Conoce tus tres sistemas operativos
El objetivo de este artículo es generar conciencia acerca de los tres “sistemas operativos” que todas las personas tenemos y podemos utilizar para crear (ya sean resultados, experiencias, logros, etc.). En mi experiencia, he visto que ni en el colegio ni en la universidad nos enseñan cómo crear una "vida plena". Es un trabajo que el sistema educativo nos deja a cada uno. Por ello, creo que como sociedad estamos muy mal equipados para crear.
Cada uno de nosotros tiene la capacidad de crear una "vida exitosa", lo que sea que eso signifique para ti.
Parto de la idea de que tú te reconoces como el creador de la realidad que estas viviendo. Tú creas la realidad que experimentas con el fin de aprender y progresar, consciente o inconscientemente. Cada uno de nosotros crea, todo el tiempo, a través de tres "sistemas" diferentes: La mente, el inconsciente y la conciencia. Yo comencé a aprender esto cuando emigré a Bélgica. A partir de ese momento, para mi fue clarísimo que cada experiencia era resultado de mi propia creación, y elección.
Si no te ves aún como el creador de tu realidad, de tu vida y sus resultados, es posible que estés culpando a alguien más por “lo que te tocó vivir”. Las personas tienen una larga lista de culpables: El gobierno, los políticos, los bancos, los ricos, los padres, la esposa o el esposo, el ex, el jefe, o fuerzas superiores como el destino, Dios, el karma, los ángeles, etc. Si aún no asumes tu completa responsabilidad como conductor de tu vida, ya es hora (y no, no soy ateo).
Aquí te presento los tres “sistemas operativos” a través de los cuales tú creas la realidad que vives y experimentas día a día.
La mente es el primer "sistema operativo" que utilizas para crear tu vida. Básicamente, tu mente te ayuda a tomar decisiones, analizar, comparar y dar sentido a los estímulos que recibes a través de los sentidos. El proceso de pensar ocurre gracias a este sistema operativo.
Este sistema se desarrolla con el tiempo. Cuando eras niño y comenzaste a desarrollar el sistema, tu mente también generó una identidad. Ésta se construye a través de la interacción con otras personas, desde tus padres, tus amigos en el nido y el colegio, tu familia, etc.
El primer gran problema que enfrentas es la posibilidad de identificarte con “la mente”. Dicho de una manera diferente, el gran problema es que las personas tendemos a creer que somos nuestra identidad. Es decir, la creencia de que tú eres igual a tus pensamientos y emociones. Así es, nadie te dijo nunca esto pero tú no eres tus pensamientos ni tus emociones. Tú eres mucho más. El segundo riesgo que enfrentas al utilizar la mente es que se requiere equilibrarla regularmente. Si no equilibras tu mente, ésta genera una charla mental, un bla bla bla entre tus orejas, o una comunicación interna que parece sin fin. Ese es el producto de un sistema operativo sin mantenimiento.
El inconsciente es el segundo "sistema operativo" que utilizas para crear tu vida. Este sistema operativo es mucho más poderoso que la mente. Su función es registrar toda la información que tus sentidos reciben, 24 horas 7 días a la semana, sin parar. Además, registra lo que tu primer sistema operativo –la mente- piensa y siente. Se registran también todas las conversaciones y experiencias que tienes.
Este sistema consta de dos partes: Una parte personal, y otra parte compartida. Es decir, tu inconsciente y el inconsciente colectivo (de tu familia, de tu ciudad, de tu país, de tu cultura, etc.).
El inconsciente utiliza todas estas grabaciones (todas tus experiencias y nuestras experiencias como comunidad) para generar nuevas experiencias y respuestas automáticamente. Una película que describe este sistema operativo es Click de Adam Sandler. Normalmente no somos nos percatamos que este sistema operativo crea a cada instante parte de nuestras vidas. Por eso se llama inconsciente.
Hay dos razones principales por las que es importante ser consciente del funcionamiento de este sistema: En primer lugar, para no tener experiencias de forma automática e inconscientemente si no lo queremos (¿alguna vez has reaccionado de forma automática durante una discusión?). En segundo lugar, para aprovechar la posibilidad de utilizar tu inconsciente para crecer y desarrollarte. O al menos, para que no te sabotee.
Carl Jung, en "The Practice of Psychotherapy", (p 364) dice: "El inconsciente no es malo por naturaleza, pues es también la fuente del bien supremo: no sólo oscuridad, pero también luz, no sólo bestial, semi-humano y demoníaco, sino también sobre-humano, espiritual y, en el sentido clásico de la palabra, "divino"."
La consciencia es el tercer "sistema operativo". No tiene nada que ver con “tener una buena consciencia” como enseñan en los colegios católicos, ni existe una división como la que canta Gilberto Santa Rosa entre “la consciencia y la razón”. Más bien, es la consciencia a la que se refiere Rubén Blades cuando introduce la canción "Siembra".
La consciencia es el sistema operativo más poderoso y está completamente "compartido". Es como Internet: se puede acceder a él y utilizarlo, pero no es tuyo (y es gratis además). La mayor parte de las personas no conocen este sistema, no saben que existe ni cómo utilizarlo. Sin embargo, es el campo de investigación más dinámico en psicología, neurociencias, y otras disciplinas como la ontología.
Para nosotros, ver este sistema es como para un pez ver el agua. La consciencia es el contexto en el que vivimos. Si tu vida fuera una película, la conciencia es el set de grabación. Así, la consciencia es el contexto en el que tu inconsciente y tu mente generan contenido. Tu mente e inconsciente "crean" las personas con las que dialogas, la casa y la ciudad en la que vives, el trabajo que tienes, las emociones que sientes, los pensamientos que piensas, etc. La consciencia es contexto en el que existen todas estas piezas. La manera de trabajar con este sistema operativo que todos los humanos comparten es a través de las relaciones que creamos. Tu relación con tus emociones, con tus pensamientos, con tu jefe, con tu casa y tu ciudad, todas ellas son los hilos que tejen la consciencia.
Tu puedes utilizar los tres sistemas
Cada uno, en la medida de sus habilidades y aprendizajes, utiliza estos tres sistemas para generar experiencias cada día. A través de estos tres sistemas obtenemos resultados deseados, y a veces resultados no deseados también. Si tu interés es crear una vida plena, o tener experiencias positivas, o alcanzar los resultados que te has propuesto, entonces te conviene aprender a utilizar bien cada uno de estos sistemas.
Cómo utilizar estos sistemas es un viaje que cambia la vida. Un viaje de auto conocimiento y de rencuentro con el otro. Creo que el mundo necesita más personas que se embarquen en este viaje y que tomen el riesgo de ser todo lo que pueden ser. Cada día veo y conozco a más gente que comienza a trabajar con los tres sistemas y me pregunto: ¿Qué mundo sería posible si cada uno construyera con la mente, el inconsciente y la consciencia de manera integrada? Ahora que tienes la información ¿estás dispuesto a tomar el riesgo de utilizarla y conocerte a fondo?