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Auf meinem Schreibtisch Ich habe meine Kinder auf meinem Schreibtisch stehen. Gestern habe ich das Foto erst wieder aktualisiert.

#Arbeit #Kind #Kinder #Schreibtisch

116,7 kg

-0,9 kg zur Vorwoche.

Diesmal unter einem Kilo in dieser Woche,aber trotzdem ein schönes Ergebnis.

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#abnehmen #Adipositas #Diät #Fett #Fettleibigkeit #Projekt Gewichtsreduktion

Wall of Adventskalender Heute morgen waren die Augen meiner Tochter ganz groß als sie ihren Adventskalender entdeckt hat. Nicht nur Melina hat einen Kalender, sondern auch meine Frau und ich haben einen. Eigentlich hat jeder einen Küsschen-Kalender zusätzlich haben wir uns beim letzten IKEA Besuch noch einen Kalender von da mit genommen.

#2018 #Advent #Adventskalender #Weihnachten #Weihnachtszeit

Geschmückt

Mein Chef und meine Chefin haben heute weihnachtlich geschmückt.

Auch wenn es so richtig weihnachtlich aussieht habe ich bisher kein bisschen Weihnachtsstimmung.

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#2018 #fast wie Sommer #Warm #Weihnachten #Winter

Update zum wilden Müll

Der Bodenbelag den jemand wild entsorgt hat ist verschwunden.

Hier gibt es zwei Möglichkeiten, der jenige war nach dem Besuch der Polizei nochmal da und hat es selber wieder weg geräumt, oder die Müllabfuhr hat es dort weg geholt.

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#AWB #Entsorgt #koeln #Müll #wilder Müll

Wilde Müllentsorgung

Was das Thema Müllentsorgung angeht möchte ich von mir nicht behaupten das ich immer alles richtig gemacht habe bzw alles richtig mache, was ich jedoch nie getan habe und auch nie tun werde ist irgendwo Müll abladen wo er nicht hin gehört.

Ich fahre auf dem Weg nach Hause öfter mal eine Straße die nicht mehr für den durchgehenden Autoverkehr nutzbar ist auf der man jedoch mit dem Fahrrad…

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#Anzeige #AWB #Müll #Polizei #Wertstoffhof

Kommentarfunktion aus

Meine mitlesenden Mitmenschen sind größtenteils Stille mitleser.

Ich freue mich über jeden der meine Seite aufruft aber trotzdem habe ich mich dazu entschlossen die Kommentarfunktion auszuschalten.

Dies habe ich gemacht um im Bezug auf die DSGVO auf Nummer sicher zu gehen.

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#Blog #Kommentar

118,2 kg

-1 kg zur Vorwoche.

Nach dem Warnschuß vor 14 Tagen esse ich zwei mal am Tag und trinke nur morgens einen Shake.

Im laufe der Woche habe ich mir irgendwann mal gedacht das ich ganz schön viel essen kann und trotzdem abnehme.

Ich esse halt nur die richtigen Lebensmittel. Lebensmittel von denen man theoretisch so viel essen kann wie man möchte. Dies gilt bis auf ganz wenige Ausnahmen. Man möchte ja…

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#abnehmen #Adipositas #Almased #Diät #Dick #Ernährungsumstellung #Fettleibigkeit #Projekt Gewichtsreduktion

Kopf hoch

Man muß eigentlich nicht viel dazu schreiben.

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#anheben #Kopf #mailo #Mailo Benito

Lecker Bierchen

Man muß sich auch wenn man abnimmt mal etwas gönnen. Bei mir war es heute ein Bierchen zum Abendbrot.

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#abnehmen #Adipositas #Alkohol #Bier #Diät #Fett #Fettleibigkeit #Gewicht #Projekt Gewichtsreduktion #Übergewicht

Neue Einlagen

Es ist Zeit für ein paar neue Einlagen.

Mein Orthopäde hat mir direkt zwei paar verschrieben.

Heute habe ich einen Termin zum ausmessen.

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#2018 #Einlagen #Orthopäde #Schuhe

Von der Wand gefallen

Heute morgen klingelte das Notdiensttelefon. Es meldete sich eine Kundin die mitteilte das ihr ein Heizkörper von der Wand gefallen sei und jetzt jemand kommen müsste der das wieder reparieren würde.

Da ich unseren Monteur nicht erreichen konnte, entschloss ich mich dazu selber dort hin zu fahren.

Vor Ort bot sich mir dann folgendes Bild.

Natürlich war der Anschluss nicht so abgerissen das ich…

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#Handwerk #Heizung #Installateur #Notdienst

Geschwisterliebe

Unsere zwei sind tolle Geschwister.

Melina ist eine ganz tolle und vor allem stolze große Schwester.

Sie passt super auf Ihren kleinen Bruder auf. Heute durfte er das erste Mal mit ihrem Püppchen kuscheln.

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#Geschwister #Große Schwester #Kind #Kinder #kleiner Bruder #mailo #Mailo Benito #Melina #Melina Franziska #Nachwuchs

Die erste

Mein Sohn ist das erste Mal erkältet.

Wenn er hustet hört sich das an als wenn er jeden Tag drei Schachteln qualmen würde.

Meine Frau fährt morgen mit ihm zum Arzt damit er mal drauf guckt.

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#Kind #Kinderarzt #Krank #mailo #Mailo Benito #Sohn

10 Jahre Betriebszugehörig

Ich habe es ganz vergessen zu bloggen.

Am 20. Oktober 2018 hatte ich noch eine Jubiläum. Ich bin seitdem 10 Jahre bei meinem jetzigen Arbeitgeber beschäftigt.

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#10 Jahre #2018 #Arbeit #Jubiläum

Gefroren Letzte Nacht hat es wohl leicht gefroren denn der Tau auf den Autos ist gefroren. Das ist das erste Mal in diesem Jahr und das Mitte November.

#2018 #Kalt #November #Warm #Wetter #Winter

119,4 kg

-1,3 kg zur Vorwoche.

Juhu ich habe mein erstes Etappenziel erreicht. Dabei war die Woche alles andere als Abnehmlike.

Am Mittwoch hatten wir zehnjährigen Hochzeitstag und wir haben es uns abends mit chinesischem Essen und Pizzabrötchen so richtig gut gehen lassen. Gestern Abend waren wir einkaufen und haben uns vorher noch Brötchen mit Fleischkäse rein gepfiffen. Es ist anscheinend spurlos an…

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#2018 #abnehmen #Adipositas #Diät #Dick #Fett #Fettleibigkeit #Projekt Gewichtsreduktion #Übergewicht

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