yuyu 🦴 (01/10)kg

pi 65 | pa 58 | mf 35 | 1,64

[xgabyss-deactivated20230614]

[yuyubunnyy]

Início

- ᘉOTᕮS !

Peso agora: 58

- [✓] 65

- [] 55

- [] 50

- [] 45

- [] 40

- [] 35 (mf) 🩷

[borboletaria-azul]

EXERCÍCIOS

•Manhã (-100 Kcal)

•40 polichinelos

•30 abdominais

•20 agachamentos

•10 flexões

•Tarde (-1000 Kcal)

•50 polichinelos

•2min correr no lugar

•15 flexões

•2min correr no lugar

•40 agachamentos

•1min correr no lugar

*Descanso de 40s se necessário*

•25 polichinelos

•1min correr no lugar

•10 flexões

•20 agachamentos

•1min correr no lugar

•1min prancha

•1min subir montanha

•Noite (-200 Kcal)

•40 polichinelos

•30 abdominais

•20 agachamentos

•10 flexões

*Descanso de 30s se necessário*

•40 polichinelos

•30 abdominais

•20 agachamentos

•10 flexões.

Observações

•tomar de 2 a 4 litros de água por dia.

•não ingerir mais que 500 calorias por dia.

[belliisick]

GENTE PULEM CORDA!!!! eh muito bom, acelera seu metabolismo, controla a fome e vc perde peso mt rapido!!!!!! alem de ser uma delicinha depois que vc vai se acostumando

eh isso, pular corda é a salvaçao das anas

[kcalsmodel]

Razões para ser magra

poder usar vestidos apertados sem ficar com a barriguinha aparecendo.

poder ser levantada no ar ou ser pega no colo com facilidade.

ter pernas delicadas que ficam lindas com saia, shorts e saltos.

poder mostrar meu corpinho lindo de biquíni na praia.

parecer uma idol.

parecer uma bonequinha.

parecer uma top model.

usar cropped com calça de cintura baixa sem medo.

ficar linda usando qualquer aesthetic.

as pessoas terem medo de acabarem te machucando por você parecer tão fragil.

as roupas ficam mais bonita em quem é magra.

ouvir coisas como "você é tão magra que parece que vai quebrar" ou " você não come não?"

deixar as outras com inveja que você não tem nenhuma banha.

ficar bonita em qualquer aesthetic.

se destacar em seu grupo de amigos e em qualquer lugar.

[dissectiondolly]

não desista, se você está com fome significa que está no caminho certo ! se você desistir você vai continuar sendo a amiga gorda, você vai continuar sendo grosseira, suas coxas vão continuar enormes, vai continuar sendo gorda ! resista sua fome, a ana sempre vai estar aqui pra te acolher, se você desistir vai ser como cuspir na cara dela.

[fatuglygirlyy]

Coisas que você vai ouvir das pessoas se você continuar sem comer e não desistir da Ana:

– “Nossa, você emagreceu muito, está mais fina.. Está doente?”

– “Nossa, você está mais bonita. Parece mais delicada e feminina, o que você fez?”

– “Você come tão pouquinho, por isso está cada vez mais fina e mais magra.”

– “Eu seria a pessoa mais feliz do mundo se tivesse o seu corpo.”

– “Tenho medo de te abraçar e te quebrar de tão fina que você está”

– “Desculpa, querida, mas acho que você vai ter q procurar peças de roupas na sessão infantil da loja. Nenhuma na parte adulta cabe perfeitamente no seu corpo por ser tão fino e delicado.”

– “Coma mais um pouco. Você está muito magra, desnutrida…”

– “Você devia ir em uma nutricionista, mas desta vez, será para engordar um pouco. Você está muito magra.”

– “Desculpe por ter te chamado de gorda antes, agora você está muito magrinha. O que você fez?”

– “Amo garotas magrinhas iguais a você.”

– “Você tem um rosto tão lindo, emagrecer foi a melhor coisa que lhe aconteceu. Agora está linda por inteiro!”

– Quando você postar um video no tiktok, as pessoa comentarão: “Me comparei”, “Desisti de comer após ver esse vídeo”, “Morreria pra ser fina assim”.

[sunsol0kcal]

Para mim:

Como você quer ser amada se você é desse tamanho? ele nem consegue te pegar no colo. Imagina andar ao seu lado? Nojento.

[fatuglygirlyy]

Quando pensar em comer e desistir, lembre se disso:

- Lembre-se que o gosto da comida durará apenas poucos minutos, enquanto o prazer de ser magra durará pra sempre;

- A cada meta batida, se recompense com algo que você queira muito, por exemplo um perfume, roupas, gloss, etc. Depois disso, quando você pensar em comer, lembre se que o prazer de comprar algo da sua lista de recompensas será mais prazeroso do que a comida.

- Lembre-se que ninguém vai te querer enquanto você estiver gorda, você irá morrer sozinha. Eles sempre preferem as magrinhas.

- Lembre-se que as melhores roupas nunca caberão em você.

- Lembre-se que você continuará engordando cada vez mais, ficando mais bochechuda, com celulite, estrias, com a pele oleosa e tipica de uma GORDA se comer.

- Lembre-se de se olhar no espelho e ver o quão gorda você é para se dar o “luxo” de comer.

- Lembre-se que você ficará muito mais bonita MAGRA.

- Lembre-se que o nariz, bochecha e todo o resto do seu rosto irá diminuir e ficar delicado se você não comer.

- Lembre-se de orgulhar a ANA.

[liceizawama]

Botou na boca? Ainda da tempo de cuspir.

Acabou de engolir? Ainda da tempo para miar.

Comeu de mais? Ainda da tempo para ficar sem comer.

Se saiu um pouquinho da linha NÃO DESISTA, comece de novo e dessa vez não seja uma porca imunda.

[vyvy00]

Imagine acordar e se olhar no espelho e ver que conseguiu o corpo dos seus sonhos! Fruto apenas e unicamente do seu esforço, imagine os elogios, o quanto vão dizer que você é linda, delicada, que parece tão frágil que pode até quebrar!! Imagine todos olhando e admirando a sua beleza, o quanto é bonita, imagine toda a glória que você terá quando conseguir seu corpo almejado.

Não troque isso pela comida!

[yuyubunnyy]

vou começar essa dieta amanhã ^^

[yuyubunnyy]

quebrei meu jejum de 41h ingerindo 342kcal, vou purgar tudo

[stanrexia-deactivated20230912]

ser magro é melhor do que aquele doce. não desperdice todo seu esforço por uma besteirinha.

[belezamagra]

Fazer dieta é fácil.

Difícil é olhar no espelho e não gostar do que vê...

[analubutterflay]

É bom esse ano vc se esforçar e emagrecer mesmo, a quantos anos vc vem dizendo que quer emagrecer?? mas continua a mesma porca gorda, tem que ser esse ano e o mais rápido possível!!

De: mim

Para: mim

[yuyubunnyy]

nada da mais gatilho que tocar sua pele, suas partes mais gigantes do corpo e conseguir sentir seu osso e começar a imaginar como seria se seu braço estivesse menor, se vc se esforçasse mais, seus ossos iriam se sobressair e vc não se sentiria tão horrível por apenas conseguir senti-los por baixo dessa camada enorme de gordura que vc tem em todas as partes do seu corpo...

[yuyubunnyy]

amo a sensação da minha barriga vazia é tão maravilhosa sinto que o esforço tá valendo a pena então sempre me esforço muito para ter ela pq a sensação de quando estou cheia até a garganta de comida é horrível que chega a me dar ânsia só de imaginar minha barriga completamente inchada e gorda minhas bochechas crescendo eu toco em minha pele e consigo sentir meus dedos afundado na gordura é tão horrível