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Frühling! Ich kann es nicht oft genug sagen. Und da kommt auch schon der erste #Bärlauch #Frühling #Wildpflanzen https://www.instagram.com/p/BujURbXnhI8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=l9huqgiojv1e

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Endlich #Frühling! 😍 Auch wenn es erst Ende Februar ist aber es fühlt sich doch so an. Bei dem Wetter hält es uns zumindest nicht mehr drinnen bis der Hunger uns nun nach hause getrieben hat. Es wird Zeit dass die #Wildfrüchte gross werden damit man bei so einer Runde wieder ausgiebig naschen kann. Die ersten #Wildpflanzen lassen sich aber schon blicken und so fanden heute Vogelmiere und Gänseblümchen ihren Weg in den Mittagssalat. 😁 https://www.instagram.com/p/BuYuX4RHxAo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1uc9h4equgg06

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Sommerfrühstück! Nichts fühlt sich für mich mehr nach Sommer an als bei herrlichem Sonnenschein zu frühstücken. Mit Kaffee, frischem Obst und Tomate-Mozzarella auf frischem Baguette. Mit dem Baguette kann ich leider noch nicht dienen aber dafür mit einem unglaublichen leckerem veganen Mozzarella. Die liebe Sofia von @isshappy hat mal wieder gezaubert und herausgekommen ist ein super frisches und leckeres Rezept dass nicht nur ohne Cholesterin daherkommt sondern durch die Cashewkerne und Flohsamenschalen sogar noch viele gute Aminosäuren und Vitamine mitbringt. Na wenn das mal kein guter Start in den Tag ist. Auf Facebook und im Blog verlinke ich mal dieses tolle Rezept. Unbedingt nachmachen. Ohne Salz übrigens auch super lecker für Kinder. Mein Sohn mampft fleissig mit (und versucht mit dem Hund zu teilen 🙈). Allerdings würde ich euch empfehlen zum Verarbeiten von Nüssen immer einen starken Mixer zu nehmen. Er sollte mindestens 800 Watt haben. Sonst macht das einfach keinen Spass. Sofia, dein Rezept hat meinen Mixer gekillt. 400 Watt sind eindeutig zu wenig. 😂 #summer #sommer #frühstück #vegan #veganmum #isshappy #cashewrella #vollgenussCH (hier: Alpnach, Switzerland)

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Heute wieder fleissig gesammelt. 😍 Der Holunder blüht und duftet und ein paar reife Walderdbeeren findet man auch schon. Dieser wird nun erstmal zu Holundersirup verarbeitet. Zusammen mit frischer Minze und z.B. Ginger Ale ergibt das einen erfrischenden Sommercocktail. #summer #sommer #holunderblütensirup #erdbeeren #mumslife #mum #cocktail #vollgenussch (hier: Alpnach, Switzerland)

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Vegan heaven 😍 Ich bin diese Woche zu Besuch in #Bremen und hatte so gehofft dass es das eine oder andere Vegane im Supermarkt gibt (abgesehen von der Gemüseabteilung natürlich) und dass ich vielleicht auch unterwegs mehr als nur mal eine Pommes finde. Daa schmeiss ich #happycow an und sehe dass ich von veganen Restaurants umzingelt bin. 😂 Dieses Schätzchen ist der #Whöner . Ein veganer Döner auf Seitanbasis mit Tzatziki, viel Salat und Tomaten-Tahin-Sosse. Unglaublich lecker! 😍 Gefunden in der #Veganbar in Bremen-Findorff. (hier: Bremen, Germany)

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Jeden Tag eine neue Bestleistung! Mal sehen wie lange ich das noch schaffe. 😉 So ein ausgiebiger Spaziergang am Morgen bei herrlichem Sonnenschein schafft gleich neue Motivation für den Tag. Und bei so einen Ausblick fällt einem jeder Meter leichter. See und Berge direkt nebeneinander ist etwas dass ich an der #Schweiz wahnsinnig liebe. (hier: Alpnach, Switzerland)

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Frohe Ostern alle miteinander. 🐣🐇🐰 Hat es heute noch jemanden vor die Tür gezogen um das gute Essen und die Schokohasen wieder abzulaufen? 😉 (hier: Alpnach, Switzerland)

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Endlich wird es wärmer. Das muss man natütlich nutzen und mit einem langen Spaziergang ins lange Wochenende starten. 😊 Wie sehen eure Pläne für Ostern aus? Und was gibt es leckeres zu essen? 🐣🐇🐰 (hier: Alpnach, Switzerland)

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Wenn das Kind zahnt sind neue Schrittrekorde auf einmal ganz leicht aufzustellen. 🙈 (hier: Alpnach, Switzerland)

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Something's baking. ❤

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Frühstück ❤ Schmeckt Mama und Kind und gibt Energie für den Tag. - Eine Handvoll Erdbeeren - Eine Handvoll Kirschen - Eine Handvoll Federkohl - Zwei kleine Äpfel (z.B. Jazz) - Ein Schuss Kokosmilch - Ein EL Öl (z.B. Rapsöl)

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Ein Smoothie am Morgen... ❤ Kind und ich sind leider nicht ganz auf der Höhe, dafür aber schon seit 5 Uhr wach. 😴 Da muss ein Energiekick her. 🍏🍌🥒🥑 Ich muss zugeben, dass ich mich selten mal an Smoothies gewagt habe da ich eher für Herzhaftes zum Frühstück bin aber vielleicht überzeugt mich diese grüne Köstlichkeit mit frischem Spinat, Apfel und Banane ja doch noch. 😊 Wenn ich mir das so ansehe, bekomme ich direkt Lust "Fat, sick and nearly dead" zu gucken. 🖒

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Hallo ihr Lieben, in letzter Zeit ist es etwas ruhig bei mir geworden. Das hat einen süssen kleinen Grund: Am 02.08. ist unser Sohn Ragnar Alexander auf die Welt gekommen. 💙 Allen geht es gut und wir geniessen die Kennenlern-Zeit. Bitte habt Verständnis dafür dass ich mir darum momentan ein wenig Mamizeit nehme und mich von der Schwangerschaft und Geburt erhole. Im September melde ich mich dann ausführlich zurück und wenn der Zwerg es zulässt, auch zwischendurch mal. 😉 Geniesst den Restsommer und schaut doch auch mal auf meinen anderen Kanälen bei Instagram, Pinterest und Twitter vorbei. ❤

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Neuer Blogpost! 😊 Passend zur andauernden Hitze habe ich ein neues Basic-rezept für euch. Ab heute wird der Eistee selbstgemacht. Ohne Konservierungsstoffe dafür genau nach deinem Geschmack. 😉 http://www.vollgenuss.ch/recipe/eistee-einfach-selbstgemacht/

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🎶🎵29 Grad und es wird noch heisser...🎵🎶 ☀🌞☉ Der Sommer ist da und mit ihm nicht nur lange Tage sondern auch die grosse Hitze. Wie du trotzdem einen kühlen Kopf bewarst und warum es so wichtig ist die Gefahren ernst zu nehmen, erfährst du in meinem neuen Blogpost (Link in der Bio).☀🌞☉

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Wenn die Schlaflosigkeit mal wieder zuschlägt...😪😴 Erstmal eine Tasse Tee und eine Folge White Collar zum Entspannen und dann mal sehen was der Tag so bringt. 😉 #ssw34 #pregnantlife #schwanger #schwangerschaft #schlaflos #whitecollar #tee #müde #vollgenussCH

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Jeden Tag eine neue Herausforderung. 😊 Im 8. Monat wird es mit den 200.000 Schritten wohl nichts werden, aber jeder Schritt tut dem Körper gut. 😉 Wer macht mit bei der #SamsungHealth #Herausforderung?