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@veganhanane-blog
Café fouetté, la célèbre recette tik tok est un nouveau favoris du moment 😻 2 cuillère de café instantané 2 cuillère de sucre de coco 2 cuillère d'eau bouillante On fouette durant 10min, jusqu'à ce que le mélange devient épais. TROP BON!!! Tague un copain pour le faire 🙏🏼✨. . . . #coffee #moroccanvegan #vegan https://www.instagram.com/p/B-wiI0RJxR1/?igshid=1035285t1m082
JUS DE CÉLERI 🌿 Le médicament le plus puissant pour la guérison mentale et physique. Je commence aujourd'hui à incorporer cette herbe dans mon alimentation et j'ai Trop hâte de découvrir ces effets sur moi. ~ Vous pouvez PARTICIPER AU CHALLENGE Durée: 14 jours ( du 23 Mars au 5 Avril) Comment : un verre de 400 ml à jeun le matin Préparation : Prenez 1 bouquet de céleri (bio de préférence), passez le à l’extracteur ou à la centrifugeuse. Augmentez progressivement la dose pour boire . Attendez 15 minutes avant de prendre votre petit déjeuner. Le goût n’est pas terrible mais l’idéal est de ne rien ajouter pour avoir tous les bénéfices ! Sinon on peut essayer avec un peu de pomme pour adoucir. ~ si vous commencez cette cure, postez une photo et taguer @veganhanane et #veganhananechallenge afin que nous puissions tous se soutenir. . . . . . . #vegan #moroccanvegan https://www.instagram.com/p/B-ES3P8pVXr/?igshid=z2lnbp224wma
C'est dans des moments comme ces jours où on se rend compte de l'importance d'une routine solide pour garder la tête sur les épaules. ~ Je vous ai déjà parlé des produits @urbanveda de @brasal.ma que je teste depuis des mois et qui m'ont conquis. Des produits ayuverdiques, végans et crueltyfree Un moment que j'adore de ma routine: prendre le temps de nettoyer, d'hydrater et de masser mon visage. Un Instant consacré pour MOI et pas autre chose. ~ Vous avez toujours le code promo : VEGANHANANE pour bénéficier de 15% de remise sur tout le site. Et surtout prenez soin de vous et prenez du temps pour vous . . . . #ayuverda #veganbeauty #crueltyfreebeauty #veganlifestyle #vegan https://www.instagram.com/p/B9zQ3hVh0Gp/?igshid=kbpv1hggca4y
Envie de partager avec vous plus de contenu, so BIENVENUE DANS MA CHAÎNE YOUTUBE :-)) On va parler santé, forme, nutrition, mode de vie et alimentation végétalienne ----- Abonnez-vous pour ne manquer aucune vidéo !! 💕 Le lien en bio ☝️ ~ Captation et Montage par @khaoula_laajali, je suis tellement reconnaissante pour tout l'effort, l'aide et conseils qu'elle m'apporte au quotidien . . . #vegan #youtube https://www.instagram.com/p/B9ryAvYB5BW/?igshid=r0fdaprr6uab
Sometimes, when you feel down just remember, that survive these days only makes you stronger. . . #yoga #veganlife (à Morocco) https://www.instagram.com/p/B9oWO2bBNYe/?igshid=eq9nmy5xydhx
Breathe, Be gratefull, Be kind. . . . #vrksasana #focus #balance #yoga #moroccanvegan (à Mohammedia, Morocco) https://www.instagram.com/p/B9bdlaQhTnU/?igshid=e88bqn8frjhb
Un #veganlunch simple mais rempli de nutriments 😋 ~ Envie (plutôt je ressens le besoin) de commencer l'idée folle de faire des vidéos YouTube, partager mon mode de vie végane, des recettes, ce que je mange, répondre à vos questions et surtout pour vous inspirer et vous guider à vivre une vie sans cruauté. Partagez avec moi vos #goodvibes pour me motiver 🙈 . . #vegan #moroccanvegan (à Morocco) https://www.instagram.com/p/B9W05Fyh63o/?igshid=447zdah7b1pp
Vous contrôlez vos décisions 🥦, Choisissez de vous sentir bien 🧘, Choisissez où investir votre énergie 🙏🏽, Choisissez de transformer la négativité en force. ✨se concentrer sur le choix d'être en bonne santé et heureux un jour à la fois✨ . . #healthylifestyle #moroccanvegan https://www.instagram.com/p/B8_sNxvBSAY/?igshid=z2hww6af3b9a
💚GREEN COOKIES 💚 Dimanche c'était préparation des meals pour le dîner et snacks de la semaine. Et j'ai préparé des énergies balls et des cookies matcha @aahdetea ~ Recette cookies : - 6c Farine d'épeautre - 4c Farine de coco - 1c huile de coco - 40ml d'eau - 2c de poudre matcha @aahdetea Personnellement j'ai pas ajouté de sucre mais vous pouvez le faire selon vos goûts. . . . #moroccanvegan #vegan #plantbased #veganlifestyle #vegansnack https://www.instagram.com/p/B8JiZakBdWj/?igshid=74nkow01pmv6
Préférez-vous les jus ou les smoothies?! 🥒🥬🥕🍌🥭🥥 ~ Bientôt l'annonce du projet sur lequel je travaille dernièrement. Je vous ai laissé des indices en stories. Trop hâte de partager la nouvelle avec vous 😘 📷 @khaoula_laajali . . #moroccanvegan #vegan #plantbased #veganlifestyle #vegansnack #smoothie #juice https://www.instagram.com/p/B8G3Z1LBr2Q/?igshid=acu2bybfjlyx
🌱Sunday🌱 Chia pudding avec une purée de mangue 🥭. ~ Aujourd'hui je célèbre 6 ans d'amour avec mon chéri 🧡, rien d'extravagant mais de passer du temps ensemble, respirer et de se balader dans la nature 🌿. Et vous, quoi de prévu en ce beau dimanche ? . . #chiapudding #moroccanvegan #vegan #plantbased #veganlifestyle #vegansnack https://www.instagram.com/p/B8DpzFshR8M/?igshid=ny27ci7lyw3m
✨GRATITUDE✨ C'est un sentiment de reconnaissance que nous éprouvons lorsque nous mesurons la saveur de ce que nous vivons. Aujourd'hui mon âme est remplie d'amour et d'espoir. Je me sens en harmonie avec la personne que je suis. Aujourd'hui, je suis en paix. . . #mantra https://www.instagram.com/p/B7_t54EhZPd/?igshid=1wnriabxyn67a
C a t l o v e r 🌿🧡| Je m'arrête pas à prendre des photos des bouboules, les chats endormis sont vraiment les préférés Haha 😻. Est ce que vous aussi vous prenez autant de photos de vos animaux de compagnie ? . #friday https://www.instagram.com/p/B7-dWsTBo9Z/?igshid=16xgftzlb3pfo
Ce matin j'ai lu un post sur mon fil d'actualité sur les bienfaits de l'huile de coco, Franchement j'ai été impressionnée. ~ Saviez-vous que L’huile de coco est composé d’environ 50% d’acide laurique qui est un acide gras très particulier. Il a des propriétés antivirales et antimicrobiennes, il permet donc de lutter contre les infections en renforçant les défenses immunitaire. On retrouve l’acide laurique également en grande quantité dans le lait maternel. Ces propriétés antimicrobiennes seraient très importantes pour les nourrissons qui n’ont pas encore un système immunitaire complètement développé. ~ Du coup, j'ai décidé de préparer un petit snack healthy et gourmand. 💚 Ingrédients pour la base: •100g de flocons d'avoine •100g d'amande en poudre •1 poignée de noix de cajou •1càs d'huile de coco •1càs de sirop d'érable •1 splash de lait végétal Optionnel : 1càc de poudre matcha 💚 Ingrédients pour le caramel •1 poignée de dattes •3 càs d'huile de coco •3 càs de lait végétal •1 pincée de sel (ici sel d'himalaya) 💚 Ingrédients pour le chocolat •4 càs d'huile de coco •4 càs de poudre de cacao cru •4 càs de sirop d'érable •1 càc de vanille Et on laisse le tout 1h au congélateur et c'est trop bon ~ Ce qui est intéressant c'est que Le corps humain, notamment le foie, arrive à assimiler et à facilement transformer les acides gras de l’huile de coco en énergie à l'inverse de la graisse animale, le beurre par exemple, qui sera difficilement assimiler par le corps humain et qui sera stocké sous forme de graisse. . . #coconutoil #moroccanvegan #vegan #plantbased #veganlifestyle #vegansnack https://www.instagram.com/p/B71ODRXhOAd/?igshid=ox6zxru3w08j
Eat fruit, not friends 🌱🙏🏽 . . 📷 @khaoula_laajali (à Morocco) https://www.instagram.com/p/B7ylMA7hAO0/?igshid=11t3waya2ixhs
Aubergines au four avec une sauce tomate et fromage végane, salade lentilles (les restes d'hier 🤷🏻♀️) quinoa, poivrons, harissa et tomates cerises rôties 🧡 Un déjeuner parfait, léger et super bon pour ces jours pluvieux 🙏🏽 J'espère que vous appréciez l'idée. Bon weekend . . #moroccanvegan #vegan #plantbased #veganlifestyle #veganlunch https://www.instagram.com/p/B7viU4YByun/?igshid=ceuq38ur4gqr
"Mon corps est un temple sacré" répète après moi 💞 Nous devons traiter notre corps avec amour, respect et bienveillance, il faut l'honorer. Il s'agit de s'alimenter sainement, se toiletter, prêter attention à la qualité de nos pensées. Il en va également de faire attention aux produits que nous utilisons tous les jours. ~ Depuis un moment vous me demandez un retour sur les produits Ayuverdiques, vegan et crueltyfree de @brasal.ma , enfin je vous en parle en détail sur le site "Ma routine cheveux Ayuverdique & green". Je partage avec vous le parcours, les produits et les changements (dans ma vie) que j'ai effectué, je vous ai mis aussi mon planning capillaire (oui oui mes cheveux ont un planning 🙈🤷🏻♀️) Le lien de l'article est en bio 👆 Vous pouvez toujours bénéficier de -15% sur tout le site @brasal.ma ec le code promo : VEGANHANANE ~ Et pour vous remercier de votre patience, vos retours, vos encouragements, vos échanges, j'offre à 2 d'entres vous l'occasion de tester une routine complète pour retrouver des cheveux healthy ✨ (glissez 👉 pour découvrir les packs, les bienfaits des huiles et poudres sont disponibles dans l'article) Pour participer 1️⃣ Suivre mon compte et celui de @brasal.ma 2️⃣Liker le post et 3 personnes de votre entourage qui galèrent avec ces cheveux. Le concours s'achèvera dans UNE SEMAINE 📣 (concours national) Bonne chance à tous 😘 . PS: @brasal.ma adore les chats😻 . . #veganlifestyle #veganbeauty #crueltyfreebeauty #moroccanvegan #ayuverda https://www.instagram.com/p/B7WOGVUB7co/?igshid=1lvfbg1foros4