Bisexuell hälsa - psykisk hälsa
Så - äntligen dags med ny information. Hur mår bisexuella personer? Varför mår de som de gör?
Bland de tidigare inlägg jag skrivit om bisexuell hälsa tog jag upp de topp 10 hälsoproblemen bland bisexuella. Problem 8-10 beror psykisk hälsa. Idag blir lite av en djupdykning i dessa problem
8. Depression och ångest
Både män och kvinnor har högre nivåer av depression än heterosexuella. I vissa studier är nivåerna lika som hos homosexuella, i andra högre.
9. Social stöd, generellt välmående och livskvalitet
Kvinnor: Bisexuella kvinnor har lägst nivå av socialt stöd. De har även låg livskvalitet jämfört med heterosexuella kvinnor och lågt eller liknande livskvalitet jämfört med homosexuella kvinnor. Bisexuella kvinnor (och män) har lägst emotionellt välmående.
Män: Bisexuella och homosexuella män har mindre socialt stöd än heterosexuella män. Info saknas om livskvalitet. Bisexuella män (och kvinnor) har lägst emotionellt välmående.
10. Självskadebeteende och självmordsförsök
Bisexuella män och kvinnor har oftare självskadebeteende, självmordstankar och självmordsförsök än heterosexuella män och kvinnor, samt i många studier oftare än homosexuella män och kvinnor.
Okej så, rent vetenskapligt finns olika studier som säger olika saker. Generellt sett så löper dock bisexuella män och kvinnor större risk att under sin livstid drabbas av en depression eller ångestsjukdom jämfört med monosexuella. vad gäller självmordstankar säger vetenskapen liknande som för depression/ångest. Siffrorna skiljer sig dock lite mellan olika artiklar. För att ge ett exempel där 18,5% av bisexuella jämfört med 4,2% av homosexuella och 3,0% av heterosexuella seriöst övervägt självmord.
Men varför är det så här då?
Det finns olika faktorer som kan förklara varför bisexuella personer i högre grad mår sämre psykiskt än monosexuella personer. Här är några av de faktorerna:
1. Negativa attityder gentemot bisexualitet (både från heterosexuella och homosexuella)
2. Mikroaggressioner
3. Utmaningar relaterat till hanteringen av den egna identiteten (ex dölja den, komma ut, internalisering, förväntan av stigma)
Det finns andra faktorer som också påverkar, men det får bli en annan gång.
Vad innebär då dessa 3 faktorer?
1. Både heterosexuella och homosexuella personer kan ha och uttrycka negativa attityder kring bisexuella personer. Därifrån är steget inte långt för att uttrycka fientlighet mot bisexuella. Detta gör att bisexuella får svårt att hitta säkra och trygga delar av samhället. Dessa negativa attityder har sitt ursprung i unika stereotyper om bisexuella individer, till exempel övertygelser om att bisexualitet inte är en existerar eller är en stabil sexuell läggning och att bisexuella individer är promiskuösa och inte kan upprätthålla monogama förhållanden. Dessa negativa attityder kan i sin tur leda till faktor nummer 2, mikroaggressioner.
2. Vad är då mikroaggressioner? Det kan definieras som verbala och icke-verbala gliringar eller förolämpningar som kommunicerar fientlighet mot och / eller förstärker stereotyper om deras identitet. Exempel på mikroaggressioner kan vara att monosexuella ifrågasätter om bisexuellas identitet är giltig eller inte. Det kan också vara så att monosexuella vägrar dejta en bisexuell person pga rädsla för att den bisexuella ska vara otrogen.
Studier har visat att bisexuella upplever i genomsnitt 1,3 mikroaggressioner per dag samt att ofta upplevda mikroaggressioner förknippas med ökad ångest. Flera studier visar också på att generell negativitet mot bisexuella förknippas med ökade psykiska besvär och ångest.
3. Vad innebär de utmaningar kring den egna identiteten som finns? Processen att hantera ens sexuella identitet och fatta beslut om avslöjande kan vara särskilt komplicerad för bisexuella individer. Bland annat finns det studier som visar på att vissa bisexuella individer presenterar sin sexuella läggning på olika sätt i olika sammanhang. En ny studie fann att individer som privat identifierade sig som bisexuella varierade med hänsyn till om de offentligt identifierade sig som bisexuell, heterosexuell eller en annan sexuell minoritetsidentitet beroende på sammanhanget. De fann att det var vanligare att bisexuella individer var öppna för att vara icke-heterosexuella i allmänhet istället för att uttryckligen vara öppna om att vara bisexuella. Även om vi precis börjar förstå nyanserna av hur bisexuella individer hanterar avslöjande och döljande av deras sexuella identitet, är det troligt att dessa beslut återspeglar försök att minska exponeringen för binegativitet och de kan också återspegla press för att anpassa sig till en mer socialt accepterad sexuella orientering.
Identitetshantering och försök att synliggöra ens bisexuella identitet kan vara ännu mer komplicerat för bisexuella individer i ett monogamt förhållanden. En annan stereotyp om bisexualitet är att en ”riktig” bisexuell är en som är involverad i romantiska / sexuella relationer med både kvinnor och män. En konsekvens av denna stereotyp är att vissa människor inte anser att bisexuella individer i monogama förhållanden är riktigt bisexuella, eftersom de inte är i ett förhållande med både manliga och kvinnliga partners. Denna radering av ens bisexuella identitet kan inträffa även om en bisexuell individ uttryckligen avslöjar sin bisexuella identitet. Dessutom används könet till en persons partner ofta för att dra slutsatsen om deras sexuella läggning, vilket ytterligare gör bisexuella individer i monogama förhållanden osynliga som bisexuella. Könet som en bisexuell persons partner har kan också leda till unika upplevelser relaterade till minoritetsstress och mental hälsa. Till exempel antas bisexuella kvinnor med kvinnliga partners ofta vara lesbiska (även om de uttryckligen avslöjar deras bisexuella identitet), och dessa antaganden är förknippade med att ifrågasätta giltigheten av ens bisexualitet och huruvida etiketten bisexuell exakt beskriver ens sexuella läggning (eller inte) kallas osäkerhet om sexuell identitet. Det finns också några studier som visar att bisexuella kvinnor med manliga partner rapporterar mer frekvent upplevelse av binegativitet jämfört med de med kvinnliga partner, som i sin tur är förknippade med depression och alkoholanvändningsproblem. Upplevelser av bisexuell identitetsradering och känslor av osynlighet i monogama förhållanden uppfattas som stressande och relaterade till psykiska hälsoproblem.
Mot bakgrund av sina erfarenheter av binegativitet och diskriminering, är det inte förvånande att många bisexuella individer internaliserar negativa attityder till bisexualitet och förutser avvisning och fientlighet från andra. Ny forskning har identifierat två delar av internaliserad binegativitet - en affektiv komponent (negativa känslor om ens bisexuella identitet) och en stereotyp komponent (internalisering av stereotyper att bisexualitet inte är en giltig eller stabil sexuell identitet) - som båda är förknippade med depression. En annan ny studie visade att bland bisexuella individer som var mindre öppna om sin bisexuella identitet, upplevde mer frekvent binegativitet, var förknippade med större internalisering av binegativa stereotyper och i sin tur osäkerhet om sexuell identitet. Forskning har också visat att bisexuella individer kan förvänta sig att andra avfärdar deras bisexualitet och gör antaganden om dem (t.ex. att de är promiskösa) och denna förväntan på binegativitet är förknippad med depression och psykologisk besvär.
Långt inlägg. Kanske för faktatungt. Dock så viktigt ämne!
