dorotka🐇

hej ugw 38 bede motylkiem

[whereamiatf]

patrzylam na jakies moje zdj sprzed paru miesiecy i teraz dopiero dostrzegam ze calkiem ladnie wygladalam, teraz jestem o 5 kilo ciezsza a wygladam jakbym byla conajmniej o 15 💔💔

[whereamiatf]

glowa mnie boli i mam wrazenie ze sie zrzygam zaraz

[whereamiatf]

czasem chce sie zajebac ale potem sobie mysle ze troszke wstyd umrzec bedac grubym

wiec mam kolejna motywacje do schudniecia

[whereamiatf]

wzielam dulco wiec pewnie mnie w srodku nocy wypierdoli na kibel zawszw tak jest 💔

[whereamiatf]

nic dzusuaj nie zrobilam oprocz lezenia w lozku zjedzenia spaghetti i czasami wstalam zeby zrobic kroki 💔 nie lubie nieproduktywnych dni

[whereamiatf]

jako motywacja postanowilwm ze jak bede wazyc 49 kg to sobie kupie jakis zajebisty gyaru magazyn 😘😘 jesli bede miala pieniadze 💔

dajcie znac czy jak sobie ustawiacie jakies “nagrody” za konkretna wage to czy to was motywuje jakkolwiek

[whereamiatf]

aw dziekuje kazdemu!! 🤍

[whereamiatf]

witam

05.06.26

🤍 zjedzone 612

🤍 spalone 345

🤍 bilans 267

🤍 waga 52.9 (czyli -0.4 od wczoraj)

nie wiem co napisac bo doslownie nic dzisiaj nie zrobilam tylko sie opierdalam caly dzien

buziaki i dobranoc

wszystkiego najchudszego

[whereamiatf]

bez soczewek wygladam jak gowno 🫩

[whereamiatf]

witam

04.06.26

🤍 zjedzone 713

🤍 spalone 437

🤍 bilans 276

dzisiaj bylo okej, zrobilam ponad 15k krokow wiec jestem zadowolona!! strasznie mnie dzisiaj przeczyscilo wiec mam nadzieje ze jutro zobacze jakas zmiane na wadze. buziaki i dobranoc

wszystkiego najchudszego

[whereamiatf]

mam pazy doklejone i teraz nie moge grac akordow na gitarze 😔

[whereamiatf]

wzielam wczesnien dukco teraz zaczelo dzialac i mnie tak brzuch nawala 😓

[whereamiatf]

bylam na spacerze z pieskami i w schronisku i zrobilam 13 000 krokow 🤍🤍 kocham to ze moge spedzac czas z pieskami i robic duzo krokow

[whereamiatf]

myslalam ze po wczorajszym jedzeniu przytyje jakies 2 kilo ale waze tyle samo wiec uznajmny ze jest okej (ale waga stoi od 4 dni 😭😭)

[whereamiatf]

boje sie dzisiaj wejsc na wage

[whereamiatf]

doszlo u mnie do samoklcznia przed chwila i jest mi po prostu strasznie smutno, bo zawsze mam nadzieje ze juz nigdy tego nie zrobie a co pare miesiecy mam nawrot i zmagam sie z tym juz pare lat, strasznue mnie teraz szczypia biodra i zaluje bardzo

[whereamiatf]

witam

ciezko mi dzisiaj zrobic bilans bo nie wiem ile zjadlam, wiem ze przekroczylam limit i bylo to cos w okolicach 1200-1300, z tego powodu jestem dosyc zawiedziona bo doslownie minelo tylko kilka dni od kiedy jem mniej. ja nie chce sie rzucac na jedzenie naprawde, chce miec kontrole prosze. mam nadzieje ze u was lepiej! 🤍

wszystkiego najchudszego