fanatka

[amanemisadesunoto]

по поводу ника, я просто хотела синхронизировать все соцсети, везде такой ник

[amanemisadesunoto]

вчера был срыв, но все равно отвес🤍

до цели ещё 7 кило, я довольна. сегодня в планах скипнуть завтрак и обед, а потом поужинать на 100 ккал, думаю, все хорошо пройдет🤍

слабости вроде нет, голова не болит, все хорошо, надеюсь сегодня не будет кп.

удачи, любимые!🤍

[amanemisadesunoto]

40 калорий за весь день🤍🤍🤍

долго не писала, была в срывах, но все таки взяла себя в руки.

нашла напарницу, она умница, и с ней приятно общаться. в школе просто какой-то кошмар, надеюсь все устаканится. завтра снова иду к подруге в гости и покурю, сегодня не курила. завтра хочу шоко, но думаю что не получится, шоколад уже в портфеле лежит. одноклассники пиздят, вся парта и рюкзак в снегу💔

скоро 14 февраля, надеюсь, скину пару кило до него.

ещё купила новую уходку для лица и волос, надеюсь, мои убитые фиолетовые патлы будут выглядеть здоровее

удачи, любимые аночки! 🤍

[amanemisadesunoto]

вот так сегодня 🤍

наконец-то взяла себя в руки после трёхдневного переедания, очень рада. завтрак вышел на 300, так как не удержалась и скушала вафлю. завтра планирую на этот же калораж просидеть и сделать тренировку, редко делаю.

на завтрак купила ванильный сырок, что-нибудь с ним придумаю красивенькое и вкусное🤍

вес решила не проверять, пока не почувствую,что опять в том весе, который был до отката. не хочу лишний раз расстраиваться.

как у вас как дела?

[amanemisadesunoto]

вчера был очень странный день.

с утра я нормально поела, а после обеда начался зажор и к ужину я капец как обожралась, слава богу, что я выпила бисак заранее и он пораньше сработал.

сегодня обязательный медосмотр, я не знаю, может выпрошу у мамы не идти, но мне вообще не хочется ещё голову мыть. я бы сегодня весь день дома просидела, но скучаю по бабушке и наверное пойду на встречу с родственниками.

мама в итоге сказала идти на медосмотр, я уже помыла голову и накрасилась.

а так, вчера вроде ничего интересного не было

удачи, аночки!🤍

[amanemisadesunoto]

сегодня решила показать все приемы пищи, вышло коло 500 ккал.

с утра я выпила американо с сахзамом, потом меня начало тошнить и мне даже на время показалось что я смогу упасть в обморок сегодня, поэтому поела настолько хорошо. с подругами еще поговорили на тему моих диет, вроде разобрались. 2 по истории, но три пятерки по другим предметам, мама вроде не злится.

я не весь салат съела, а мы с братиком вместе решили приготовить его и поужинать, так как он знает о моем "пп"

завтра планирую кушать так же на 500, или повторение моей придуманной диеты, пока ещё не определилась.

удачи вам, любимые! 🤍

[amanemisadesunoto]

уже полдесятого вечера.

сегодня в школе у нас был блядский медосмотр. я там взвесилась и измерила рост: рост такой же, вес на три кг больше из-за одежды, но это неважно. важно то, что нас всех загнали в кабинет и заставили взвешиваться при всех. 💔

а так больше вроде ничего не происходило, 170 калорий за день, мой рекорд 🤍

удачи всем! 🤍

[amanemisadesunoto]

вчера все таки купила бисак и выпила три таблетки.

сегодня они часов в шесть утра вышли и я взвесилась.

так как я вчера сорвалась на конфеты бисак очень хорошо помог, но я планирую использовать его только в случаях срывов.

сегодня отвес около 900гр, я очень рада, до целевого веса осталось 8 кг, надеюсь, до лета похудею так, чтобы не так много вернулось. я начинала с 60 кг, уже -4 кг.

удачи всем 🤍

[amanemisadesunoto]

я так и не ложилась.

отвес совсем никакой, сегодня без повышения калоража.

на завтрак две кружки кофе без сахара и молока, и один хлебец. планирую сегодня до обеда хотя бы не есть. совсем ничего не получается, надеюсь, что все таки скину к лету.

сегодня иду с подругами в гости, ну или как второй дом уже. скорее всего покурю и успокоюсь, давно не курила из-за больничного.

надеюсь, завтра будет большой отвес🤍

[amanemisadesunoto]

вчера вышло на 240 ккал.

да, ккалораж просто ужасающий для многих, но я часто сижу на таких, поэтому не страшно.

сегодня мама начала что то подозревать. надеюсь, что это так и останется для нее "правильным питанием". планирую сбросить ещё около 9 кг.

за эти 2 дня уже -3 кг, в основном просто отеки сплывают, но отвесы все равно радуют.

не знаю, как я вообще могла одуматься до того, чтобы перед сном поподробнее послушать про перевал Дятлова. через 2 с лишним часа мне вставать, а спать я лечь не могу, страшно.

успехов, аночки!🤍

[amanemisadesunoto]

вообще, худею с прошлой зимы.

тогда, с параметрами 55/165, я тоже сильно комплексовала, не знаю, почему.

сейчас вешу около 60 кг, при росте 168 см. талия выглядит нормально только из-за груди, так как она добавляет объема плечам и в общем, тому, что выше талии.

к лету надеюсь добиться цели в 48 кг.

да, будет трудно, но я хоть и немного, но верю в себя.

стыдно переодеваться на физкультуру. не только из-за жира, но и из-за небольших, еще не побелевших полочек на бедрах. думаю, многим это знакомо.

хочу пожелать всем удачи и скорого возвращения мамы аны 🤍

[amanemisadesunoto]

[amanemisadesunoto]