1；0 的前置 / 個人的絕招分享(菸～不菸～都可
以下內容 有以下事項提醒
1.請勿在進食時間閱讀
2.內容依然難以理解
請原諒我的辭海字典可能太薄一本
3.每個人的前置作業習慣差異可能很大
單純就所學知識及物理治療的角度
並以自身做實驗所得結論做分享
請不要筆戰欺負我 ≧∼≦
今天想分享的是清潔的部分
我們在清理時 不外乎以下方式
1、浣腸藥注入 (建議一天一次就好
2、拆蓮蓬頭注入水 (別忘記拿起橡膠圈放好!!
3、泄鹽 (極度不推薦 也不討論
—————————————
就第二項提供幾個 以下建議理論參考
首先水溫
人體體表溫度約略34～36度上下
就以恆溫動物來說
我的內臟溫度應該高於我的體表溫度
內臟比皮膚 相對地更怕冷!!
在這樣的狀況下
建議以我們個人皮膚能接受的最大燙度做為清理的水溫
(*手背覺得燙 但是持續沖著沒問題的溫度)
原因在於
(1 內臟受寒其實很危險
人體內酵素解毒的運作都是高過一定溫度才開始運作的 皮膚覺得溫 對內臟來說冷爆了
(2 熱脹冷縮的原理其實人體也是
冷水溫水的接觸 其實腸道會緊縮為求保溫
等到恢復熱度 就會像橡皮筋反彈力道
所以會變得穴不大 卻老是有點鬆弛的感覺
溫燙水反而會提高性愛時的緊實度
(3 避免腸道收縮不均 老是覺得有水還在肚子
人體腸道拉直大約10公尺 冷水接觸時
他不會是一起收縮保溫 而是像含羞草一樣
那邊遇冷那邊收緊 在高壓水注入時
可能前方來不及反應 後方已經鎖死
接著中段鎖死 最後肛門耐冷強最後鎖死
用力排出時 只排出肛門跟中段的水
卻留下後段跟中段的水去吸取體溫一.一❞
永遠清不完啊啊啊啊!!!!!
(4 溫燙水對於內痔外痔有舒緩的效果～
反之冷溫水會造成腹直肌過度用力
肛門過度施力不當導致的痔瘡
總結我的水溫面經驗
溫燙水
可以保護內臟 順暢腸道 舒緩痔瘡 緊實肉穴
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接著是呼吸面
這難度稍微高一些但請務必練習
為了保護各位自身安全
大氣壓力與身體內在壓力是平衡狀態
深海的魚類 內在壓力高
突然拉上水面
身體會無法承受內在壓力而爆開
也就是說 人體就像氣球一樣
有著自我的內壓
此時注水清理的動作
就像是在氣球內突然強灌水壓進身體
身體形成高壓狀態面對大氣壓力久之會
逐漸形成容易噁心 嘔吐 頭痛 暈眩的潛水夫病
所以呼吸很重要
注入溫燙水的時候 請張開嘴巴
大口吐氣才讓水進入
吸氣時吸飽空氣拿開水柱 讓水流出
將身體想像成一個通道
吐氣時 水進
吸氣時 水出
保持身體肌肉的放鬆
人體一吸一吐就有60kg的力道去調整壓力
肚子就算不施力 水都會因為呼吸而自然排出
所以放鬆掛在腿上 享受被水姦淫的感覺吧
@0@ 會發現 溫燙水配上呼吸的順暢
會沖不少宿便
會提醒呼吸的原因是
大多人在異物進入體內時
第一反應是 憋氣 抵抗異物
導致身體成為滿壓的氣球去承受水壓
傷身唷～
這不好習慣 需要練習的
如果習慣了 其實只要溫燙水輕輕抵在肛門
身體放鬆 閉眼輕呼吸 任水順著壓力進出
都可以清的乾淨輕鬆 還很享受水療的感覺
(羞澀
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接下來分享我自己的物理充血方式
給各位top參考看看
這是一位部落格朋友
希望我試著用文字教他的一招
我自稱吊屌的行為
我試著用文字讓各位理解
真的無法理解 也請不要叫我現場教學
很尷尬的姿勢跟動作一一
首先 請各位回想一個情境
是否有曾經大號時
拉了一條很長很長
長到讓自己驚呼想拍照紀錄的臭臭～
沒錯 就是那個場景
有沒有發現 當你站起來的時
你的屌是半硬的狀況～
這就是原理
男人硬的時候 如果再用力漲屌時
身體肌肉運用是張開括約肌
再往鼠蹊部為核心方向 用力向內夾緊
而吊屌則是在你沖屁股時 以蹲式馬桶的姿勢
放鬆用溫燙水 一邊呼吸 一邊沖著肛門
同時!!保持以上狀態 用力推肛門往外
沒錯 保持呼吸的同時 不斷保持外翻肛門
再翻到極限時 大口吐氣 灌水 在立刻大口吸氣
一口氣推出所有的水
然後放鬆 然後起身 會發現
屌已經是半硬或全硬的狀態了
重複幾次就會提醒自己如何控制那塊肌肉了
推括約肌再往核心夾緊會讓血液停留固定在屌上
這也證實了 如果便秘的狀況
無法在這核心肌肉群施力的主要原因
根本無法內夾啊啊啊啊!!!!
之所以不教
主要是1必須克服沖屁屁的心理障礙
然而面對面又很尷尬
但畢竟是文字 各位可以自己試試
我是因為舞蹈學畢業又是物理治療專長
才發現這個肌肉運用過程
希望能幫助到各位朋友
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