Deposito di pensieri

[artbylittlebug]

[my-autism-adhd-blog]

YES

Life in an Autism World

[alexwo]

Best time to actually get things done! Same with holidays btw. when everybody is concentrating on „having some time out“, THATS the best time for work (cause no Emails, phone-calls or people who ask „if I have a second…“).

[my-autism-adhd-blog]

Exactly!

[lectoresap]

[artbylittlebug]

[hammersys]

✦　˚ ASD resources

All of the links below are either resources, research, and/or tips/help for people with ASD. Join our Discord server!

Found any outdated links, or any links that include misinformation? Please let me know!

✦ Resources/Miscellaneous

ASD glossary

Things to know about Autism (Bright website)!

Taking showers with sensory issues

Is it ADHD or Autism? A diagram with overlap, article included.

Tips on how to do the dishes with Autism

5 things to do while waiting for an Autism evaluation

The problem with 'high functioning'

Interview questions 'translated'.

✦ About ASD

What is autism? (Bright website!)

DSM-5 criteria for Autism, criteria and tools used in an autism diagnosis. (Bright website!)

Dictionary for autism

(Very bright) Autism links to research, government information, and stories.

Autism Masterpost, full of resources

This post is truly amazing, it was done by @a-queer-seminarian and is perfect for orientation.

✦ Recovery Resources

Meltdown plan; What is it, what can help? (Powerpoint)

Original post of the Meltdown plan

TENSE method, for struggling to identify feelings

A list of non-visible / non-distracteable stims

Tips on Dental hygiene with autism

Autism Spectrum Disorder; Diagnosis and treatment

✦ (ASD) Safe blogs/Informational Blogs

@my-autism-adhd-blog

@audhd-space

@autism-asks

@autismcultureis

Stimboards on Tumblr, tiktok, or other!

BEFORE YOU COMMENT: Everybody can use my resources, but keep discourse/syscourse out of our comments. Our anti-endo tag exists for personal interaction. Asks are anti-endo, etc, but as I've said, resources are for all.

[my-autism-adhd-blog]

Sharing this in case it helps anyone 🥰

[artbylittlebug]

I spelt perceive wrong the first time I posted this 🧍🏻

[5idrossitriptofano]

22 marzo sera

Sono arrivata a casa alle 3. Mi sono addormentata sul divano e ho sognato di tornare a P., nel mio vecchio appartamento. Scendevo dalla macchina con la valigia e camminavo verso il condominio, guardando le finestre buie. Nel sogno speravo non fosse in casa l’attuale inquilino, così da poter entrare di nascosto (e fare cosa non lo so). Era buio e in lontananza sulla strada qualcuno mi chiama. Era A.B. con sua nonna(?). Esito a salutarlo perché so che non ama il contatto fisico, glielo dico e poi capisco che posso abbracciarlo. Parliamo ma non ricordo di cosa. Alla fine ci salutiamo con due baci sulle guance e poi lui me ne da uno sulla fronte e io chiudo gli occhi. Eravamo davanti al cancelletto del condominio.

Ho sognato una cosa simile a dicembre 2025, prima dell’esame di neuroanatomia. Il mio ex entrava in camera mia di mattina presto, si avvicinava al letto e mi dava un bacio sulla fronte. La sua presenza poi nel sogno si confondeva con quella del mio gatto, margot, che mi sembrava di riuscire a sentire accoccolata sul letto.

Cosa succede?

[5idrossitriptofano]

19 marzo

Ho paura per tutto. Ci sono troppe cose in ballo e la mia testa non sembra concentrarsi su nessuna. Salto da una cosa all’altra continuamente.

Sono indietro con lo studio per pato 2 e ho paura.

Ho iniziato la pillola e avrò effetti collaterali ancora per 2 mesi.

Papà è stato ricoverato ieri sera.

Prima di pasqua escono le graduatorie per l’erasmus e non lo sa quasi nessuno che ho fatto domanda. Penso di averlo fatto non tanto per impulso ma come sublimazione della voglia di sparire. Mi immagino via ma soprattutto mi immagino assente da qui. Vedo la mia stanza vuota, vedo le mie amiche in università senza di me. Non vedo dove sono io, vedo la mia assenza. Mi fa sentire sollievo e anche un senso di rivincita.

Tra 2 giorni torno a casa per il referendum. Ho deciso di tornare domenica perché le mie coinquiline tornano prima e così sarò da sola a casa 1 giorno e mezzo. Penso che piangerò, ordinerò del cibo d’asporto, farò yoga, ripeterò pato ad alta voce, farò una doccia lunga con la musica in sottofondo e dopo metterò la crema.

Voglio piangere per tutto e trasformare le mille cose che sento in qualcosa di utile, in forza per fare tutto. Se no mi brucia e impazzisco

[theocseason4]

Everything is embarrassing if you live your life through the eyes of others btw

[achillesinhighheels]

[5idrossitriptofano]

Domani torno a P.

Tanta paura ma forse anche sollievo.

[5idrossitriptofano]

15/16 settembre

Il tempo sta passando troppo veloce e io non sto riuscendo a farci nulla di buono, né con lo studio né con il resto. Sento di aver passato gli ultimi mesi sui libri senza accorgermi dell’estate, che ho sempre odiato, e adesso che è finalmente settembre mi ha preso una malinconia e un senso di vuoto incredibile.

Mi sento ammuffire sui libri.

Lista cose fatte oggi:

- ripassato tutti i virus tranne papilloma. Quasi 12 virus, tra mattina e pomeriggio. Ancora mi confondo tante cose.

- yoga super flow senzs video, tutto mio e mi ha lasciato una sensazione incredibile addosso

- doccia

- aiutato a sistemare spesa

- cucinato

- riposato mezz’ora prima di pranzo per mal di testa

- prenotato visita importante

- scritto a Giulia per salutarci prima di partire

- ripassato anche di sera

- gilmore girls per calmarmi e dormire

Domani montagna. Spero mi faccia bene. Nei prossimi giorni devo finire di studiare, fare visita, prepare valigia con tutto.

Forse anche tagliarmi i capelli.

[achillesinhighheels]

[5idrossitriptofano]

Venerdì 22 agosto 17.44

Stanchissima, completamente sfinita.

- stamattina scritto a psichiatra per aggiornamento su insonnia

- studiato di mattina

- andata a vedere casa con madre

- cucinato e pranzato

- svuotato e riempito lavastoviglie

- passata aspirapolvere

- ritirato panni per temporale

- avvisato zia per cane paura temporale

- inviato analisi a dermatologa: devo ripeterle perché scadute

- ricevuto chiamata da ats per esame che dovrò fare a settembre

- ripreso a studiare alle 15 (tanta fatica)

Non riesco mai a studiare il n di pagine che mi prefisso di fare al giorno. Anche quando sono tutto il giorno a casa come oggi.

Ieri sera poi ho finito “l’amore mio non muore” di Saviano e mi ha completamente devastata emotivamente + senso di vuoto per non aver più libro da leggere e paura di non trovarne un altro così.

Vorrei solo leggere, fare yoga e andare in montagna. Nient’altro.

[lousydrawingsforgoodpeople]

[academic-vampire]

𝔞 𝔥𝔬𝔲𝔰𝔢 𝔟𝔢𝔠𝔬𝔪𝔢𝔰 𝔞 𝔥𝔬𝔪𝔢

[5idrossitriptofano]

Sono stanca di vivere in me, in questo corpo. Sono stanca di provare gioia o entusiasmo con un’emivita brevissima e invece angoscia e tristezza amplificate a mille. Non vivo di niente. Tiro avanti distrandomi tra una cosa o l’altra. Non ho amici, e quei pochi che ho non mi conoscono, non riesco a condividere nulla di profondo con loro. Sento che nessuno mi conosce. La mia famiglia è un disastro, un fardello che diventa sempre più pesante sulle mie spalle, una condanna da cui spesso penso che non riuscirò a sfuggire.

Mi sento in una botte di ferro. Non ho un posto sicuro solo mio dove andare a nascondermi e piangere. Ho solo dei frammenti di giornate in cui a casa non c’è nessuno e per un momento mi riapproprio della mia esistenza, faccio yoga, leggo un libro, qualsiasi cosa ma da sola.

Non riesco a riposare, a essere soddisfatta degli esami che ho dato, a godermi la vita in nessun modo.

Ho tanti piccoli problemi di salute che invalidano le mie giornate e anche le notti, torturandomi e consumandomi. Mi vergogno di questi e penso che in parte siano colpa mia, che me li sia autoprocurata.