The Dead

1,56 Pi:56kg PA:52,62 Mf:38kg

[dieurdaughterr]

Fixado pra quando eu chegar nos 50kg fazer um corte de cabelo que eu quero muito

[dieurdaughterr]

Consegui perder mais um numerozinho, até o final de agosto eu espero estar na casa dos 40kg 🙏

[angelnana]

[dieurdaughterr]

Dando meu máximo pq em dezembro eu PRECISO estar com 40kg pra poder aproveitar minha viajem de natal

[unicornlacemoonlight]

[dieurdaughterr]

Acho que isso é bem óbvio, mas já vi muita gente com Ana fazendo OMAD e quebrando o NF com comidas ultraprocessadas e fast food. Na minha opinião, valeria muito mais a pena comer coisas saudáveis em vez disso. Além de dar mais saciedade a longo prazo, é muito melhor para o seu corpo. Eu não acho que tenha problema (principalmente se você está iniciando agora) comer essas coisas de vez em quando, mas tem pessoas que realmente não comem nada saudável. Mesmo que você perca peso assim, sua saúde vai de mal a pior e dificilmente você vai conseguir chegar na sua MF sem ter muitas complicações.

[dieurdaughterr]

Tem um bom tempo q eu só conto calorias no fat secret e ontem vi uma menina falando q muitas vezes nn contamos as calorias da forma correta (por causa de tempero,óleo,azeite etc) e dês de então eu tô paranóica com medo de estar consumindo uma bomba de calorias sem saber 💔

[strawbewiebaby]

[saudadebunny]

[pumucklll]

[chicach3rryc0lalime]

hope this doesn’t give u ptsd

[angelxiv2]

[cigana0kcal]

Eu queria ter o autocontrole pra morrer de fome

Parece a forma mais bonita de morrer

[dieurdaughterr]

mds eu tô muito feliz,da primeira vez q eu me pesei deu 54.67kg e eu estava saindo com uma calça jeans daquelas largas e pesadas sabe?, aí eu cheguei em casa e botei um pijama levinho e na vdd estou com 53.83kg!!!, eu sei q é uma coisa pequena mas só de saber q é um peso menor já fico muito feliz

[dieurdaughterr]

Vocês não tem noção do quanto contar calorias me ajuda na compulsão,eu decido logo pela manhã tudo que eu vou comer no meu dia e já marco no aplicativo de calorias,sigo bem certinho e adiciono ou retiro uma coisa ou outra durante o dia,isso me deixa muito mais tranquila e controlada!!

[dieurdaughterr]

Finalmente algum progresso!!!,a um tempo atrás eu me pesei na casa de uma tia e eu estava com 56kg,comprei uma balança pra mim e agora estou com 54.67kg,agora mais do que nunca sinto que estou perto de alcançar a casa dos 40kg

[crashingonneptune]