こんにちは、妊娠中ヨガインストラクターの小笠原千恵です‼︎
あたたかくなってまさに春ですね！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
緊急事態宣言が首都圏を除いて解除されましたね。
しかし、首都圏の方はもちろん、他の地域の方々もまだまだ用心せざるを得ない状況かと思います。
コロナの影響により、私の通う産院では、母親学級は全て中止。
妊婦検診で兄妹たちを連れて行くのもNGです。
出産の立ち会いですら今現在もNG。
(通ってらっしゃる産院によって差異がそれぞれあるかと思います)
これからまたどう変わるか分かりませんが、私の第一子、第二子の妊娠・出産と比べて、現在の方がママへの負担が大きいように勝手ながら感じております。
この度、そういった妊婦さんたちをサポートさせていただきたく、オンラインレッスンそして出張レッスンを開始しました！
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https://anandahworks.wixsite.com/official/maternityyoga
〇オンラインレッスン・出張レッスン
【対象】
妊娠16週〜出産直前の妊婦さん (担当医師に運動許可、参加の了承を得た方)
※完全予約制
※マンツーマン制
1対1だからこその、あなただけのヨガを提供します。
抱えている不安や悩み等をヨガを通して解放していきましょう。
【レッスン日】
オンラインレッスン（60分） 月～土 10：00～15：00
出張レッスン（60分） 日曜 時間応相談
【料金】
・オンラインレッスン
¥3000/回(ドロップイン)
¥5000/2回チケット(有効期限1ヶ月間)
・出張レッスン
別途交通費が発生する為、お住まいの地域をご明記の上、お問い合わせ下さい。
問い合わせ等、下記ページにてお願いします。
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お会いできるのを楽しみにしております♡
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私の所属してますANANDAH WORKS(アーナンダワークス)では、YouTubeにてヨガ動画をアップしております。
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