🩷B͟͞o͟͞r͟͞d͟͞e͟͞r͟͞l͟͞i͟͞n͟͞e͟͞r͟͞i͟͞

🩷(Sie/She//Berlin//Lvl 25)🩷 „Sie ist kein Chaos aus Emotionen – sie ist ein Sturm mit Herz, der alles fühlt, alles riskiert und trotz jeder inneren Zerstörung immer wieder weiterlebt.“

[borderlinerinmitherz]

Willkommen in meiner Welt! ♡

Ich werde hier Regelmäßige Eindrücke in meine Gedankenwelt posten. Texte über meine Emotionen und Gedanken. Du wirst Eindrücke Bekommen über das innere Gefühlserleben Eines Borderline Mädchen.

Ich Möchte hier mit einfach ein Teil meiner welt mit euch Teilen und Betroffenen Zeigen das sie nicht alleine Sind. Vielleicht kann ich ja auch dir dabei helfen deinem Inneren eine Stimme Zu Geben.

Jeder ist Herzlich willkommen, das ist ein sicherer Ort für Echte Emotionen, gefühle, Gedanken und dem Schmerz des lebens. ♡

Ich freue mich über jeden Der mir folgt. Lasst gerne ein Like da wenn euch etwas gefällt oder Kommentiert eure eigenen Gedanken Dazu! ♡

[borderlinerinmitherz]

- Unverhofft -

Was tust du, wenn sich ganz unverhofft Gefühle in dein Leben schleichen –

leise, beinahe unbemerkt,

und plötzlich ist da dieses Lächeln,

das du nicht kontrollieren kannst,

sobald du diese eine Person siehst?

Was tust du, wenn sich Nähe nicht nach Unsicherheit,

sondern nach Ankommen anfühlt?

Wenn Stille nicht schwer auf der Brust liegt,

sondern dich umhüllt wie eine schützende Decke?

Wenn ein einfacher Blick genügt

und alles wirkt wie eine Szene aus einem Hollywood-Film –

zu schön, um wahr zu sein,

und doch erschreckend echt?

Was tust du, wenn dein Herz längst entschieden hat,

während dein Verstand noch zögert?

Wenn alles in dir flüstert: Das ist richtig.

Aber der leise Schimmer der Vergangenheit

sich wie ein Schatten davorstellt?

Wenn alte Narben anfangen zu kribbeln,

nicht weil diese Person dir wehtut –

sondern weil du weißt,

wie weh es tun kann.

Was tust du, wenn die Angst vor dem Verletztwerden

lauter ist als dein Mut?

Wenn die Furcht vor Ablehnung

dich davon abhält, dich zu hundert Prozent fallen zu lassen?

Vielleicht atmest du.

Vielleicht erinnerst du dich daran,

dass nicht jede Geschichte

so endet wie die letzte.

Vielleicht wagst du es,

nicht blind –

aber offen.

Denn manchmal sind es genau diese Gefühle,

die sich unverhofft einschleichen,

die nicht gekommen sind, um dich zu brechen –

sondern um dir zu zeigen,

dass dein Herz trotz allem

noch fühlen kann.

[borderlinerinmitherz]

💫 Herzensangelegenheit 💫

Wie soll ich dir erklären,

dass ich dich wirklich mag –

und doch zittere bei dem Gedanken, mich dir zu öffnen?

Dass meine Vergangenheit Narben hinterlassen hat,

so tief, dass selbst kleine Momente

sich anfühlen wie Abgründe.

Dass mein Herz in Panik gerät,

wo andere nur Nähe sehen.

Dass Tränen kommen,

nicht aus Schwäche,

sondern weil dein Verständnis mich überfordert –

weil Güte mir fremd geworden ist.

Ich habe Angst vor falschen Worten,

vor falschen Schritten,

vor dem Augenblick,

in dem alles wieder zerbricht.

Nicht, weil ich dich nicht will,

sondern weil ich dich vielleicht zu sehr will

in einem Herzen,

das noch lernt, sich wieder sicher zu fühlen.

[borderlinerinmitherz]

🙊 Sprüche 🙊

„Manche Liebe stirbt nicht, weil sie falsch war,

sondern weil einer ging, bevor sie Wurzeln schlagen durfte.

Denn Liebe ist kein Sturm aus Gefühlen –

sie ist die leise, tägliche Entscheidung, zu bleiben.“

[borderlinerinmitherz]

🩷 Zitate 🩷

„Eine Beziehung mit Borderline ist kein leiser Fluss,

sie ist ein Meer aus Nähe und Angst zugleich –

wer bleibt, lernt lieben mit offenen Armen

und einem Herzen, das stark genug ist,

die Wellen nicht zu fürchten.“

[borderlinerinmitherz]

🩷 Zitate 🩷

„Liebe ist kein Versprechen auf Bleiben,

sondern der mutige Moment, in dem zwei Seelen sich berühren,

wohl wissend, dass sie sich auch verletzen könnten.“

[borderlinerinmitherz]

🩷 Zitate 🩷

„Borderline ist kein Zuviel an Drama,

sondern ein Zuviel an Gefühl.

Ein Herz ohne Schutzschicht,

das alles tiefer spürt –

Liebe, Verlust, Angst, Hoffnung –

und trotzdem jeden Tag weiter schlägt.“

[borderlinerinmitherz]

- Emotionale Stille -

Es ist seltsam still geworden in mir.

Die negativen Gefühle sind noch da,

wie ferne Gewitter hinter einer dicken Wand aus Glas.

Ich weiß, dass sie existieren.

Manchmal höre ich ihr Grollen.

Doch selbst sie erreichen mich nur gedämpft.

Was fehlt, ist das Licht.

Die Freude.

Dieses leise Aufblühen,

das früher aus Kleinigkeiten entstanden ist.

Lachen fühlt sich an wie eine Erinnerung,

nicht wie ein Gefühl.

Als hätte jemand den Ton der Welt leiser gedreht

und die Farben gleich mit.

Ich reagiere, aber ich erlebe nicht.

Ich funktioniere,

während etwas in mir auf Standby geschaltet ist.

Die positiven Emotionen sind nicht verletzt,

nicht zerbrochen –

sie sind einfach gegangen.

Still.

Ohne Abschied.

Und so bewege ich mich durch Tage,

die weder weh tun noch gut sind.

Zwischen Grau und Nichts.

Nicht traurig genug, um zu weinen.

Nicht lebendig genug, um zu hoffen.

Vielleicht ist diese Abstumpfung kein Ende,

sondern ein Schutz.

Ein Körper, der sagt:

Ich kann gerade nicht mehr fühlen,

also halte ich dich an der Oberfläche.

Und vielleicht,

irgendwann,

wenn es wieder sicher ist,

kehrt das Licht zurück.

Ganz leise.

Ganz vorsichtig.

[borderlinerinmitherz]

- Heilung -

Was bedeutet Heilung für dich?

Es gibt Tage,

da weiß ich es genau.

Ich kenne meine Richtung,

spüre meine nächsten Schritte,

weiß, was ich brauche und wohin mein Weg mich führen soll.

Und dann gibt es diese anderen Tage.

Tage, an denen ich in einem Loch aus Leere sitze.

Kein Oben, kein Unten.

Kein Vorwärts, kein Zurück.

Nur ich –

und eine Erschöpfung, die alles still macht.

Vielleicht gehört beides zusammen.

Vielleicht ist Heilung kein gerader Weg,

sondern ein langsames Verstehen.

Ein vorsichtiges Akzeptieren.

Ein Regenerieren, ein Verarbeiten –

Schritt für Schritt.

Ich glaube, die Tage der Leere sind keine Rückschritte.

Sie sind Pausen.

Notwendig.

Ein leises Zeichen des Körpers,

dass wir nicht nur funktionieren dürfen,

sondern auch ruhen müssen.

Also frage ich dich –

und vielleicht auch mich selbst:

Was bedeutet Heilung für dich?

[borderlinerinmitherz]

- Jetzt erst recht! -

🩷Dieser Text ist für dich.🩷

Schwarze Tage.

Das sind diese Tage, an denen man sich einfach mies fühlt. An denen nichts richtig funktioniert, an denen selbst Kleinigkeiten zu viel sind. Tage, an denen man am liebsten alles hinschmeißen würde. Niemanden sehen. Sich zurückziehen. Sich am liebsten in Luft auflösen.

Und doch sind es oft genau diese Momente, die mehr in sich tragen, als man zunächst erkennt.

Jetzt erst recht.

Ich habe schon viele Sätze gehört.

Aus dir wird nie was.

Du bist einfach nur faul.

Mit der Einstellung würde es mir auch schlecht gehen.

Worte, die hängen bleiben. Worte, die sich festsetzen.

Und vielleicht fragst du dich gerade, was ich dir damit sagen möchte.

Manchmal sind diese schwarzen Tage nicht nur Last –

sie sind ein Wendepunkt.

Ein Tief, aus dem Kraft entstehen kann. Nicht laut, nicht plötzlich, sondern langsam. Still. Ehrlich.

Nutze sie, um dir selbst zu beweisen, dass du mehr bist als das, was andere – oder sogar du selbst – von dir denken. Vielleicht schreibst du eine Bewerbung. Vielleicht suchst du nach einer neuen Wohnung. Vielleicht räumst du auf. Vielleicht tust du etwas ganz anderes, das für dich wichtig ist.

Aber bitte:

Setz deine Ziele nicht zu hoch.

Kleine Schritte sind die, die zählen.

Du musst nicht alles an einem Tag schaffen. Fortschritt sieht für jeden Menschen anders aus. Für manche ist es ein neues Kapitel im Leben. Für andere ist es ein aufgeräumter Raum.

An manchen Tagen bin ich stolz, wenn ich es schaffe zu duschen.

Und vielleicht ist es für dich schon ein Erfolg, die Kaffeetasse abzuwaschen.

Beides zählt.

Beides ist genug.

Schwarze Tage machen dich nicht schwach.

Sie zeigen nur, dass du noch da bist –

und dass selbst kleine Schritte bereits Bewegung sind.

[borderlinerinmitherz]

- Nur ein Wort -

Jeder Tag trägt seine kleinen Hürden.

Vielleicht kommt die U-Bahn zu spät. Vielleicht wartet ein Termin, auf den man keine Lust hat. Vielleicht ist der Lieblingskaffee schon wieder leer. Nichts Dramatisches. Nur Leben. Tage, an denen es dir trotzdem gut geht. An denen du am Abend noch genug Energie hast, um online zu gehen, zu lachen, mit Freunden – oder wenigstens mit einer Freundin und ein paar halb bekannten Stimmen – im Discord zu chillen.

Dir geht es gut.

Du bist entspannt.

Du lachst.

Und dann fällt ein Wort.

Nur ein Wort.

„The Elephant.“

Und es war an dich gerichtet.

In wenigen Millisekunden verstummt alles.

Die Stimmen sind noch da, aber sie erreichen dich nicht mehr wirklich. Geräusche werden dumpf, weit weg, als hätte jemand die Welt leiser gedreht. Dein Lächeln verliert sich, ganz langsam, ohne dass es jemand bemerkt. Deine Gedanken kippen, rutschen ab, stürzen ins Negative. Etwas wird schwer in deiner Brust, als hätte man dir plötzlich Gewicht aufgelegt.

Du sitzt einfach nur da.

Und dann werden sie laut, diese Stimmen in dir:

Du bist nicht willkommen.

Du bist fett, deshalb mögen wir dich nicht.

Du bist niemals genug.

Warum versuchst du es überhaupt?

Sie kommen ungefragt, gnadenlos, und sie fühlen sich wahr an, obwohl du weißt, dass sie es nicht sind. Aber Wissen hilft nicht, wenn Gefühle schreien.

Was tust du jetzt?

Spielst du weiter, lachst noch einmal, hältst die Maske fest, damit niemand merkt, wie sehr es dich getroffen hat?

Oder wirst du still. Ziehst dich zurück. Distanzierst dich ein weiteres Stück von dem, was dir einmal Freude gemacht hat – nicht aus Trotz, sondern aus Selbstschutz?

Manchmal ist es nicht der große Schlag, der weh tut.

Manchmal ist es nur ein Wort.

Und alles, was danach bleibt, ist die Frage, wie viel Nähe man sich noch zutraut, bevor man wieder verschwindet.

Still.

[borderlinerinmitherz]

- Hoffnungslos -

Hoffnungslos.

Es ist nur ein Wort – und doch ist es alles, was geblieben ist.

Seit über einem Jahrzehnt kämpft sie mit ihren Dämonen. Sie steht auf, auch wenn alles in ihr liegen bleiben will. Sie macht weiter, obwohl jeder Schritt Kraft kostet. Sie versucht zu leben, versucht da zu sein, versucht nicht unterzugehen. Seit Jahren sucht sie nach Hilfe. Nach einer Hand, die sie ein Stück zurück ins Leben führen könnte.

Heute ist nichts mehr davon übrig.

Sie saß dort, einer Therapeutin gegenüber, wartend auf Testergebnisse. Wartend auf eine Entscheidung, die vielleicht endlich Halt bedeutet hätte. Einen Therapieplatz. Einen Anfang. Doch es kam anders. Neue Diagnosen wurden ausgesprochen. Worte, die sich nicht nur in Akten, sondern tief in sie hinein gebrannt haben. Zurück blieb ein stumpfer Schmerz, leer und schwer.

Aber es waren nicht die Diagnosen, die sie brachen.

Es waren die Worte danach.

„Es tut mir leid, aber Sie sind zu krank. Ambulant können wir Ihnen nicht helfen.“

In diesem Moment wurde alles schwarz.

Die Welt verlor ihre Konturen.

Hoffnung fiel in sich zusammen wie ein Kartenhaus.

Die Tränen kamen unaufhaltsam, heiß und hilflos. Sie nahm die Papiere – Diagnosen, Empfehlungen, Wege, die sich nicht nach Wegen anfühlten – und ging. Einfach hinaus. Durch die Tür. Zurück blieb Stille.

Jetzt ist sie leer.

Kaputt.

Hoffnungslos.

Die Worte hallen in ihrem Kopf nach, immer wieder, ohne Pause. Sie sitzt einfach nur da. Es gibt niemanden, mit dem sie reden will. Nichts, was sie hören möchte. Sie kann nicht. Sie will nicht. Die Kraft ist aufgebraucht.

Sie ist am Ende.

Hoffnungslos –

das ist alles, was bleibt.

[borderlinerinmitherz]

- Noch ein Atemzug -

An manchen Tagen fühlt sich Atmen an,

als läge Stacheldraht um meinen Hals.

Unsichtbar, aber gnadenlos.

Mit jedem Atemzug drücken sich die Spitzen tiefer in mich hinein,

nicht laut, nicht dramatisch –

sondern langsam, beharrlich.

Es gibt keinen Namen für den Grund.

Kein Ereignis, das man beschuldigen könnte.

Es ist einfach da.

Ein Gewicht zwischen Jetzt und Gleich,

als würde jede weitere Sekunde

mich einen Schritt näher an einen Punkt führen,

an dem es kein Weiter mehr gibt.

Die Luft kommt noch an,

aber sie tröstet nicht.

Sie erinnert nur daran,

dass ich noch hier bin,

während etwas in mir bereits nach einem Ende sucht.

[borderlinerinmitherz]

- Isolation oder Gesellschaft? -

Freunde sind ein wichtiger Bestandteil des Lebens.

Vielleicht hat sie nicht viele davon, aber es gibt ein oder zwei Menschen, die immer wieder an sie denken. Menschen, die sie sehen wollen. Die sie aus ihren vier Wänden holen möchten, hinaus in die Welt. Und jedes Mal, wenn eine Nachricht kommt, freut sie sich. Ehrlich. Der Gedanke an Nähe, an Lachen, an Gesellschaft klingt gut. Richtig sogar.

Es klingt nach Leben.

Doch dann kommt der Tag des Treffens.

Und mit ihm die Schwere.

Plötzlich fühlt sich alles zu viel an.

Das Aufstehen.

Das Fertigmachen.

Das Anziehen.

Die Vorstellung, Worte zu finden, Blickkontakt zu halten, präsent zu sein. Die soziale Energie aufzubringen, die gerade einfach nicht da ist.

Also sucht sie nach kleinen Sätzen.

„Ich habe Kopfschmerzen.“

„Sorry, ich liege noch im Bett.“

Es sind keine Lügen.

Aber auch nicht die ganze Wahrheit.

Es ist der Versuch, sich selbst zu schützen, ohne erklären zu müssen, warum selbst schöne Dinge gerade zu schwer sind.

Denn in ihr tobt ein leiser Kampf.

Sie will raus – und kann nicht.

Sie freut sich – und sagt ab.

Freude.

Absage.

Schuldgefühle.

Ein Kreislauf, der sich immer wieder schließt.

Sie ist nicht faul.

Sie ist nicht undankbar.

Sie ist einfach erschöpft. So müde vom Funktionieren, dass selbst das, was gut tut, sich wie eine weitere Aufgabe anfühlt. Und auch wenn sie sich theoretisch auf das Draußensein freut, fehlt ihr in der Realität die Kraft, diesen Wunsch umzusetzen.

Vielleicht braucht sie keine neuen Gründe, um rauszugehen.

Vielleicht braucht sie einfach mehr Verständnis dafür, dass Erschöpfung leise ist —

und dass auch Absagen manchmal ein Zeichen von Überleben sind.

[borderlinerinmitherz]

- Wenn Zweifel alles Übernehmen -

Was tut man, wenn sich die Welt wieder einmal in Zweifel legt?

Wenn selbst vertraute Dinge fremd wirken. Wenn Essen seinen Geschmack verliert und jeder Blick in den Spiegel zu einer Prüfung wird. Jedes Detail am Körper wird bemängelt, als wäre er ein Problem, das gelöst werden muss. Nichts macht mehr Spaß. Freude fühlt sich weit weg an, wie etwas, das anderen gehört.

Man fühlt sich unverstanden, egal wie sehr man sich bemüht. Worte wirken nutzlos, also hüllt man sich in Schweigen. Zieht Distanz wie eine zweite Haut an, nicht aus Kälte, sondern aus Erschöpfung. Nähe wird zu viel, Fragen zu laut, Erwartungen zu schwer.

Was soll man tun, wenn plötzlich die Angst vor einem einzigen Gramm größer ist als der Hunger selbst?

Wenn der Gedanke an Nahrung nicht mehr nährt, sondern bedroht? Wenn Kontrolle der einzige Halt zu sein scheint in einer Welt, die sich ständig entzieht?

Was tut man, wenn man nicht mehr ans Handy geht, nicht weil niemand wichtig wäre, sondern weil Nähe weh tut? Weil jedes Gespräch daran erinnert, wie wenig man sich selbst gerade erträgt?

Was soll man tun, wenn man beginnt, sich selbst nur noch als schlecht zu sehen?

Als Makel.

Als Fehler.

Ein Fehler, so zu sein, wie man ist.

Ein Fehler, zu wollen, was man möchte.

Ein Fehler, Raum einzunehmen, Bedürfnisse zu haben, Gefühle zu fühlen.

Ein Fehler, der glaubt, nicht verdient zu haben, gehört zu werden.

Nicht gesehen zu werden.

Nicht gehalten zu werden.

Und vielleicht ist das Schwerste nicht der Zweifel selbst,

sondern der Moment, in dem man beginnt, ihm zu glauben.

[borderlinerinmitherz]

- Schwarz oder Weiß -

Sie lebt in einer Welt aus Schwarz und Weiß.

Eine Welt ohne Zwischenfarben, ohne Grau.

Alles oder nichts.

Ganz oder gar nicht.

Es gibt Tage, Momente, in denen alles hell ist.

In diesen Augenblicken existieren keine dunklen Gedanken. Sie ist glücklich, zufrieden, leicht. Als würde etwas Schweres von ihr abfallen. Sie fühlt sich verbunden mit der Welt, möchte sie umarmen, lacht aus dem Herzen heraus – nicht gezwungen, nicht vorsichtig, sondern frei. In diesen weißen Momenten ist sie ganz da. Im Hier und Jetzt. Wach, lebendig, offen. Die Welt fühlt sich möglich an, freundlich, nah.

Das sind die hellen Seiten.

Die weißen Tage.

Doch wie alles im Leben hat auch diese Welt ihre Schattenseite.

Eine Seite, die plötzlich da ist, ohne Vorwarnung.

Dort wird alles dunkel. Zu laut. Zu viel. Zu extrem. Gedanken kippen, Gefühle überschlagen sich. Traurigkeit, Wut, Schuld, Leere, Überforderung, Einsamkeit – alles auf einmal, ungefiltert, gnadenlos. Nichts fühlt sich mehr richtig an. Nicht sie selbst, nicht die Welt, nicht das Dasein.

Diese dunkle Seite zieht sie hinab.

In ein Loch, das bodenlos wirkt.

So tief, dass sie in diesen Momenten glaubt, nie wieder herauszufinden. Hoffnung wirkt fern, fast wie eine Erinnerung an etwas, das es einmal gab. Alles schrumpft zusammen auf Schmerz und Schwere.

Zwei Extreme.

Zwei Seiten.

Schwarz und Weiß.

Und so sehr sie sich manchmal wünscht, nur das Licht behalten zu dürfen – beide gehören zu ihr. Die hellen Tage und die dunklen Nächte. Das Lachen und das Fallen. Das Umarmen der Welt und das Versinken in sich selbst.

Sie ist nicht nur das eine.

Sie ist beides.

[borderlinerinmitherz]

- Das Borderline Mädchen -

Sie scheint ein ganz normales Mädchen zu sein.

Und vielleicht ist sie das auch.

Abgesehen von dem einen Wort, das man ihr gegeben hat. Borderline.

Seit ihrer Diagnose sehen viele nicht mehr sie.

Sie sehen ein Etikett.

Das Borderline-Mädchen.

Zu laut. Zu viel. Zu kompliziert. Zu emotional.

Als wäre sie eine Sammlung von Warnhinweisen und nicht ein Mensch mit Geschichte.

Kaum jemand sieht, was wirklich dahinter liegt.

Diese Emotionen, die nicht einfach Gefühle sind, sondern Wellen. Zu hoch, zu stark, zu schnell. Emotionen, die sie überrollen, bevor sie lernen konnte, wie man auf ihnen steht. Und trotzdem steht sie jeden Tag wieder auf. Kämpft. Hält aus. Gibt ihr Bestes – auch dann, wenn ihr Bestes kaum noch Kraft hat.

Sie lebt mit Reizüberflutung, mit Gedanken, die nie leise werden.

Mit einer inneren Zerrissenheit zwischen Nähe und Distanz, zwischen Bitte bleib und Bitte geh. Dazu kommen Phasen, in denen alles schwer wird: Depressionen, Ängste, dieses lähmende Gefühl, dass selbst das Atmen zu viel sein kann.

Und doch darf ihre Maske nicht fallen.

Nach außen ist sie freundlich.

Sie lächelt.

Sie hilft.

Sie ist aufmerksam, warm, ein kleiner Sonnenschein.

Nicht, weil es ihr immer gut geht – sondern weil sie gelernt hat, dass es sicherer ist, zu strahlen, als zu erklären.

Denn wie erklärt man einem Menschen ohne Borderline,

dass in einem Moment alles in Ordnung sein kann

und im nächsten Moment die Erschöpfung so tief sitzt,

dass selbst das Ticken einer Uhr zu laut ist,

zu nah,

zu viel?

Wie erklärt man, dass das kein Schauspiel ist,

keine Laune,

keine Übertreibung –

sondern ein Nervensystem, das ständig am Limit lebt?

Also schweigt sie.

Lächelt weiter.

Und hofft, dass jemand irgendwann nicht nur das Wort sieht,

sondern den Menschen dahinter.