Ao invés de comer para se "distrair", faça algo ÚTIL.
*Lista de coisas pra fazer no tédio*
Crie novas pastas no Pinterest
Assista seu YouTube favorito
Pinte a parede do seu quarto
Faça um presentinho à mão pra alguém que gosta
Jogue um jogo de tabuleiro
Faça uma lista com seus filmes favoritos
Escreva sobre qualquer coisa
Estude sobre outros países
Aprenda a tocar um instrumento novo
Cole postite na sua porta
Imprima postes e decore seu quarto
Corte estrelinhas e grude na parede
Decore bolsas com chaveiros e bottons
Fazer um mural de desenhos
Aprender uma receita nova de baixas calorias
Visite museus ou monumentos históricos
Faça sobremesas pra alguém (n vá comer, porquinha )
Assista desenhos/filmes/séries nostálgicas
Crie senário em miniatura
Faça prateleiras de papelão