Islamic #QuoteOfTheDay

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260721):

“Teruslah melangkah, meski seolah tak ada tujuan yang harus dicapai. Jangan memaksa melihat apa yang masih jauh di depan...” (Rumi)

Lanjut Rumi, “…Itu bukan bagian dari kemampuan manusia. Berjalanlah ke dalam dirimu sendiri, tetapi jangan melangkah mengikuti arah yang ditentukan oleh rasa takutmu.” Nabi ﷺ meminta kita bersungguh-sungguh pada hal-hal yang bermanfaat dan jangan lemah semangat (lihat Ibnu Majah: 4158), apa lagi takut.

Ibnul Qayyim berkata, “Jika rasa takut kepada Allah memenuhi hati, maka ketakutan terhadap selain-Nya akan sirna.” Melangkahlah dengan penuh tawakal. Nouman Ali Khan berpesan, “Tawakal bukan menunggu Allah melakukan segalanya, tetapi melakukan yang terbaik sambil mempercayakan kepada Allah apa yang tidak mampu kita kendalikan.” Insya Allah setiap perjalanan menjadi lebih tenang serta bermakna.

#Keep #walking #no #fear #tawakkal

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260720):

“Jabat tangan itu merontokkan dosa-dosa.”

Jabat tangan—tashafuh—adalah sunnah sehari-hari yang banyak dilewatkan. "Tidaklah dua orang muslim yang bertemu kemudian saling berjabat tangan, kecuali dosa keduanya akan diampuni sebelum berpisah." (at-Tirmidzi: 2651). Pengecualian terkait hal ini bila berlawanan jenis. Kata Aisyah ra, “Rasulullah ﷺ tidak pernah menyentuh wanita lain (selain istrinya)…” (Muslim: 3471)

Di dalam riwayat Thabrani, Anas bin Malik ra menyampaikan bahwa para sahabat menghidupkan sunnah ini setiap kali bertemu. Imam An-Nawawi dalam Al-Azkar menegaskan bahwa jabat tangan disunnahkan pada setiap pertemuan sebagaimana praktik yang masyhur dari para sahabat dan tabi’in.

#Handshake #causes #sins #fallaway #sunnah

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260719):

“Pendakianlah yang membuat pemandangan begitu bermakna, dan perjalananlah yang menempa jiwa menjadi lebih kuat.”

Tiada pendakian yang indah tanpa tanjakan yang melelahkan. Pendaki legendaris Sir Edmund Hillary berkata, “Yang kita taklukkan bukanlah gunungnya, melainkan diri kita sendiri.” Penakluk Everest wanita, Samina Baig berkata, “Gunung mengajariku kesabaran, ketangguhan, dan rasa syukur.” Pelajaran yang tidak didapat di jalan datar nan mudah.

Penakluk Everest lainnya, Nazir Sabir berkata, “Gunung mengingatkan betapa kecilnya kita di hadapan kebesaran Sang Pencipta.” Pendakian bisa menjadi ajang merenung dan refleksi diri. Ingat pesan Ibnu Rajab, “Perjalanan menuju Allah membutuhkan kesabaran yang lebih panjang daripada jauhnya perjalanan itu sendiri.”

#The_Climb #journey #soul #stronger #patience

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260718):

“Magnesium mendukung penyerapan glukosa dan penggunaan energi. Ketika kadar nya rendah, tubuh Anda menyimpan lebih banyak lemak."

Penelitian Chien‐Wei Huang, dkk, terkait pengaruh magnesium (Mg) pada kinerja mitochondria pada tingkat sel, kekurangan Mg mengganggu translokasi glukosa ke membran sel, hingga 50% glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel secara optimal. Akibatnya, glukosa yang tidak terserap otot akan berubah menjadi timbunan lemak.

Allah telah menyediakan berbagai makanan alami yang kaya akan Mg. Sayuran hijau seperti bayam dan kale, kacang-kacangan seperti almond dan mete, biji-bijian seperti biji labu dan chia, dark chocolate, alpukat, pisang, dan quinoa merupakan sumber magnesium yang sangat baik. Jangan dibarengi minum teh atau kopi agar penyerapannya maksimal.

#Magnesium #supports #glucose #uptake #energy

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260717):

“Rasa kehilangan saat tertinggal shalat adalah bukti bahwa hatimu terikat kepada Allah.”

Ibnu Mas’ud ra berkata, “Siapa berkehendak menjumpai Allah esok sebagai seorang muslim, hendaklah ia jaga semua shalat yang ada, di mana pun ia mendengar panggilan shalat (adzan) itu,… sungguh dahulu seseorang dari kami harus dipapah oleh dua orang hingga diberdirikan di shaff shalat yang ada." (Muslim: 1046)

Para salaf tidak hanya menangisi shalat berjamaah yang terlewat, tetapi juga bersedih ketika kehilangan amalan sunnah. Hasan al-Bashri berkata, “Tidaklah seorang mukmin kehilangan satu ibadah melainkan ia akan bersedih karenanya.” Jadikan rindu kepada shalat sebagai tanda cinta yang terus bertumbuh kepada Allah.

#Feeling_loss #Salah #proof_attached #Allah #JumuahMubaraka

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260716):

“Waspadalah terhadap pola pikir negatif, dan siapkan langkah untuk melawannya setiap kali ia muncul.”

Pikiran negatif sering datang secara otomatis, namun jangan sampai terpengaruh. Kenali pola pikir yang keliru lalu ganti dengan cara pandang yang lebih objektif, maka kita dapat mengambil keputusan yang lebih bijaksana. Pakar Cognitive Behavioral Therapy, Aaron T. Beck, mengingatkan, “Interpretasi terhadap suatu situasi, bukan situasi itu sendiri, sering kali menentukan bagaimana perasaan kita.”

Islam mengajarkan agar hati tidak dikuasai prasangka dan bisikan yang melemahkan. Ibnul Qayyim berkata, “Tidak ada yang lebih merusak hati daripada terus-menerus mengikuti lintasan pikiran yang buruk.” Karena itu, jagalah pikiran dengan dzikir, doa, dan husnuzan kepada Allah agar hati tetap tenang dan langkah tetap optimis.

#mindful #negative #thinking #plan #fight

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260715):

“90% akhlak mulia terletak pada sikap mengabaikan.” (Imam Ahmad)

Bagi sebagian kita, rasanya sulit melakukan sikap at-Taghāful ini. Ini merupakan kesadaran bahwa menuntut kesempurnaan adalah mustahil. At-Taghāful seakan ‘pura-pura lupa’ terhadap kesalahan orang lain, tidak diungkapkan di depan umum (atau medsos), lalu memaafkan. Bila ingin menasihati, saat sendirian. Ini bentuk kemuliaan.

Nabi sendiri banyak memahfumkan para sahabat dan keluarganya; beliau bersabda, “…janganlah kalian mencari-cari kesalahan, janganlah kalian saling memata-matai,…” (Al-Bukhari: 6229). Syaikh Amr Khaled berkata, “At-Taghaful adalah seni tinggi yang tidak dikuasai kecuali oleh orang yang bahagia. Jauhilah terlalu mendetail, karena itu melelahkan pikiran. Dengan taghaful, hidup dan pergaulan kita menjadi lebih baik.”

#Most #good_character #lies #overlooking #at_Taghaful

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260714):

“Terimalah dan pahamilah bahwa tidak semua hal berada dalam kendalimu, lalu belajarlah tenang meski berada dalam situasi yang tidak nyaman.”

Tidak semua peristiwa dapat kita atur—cuaca, masa lalu, penilaian orang lain, atau hasil akhir suatu usaha. Epictetus menyampaikan bahwa yang dapat kita kendalikan adalah respons, sikap, dan ikhtiar kita untuk bisa meraih pertumbuhan, pembelajaran, dan perubahan sehingga kita bisa keluar dari zona nyaman.

Lakukan ikhtiar pada hal yang mampu kita kendalikan, lalu bertawakal, ”…niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan)nya.” (At-Thalaq: 3). Dalil inilah kunci ketenangan. Imam Syafi’i berpesan, “Terimalah takdir berjalan sebagaimana mestinya, dan tenangkan jiwamu ketika keputusan telah ditetapkan.” Ali Hammuda menambahkan, “Pertumbuhan sering kali dimulai ketika zona nyaman berakhir.”

#Accept #learn #be #comfortable #tawakkal

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260713):

“Ketika pohon tumbang, semua orang mendengar suaranya, tetapi ketika pohon tumbuh, tak seorang pun yang mendengarnya.” (Pepatah Persia)

Kehancuran selalu lebih mencolok daripada proses pertumbuhan. Orang mudah memperhatikan kegagalan, skandal, atau keruntuhan karena terjadi secara dramatis dan dalam waktu singkat. Sebaliknya, perkembangan, kedewasaan, dan keberhasilan sejati sering berlangsung perlahan, diam-diam, dan nyaris tak terlihat.

Jalani hidup tak perlu sprint. Konsistensi tumbuh diam-diam memperkecil risiko ‘tumbang’. Penyair Kanada, Robert Service berkata, “Mereka yang mantap, tenang, dan tekunlah yang memenangkan perlombaan seumur hidup.” Karya yang baik dan benar kelak InsyaAllah akan tetap tampak. Gus Mus berkata, “Ikhlas itu rahasia di dalam hati. Tetapi meskipun rahasia, ia akan tampak dari amalnya.”

#tree #grows #quietly #consistent #life

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260712):

“Secangkir kopi dapat memberi manfaat bagi kesehatan. Namun, beri jeda setelah makan agar tubuh memperoleh manfaat nutrisi secara optimal.”

Kopi memiliki sifat diuretik, kandungan kafeinnya memicu ginjal untuk mempercepat ekskresi cairan tubuh. Penelitian Morck, Lynch, dan Cook (1983) menunjukkan kopi yang diminum bersama makanan dapat mengurangi penyerapan zat besi. Pakar nutrisi, Shawn Walls menuliskan bahwa penyerapan Kalsium juga menurun, khususnya bagi orang berusia > 40 tahun.

Prof. Wahbah Az-Zuhaili berkata, “Segala sesuatu yang mubah hendaknya digunakan sesuai maslahat dan tidak menimbulkan mudarat.” Makan/minum itu mubah. Untuk meningkatkan maslahat kopi, mari menikmatinya pada waktu yang tepat. Minum satu jam sebelum makan, atau tiga jam setelah makan makanan kaya nutrisi.

#coffee #healthy_lifestyle #more_time #absorb_nutrients

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260711):

“Gerakan adalah obat untuk menciptakan perubahan kondisi fisik, emosional, dan mental seseorang.” (Carol Welch)

“Olahraga adalah obat terbaik bagi manusia,” kata Hippocrates 2.400 tahun lalu — dan itu tetap valid hingga kini. Latihan/ olahraga adalah resep untuk tubuh yang bugar, pikiran yang jernih, dan jiwa yang tenang. Mulailah dari hal sederhana: berjalan, meregang, menghirup nafas perlahan. Tubuh merespons setiap gerakan yang kita berikan.

Atlet anggar AS, Ibtihaj Muhammad berkata, “Bagian yang paling membahagiakan dari menjadi seorang atlet Muslim adalah keyakinanku kepada Tuhan menguatkan dengan keyakinanku kepada diri sendiri.” Ini menciptakan harmoni tubuh, pikiran dan jiwa. Setiap gerak diniatkan untuk kuat beribadah, kuat berkarya, dan kuat memberi manfaat bagi sesama.

#Movement #medicine #change #physical #emotional #mental

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260710):

“Singkirkan segala hal yang mengalihkan perhatianmu, lalu dekatkan dirimu kepada Allah melalui shalat.” (Mufti Sufyan)

“Rasakan ketenangan saat beribadah kepada-Nya, kemudian berusahalah untuk terus memperdalam kedekatan itu,” lanjut beliau. Hadirkan seluruh jiwa kepada Allah saat shalat. Bukankah Dia berfirman, “Dirikanlah shalat untuk mengingat-Ku.” (Thaha: 14). Kesibukan dan distraksi dunia digantikan dengan ketenangan sejati.

Rasulullah ﷺ bersabda, “Dijadikan penyejuk mataku ada dalam shalat.” (Ahmad: 11845). Karena itu sempurnakan shalat. Ibnu Taymiyyah berkata, “Semakin sempurna shalat seseorang, semakin besar ketenteraman hati yang Allah berikan.” Semakin dekat kepada Allah dalam shalat, semakin damai hati menjalani kehidupan.

#No #distractions #connect #Allah #JumuahMubaraka

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260709):

“Segala sesuatu yang melebihi kebutuhan kita adalah racun. Bisa kekuasaan, kekayaan, ego, keserakahan, kemalasan, cinta, ambisi, benci atau apapun juga.” (Rumi)

Di dalam surah al-Hadid ayat 20, Allah mengingatkan bahwa kehidupan dunia hanyalah permainan dan kelengahan, perhiasan serta bermegah-megahan; saling bersaing kita meraihnya. Karena fokus yang berlebihan, bisa lupa, bahwa ada azab yang keras di sisi-Nya. Inilah racun yang dimaksud Rumi.

Imam Al-Ghazali berkata, “Musuh manusia itu ada tiga: Dunianya, Setannya, dan Nafsunya. Jagalah diri dari dunia dengan zuhud, dari setan dengan melawannya, dan dari hawa nafsu dengan meninggalkan syahwat.” Ust. Saiful Azhar mengingatkan dunia adalah ladang amal, jangan sampai kesibukan berlebihan justru merugikan bekal akhirat kita.

#Anything #beyond #necessity #poison #tawazun

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260708):

“Segala sesuatu dalam hidupmu adalah cerminan dari pilihan yang pernah kamu buat. Jika menginginkan hasil yang berbeda, buatlah pilihan yang berbeda.”

Setiap hasil adalah jejak dari pilihan yang pernah kita ambil. Karena itu, masa depan tidak ditentukan oleh keberuntungan, melainkan keputusan yang kita buat hari ini. Stephen R. Covey berkata, “Aku bukanlah produk dari keadaanku. Aku adalah produk dari keputusan-keputusanku.”

Allah tidak akan mengubah keadaan kita kecuali kita sendiri yang mau memulainya (Ar-Ra’du: 11). Mungkin selama ini tujuan kita terlalu duniawi sehingga Allah tak memberikan hasil yang diharapkan. Dr. Bilal Philips mengingatkan, “Setiap hari adalah kesempatan lain untuk mengubah hidupmu demi Allah.” Pilihlah jalan yang diridhai-Nya, semoga hidup akan penuh keberkahan dan kemuliaan.

#life #reflection #choice #made #differently

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260707):

“Orang bijak memperbaiki dirinya dalam sunyi, bukan mencari pengakuan dalam keramaian.”

Daripada sibuk memoles kinerja (KPI) untuk sekedar pengakuan publik, coba berhenti sejenak; evaluasi dan analisis berbagai opsi perbaikan dengan salah satu metode seperti PDCA, DMAIC atau 5 Whys. Tak perlu koar-koar menyusun langkah perbaikan. Pakar pengembangan diri Deepak Chopra mengingatkan, “Keheningan batin mendorong kejernihan pikiran.”

Kita mengenal muhasabah dalam Islam. Metode jitu yang amat transendental. Dr. Omar Suleiman berkata, “Konsep muhasabah itu mempertanggungjawabkan diri. Ia memiliki banyak kategori... (Intinya) bagaimana kita memperbaiki diri sebelum tubuh kita berbicara pada Hari Kiamat.” Ini introspeksi jujur tanpa panggung, mengoreksi niat dan amal. Di sanalah perbaikan diri sejati terjadi, transformasi yang hakiki.

#The_Wise #improve #in #solitude #transformation

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260706):

“Pernikahan yang sukses membutuhkan jatuh cinta berkali-kali, selalu dengan orang yang sama.” (Waleed Basyouni)

Sering kali pernikahan rapuh karena hal-hal kecil yang lama tak dirawat; obrolan kecil yang dikalahkan chat di ponsel, perhatian yang terus dikalahkan kesibukan. Padahal couple time tak harus mewah. Ia ikhtiar menjaga cinta tetap bernyawa. Rasulullah ﷺ pun meluangkan waktu untuk bercengkerama, berjalan, bercanda; menghadirkan diri sepenuhnya agar cinta terpelihara setiap waktu.

Salim A. Fillah berkata, “Pernikahan adalah ibadah terpanjang, sejak akad berat mitsaqan ghalizha diucapkan, hingga kelak Allah menyambut, “Masuklah kamu ke dalam surga, kamu dan pasanganmu akan digembirakan." (Az-Zukhruf: 70)… Karena cinta adalah kata kerja. Mata airnya adalah niat baik dari hati yang tulus. Alirannya adalah kerja yang terus-menerus.”

#successful_marriage #falling_in_love #many_times #always_with_same_person #The_24th_Anniversary

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L

[xatskee]

#QuoteOfTheDay (20260705):

“Keuntungan besar bukan berasal dari membeli atau menjual, melainkan dari kesabaran menunggu.” (Charlie Munger)

Pasar saham Indonesia sedang anjlok. Seorang investor harus berpikir seperti Mr. Munger ini, “Kesempatan besar tak datang setiap saat. Karena itu, manfaatkanlah ketika ia datang.” Sabar menganalisa lalu memilih yang tepat. “Pandanglah saham sebagai kepemilikan atas sebuah bisnis, lalu menilai ketahanannya berdasarkan keunggulan kompetitifnya,” pungkas beliau.

Abdurrahman bin ‘Auf ra datang ke Madinah tanpa harta. Ketika Sa’ad bin Rabi’ ra menawarkan setengah hartanya beliau menjawab, “Semoga Allah memberkahimu atas keluarga dan hartamu. Tunjukkanlah kepadaku letak pasar.” (at-Tirmidzi: 1856). Beliau kemudian sabar mengamati kebutuhan pasar, memulai dari perdagangan sederhana (keju & samin), lalu mengembangkan usahanya hingga menjadi salah satu sahabat terkaya.

#BigMoney #patience #analyze #CompetitiveAdvantage

Ikuti secara harian di:

IG: https://www.instagram.com/x_qotd

FB: https://www.facebook.com/xQoTD

Tumblr: https://xatskee.tumblr.com

WA: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7owbeKGGGIHMuD1i3L