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Sport ist Trumpf – wie Sport dein Leben verändern kann - Wellness-Blog

Ob Joggen, Schwimmen, Walken, Tennis, das Fitnessstudio oder gar Fußball, jede Sportart hat aus der Sicht des Sportlers eine ganz eigene Faszination. Um sportliche Ziele wie ein gut gebauter Körper, starke Muskeln, körperliche Fitness oder ein höheres Wohlbefinden zu erreichen, trainieren 34 Millionen deutsche Hobbysportler. Bei unterschiedlichsten Sportaktivitäten bleiben sie dadurch fit und gesund. Regelmäßiger Sport wirkt sich sehr viel weitreichender auf unseren Körper, unsere Gesundheit und schlussendlich auf unser ganzes Leben aus, als dies auf den ersten Blick ersichtlich ist. Wie stark Sport dein Leben verändern kann, zeigt die Infografik „Sport ist Trumpf – Wie Sport dein Leben verändern kann“: Mehr Informationen auf Gelastin Sport mit Produkten wie dem Schmerzgel GELASTIN Gelenk-Gel und dem GELASTIN Sport Drink.

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happy holidays! from me and ana!

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Good Morning Yogis Happy Monday Looking for some yogi inspiration Who inspires you? #yoga #yogainspiration #yulady

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Fitness! http://tinyurl.com/p8enj56

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Zumba your way to a healthier you! :) #buhayHR #wellness #ilovemyjob #injured #yesidancenow #cheverlang

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Zum Geburtstag des Wellness-Blogs gibt es etwas für Dich zu gewinnen - Wellness-Blog

Spiel gerne bei diesem Gewinnspiel mit - es geht noch bis zum 09.09.2013!

Überrasche einen Freund und verschenke exklusive Preise

Seid ihr sportbegeistert - und eure Freunde auch? Dann habt ihr jetzt die Chance auf exklusive Preise! Und so geht’s: Schlagt GELASTIN Sport bis zum 09.09.2013 eine Person aus eurem persönlichen Umfeld vor, die ihr gerne überraschen möchtet. Und mit ein bisschen Glück überzeugt ihr die Jury und diese Person gewinnt einen der hochwertigen und exklusiven Preise. Was gibt’s zu gewinnen?

1x Adventure-Wochenende mit 2 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel Rothfuss in Bad Wildbad für 2 Personen inkl. Halbpension, wohltuendem Erholungsprogramm im Palais Thermal in Bad Wildbad, Besuch des Adventure-Parks Enzklösterle mit Waldklettergarten, Riesenrutsche, etc. und als krönender Abschluss ein Tandem-Flug mit Gleitschirm.

1x VIP-Rennwochenende mit dem Profi-Radsportteam nsp Ghost. Ihr könnt den Münster Giro live und hautnah im Renndienstwagen erleben inkl. 1 Übernachtung im 4 oder 5 Sterne- Hotel für 2 Personen mit Halbpension, VIP-Betreuung, Zugang zum Radteam-Bereich und Abendessen mit den Profi-Rennfahrern.

1x Wellness-Wochenende im Hotel-Residence Klosterpforte mit 2 Übernachtungen für 2 Personen im 4 Sterne-Hotel in Marienfeld inkl. Frühstück, kostenlosem Zugang zum hoteleigenen Wellness-Bereich.

1x 250 € Einkaufsgutschein vom Online-Shop sportbedarf.de mit einer umfangreichen Auswahl an Sportartikeln wie z.B. Ausrüstungen für Fußball, Handball, Basketball, Laufsport, Schwimmen, Outdoor u.v.m.

Und viele weitere Gewinne!

Folgt einfach diesem Link https://www.facebook.com/gelastin.sport/app_132080057001063, gebt dort euren Namen ein, ladet ein sportliches oder persönliches Bild von euch hoch, schreibt eine kurze Begründung und schickt eure Teilnahme ab. Teilnahmeschluss ist der 09.09.2013.

GELASTIN Sport und die Partner wünschen viel Glück!

#Adventure-Wochenende #Übernachtungen #Hotel #Rennwochenende #Münster Giro live #Renndienswagen #Halbpension #VIP-Betreuung

4 ist heute der Wellness-Blog geworden!

#tumblr birthday

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The secrets to never getting sick. Bet you’ve never tried #3. http://bit.ly/15tAlzg

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Guten Morgen, gestern war Schwabentag! Hausgemachte Maultaschen - das war lecker!

Yoga als indische Lebenskunst - Wellnessblog

Yoga kommt ursprünglich aus Indien und bedeutet übersetzt Harmonie oder aber auch Einheit. Dahinter verbirgt sich eine Art Übungssystem körperlicher, aber auch geistiger Übungen. Für viele Menschen ist Yoga eine Lebenseinstellung. Ziel hierbei ist, mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innere Ruhe und Harmonie zu erlangen, verborgene oder auch schlafende Fähigkeiten zu entdecken und das Bewusstsein zu erweitern. Auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden kann eine gemütliche und angenehme Yogaleidung sehr nützlich und hilfreich sein. Denn nur, wer sich wohlfühlt, kann zur wahren inneren Entspannung und Zufriedenheit finden. So kann man z.B. mit einem Gutscheincode von Zalando moderne und bequeme Yogakleidung ganz bequem online einkaufen.

Die verschiedenen Arten des Yoga

Yoga ist eine Jahrhundert Jahre alte und traditionelle Übungsform, die Körper und Seele gut tut. Dabei wird Yoga an sich in die verschiedensten Formen des Yoga unterteilt. Eine der wohl bekanntesten Yoga Arten ist das sogenannte Hatha-Yoga. Diese Form des Yoga eignet sich vor Allem für Anfänger und Einsteiger, denen daran gelegen ist, die Kunst des Yoga von Grund auf neu und richtig zu lernen. Eine weitere bekannte Yoga Art ist das Kundalini-Yoga. Hier geht es in erster Linie um Spiritualität und auch um die Kunst des richtigen Atmens. Es gibt noch viele weitere Formen des Yoga, so z.B. auch Yoga-Pilates oder auch Yoga-Fitness. Wichtig bei jeder Yoga Art, eine bequeme und passende Yogakleidung.

Yoga als Balsam für Körper und Seele

Yoga, das sind Übungen, die für jedermann, egal ob jung oder alt, krank oder gesund, bestens geeignet sind. Hier gibt es eine Vielzahl toller Übungen für Körper, Geist und Seele. Ein guter und gesunder Weg zu mehr Entspannung, mehr Energie und mehr Wohlbefinden.