Cajueirando

Somos feitos dos nossos pensamentos, nos convertemos no que pensamos.

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O amigo secreto

Sobre a hashtag #meuamigosecreto: São assustadores os relatos que tenho lido, principalmente nos grupos fechados, em relação ao machismo velado. Essa hash é mais do que uma campanha pra chamar a atenção contra o machismo vivenciado diariamente, mas é também um instrumento de desabafo pra muitas meninas que nunca tiveram essa oportunidade ou mesmo, essa coragem, para expor tudo aquilo que as machucava.

Pra você que critica ou faz piadinhas, numa boa, pesquise. Entenda um pouco o intuito antes de sair falando tanta besteira. Não vou ser hipócrita a ponto de dizer que nunca chamei uma menina de puta ou nunca fiz piada referente a uma roupa ou uma menina, mas, pelo menos, eu tenho a humildade de assumir isso e me redimir. Tenho a coragem de me sentir mal e de repensar todas as minhas atitudes e falas. Diferente que você que faz piada sobre um tema tão delicado e tão doloroso. Se você não quer agregar nada a essa causa, porque não deixar que as pessoas agreguem? Pra que realizar tantas críticas infundadas e agressivas?

O intuito dessa campanha é fazer com que TODOS (e não só os homens) repensemos sobre as atitudes machistas que são repetidas dia após dia e tidas como "normais". Pra que reflitmos sobre o que a sociedade nos impõe e nos condiciona. Para que pensemos sobre a posição que a mulher ocupa nessa sociedade (em sua maioria) tão retrógrada. Pra que repensemos sobre a cultura do estupro e todos os enraizamentos que ela proporciona. Não é pra servir carapuça. É muito mais amplo que isso.

E você que faz piadinha sobre o tema: tenho vergonha de te ter no facebook. E, acima de tudo, dó. Dó dessa mente fechada, desse pensamento conservador e preconceituoso. Se quiser bater um papo, fica à vontade. Debater é ótimo e enriquece todo mundo. Você devia tentar.

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A ponte.

O casamento é um ritual lindo. Num casamento que participei sábado (muito maravilhoso, por sinal), o padre dizia em sua fala que casamento é uma ponte. Uma ponte que precisa ser, constantemente, ajustada, modificada e, até mesmo, construída. Essa analogia é linda, porque pode ser expandida para além do casamento. Eu, por exemplo, a aplicaria para todos os relacionamentos (família, namoro, amizade...). As pessoas são mutantes e estão sempre em transição. Essa “ponte” nos liga uns aos outros e, sendo assim, também está sempre em transformação e é por isso que precisamos viver nos adaptando. É preciso crescer, mudar, amadurecer, amar e construir. Renovar antigos laços, remendar convivências passadas, manter amizades queridas e construir vínculos novos. Precisamos estar em movimento sempre, porque a vida é puro movimento. As decepções, tristezas, momentos difíceis fazem parte disso tudo que é viver. Porém, como dizia nosso amigo sábado, chegará um dia em que um olhará para o outro no fundo dos seus olhos e dirá: “Ainda bem que você não me abandonou naquele momento de dificuldade”. Vocês tem ideia do quão lindo e, simultaneamente, tão difícil é isso? Amar incondicionalmente é uma dádiva, mas esse amor se faz presente não só no momento da alegria, do prazer, do romance, da união, mas também na hora do perdão, da dificuldade, da dor, da tristeza e da raiva. O amor se espalha, contagia e, assim como a gente, toma diversas formas. Isso é amar. Amar vai além de querer o bem do outro, é estar presente, é ser inteiro, é completar ao mesmo tempo que se é completado. Amar é ser e estar. Eu acredito em casamentos, acredito no felizes para sempre e acredito na intensidade do amor. Acredito que para ser dois, é preciso ser um. Para amar alguém é preciso amar a si mesmo e que a felicidade é um laço duplo.

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Por mais Magalis...

Hoje, durante mais um dos meus fatídicos acompanhamentos no Centro Médico, presenciei uma cena linda. A mulher que estava no leito ao lado recebeu a notícia de que teria alta no dia de hoje. A dona Magali descobriu o câncer há três anos e, desde então, ela e o marido Zé Carlos tem enfrentado essa barra juntos.

A enfermeira, de um jeito muito doce, segurou a mão da dona Magali, abriu um sorriso largo e disse: "Vamos pra casa?!". Ela começou a chorar tão intensamente como eu nunca tinha visto antes. Não consigo desecrever a sensação que senti, mas só sei que eu (como boa canceriana que sou) caí no choro também.

O mais engraçado é que, ontem mesmo, tive uma conversa com alguém (alguém muito especial pra mim, diga-se de passagem) sobre a vida e o destino. Depois de uns minutos conversando, conclui que devemos aproveitar cada minutinho que temos como se fosse o último mesmo. Pra quê reclamamos tanto? Pra quê sofremos tanto em vão?

Tudo o que a dona Magali queria era ir pra casinha dela, com o marido e os filhos depois de dias exaustivos e doloridos. Era só isso. Ela em momento algum reclamou, em momento algum se queixou, em momento algum desanimou ou implorou a Deus por uma cura. Ela só queria ir pra casa...simples assim.

O mundo moderno, líquido como é, precisa de mais gente assim. Sejamos mais Magali.

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Nem tudo que reluz...

Você já se pegou comparando sua vida com a dos seus amigos? Eu já. E vish, direto. Parece bobo, mas, na realidade, a palavra correta para descrever essa atitude seria "tóxico". Vira e mexe a gente se pega comparando nossa vida com a vida dos outros. Quando estávamos no Ensino Médio, era a escola em estudavam, a roupa que usavam ou mesmo os detalhes dos adereços, se a escola exigisse um uniforme. Quando na faculdade, eram as festas que eles iam, as roupas eles usavam. Elas eram mais modernas que as minhas? Eles tinham mais amigos? Eram mais bonitos? Iam em mais Jogos Universitários que eu? E depois de formado, novas dúvidas surgiam derivadas dessa comparação completamente sem sentido. Será que só eu ainda não estou no meu emprego dos sonhos? Porque ainda não tenho o(a) parceiro(a) perfeito(a)? Porque ainda não consegui o salário que desejo? Quando é que eu vou casar hein? E Deus o livre e guarde se você, por um acaso, for considerado um "atrasado" e ainda estiver na faculdade com mais de 24 anos ou perdido aos 25. Meu Deus! Que absurdo! (CONTÉM IRONIA). Com o insta, face, snap, etc,toda essa comparação esmagadora é amplificada em mil por cento. A mania de redes sociais que transbordam felicidade fajuta, perfeição inexistente e amor falso exerce um poder sobre nós que a gente, muitas vezes, nem se dá conta. Somos bombardeados de ideais inalcançáveis a todo momento e isso faz com que essa comparação inerente a nós piore a cada dia... Para isso, tenho duas dicas poderosas (a meu ver né): 1) Nem tudo o que reluz é ouro. Eita ditadão maravilhoso! Ele reflete o que eu penso, porque, às vezes, a gente olha pra aquela pessoa e pensa: como eu queria ser o que ela tem - é, eu escrevi mesmo "ser o que ela tem" (já que eu explico!) -, mas a gente nem sequer se dá conta de quem essa pessoa não é perfeita, já que ninguém é, e que, provavelmente, ela está insatisfeita com tantas coisas na vida dela quanto você está na sua. Todo mundo tem questões desafiadoras, em diferentes dimensões. Então, fique tranquilo!, você não é o único a enfrentar desafios diariamente e não há NADA de errado contigo. Sobre ser o que a pessoa tem: vale lembrar que, para que a gente "tenha" coisas (materiais) é necessário que "sejamos" algo. Já ouviu falar da trilogia do SER - para - FAZER - para - TER? Se não, dá uma pesquisada que tenho certeza que você vai curtir. 2) A vida é uma jornada, não uma corrida. E lá vou eu jogando na cara de vocês outra frase clichê, porém muito assertiva. Todo mundo tem seu tempo. Não é porque você ainda não conseguiu um estágio, ou porque ainda não se formou, ou porque ainda não tem o trabalho perfeito que você é incapaz ou ineficiente. Presta atenção na palavra que eu usei: “AINDA”!, você vai chegar lá, no seu momento. O seu momento não equivale ao momento do outro e é por isso que eu reitero que essa coisa de ficar se comparando é maior balela! Como é que eu vou comparar duas coisas completamente diferentes? Com que base? Sendo assim, venho, por meio deste texto gigantesco, lhes informar que: vocês são maravilhosos do jeitinho que são e tudo que é seu, virá no tempo certo. Para de se cobrar por aquilo que não está sob seu controle. Para de se comparar com pessoas que não são você. Foca em você! Te garanto que você vai perceber uma diferença aí durante esse caminho.

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Sobre Marina

Sobre o caso da Marina Joyce, youtuber britânica e os comentários que li a respeito disso: Como é que as pessoas ainda dizem que o cárcere privado não existe? Que o abuso da mulher é algo "permitido" pela mesma já que ela não tem "coragem" o suficiente para sair dessa situação? Que o feminismo nada mais é do que um machismo inverso? Que não existem motivos plausíveis para as mulheres se unirem e lutarem? Que os homens sofrem tanta pressão, tem tanto medo, e são tão julgados quanto as mulheres no mundo atual? Vou te dizer a verdade, amigão ou amigona (e sim, utilizarei de tom irônico porque estou farta de escutar/ler tanta baboseira): mulheres como a Marina são muito, mas muito mais corajosas e guerreiras do que qualquer um de nós. E sim, por nós, me refiro a mim conjuntamente. Ela "aguenta" passar por uma suposta situação de abuso e tem a "coragem" suficiente para sorrir, produzir vídeos e ainda tentar mandar mensagens escondidas para seus seguidores. ISSO pra mim é coragem. Não sei se sou tão forte assim e, sinceramente, jamais pretendo descobrir porque não quero nunca passar por uma situação similar. Coragem é você passar por tudo o que ela passa e tudo o que nós mulheres passamos e ter forças para continuar, para lutar, para seguir realizando todas aquelas tarefas que nos foram instituídas forçadamente (como limpar a casa, trabalhar, cuidar dos filhos, fazer as refeições, cuidar do maridão e, ainda por cima, "se cuidar"). Então queridos e queridas, jamais, repito com intuito se lhes chamar a atenção, JAMAIS, rotulem uma mulher de "covarde" por não ser capaz de sair de uma situação de abuso e/ou de medo constante. Parem de espalhar essa visão de merda de vocês de que coragem é enfrentar as coisas da forma que você enfrentaria, cada um tem sua maneira e sua concepção de resiliência. E sim, muitas aspas nesse textão, muitas aspas nos discursos de vocês, muitas aspas pendentes, muitas aspas para se desconstruir, muitas aspas para serem melhoradas. Marina, toda a minha força está com você e com as milhares de "Marinas" que estão perdidas por aí.

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Pode me rotular

Ouvi de muitas pessoas o adjetivo “exagerada” ou mesmo “vitimista” só porque defendo meu genêro com unhas e dentes. Pra você, homem, isso pode soar realmente como exacerbado e vitimista . Porém homens, diferente daquilo que temos visto constantemente nas publicações atuais, não venho aqui para julgar, criticar e chamar vocês de todos os nomes possíveis e imagináveis; vim dizer que compreendo. É isso mesmo. Compreendo o fato de você me rotular de vitimista, que gosta de chamar a atenção, exagerada, sentimental, mal amada, mal comida, gorda, feia, recalcada...ou o que quer que seja. Apenas vamos reiterar que compreender NÃO É o mesmo de aceitar, ok? Entendo que você não tem a menor ideia do que você está falando e que tudo o que você diz é fruto da mais pura ignorância. Você nunca teve medo de voltar pra casa a ponto de checar suas costas a cada quinze segundos enquanto voltava. Você nunca teve que recusar um cara de forma mais bruta na balada porque ele te puxou pelo braço ou pelo cabelo sem sua permissão. Você nunca precisou deixar de usar uma roupa no calor infernal do Brasil porque ia pegar um ônibus ou ir no centro da cidade. Você nunca teve que se preocupar com sua aparência como se ela fosse a única coisa importante da vida para que você seja completamente feliz e realizada porque a sociedade impôs assim. Você nunca precisou escutar cantadinhas baratas e/ou ofensivas na rua, na faculdade, na balada, no bandejão, no supermercado, no médico, na escola, no dentista, no psicólogo, no trabalho...Você nunca teve que se provar mais do que apenas bonita ou “gostosa” para tudo e todos porque é essa a imagem que a sociedade pré fez de você. Você nunca precisou ter alguém ou ter filhos, ou se casar de noiva linda na igreja. Você nunca teve que se depilar ou passar maquiagem pra entrar em um padrão que a sociedade instaurou. Você nunca teve que ter medo porque pegou um táxi sozinha ou um ônibus de noite ou um metro vazio. Eu entendo você me rotular. Quem nunca passou por situações assim a entendem como drásticas mesmo. É entendível. Você não sabe. You know nothing John Snow. Mas aqui vai uma dica bem simples, mas, por incrível que pareça, mega difícil de ser cumprida: NÃO JULGUE. E não tô falando só de mim não, mas de todas. Da sua mãe, sua irmã, sua filha, sua mulher, sua avó...jamais julgue sem saber. Se você não sabe, fica na sua que é mais seguro e muito menos ofensivo.

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Notas sobre Roger

Ontem à noite vi no jornal a notícia de que o médico Roger Abdelmassih foi liberado para cumprir pena no conforto de sua casa. Assim pelo nome é meio difícil mesmo, deixa eu clarear pra vocês:

Roger foi condenado ao equivalente a 181 anos de prisão por 48 estupros de 37 pacientes. Após 3 anos de regime fechado, os advogados dele afirmaram que ele deveria ter um habeas corpus concedido já que seu estado de saúde era precário. Roger, há cerca de uma semana atrás foi liberado do regime fechado e segue cumprindo pena em seu apartamento de luxo em São Paulo. Agora (acredite se quiser), os advogados do ex-médico buscam indulto humanitário e dizem que irão perseguir o perdão da pena.

Não sei pra vocês, mas pra mim, isso soa completamente absurdo...e comum.

Esse homem estuprou 37 mulheres. 37. Trinta-e-sete. 

Posso parecer muito cruel, mas não acredito que ele deva passar nem mais um segundo em liberdade. E, muito menos, que merece qualquer tipo de “humanidade”. Ele foi humano quando abusou dessas mulheres? Ele concedeu a elas algum tipo de liberdade enquanto as violava (algumas mais de uma vez)? Ele se sensibilizou com as doenças que elas tinham ou viriam a ter depois de serem estupradas? Ele julgou como “calamitosa” a situação das mulheres após ele as violar? Ele se preocupou com o tratamento médico que essas mulheres foram realizar quando o procuraram antes de as estuprar? Ele ficou tão “profundamente abalado” e “emocionado” quanto as 37 mulheres ficaram depois que ele as assediou?

Não.

Nós estamos tão acostumados com essa situação ABSURDA que nem nos revoltamos mais. Roger é um exemplo drástico (apesar de muito real) de situações cotidianas no cenário brasileiro. Milhares de mulheres são estupradas diariamente no Brasil. Centenas delas são adolescentes. Dezenas delas são crianças. Poderia ser você, poderia ser sua irmã, poderia ser sua mãe, poderia ser sua filha. Poderia...e ainda pode. Enquanto a situação da indiferença, da impunidade, do machismo velado e da negação persistirem, esse cenário nunca irá se alterar. Enquanto a mídia não der destaque, a justiça não for efetiva, as mulheres não se unirem e as pessoas não se pronunciarem, nada disso irá mudar.

O machismo de cada dia se esconde nos detalhes e nas entrelinhas, desde uma piadinha de um colega de trabalho, desde um olhar asqueroso na rua, desde um beijo forçado, desde uma propaganda de cerveja, desde um salário menor, desde um “elogio” desnecessário, desde um vestuário pseudo único pra mulheres na televisão...até um estupro. Ou melhor, 48. Até quando nós seremos OBRIGADAS a viver em uma sociedade que julga, subestima, se aproveita e abusa continuamente mulheres todos os dias? Até quando uma Maísa chorar em um programa de audiência por conta de um Dudu é irrelevante? Até quando uma Isamara ser assassinada por um Sidnei vai ser aceito? Até quando uma Renata é incendiada por um Jeferson e a gente nem se lembra mais? Até quando uma Juliana leva mais de 3 tiros por um Roberto e não nos mobilizamos? Até quando um Anderson vai espancar até a morte uma Gabrielly e seremos passivos quanto à isso? Até quando vai ser comum um Gustavo estrangular uma Verônica porque não aceitou o fim do relacionamento? Até quando vamos estar acostumados ao assassinato de uma Lucilene por um Geraldo com golpes de facão? 

Eu digo, por mim, que BASTA!

Não podemos mais sucumbir a essa cultura machista e a essa cultura do estupro. Precisamos lutar. Precisamos nos unir!

Mesmo que seja uma conversa com um colega que fez uma piadas machista, ou participar de uma passeata em prol das mulheres, ou espalhar cartazes pela rua divulgando um pensamento mais humano e menos preconceituoso, ou falar com suas amigas e organizar um movimento, ou se voluntariar em uma ONG que suporta essa causa...qualquer coisinha é válida! Não vamos deixar que esse preconceito de gênero continue a nos engolir.

VAMOS JUNTAS?

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Desejos natalinos fora de época

E se a gente usasse todos aqueles conceitos de respeito ao próximo, aqueles pensamentos expostos aqui no face de compreensão, aquela ideologia de solidariedade e aquela concepção de amor generalizado não somente pro Natal, mas para o ano todo? Entendo que a véspera de Natal e essa época do ano tende a liberar na gente um espírito de carinho e solidariedade, mas porque não aplicar isso todos os dias da nossa vida?

Não adianta nada você passar o ano tirando vantagem dos outros, espalhando palavras e discursos baseados no ódio, não aceitando a opinião alheia, criticando de forma ofensiva aquele que não compartilha das suas ideias, desmerecendo as pessoas por motivos fúteis e/ou ignorantes, proferindo xingamentos ou sarcasmo ácido aos outros, fazendo piadas com gordas, tratando mulheres como se fossem objetos e rindo de piadas machistas, olhando torto pro negro que passa na rua, ignorando o mendigo que te pede uma moedinha ou o menino no sinal que te oferece uma balinha, não cedendo seu lugar no transporte público pra pessoas de idade ou que precisam mais que você, etc e no final do ano abraçar com tudo a ideologia do Natal. Isso não faz sentido!

É difícil sim ser “natalino” o ano todo. Não julgar, não criticar, não ser preconceituoso. Mas se a gente for transformando cada ação nossa, pouco a pouco, a gente consegue transformar a nós mesmo e, melhor!, o mundo, quem sabe…

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Aos viajantes

Ultimamente ando pensando muito nesse assunto. Dois amigos meus (coincidentemente dois amigos próximos) mudaram de país (coincidentemente pro mesmo continente) e eu não pude deixar de refletir sobre os impactos que isso trariam pra minha vida. Claro, eles mudaram de país e não desapareceram, mas ainda assim, fui tomada por um sentimento de angústia tão grande que não pude me conter: cai em lágrimas né? Canceriano como sou, ceis já deviam ter adivinhado. E o medo de enfraquecer o contato? E o medo de não fazer novos amigos? E a ansiedade que aperta o peito de saber a falta que vai fazer? 

É foda. É aquele mix de sentimentos em que você tá super feliz pela pessoa, mas por dentro sente aquele pesar de não ter mais a pessoa no dia a dia, no tete a tete.

Maaaaaas não vim aqui fazer textão sobre amizade, saudade, angústia de ficar sozinho e abandonado sem amigos (brinks migos que seguem comigo firme e forte em terras latinas <3), mas sim sobre a importância da gente valorizar aquilo que temos.Sei que sou clichê e alguns vão dizer “ai Gi, de novo esse papin?”. E eu respondo: sim! Estou aqui pra rerererelembrar o quanto é importante a gente dar carinho, estar presente, aproveitar o momento, sentir cada sentimento e embalar cada emoção.

A vida é curta demais pra frescura de aparências! Pra ter vergonha porque fulanin de tal vai pensar x ou porque o ciclanin de tal vai julgar por y. Abrace mais, beije mais, aperte mais, dê mais carinho, sorria mais, morda mais, implique mais, brinque mais, faça mais piadas, discuta mais, fale mais o quanto cada pessoa é importante pra você, saia mais, viva mais ao lado de quem você se importa e seja mais você.

Porque um conselho, de broder: quando essas pessoas importantes não estiverem mais tão acessíveis, você vai sentir uma puta falta.

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Sobre família e energia

Sabe aqueles dias em que você tá super carregado? Em que levantar da cama já é um esforço além do normal? Então, tenho vivido esses há algum tempo. O que eu queria mesmo era me isolar. Ficar afastada (por um tempo) de pessoas, quaisquer que sejam elas: amigos, namorado, família. Não tem nada a ver com uma pessoa específica ou com uma situação singular, mas com um contexto de um todo. Um todo meu. Mas já que a gente não pode simplesmente desaparecer e ignorar todo mundo até estarmos melhor, a maneira é lidar com essa turbulência da melhor formar que a gente consegue. Eu fiz isso me aproximando de pessoas que me fazem bem. Pessoas energizadas que querem o melhor pra mim: minha família. Parece tosco, eu sei. Mas é aquele tosco que sempre faz sentido. Família é tão importante. Em meio a tudo isso, tive uma festa de aniversário tão linda! Cheio de pessoas alegres e dançantes (teve muita quadrilha sim, com direito a sanfoneiro 🎶). Cheia de comidas gostosas, com direito a milho inteirinho. Cheia de sorrisos e muito carinho. Só posso agradecer, do fundo do meu coração. Obrigada universo, obrigada família, obrigada energias desse mundão. Esse momento veio quando eu mais precisava, OBRIGADA!

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Ansietê

Ansietê: a ansiedade que habita em mim saúda a ansiedade que habita em você.

Uma vez ouvi um “amigo” (coloco entre aspas porque a gente já sabe né...se falou porcaria assim é porque não era tão broder quanto pensávamos) que ansiedade era frescura. Que bobeira! Alguém que diz uma coisa dessas, muito provavelmente, nunca sentiu algum sintoma relacionado ao excesso de ansiedade. 

Eu já. E é horrível! Imagina só: você tá lá, de boa,assistindo Family Guy quando, de repente, seu coração dispara e parece que vai sair pela boca (literalmente). Seu pulmão fica apertado, seu estômago embrulhado e uma vontade de chorar te transborda de forma que você não consegue segurar. Aí você chora, por horas. E pensa em tudo aquilo que deu errado (ou que, eventualmente, pode dar errado) na sua vida e se culpa por cada umas dessas coisas, mesmo que seja algo completamente irracional. No final você tá exausto, deprimido e se sentindo inútil, tipo lixo mesmo. 

A ansiedade, que pra muitos é tida como natural ou normal, pra outros é uma maldição que os acompanha diariamente e torna todo e qualquer processo penoso, difícil e doloroso. Exemplo simples e claro: o período anterior a uma entrevista de emprego é um martírio gigantesco. A sensação de inutilidade, ineficiência e incapacidade que preenche o ansioso crônico é constante e assustadora. Você tem medo de não ser bom o suficiente, na real, você tem medo de não ser bom e ponto; você teme que nunca vai ter sucesso ou que não merece o sucesso que, eventualmente, tem hoje; você não acredita que é único, que é lindo, que é especial; você morre de medo de ficar sozinho, não sozinho fisicamente, mas sim emocionalmente; você sente que todos estão te julgando, o tempo todo; você se apropria de uma insegurança e de uma auto-estima que não te pertence.

É muito difícil.

Por isso, peço ao vocês que sejam sensíveis. Na verdade, que respeitem pelo menos. Quando alguém diz que sofre de ansiedade, segure o julgamento. Não é frescura. Não é exagero. Não é drama. Não é clame por atenção. É condição clínica.

Se não quiser compreender, apenas respeite! 

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Boas energias

Sei que sempre fui aquela pessoa canceriana raiz, que doa o coração inteirinho e mais um pouco pra família, pros amigos e pra quem quer mais que precise de amor, carinho e/ou atenção, mas queria que vocês se atentassem pro recado que eu tenho pra dar (recado esse que demorei anos pra aprender e luto, diariamente, para aplicar): atente-se ao seu círculo de convivência.

É, simplão e diretão assim mesmo! Melhor dizendo, cuidado com as pessoas que você escolhe ter ao seu redor. Precisamos ter ao nosso lado só pessoas que nos fazem/querem bem.

Afaste-se daquele(a) amigo(a) que te traz sentimentos de comparação e competição constantes, daquele parente que te cumprimenta dizendo: "eita, engordou hein?", daquele(a) colega que critica tudo o que você faz, daquele(a) amigo(a) que só tá disponível quando é conveniente, daquele conhecido que faz comentários e piadinhas ácidas, daquele(a) amigo(a) que te incentiva a ter atitudes vazias e egoístas, daquele(a) amigo(a) que sempre insiste em tratar de assuntos incômodos ou dolorosos pra você...etc. Mantenha ao seu lado apenas pessoas que querem o seu bem, pessoas que te enchem de paz e que te transmitem energias positivas.

Não vou dizer que é facil. É difícil pra ca#$@&%*! Porque, às vezes, essas pessoas que te carregam de energia negativa são próximas a você e, às vezes, podem fazer isso mesmo sem querer. Mas ainda assim, se blinde!

Cultive a energia positiva dentro de você! ✨ Afaste-se das energias negativas que te rodeiam. Jogue o bem pro universo que isso retornará em abundância pra você.