LIFE IS GOOD

Travel✈︎ Flower❁ Architecture & Nature. minimalistic

[yai111lig]

- today’s sandwich

Basil paste, miso dengaku, cucumber

< miso dengaku >

・eggplant

Miso sweet sauce

・miso

・mirin

・sugar

・dashi powder

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- today’s sandwich

Basil paste, black beans, vegetables

< sweet black beans >

・black beans

・soy sauce

・mirin

・sugar

< vegetables >

・onion : Put into water

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- today’s sandwich

Basil paste, walnut, pickling vegetables

< pickling vegetables >

・water

・pomegranate vinegar

・ginger

・Hassaku peel

Run with salt

・carottes

・beets

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Carnation

-Trust

You can trust the people around you. They are Earth Angels sent you to give you the guidance you seek.

子どもの時から占いとか好きで

毎日占いが載っている雑誌を買ったり

悩んだ時はよく占ってもらいに行ったり楽しんでいた

今までの経験から言うと

YouTube のタロット占いなんて

まーったく信じていなかったんだけど

キャメレオン竹田さん

の本を読んだりYouTube で話を聴くうちに

占いに対する使い方や考え方がピタッとハマり

この件どーしよーと言う時にふと

YouTube を見るとまさにこれ知りたかったの！

というタロットをたまたましていたり

結果も自分に当てはめるとなるほど！

と思うことばかり

何だこのシンクロ！？みたいな

そしてたまたま選んでないCard の結果を見ると

全く腑に落ちない結果だったり

驚くことばかり

そう言えば

タロットはSync が起きるから答えがもらえる

的なことを言ってたような・・・

好きなことってやればやるほど

Miracles が起こるから面白い

その後、わたしも自分でやってみよっ♪

Oracle cards欲しいなーと思っていた時に

たまたま見た森星ちゃんのYouTube で

Flower Therapy のCard を紹介していて

Flower好きのわたしにぴったりじゃん！

Nice sync!!!と

わたしも愛用するようになった

いつもはCard でMessage をもらうけど

今回はよく行くFlower shopでピンときた

Pink carnations を購入してからCard を見てみる

・その相手があなたにとって最良のPartner かどうか見極めましょう

・あなたは今Soulmate を引き寄せています

・人間関係がPositive な方向に進んでいます

あの人のことかなぁー？？

この結果が分かる時が楽しみすぎる♪

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田舎で育ったからか

みんなが顔見知りとまではいかないけれど

祖母は歯医者の先生とも知り合いで

姪がそこで歯科衛生士をしていたのもあるかもだけど

子どもの頃大変お世話になった

90代まで現役で治療されており

とーっても腕が良く

“歯医者に行ったら治る”

というのが当たり前だと思っていた

皇后陛下から賞状を受け取っている写真

（わたしの記憶が正しければだけど）

が飾ってあって子どもながらに凄い人なんだと思っていた

友だちから「新しい歯医者さん行ってみたけど痛くなかったよ。でも、詰め物取れちゃった」

と聞いた時とても驚いたのを覚えている

実家を離れてからは歯医者難民になり

友だちが長く通ってる歯医者があることを知っていたけど

少し遠いなと感じていた

詰物が取れたことを機に

新しい歯医者を探したけれど

また取れるのかと思うと嫌になり

思い切って紹介してもらった

わたしにもとても合っていて継続しているのだが

会社帰りに行くと家に着くのが遅くなり

最初は嫌だった

でもこのお地蔵さんに出会ってからは

毎回お喋りをしに行くのが楽しみになった

家から田園が見え自分の土地もあるからか

実家にはお地蔵さんが暮らしている

それもあってか勝手に懐いている自分がいる

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English の勉強用に Sandwich を記録してみる

パンは PAINDUCE の hard bread

そこに『最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン』

で学んだ7色の食べ物たちを合わせてみる（is goal！)

- today’s sandwich

Basile paste and Pickled vegetables

< basil paste >

・basils (mammy’s shop/Miyazaki,Japan)

・cashew nuts (India)

・extra virgin coconuts oil (Sri Lanka)

・pink salt

< pickled vegetables >

・beets (mammy’s store)

・carrots (Kumamoto)

・salted kelp

・black sesame

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あなたを「現在」に 連れてきたものが あなたを「ゴール」に 連れて行くことはない

-椎原 崇    Japan

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外国人から見たJapan の良さを伝えているbookが好き

自分と似た考えを持つ人が世界中にいる

と知ることが面白い

自分が試してきた食事が合っていたな

と裏付けることもできて楽しい

子どもの頃、祖母が毎日食卓に出してくれてたんだけど

2人とも肌がつやつやでUVもぬらずによく外に出ていたのに

雑誌やTVの情報と全然違って不思議だった

“発酵食品は免疫力を高めてくれる”

“天然のVaccine といわれるBitamin Dはsunlight を浴びると生成される”

“緑、黄、赤、茶、白、黒、紫色の野菜に含まれるphytochemicals には免疫増強効果がある”

と自然に身体に良いことをしていたからと納得

わたしは子どもの頃一度しか熱が出たことがなく

学校を休んだのは行くのが嫌だったというストレスしかない

もちろん祖母は学生の頃の皆勤賞が自慢だった

こういう経験があると情報過多の現代にも流されなくなる

著者のエリカさんに出会ったのは”ミス・ユニバース・ジャパン”の頃

商業として成り立ちやすいダイエットに関する情報は流行りのように出回っていたけど

健康的な栄養学に関する情報を手に入れるチャンスはほとんどなく

(というより、社会のことを学びはじめたばかりでわたしも情報に流されつつあったうちの一人)

そんな中この人の本を読んだ時は目からウロコだった

Nuts ≠ get fat !?!

What!?みたいな笑

新しい発見があると今までの常識が崩される

自分の体で試すと

合う・合わないだけでなく

必要・必要でないかも知る

これって結構重要で

あの頃必死だったlose weight ＆ keepすることが普通になる

今はそれが普通になって今度はget weight

とか思ってる

わたしは消化器系が強い方じゃないし

ほぼベジタリアンが身体に合うのも相まって

意外とこっちの方が難しい

『最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン』/エリカ・アンギャル

https://amzn.to/3wVXpuo

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PAINDUCE

のパンを使ったsandwich がLunch の定番

北海道産小麦を使用したJapanese hard breads

海外のパンと違ってかたすぎず

日本のパンよりフワフワじゃない

パンにしては消化が良いので

お腹にへばりついてる感じがない

Jam などの甘い系だけでなく

Quick pickled みたいな塩系も合う

食べた後のお昼寝も最高

- today’s sandwich

Peanuts butter(all nutural) + 塩昆布とゴーヤのピクルス

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Humid season でもcold water で希釈すると

飲みやすく水分補給に欠かせない

Rose は relax 効果や sweat にも効くから

夏に重宝する

肌に直接つけても気持ち良いし

使い勝手が良い

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“喜安のだんご”

大阪にきた時

鹿児島でよく食べていた

“しんこ団子” がここでも食べられると

嬉しかった

いつも通る十三駅にあるのは何年も前から知っていて

子どもの頃食べていたものが無性に食べたくなる衝動

がきたのでふと思いついて寄り道

その場で炙ってくれるのがさらに食欲をかきたてる

好きなものは味合うことなくすぐ食べちゃう派

次の日まで残すことってほとんどない

次の日も楽しもうと思って残したこともあるけど

食べてしまって次の日の朝後悔した日は一度もない

つまり食べるしかないのだ

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必死にこっちに向かって何かを訴えている姿が

かわいくて

一生懸命turtle 好物を考えてみたけど

何も思いつかなかった

友だちの家でturtle を見せてもらった記憶を

たどったけど

全く思いつかない

んー気になる

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この間pants をremake したのと

友だちがを編んでいるsummer bag

から影響を受け

“ホームセンターだとcheaper だよ”

というgood info を基に

コーナンに行く用事ついでに

見てみたのだけれど

業務用すぎてtoo long なのと

Linen を触ってみたけど

肌触りが悪く

何だかピンとこない

Bag のことは一旦忘れて

最近gold jewely 集めが

楽しくなってきたのと並行して

United Arrows のステキな店員さんが

Silver necklace と合わせてbeaded necklace

をつけてたのを思い出し

昔手作りaccessey にはまった記憶を頼りに

貴和製作所に行ったら

まんまとはまってしまった

欲しいdesign はInstagram から

Correct していたものが沢山あったので

それを基にparts を探し

何回か通ううちに必要なものが

分かってきた

いつもは仕事から帰ると

ぼーっとYouTube を流し聞きしているのだけれど

没頭し続けること1週間

10 items もできあがった

その中のお気に入り

子どもっぽくならないdesign と material

普段のclothes はwhite, beige ＋ gold accessory

ばかりなのでPearl ringと

それに合うやさしい色味か

肌馴染みのいいものになりがち

たまにお気に入りのTheory のblack silk shirts

を着るのでそれに合わせるcool な感じ

が欲しかったのとつけてて全く気にならない

サイズ感に惚れ惚れ

（自分で言っちゃう笑）

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ワイドパンツが楽なsummerがやってきた

丈がちょうどついてしまう長さで

汚れてきたから

買い換えようかなと思ったけど

わたしなりのsustainability を

考えた結果

この服に関しては色も形も気に入っているので

丈を切ることにした

ちょうどYouTubeで好きなフォトグラファーの

リメイクを見たこともあり

友達にも宣言した

が、ふと思いつき昔教えてもらった丈詰めに

することにした

アイロンしなくても嫌いに曲がってくれるし

いい感じに仕上がった

嬉しくて朝イチで友だちにLINEしたら

めっちゃ褒めてくれて

さらにこの服が好きになった

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毎週 Thursday に開催される

Umekiki マルシェ

いつも美味しそうな vegetables と feuits と他にもたくさん

今回は

Sunmer vegetable の

Piment

Spring onion

Kiwi(最後だからとひとつおまけしてくれた♡）

をいただき

子どもの頃 Grand parentsとBrothers とよく一緒に make した

よもぎのあんこ餅も

作りたてはとても柔らかくて

だんだんかたくなって

今度は火を入れて焼く

何度も楽しめる田舎のおやつ

ぺろっとふたつ食べました

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Kids の頃からnatureがある家で育ち

裏にはmt. bamboo があり

Orange や persimmonなどの木々の恵みを受け

Flower や vegetables, botanical を愛する

Grand parents と

うちを建ててくれた Father

に育てられた

家のgardenからは

遠くのmountain や田畑を見渡すことができ

よくwalkingを楽しんだり

近くのriver で little brothers と

遊ぶこともあった

そんな中で育ったこともあり

Bed room community に住んでる今

City よりcountry side が恋しくなってきた

20代の時は1人の方が

好きなときに好きなだけ好きなことを

できることが楽しくて仕方なかった

それにcountryside に住んでいたわたしにとって

物に対する価値観が強かった

30代になり

ずっと夢だった海外に当たり前のように

行くことになり

現地のlife を楽しむうちに

Huge なnature と

にぎやかに暮らしていたkids の頃を

思い出すようになった

That’s why 時々plants が恋しくなり

前から気になっていた

近所のflower shop で

ステキなplant に恋をした

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iPhone の Weather App を頼りにすると

何故か雨が降らなかったり

雨に濡れたり

予報が当たらないことが多いので

Coworker のTV情報を頼りにすることにした

（自分では見ない笑)

どうやら今週はSaturday が雨模様

という記憶を頼りに

Friday のootdは

Humid が得意でないので

Thailand で購入したサラッとした素材のpantsに

Sleeve less dress がお気に入り

そこに最近購入したお気に入りのsamdalsをはいた

Spain のブランドでとても歩きやすい

通勤時に大きめのumbrella を持っている人たちに気づき

Coworker に聞いてみたら

やはりevening から降るらしい

おやや？

今日に限って

dentist のappointment が入っているから

確実に夜が遅くなる

↓ ↓ ↓

濡れるやつやん！！

と盛り上がってたら

なんと！

「Lunch timeにwalking 用の折りたたみ傘

を持ってるから使って〜」

とまさかの Lucky が

雨も結局小雨やったけど

Umbrella がなかったら確実に

Got wet だったので良かった！

Thanks to her!