Just Be Myself

古神道由来の祓鎮魂作法で平安清明の到来を祈りつつ、心身と向き合い自分を大切にする生活様式を綴っていきます。#自然三浴 #サーフィン #surfin #ヨーガ #yoga #坐禅 #瞑想 #mindfulness #不食 #少食 #fasting #玄米菜食 #vegan #サッカー #football #武道 #空手 #ラドン温泉 #ラジウム温泉 #古神道 #神社 #自然共生 #芸術 #art #家庭菜園 #自然農法 #ガーデニング #gardener #sungazing #exercise #liquidarian #breatharian #wellbeing www.border.tokyo

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R40710☀️水無月十二日 大安 甲子（きのえね） 今週は比較的暑さが和らぎ過ごしやすい東京世田谷。 本日は参院選。早朝に投票を済ませて、お昼前には全ての予約焙煎を終わらせました。 午後はゆったりと ブラックベリーを摘みながら ガーデニングコーヒー☕️ 夕方からシンフォニー商店街クロネコドーナツ周辺で 経堂夜市（ファーマーズマーケットの夜版）が開催されます❣️ いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix #経堂夜市 (HOME) https://www.instagram.com/p/Cf0wBO0BUBy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40527☂️→⛅️卯月二十七日 赤口 庚辰（かのえたつ）一粒万倍日 午前中の大雨から一転、気温も上がりお日様が除いてきました。 気持ち良いです❣️ 本日のガーデニングコーヒーは大好きなモカマタリの中深煎り。 いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix (at HOME) https://www.instagram.com/p/CeDXr9qByOr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40521小満 卯月二十一日 赤口 甲戌（きのえいぬ） 🧘 World Meditation Day 🧘 🧘季節の覚書🧘 本日は#二十四節気 の#小満 #さつき 咲く。 祖師谷の年配の友人に届け物をしたら、庭で取れた甘夏とそれでこさえた甘さ控えめのお上品なジャムを戴きました。 感謝🙏💕 偶然座るだけで世界と繋がれる日 🧘 #国際瞑想デー と土曜坐禅会が重なったのでは二柱座る🧘新規参禅者も多かった。 #家庭菜園 #ガーデニング #バルコニー菜園 #gardening #gardener #旧暦 #旧暦のある暮らし #二十四節気 #雑節 #坐禅会 #成城山耕運寺 (曹洞宗 耕雲寺) https://www.instagram.com/p/Cd2Uh92BU0R/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40522🌤卯月二十二日 本日は晴天で経堂#シンフォニー商店街 の#ファーマーズマーケット お昼頃に予約注文のコーヒー豆を届けに行くと賑わっていました。 夕方からは#くろねこドーナツ にてパーティーに参加。 楽しみです❣️ いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix (くろねこドーナツ) https://www.instagram.com/p/Cd2TOiph9p1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40519☀️卯月十九日 当店のオリジナル煎りたて珈琲を堪能できる #くろねこドーナツ から深煎りブレンドを配合した新商品 #エスプレッソコンパンナ が発売されて人気絶頂とのこと。 早速試食してみたところ、お世辞抜きにバカ美味❣️でした。 ドーナツ生地は勿論のこと、 生クリームから全て手作り！ 是非ご賞味あれ‼️ いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix (くろねこドーナツ) https://www.instagram.com/p/Cduih-XhsgT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40505立夏 端午の節句 卯月五日 友引 戊午（つちのえうま） 🎏#季節の覚書 🎏 立夏に蔓薔薇の花が咲いた。 苺も一発目の収穫。 我が家は味噌餡の柏餅が好物❣️ レシピ ・上新粉（米粉）200g ・砂糖大さじ1 ・熱湯200ml ・粒あん200g ・柏の葉5〜6枚 #端午の節句 #立夏 #花菖蒲 #あやめ #ドイツあやめ #飾り兜 #家庭菜園 #ガーデニング #バルコニー菜園 #gardening #gardener #旧暦 #旧暦のある暮らし #二十四節気 #雑節 (HOME) https://www.instagram.com/p/CdNVe2aBcGE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40502 八十八夜 卯月二日 大安 乙卯（きのとう） 季節の覚書 朔の🌑新月明けて今日は立春から八十八日目の大安吉日。 昨日新月に5種類のうちの薔薇2種が咲いた。一番古株だけ蕾が付かない。 #ガーデニング #ガーデナー #八十八夜 #家庭菜園 #バルコニー菜園 #旧暦のある暮らし #旧暦 #薔薇 #ありどおし #一両 (HOME) https://www.instagram.com/p/CdHg7ISh5ci/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40502 八十八夜 卯月二日 なんだかまだ肌寒いですが あと3日で立夏です☀️ お陰様でゴールデンウィーク前半は予約焙煎が殺到しました^ ^ 最近はシングルオリジンを別々に焙煎してから豆を混ぜるアフターミックスの研究をしています。 その中でもお気に入りのマンデリン中深煎りとモカシダモの浅煎りのアフターミックス。モカシダモは若干少な目にブレンドするのが好きです❣️ いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix (HOME) https://www.instagram.com/p/CdC9wURBAII/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40501☁️ 今日の世田谷は早朝から少し冷え込んでいます。 5種類ある薔薇のうち、お客さんから3月半ばに戴いた中国の香粉蓮の挿木が1番最初に花を咲かせてくれました。 これから立夏に向けて他の薔薇たちも一斉に蕾を開きそうです。 いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix (HOME) https://www.instagram.com/p/CdACaj6BvKQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40428☀️弥生二十八日 赤口 辛亥（かのとい） ☕️ゴールデンウィーク中の営業のお知らせ☕️ 朝夕の気温も上がってきて、お外コーヒーが気持ち良いのなんの。 明日からゴールデンウィーク突入です。当店では5/4、5/5はお休みいたします🙇‍♂️宜しくお願い申し上げます。 いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix (HOME) https://www.instagram.com/p/Cc4ugrDBnRI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40425☀️28° 弥生二十五日 先負 戊申（つちのえさる） 🎍#季節の覚書 🎍 新潟の知人から採れたての筍を送ってもらったので、早速下拵え。 たけのこは可能ならば24時間以内に下茹でしてそのまま一晩放置しておくと、短時間で茹で上がり苦味が出ない。 季節の料理だけは自分で作りたくなる。 Dr.Kouに感謝🙏 大変美味しく戴きました❣️ #たけのこ #たけのこレシピ #季節の料理 #若竹煮 #たけのこ玄米ご飯 #孟宗竹 #和食 #旬の食材 #旧暦のある暮らし #旧暦 #家庭菜園 (HOME) https://www.instagram.com/p/CczdWGPB_dV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40425☀️弥生二十五日 おはようございます😆 南風の清々しい良い天気に恵まれて寝起きから気分上々です❣️ 今朝は朝9:00引渡しの常連さんの注文に対応してから再び焙煎。 庭の#つつじ #平戸つつじ が満開になりました🌸平戸つつじの温かみのある白い花弁が好きです❤️ 今週末から#ゴールデンウィーク 突入です。 いつでもどこでも、おうちでもお外でも、コーヒーライフを愉しみましょう☕️ ☕️enjoy！coffee life anytime❣️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix (HOME) https://www.instagram.com/p/CcweCt3hnXD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40423🌤28°弥生二十三日 先勝 丙午（ひのえうま） 今日も暖かいせいか、経堂近辺はやたらと人の流れが多いです。 焙煎予約も大量注文が多く、早朝から焙煎機を回しました。 明日も既に予約が数件入って毎日毎日有難いことです🙏 写真はハワイコナエクストラファンシーの中煎り＆メディカル坑加齢ブレンドオーガニックの深煎り。当店で最高値のハワイコナの焙煎は毎回身が引き締まります😓 いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix #ハワイコナ (経堂駅) https://www.instagram.com/p/Ccrp3xEhldg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40422晴☀️27° 弥生二十二日 赤口 乙巳（きのとみ） 一昨日が穀雨。連日の雨が上がって、東京世田谷はいきなり猛暑となりました。 予約の焙煎を終わらせて一段落。 先日ネットで観葉植物を購入したらオマケで付いてきた多肉を鉢植えしました🪴 燦々と照りつける太陽と南風を受けながら#お外コーヒー ☕️ ニコチン酸アミド（ナイアシン）をたっぷり摂取できる深煎り珈琲で愉しんでいます！ いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged #nordicroast #aftermix (HOME) https://www.instagram.com/p/Cco-rTSBaWN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40418🌧弥生十八日 友引 辛丑（かのとうし） 最近は曇り空が多くて寒暖差や気候変動によって自律神経のコントロールが難しい#春の土用 に突入。 先日、先月末で閉店となった小田急線千歳船橋駅前の喫茶店のマスターからサイフォンセットを戴いたので、この数日#サイフォン 抽出にハマっています☕️ 🍀珈琲の効能🍀 珈琲のカフェインにばかり注目する人が多いですが、#珈琲の香り は副交感神経を優位に整えてくれます。 特に、#ブルーマウンテン #モカマタリ #グァテマラ は科学的な研究でエビデンスがあります。当店ではこの3種をベースにしたグッドナイトブレンドが密かな人気で、確実なリピーターがいます。是非お試しを❣️ いつでもどこでもコーヒーライフを愉しみましょう❣️ ☕️enjoy❗️coffee life anytime‼️☕️ #コーヒーのある暮らし #世界のコーヒー豆 #コーヒー豆専門店 #コーヒー焙煎 #直火式焙煎 #新鮮なコーヒー #煎りたて挽きたて淹れたて #オンデマンド焙煎 #世界のコーヒー豆 #おうちカフェ #ホームカフェ #世田谷カフェ #アウトドアコーヒー #ガーデニングコーヒー #植物とコーヒー #coffeelover #coffeeroaster #coffee #coffeebeans #coffeelife #coffee #coffeebeans #wellnesscoffeebeans #coffeeresort #vegancoffee #organiccoffee #electroncharged (HOME) https://www.instagram.com/p/Cce7YtlBchd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40417🌕望月 春土用入り 弥生十七日 先勝 庚子（かのえね） 季節の覚書 #雑節 の土用は年4回。旧暦では#満月 直後の#春の土用入り 、立夏までの18日間。 経堂シンフォニー商店街の#famersmarket に顔を出して#kuronekodoughnuts にてレモンサワーと釣れたての太刀魚味醂干しで一杯。行きつけの美容院#美容室ガレージ でカットしてお土産に#柱サボテン を戴く。その後近隣の園芸店を2件回り、#アンスリウムアンドレアナム #アグラオネマ #白檀 など購入。#すし勝経堂 で#七田米焼酎 を一杯。常連のN氏に握りをご馳走になる。夜半には#レビランドで風呂。 #旧暦のある暮らし #旧暦 #雑節 #春土用入り #ガーデニング #園芸日記 #ガーデナー #こでまり (経堂シンフォニー商店街振興組合) https://www.instagram.com/p/Cce5OexhO38/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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R40412☀️弥生十二日 友引 乙未（きのとひつじ） 季節の覚書 今早朝から20°超えで日中は28°まで上昇。 #牡丹 #藤 #ドウダンツツジ 開花 牡丹は昨年より花付きが悪い。 #チランジアレクルビフォリア の花🌸が可愛いこと😍 数日前に赤松の写真をアップしたら、近所の盆栽の師匠のF氏から電話があり、素敵な#赤松盆栽 を3つも頂戴した。 大きくしないでギリの環境を維持して育てろとの指示を仰ぐ。 #家庭菜園 #バルコニー菜園 #盆栽 #ガーデニング #ガーデナー #エアープランツ #チランジア #旧暦 #旧暦のある暮らし #玄関飾り #れんぎょう #百合 (HOME) https://www.instagram.com/p/CcbgYp9Bn2V/?igshid=NGJjMDIxMWI=