Dammmassage ab der 34. SSW: Vorbereitung auf die Geburt
Die Geburt rückt näher und die Vorfreude steigt! Ab der 34. Schwangerschaftswoche können Sie mit der Dammmassage beginnen, um Ihr Gewebe auf die Geburt vorzubereiten und das Risiko von Dammrissen zu reduzieren. 🤰 Was ist eine Dammmassage? Die Dammmassage ist eine sanfte Massage des Dammes, dem Bereich zwischen Scheide und After. Durch regelmäßiges Massieren wird das Gewebe elastischer und…










