as pessoas a gente se perde e não sabe quem é, acho que eu sou isso, ou não, nada tá fazendo sentido enquanto escrevo, mas escrevo pra não enlouquecer, escrevo porque se eu ficar sozinha com esses pensamentos não sei o que faria.
Mais perdida que a Alice no país das maravilhas.
Hoje é um daqueles dias em que o silêncio pesa. Dá vontade de chorar baixinho, no meu canto, enquanto tento decifrar os nós do meu próprio mundo.
Oro a Deus pedindo uma luz, uma direção, uma resposta para a angústia que mora no meu peito. Hoje, a saudade da minha família aperta. Sinto falta da pessoa que eu era cinco anos atrás. E, ainda assim, entre as dores, encontro gratidão: pelo hoje, pela vida, e por tudo o que Deus já me permitiu viver.
É domingo… e a melancolia sabe exatamente onde me encontrar.
25 Jan, 2026
Pensei que tinha me curado de você pela manhã, até ir a uma festa em que você costumava estar comigo. Senti sua falta o tempo todo. Que merda… você sequer pensa em mim.
11 jan 2026
“E nada aconteceu. Eu meio que sabia onde as coisas iam dar – foi quase, mas não deram. Não deu. Não dei. Valeu a tentativa, o empenho, o interesse. Eu não estava prestando muita atenção, mas posso sentir em algum lugar aqui dentro de mim que foi bonito. A gente ainda vai se falar por aí, essa não é a conversa final, eu sei como você é.”
— Gabito Nunes.
Não adianta tentar se prender a algo que, se fosse pra acontecer, teria acontecido.
— Ecos do infinito