„Schudłaś ostatnio”
trying on a metaphor

oozey mess
let's talk about Bridgerton tea, my ask is open
dirt enthusiast
we're not kids anymore.
Aqua Utopia|海の底で記憶を紡ぐ
DEAR READER
No title available

Kiana Khansmith
No title available
Misplaced Lens Cap

Origami Around
Jules of Nature

roma★
he wasn't even looking at me and he found me
PUT YOUR BEARD IN MY MOUTH
Peter Solarz

Andulka
Xuebing Du
art blog(derogatory)
seen from United States
seen from Germany

seen from United States

seen from Germany

seen from United States
seen from United States
seen from Malaysia
seen from United States

seen from Malaysia
seen from Türkiye
seen from Bulgaria
seen from United States

seen from United States

seen from Malaysia
seen from Malaysia
seen from Lithuania
seen from United States
seen from United Kingdom

seen from United States

seen from Italy
@xvtolcia
„Schudłaś ostatnio”
Zrób to dla chudej zimy❄️
OGARNIJCIE SIE I NIE WPEDZAJCIE LUDZI W TO GOWNO
real.
"ej co sobie życzysz jak zobaczysz spadającą gwiazde albo jak dmuchasz świeczki?"
The best duo.
I have two sides...
I can't eat
I can't stop eating...
Mam wrażenie,że udaję ED ,bo nie wyglądam jak inne motylki
23.08.2024
Zjedzone:410
Spalone:304
Bilans:106
Posiłki dzisiaj
-jajecznica z jednego jajka
- kaktus
- puding z owocami
again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again again
Ja przy rodzinie udawająca,że wcale nie mam ochoty się zajebać za to,że znowu muszę jeść:
(błagam zabierzcie mnie stąd)
(nie chcę jeść)
(jestem za gruba na jedzenie)
-15 kg i moje wszystkie problemy by zniknęły‼️‼️
you can always be thinner, look better
Widok kości jest o wiele lepszy niż smak jakiegokolwiek jedzenia
Hej motylki 🦋
Mam dla was kilka porad jak szybko schudnąć z brzucha
ⓘ będę to edytować jak jeszcze coś mi się przypomni
❀ Odrzućcie słodycze (te niezdrowe i wysokokaloryczne) najlepiej całkowicie. Na początku będzie trudno ale z czasem wasz organizm do tego przywyknie i nie będziecie czuć potrzeby jedzenia ich. UWAGA: Jeśli często zdarza wam sie binge to nie jest to dla was ponieważ potrzeba przy tym dużo samokontroli szczególnie na początku
❀ Jedzcie najlepiej dwa posiłki dziennie - śniadanie i obiad, a do tego ewentualnie musy/owoce. Polecam wstać poźno i od razu zjeść śniadanie, a potem obiad (najpóżniej o 16/17, bo wieczorem nasz organizm gorzej trawi jedzenie). Jeśli nie dacie rady nie jeść od obiadu do nocy, to możecie zjeść w tym czasie mus zamiast do posiłków.
❀ Podczas jedzenia bierzcie małe kęsy, i jedzcie powoli, żeby wydawało wam się że jest go więcej
❀ Odrzucenie słodkich napojów, nawet napojów zero, które mimo braku kalorii mogą powodować, że wasz brzuch będzie wydawał sie większy
❀ Ćwiczenia cardio skupiające się na brzuchu - znajdziecie dużo takich w internecie
❀ Spacery i jazda na rowerze🔛🔝
❀ Jeśli po jedzeniu wasz brzuch jest "napuchnięty", a jesteście w domu to polecam po prostu położyć się na podłodze i oprzeć nogi o ścianę. W takiej pozycji spędzić przynajmniej 5min (najlepiej jak najdłużej)
❀ Totalny game changer: zielona herbata Wspomaga metabolizm i pomaga spalać tłuszcze. Pijcie równo między śniadaniem a obiadem i 2 godziny po obiedzie. Nie na noc!
❀ Prysznic zimno-ciepło, który wspomaga metabolizm. Na początku polewajcie się ciepłą wodą przez około 2 min, a później zimną około 20s. Żeby poradzić sobie z zimnem wody bierzcie głebokie wdechy
~ Pamiętajcie że nie wszystko może zadziałać akurat u was, ale zawsze warto spróbować ~
Reblogujcie by więcej motylków mogło zobaczyć!!
Jeśli potrzebujecie wsparcia to piszcie do mnie chętnie pomogę 🫶🏻
Chudego dnia/nocy!🦋
Powody, by nie jeść <3
• Będziesz się mieścić w koreańskich standardach wagowych.
• Rozmiar XXS będzie na Ciebie idealny, albo nawet za duży.
• Będziesz ciągle dostawać komplementy typu ,,chudzinka’’.
• Ludzie będą się pytać, czy chcesz dokładkę, bo jesteś chuda.
• Będziesz th!n$pø / bønë$pø, albo nawet dëath$pø dla innych.
• Ktoś Cię podniesie i powie ,,jaka leciutka, ty coś jesz?’’.
• To inni będą Ci zazdrościć, nie ty im.
• Będziesz mogła ubierać co tylko chcesz.
• Już nie będzie Cię aż tak boleć brzuch jak po binge.
• Będziesz mieć płaski brzuch.
• Nie będziesz już mówić ,,nie ma mojego rozmiaru, za małe’’.
• Będziesz inspiracją dla motylków.
• Siedzenie na czyichś kolanach nie będzie wstydem.
• Będziesz drobniutka, nawet obok osób z normalną wagą.
• Będziesz najchudsza z grupy.
• Gdy będziesz się z kimś huśtać, będziesz u góry, a nie na dole.
• Inni będą na Ciebie patrzeć i mówić ,,Chciałabym tak wyglądać’’.
• Nie będą Ci się obcierać uda.
• Będziesz mogła chodzić na basen bez wstydu.
• Nie będziesz musiała wciągać brzucha, nawet przy kucaniu.
• Będziesz mieć widoczne kości policzkowe ( + 100 do wyglądu ).
• Będziesz szczęśliwa, gdy spojrzysz w lustro.
• Będziesz ,,tą chudą’’ przyjaciółką.
• Będziesz zawsze wyglądać chudo na zdjęciach.
• Gdy ktoś Cię zapyta ile ważysz, powiesz to bez wstydu.
• Będziesz mogła publicznie jeść bez zawstydzenia.
• Nie będziesz się pocić w grubym swetrze podczas upału.
• Nikt nie powie o twoim chłopaku ,,ważne, że jest szczęśliwy.’’
• Zobaczysz progres i cudowną przemianę.
• Będziesz bardziej pewna siebie.
• Udowodnisz innym, że potrafisz.
Możecie dodać coś od siebie w komentarzach <3