❀ Alex ❀

!!TW!! gw1=-3 gw2=-13 gw3=-23

[sweet-butterflyyy]

Motylki aktywne na Maj/Czerwiec reblogujcie

✮₊⊹₊⋆ ☠︎︎Chcę was tu jak najwięcej☠︎︎ ⋆₊ ⊹✮

[xtozldxs]

Motylki aktywne na czerwiec reblogujcie

***chce was wszystkich obserwować***

[trustmeana]

! wyzwanie fast 🦋

wazysz sie, robisz fast a na nastepny dzien znowu sie wazysz jesli schudlas np 100g to twoj limit na dzis do zjedzenia to 100kcal, jesli nic nie schudlas = fast.

i tak w kolko, nie wiem czy dobrze panietam te zasady wiec jak ktos kojarzy ta wyzwanie to niech napisze

!wyzwanie nie jest wymyslone przezemnie!

[anna-edward]

Ironicznie, najbardziej pewna siebie byłam, gdy byłam *naprawdę* gruba. Z każdym zmniejszającym się numerkiem na wadze czuję, że to nie wystarcza. Niby spadają ze mnie dżinsy, których myślałam, że nigdy nawet nie założę, ale dalej nie mogę przestać się porównywać do innych i załamywać, stojąc z rana na wadze. Mam wszystkiego tak...dosyć.

[inedagain]

Jezu już prościej jest mi się głodzić niż zjeść jakąś małą porcje... nigdy nie kończy się na jednej, małej porcji.

[anna-edward]

Gdyby tylko wiedział, że zaczęłam robić to wszystko dla niego...

[anna-edward]

Rok temu mniej więcej w tym czasie nie jadlam praktycznie nic, uczylam sie godzinami i bylam mega szczesliwa.

Dusze bym oddala zeby znowu bylo tak jak wtedy, chociaz to byl jeden z najgorszych i w tym samym czasie najlepszych czasow mojego zycia. Chce po prostu znowu miec kontrole.

[ana-please-save-me333]

𝑀𝑜𝒿𝑒 𝓏𝒶𝓈𝒶𝒹𝓎 𝒿𝒶𝓀𝑜 𝓂𝑜𝓉𝓎𝓁𝑒𝓀,𝓏 𝓀𝓉ó𝓇𝓎𝒸𝒽 𝓂𝑜ż𝑒𝒸𝒾𝑒 𝒷𝓇𝒶ć 𝒾𝓃𝓈𝓅𝒾𝓇𝒶𝒸𝒿𝑒

na tapecie mam motyla,by cały czas pamiętać,że ana jest ze mną

przed snem pije conajmniej dwie szklanki wody

ustalam zasady na temat spożywania posiłków(1 kęs żuje 40 razy,pije szklankę wody przed i po posiłku)

nie jem nic w szkole

mam listę forbidden foodow-lista zakazanego jedzenia,co piątek wykreślam z niej jedna rzecz,której już nigdy nie zjem

raz w tygodniu pozwalam sobie na małą słodką przekąskę,która nie jest na liście moich forbidden foodow

każdy mój posiłek musi być bogaty w białko

nie jem żadnej rzeczy,której kaloryczności nie znam

minimum raz w tygodniu jem naprzeciwko lustra

zapisuje nawet małe osiągnięcia(np.od jakiego jedzenia się dzisiaj powstrzymałam i wracam do tego,gdy czuje,że będę miała napad)

zważę się narazie dopiero 15 maja

na lustrze przykleje jakieś motywacyjne karteczki typu „u are what u eat”

będąc na siłowni zawsze robie cardio

Jeśli macie jakieś pomysły dodatkowe możecie pisać,niektóre zasady brałam z posta jednego motylka

˜”*°•.˜”*°• hana •°*”˜.•°*”˜

[sk1nnyx3littlexk1tt3n]

୨୧⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚

gdy wstaje, przed oczami mam mroczki, kreci mi sie w glowie, piszczy w uszach i przez chwile nie czuje ciala.

dziekuje ano.

୨୧⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚

[anna-edward]

Przyjmuje pozytywną energię

[anna-edward]

Jedna rzecz, którą o sobie zrozumiałam przez ostatnie pół roku, to fakt, że lubię kontrowersyjne rzeczy, kontrowersyjne zachowania i nieszablonowe rozwiązania. Zawsze mnie ciągnęło do szczegółowego zrozumienia świata, ale też do drogi na skróty.

Cieszę się, że Tumblr może być taką 'evil siostrą' social mediów, bo i na tym, i na moim drugim koncie zawsze mogę znaleźć swoich ludzi i swoje miejsce, co w tych czasach szablonów, norm i oczekiwań jest trudne.

[insane--butterfly]

[anna-edward]

Moje postanowienia na nowy start:

bede uzywac przenosni ale pewnie i tak mi zetykietuja posta...

° Jeśli wyjde poza limit (co najwyzej 800), to musze klęczeć przed kiblem, dlatego nie jem rano zeby nie zwrocic lekow

° Muszę codziennie przynajmniej jedna rzecz odmowic/wyrzucic, nawet jesli malo co mi proponowano

° Jeść tylko przy ludziach

° Przynajmniej 2-3 litry wody dziennie

° Do 21 czerwca dobić moj gw1

[fuckingslutt]

Jol matylki

Ogólnie stworzyłam sobie plan diety i od dziś zaczynam jeśli ktoś by chciał z tego korzystać to bez problemu! Bierzcie sobie a jakby ktoś chciał np z innym zdjęciem albo z innymi kaloriami tez mogę zorbic tylko napiszcie na pv

To schudnięcie 5 kg jest podliczone pode mnie

[anna-edward]

Robie to

[anna-edward]

Teraz to robie zeby jakos powoli zejsc na ten niski limit znowu

[anna-edward]

Hejka, wracam^^ troche mnie nie było ale kiedys musialam wrocic w koncu

Jak tam u was??

[anna-edward]

!!TW!!

Chciałam tylko poweidzieć, że ostatnio już kurwa jebie po całości. Nie przechodze na recovery bo kurwa mam nadwage wiec to tak nie dziala, ale naprawde jestem zmeczona psychicznie ostatnimi miesiacami. Cale wakacje tegoroczne to bylo szlugi, snusy i wymioty, ciagly stres i nie spanie po nocach zebym mogla zapalic przez okno bo to bylo moje jedyne zrodlo szczescia. Nie moge na siebie patrzec, nigdy nie moglam, dalej tak bardzo chce byc skrajnie chuda ale juz nie wytrzymuje. Nie moge nawet myslec o kaloriach ostatnio bo mam wrazenie ze sie zabije. I znowu wracaja moje nawyki $h, a mialam to zostawic w 2023roku. Mam wszystkiego tak bardzo dosc. Popelnilam ostatnio tyle bledow, tyle zrozbilam glupot tylko po to zeby czuc sie kochana, do ktorych nie moge sie nawet przed soba przyznac. Napewno w dalszym ciagu bede probawala schudnac, obviously, i zostawiam tutaj tego bloga na wszelki wyoadek, ale w tej chwili chyba jest ze mna zbyt zle i moja nadwaga nie jest najwiekszym problemem.

Przesylam duzo sily do wszystkich tutaj i trzymajcie sie..

[anna-edward]

Dzięki za 200 follow!!<33

[anna-edward]

Nie zdaje, ale przynajmniej waga idzie w dół^^