Trigeminal Neuralgia | Treatment Options | #trigeminalneuralgia #nerve #...

oozey mess

Origami Around
𓃗

No title available
cherry valley forever
Doug Jones
Show & Tell

blake kathryn
Keni
EXPECTATIONS
Monterey Bay Aquarium
Misplaced Lens Cap

#extradirty

Discoholic 🪩
let's talk about Bridgerton tea, my ask is open

Love Begins
The Stonewall Inn
official daine visual archive
Cosimo Galluzzi
ojovivo

seen from India
seen from United States
seen from Iraq
seen from Tunisia

seen from United States
seen from Iraq

seen from Brazil
seen from United Arab Emirates
seen from Colombia
seen from Ecuador
seen from Colombia
seen from France

seen from Russia

seen from United Kingdom
seen from Nepal
seen from Lebanon
seen from Colombia

seen from Germany

seen from Netherlands
seen from Vietnam
@dr-muhammedziya
Trigeminal Neuralgia | Treatment Options | #trigeminalneuralgia #nerve #...
Rektal Ozon Uygulaması; 📍Bağırsaklarımıza uygulanan ozon serbest radikalleri ortadan kaldırır ve patojenik mikroplara karşı son derece etkilidir. Rektal ozon ile zayıflama tedavisi daha çok bağırsak problemleri yaşayan kişiler üzerinde etkili bir tedavi yöntemidir. #drmuhammedziya #muhammedziya #ozontedavisi #ozonterapi #health #cuppingtherapy #kupaterapi #kupatedavisi #hacamat #bakırköy #ozonfaydaları —————————————————————————📍 Rectal Ozone Application; Ozone applied to our intestines eliminates free radicals and is highly effective against pathogenic microbes. Slimming treatment with rectal ozone is an effective treatment method for people who have intestinal problems. #drmuhammedziya #muhammedziya #ozontedavisi #ozonterapi #health #cuppingtherapy #kupaterapi #kupatedavisi #hacamat #bakırköy #ozonfaydaları https://www.instagram.com/p/CdIWu39Mk53/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Rektal Ozon Uygulaması; 📍Bağırsaklarımıza uygulanan ozon serbest radikalleri ortadan kaldırır ve patojenik mikroplara karşı son derece etkilidir. Rektal ozon ile zayıflama tedavisi daha çok bağırsak problemleri yaşayan kişiler üzerinde etkili bir tedavi yöntemidir. #drmuhammedziya #muhammedziya #ozontedavisi #ozonterapi #health #cuppingtherapy #kupaterapi #kupatedavisi #hacamat #bakırköy #ozonfaydaları ——————————————————————- 📍 Rectal Ozone Application; Ozone applied to our intestines eliminates free radicals and is highly effective against pathogenic microbes. Slimming treatment with rectal ozone is an effective treatment method for people who have intestinal problems. (Bakırköy Naturel Terapi Merkezi) https://www.instagram.com/p/CdG0qVXM4hc/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Sirkadiyen Ritim; dünyanın kendi ekseni etrafındaki 24 saatlik yolculuğu sonucunda ortaya çıkan canlılar üzerindeki biyokimyasal, fizyolojik ve davranışsal ritimlerin tekrarıdır. Vücudumuz biyolojik saati olarak da tanımlanmaktadır. Uyku-uyanıklık döngüsü, vücut ısısı, kan basıncın düzenlenmesi, kalp hızı çalışma performansı, melatonin, büyüme hormonu, kortizol salınması, nörotransmitter sekresyonu gibi birçok çeşitli hormonların sentez ve sekresyonundan sorumludur. #drmuhammedziya #biyolijiksaat #sirkadiyenritim #sirkadiyenbesleme #melatonina #sirkadiyen #sirkadiyenritm (Bakırköy Naturel Terapi Merkezi) https://www.instagram.com/p/Cc-k6NFsVFu/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Magnezyum, vücudumuzda 600’den fazla enzim sisteminin düzgün çalışması İçin oldukça önemlidir. Magnezyum eksikliği birçok hastalığa sebebiyet vermektedir. Magnezyumun faydaları aşağıya sıralanmıştır. 1️⃣ Magnezyum toprakta ve besin kaynaklarında artık çok yetersiz, bundan dolay takviye almalıyız ve. Doğal kaynakları olan yeşil bitkilerden maalesef yeterince magnezyum alamıyoruz. 2️⃣ Vücuttaki magnezyum düzeyini ölçmek için sıklıkla kullanılan “Serum Magnezyum Testi” yanılma payı da yüksek ve doğru sonuca ulaşmak İçin “Eritrosit İçi Magnezyum Düzeyine” bakılmalıdır. 3️⃣ Toplumumuz %70’ten fazlası magnezyumdan fakir beslenmektedirler. Eski avcı ve toplayıcı toplumların Paleolitik beslenmesindeki makro ve mikro besin kaynağına ilişkin yapılan araştırmada, günlük yaklaşık 600 mg magnezyum içeren diyet sahip oldukları gösterildi. 4️⃣ Magnezyum gündüz almamız şart ve çok önemlidir. Erkeklerde 400-450 mg, kadınlarda ise 300-350 mg günlük magnezyum ihtiyacımızdır. 5️⃣ ATP (AdenozinTriPhosphate) bir enerji birimidir. Ve bu molekül Kreb döngüsü yoluyla mitokondride yapılır ve 8 basamaktan oluşmaktadır. Bu adımdan 6’sı Mg+2’ye bağlıdır. 6️⃣ Ca+2, vücudumuzdaki magnezyumu tüketir. Kalsiyum ve Magnezyum arasında bir denge mevcuttur. Kalsiyumum hücrelere girişi magnezyum tarafından korunan kalsiyum kanallarıyla sağlanmaktadır. 7️⃣ D vitamini ve magnezyumun birbirine ihtiyacı vardır. D vitamini takviyesiyle Mg düzeyi artar. Magnezyum emilimi için D vitamine ihtiyaç var. Magnezyum olmadan D vitamini aktif formuna dönüşemez dolaysıyla D vitamini kullanmanıza rağmen eksikliği giderilmez. 8️⃣ Kromozomların bileşenleri olan telomerler ve telomerlerin bozulmasını önleyen magnezyumu “Uzun Yaşam Anahtarı” ismini verebiliriz. 9️⃣ Magnezyum eksikliği kronik hastalıklarda önemli bir rol oynamaktadır. Tüm bu durumları tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da magnezyumu tüketir. 🔟 Sıklıkla kullandığımız antibiyotik, kolesterol ilaçları, mide asidi düzenleyicileri, steroidler gibi ilaçlar vücuttaki magnezyum miktarını düşürmektedir. #drmuhammedziya #magnezyumeksikliği #magnezyumfaydaları #magnezyumsitrat #magnezyumsülfat #magnezyumdesteği (Bakırköy Naturel Terapi Merkezi) https://www.instagram.com/p/CcleBIKMGrz/?igshid=NGJjMDIxMWI=
📌B-12 vitamini suda çözünebilen, DNA sentezinde, yağ asitleri ve amino asitlerin vücut içinde kullanımında oynadığı rol sayesinde vücut içerisindeki hemen her hücrenin ihtiyaç duyduğu bir B vitamini türüdür. B-12 vitamini aynı zamanda sinir sisteminin sağlığı, beyin fonksiyonları ve kırmız kan hücrelerin üretimi için çok önemlidir. B-12 vitamin eksikliği de birçok hastalığa sebep olur. #drmuhammedziya #b12vitamini #b12eksikliği #b12injections #b12deficiency #unutkanlık #anemi #kansızlık #kansızlıktedavisi #vitamineksikliği #vitamineksikliğihastalıklari #vitamineksikliğibelirtisi ————————————————————————- 📍 Vitamin B-12 is a water-soluble B vitamin that is needed by almost every cell in the body, thanks to its role in DNA synthesis and the use of fatty acids and amino acids in the body. Vitamin B-12 is also very important for the health of the nervous system, brain function and the production of red blood cells. Vitamin B-12 deficiency also causes many diseases. (Bakırköy Naturel Terapi Merkezi) https://www.instagram.com/p/CciudFss5ab/?igshid=NGJjMDIxMWI=
📍Damar Sertliği; Damarın endotel tabakasında dolaşım esnasında biriken pıhtı ve kolesterol sonucu bazı kalınlaşmalar meydana gelir. Atardamarlarımızda endotel duvarları farklı nedenler ile bağ dokusu ile kaplanması sonucu esnekliğini kaybetmesi durumuna damar sertliği adı veriliyor. #drmuhammedziya #damarsertliği #damarduvarı #kolesterol #damarsertlik #damarbozukluğu #damarsertliğitedavisi #damarsertleşmesi #bakırköy #hipertansiyon —————————————————————————— 📌Atherosclerosis; Some thickening occurs as a result of clot and cholesterol accumulating in the endothelial layer of the vessel during circulation. The condition in which the endothelial walls of our arteries are covered with connective tissue for different reasons and lose their flexibility is called atherosclerosis. (Bakırköy Naturel Terapi Merkezi) https://www.instagram.com/p/CcaEyIgsQYk/?igshid=NGJjMDIxMWI=
📍Damar Sertliği; Damarın endotel tabakasında dolaşım esnasında biriken pıhtı ve kolesterol sonucu bazı kalınlaşmalar meydana gelir. Atardamarlarımızda endotel duvarları farklı nedenler ile bağ dokusu ile kaplanması sonucu esnekliğini kaybetmesi durumuna damar sertliği adı veriliyor. #drmuhammedziya #damarsertliği #damarduvarı #kolesterol #damarsertlik #damarbozukluğu #damarsertliğitedavisi #damarsertleşmesi #bakırköy #hipertansiyon —————————————————————————— 📌Atherosclerosis; Some thickening occurs as a result of clot and cholesterol accumulating in the endothelial layer of the vessel during circulation. The condition in which the endothelial walls of our arteries are covered with connective tissue for different reasons and lose their flexibility is called atherosclerosis. (Bakırköy Naturel Terapi Merkezi) https://www.instagram.com/p/CcaDFMbMewv/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Eczanelerde en çok satılan ilaçlar arasında ağrı kesiciler ilk sırada yer alıyor. Zira en ufak bir ağrıda bu ilaçlara sarılıyoruz. Peki, bu ne kadar doğru? Ne gibi zararları var? #drmuhammedziya #ağrıkesiciiçmedokun #ağrıkesiciler #agrikesici #ağrıkesicidenuzakdur #ağrıkesicizararları https://www.instagram.com/p/CcY1Dx9sXMH/?igshid=NGJjMDIxMWI=
📍Magnezyum, gümüş beyazlığında bir metaldir ve genellikle alaşım maddesi olarak, yani başka metallerle karıştırılarak kullanılır ve vücudumuzda da pek çok enzimi aktifleştirerek protein gibi önemli besin değerlerinin işlevlerini arttırmada kullanılmaktadır ve eksikliği de birçok hastalığa neden olmaktadır. #drmuhammedziya #magnezyumeksikliği #magnezyum #magnezyumsülfat #magnezyumdesteği #magnezyumtakviyesi #osteoporoz #saçdökülmesi #kaskrampı #depresyon #midebulantısı #yorgunluk —————————————————————————— 📌 Magnesium is a silver-white metal and is generally used as an alloying material, that is, mixed with other metals, and it is used to increase the functions of important nutritional values such as protein by activating many enzymes in our body, and its deficiency causes many diseases. (Bakırköy Naturel Terapi Merkezi) https://www.instagram.com/p/CcTclJ3sPeq/?igshid=NGJjMDIxMWI=
✔️Transdermal Terapötik Sistem, doğrudan cilde uygulanan, kılcal damarlarla kana karışan, doz kaybı yaşamadan hedef organ ve dokuya ulaşan, nano düzeyinde işlenmiş gıda takviyesi olan bir teknolojidir. Transdermal Teknolojisiyle artık vitamin eksikliği, magnezyum eksikliği, C vitamini takviyesi, bağışıklık sistemin güçlendirilmesi, kalsiyum eksikliği, melatonin eksikliğine bağlı uykusuzluk ve birçok eksikliklerinin bolus, infüzyon şeklinde giderilmesinde efektif olarak katkı sağlamaktadır. #drmuhammedziya #transdermal #transdermalpatch #transdermalsistem #transdermalmagnesium #transdermalvitamin #transermaldalgateknolojisi #transdermalterapötiksistem —————————————————————————- ✔️Transdermal Therapeutic System is a technology that is a nano-level processed food supplement that is applied directly to the skin, mixes with the blood with capillaries, and reaches the target organ and tissue without loss of dose. With its Transdermal Technology, it now effectively contributes to the elimination of vitamin deficiency, magnesium deficiency, vitamin C supplementation, strengthening the immune system, calcium deficiency, insomnia due to melatonin deficiency and many deficiencies in the form of bolus or infusion. (Bakırköy Naturel Terapi Merkezi) https://www.instagram.com/p/CcOmNIIMN5O/?igshid=NGJjMDIxMWI=
✔️Obezite Nedenleri; Obeziteye neden olan tam olarak açıklanamamakla birlikte aşırı yemek yeme, yanlış beslenme ve fiziksel aktivite yetersizliği obezitenin en önemli nedenleri olarak kabul edilmektedir. Bu faktörlerin yanısıra genetik, çevresel faktörler, nörolojik, fizyolojik, sosyol-kültürel, psikolojik ve pek çok faktör birbiri ile ilişkili olarak obezite oluşumuna neden olmaktadır. Tüm dünyada özellikle çocukluk çağı obezitesindeki artışın sadece genetik yapıdaki değişikliklerle açıklanamayacak derecede fazla olması nedeniyle, obezitenin oluşmasında çevresel faktörlerin rolünün ön planda olduğu kabul edilmektedir. Obezitenin oluşmasında başlıca risk faktörler aşağıda sıralanmıştır. ❌Aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları ❌Yeteriz fiziksel aktivite ❌Cinsiyet ❌Yaş ❌Eğitim düzeyi ❌Sosyo-kültürel etmenler ❌Hormonla ve metabolik etmenler ❌Genetik etmenler ❌Psikolojik problemler ❌Sigara, alkol kullanımı ❌Kullanılan bazı ilaçlar (antidepresan) ❌… #drmuhammedziya #obezite #obeziteilemücadele #obezitetedavisi #obezite_yasam #yanlisbeslenme #kötüalışkanlık #kilovermekistiyorum #kilokontrolü #psikoterapist ————————————————————————- ✔️Causes of Obesity; Although the cause of obesity cannot be fully explained, overeating, malnutrition and lack of physical activity are considered to be the most important causes of obesity. In addition to these factors, genetic, environmental factors, neurological, physiological, socio-cultural and many factors cause obesity in relation to each other. It is accepted that the role of environmental factors in the formation of obesity is at the forefront, especially since the increase in childhood obesity is so high that it cannot be explained only by changes in genetic structure. The main risk factors for obesity are listed below. ❌Excessive and wrong eating habits ❌ Insufficient physical activity ❌ Gender ❌Age ❌Education level ❌Socio-cultural factors ❌ Hormone and metabolic factors ❌ Genetic factors ❌Psychological problems ❌Smoking, alcohol use ❌ Some drugs used (antidepressants) ❌… (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CcLrCvfsUds/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Tiroid bezi insan vücudunda çok önemli rol oynar. Bedenimizdeki birçok aktiviteyi kontrol eder ve aynı zamanda hormonların yapımına büyük katkı sağlar. Tiroid bezin çalışmasının normal bir şekilde devam ettirememesi sonucunda birçok hastalıkların belirtileri karşımıza çıkar. Tiroid hastalıklarına eşlik eden belirtilerinin bir kaç tanesi aşağıda verilmiştir. 📍Kilo alımı ve kilo verememe 📍Boyunda şişlik ve ağrı 📍Çarpıntı, ellerde titreme 📍Aşırı terleme, soğuk terleme 📍Kansızlık, kabızlık 📍Kaslarda seyirme ve ağrı 📍Saç dökülmesi 📍Tansiyon yükselmesi 📍Adet düzensizliği 📍… #drmuhammedziya #tiroithastalıkları #tiroides #tiroiditisdehashimoto #tiroidnodülü #bakırköy #adetdüzensizliği #kabızlık #halsizlik #kiloalma #kiloverme —————————————————————————— ❌The thyroid gland plays a very important role in the human body. It controls many activities in our body and also contributes greatly to the production of hormones. As a result of the inability of the thyroid gland to continue its normal functioning, we encounter the symptoms of many diseases. A few of the symptoms accompanying thyroid diseases are given below. 📍Weight gain and inability to lose weight 📍Swelling and pain in the neck 📍 Palpitations, trembling in hands 📍Excessive sweating, cold sweating Anemia, constipation 📍 Muscle twitching and pain 📍Hair loss 📍 blood pressure rise 📍 Menstrual irregularity 📍… (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CcJYM4cs6uj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Kabızlık, bağırsak hareketlerinin zor veya normalden daha az çalıştığı durum anlamına gelmektedir. Kabızlığın bir diğer adı ise konstipasyondur. Herkes hayatının bir noktasında kabızlık ile karşılaşmaktadır. Peki, bu kabızlığa ne iyi gelir? Eğer başka nedenden dolayı sıvı tüketimi hekim tarafından sınırlanmadıysa günde iki ila dört bardak daha fazla su içmek kabızlığı ilaç kullanmadan geçirmek için daha etkili olmaktadır. Özellikle sabah saatlerinde ılık su tüketimi yapılmalıdır. Günlük diyete de meyve ve sebze eklenmelidir. Kuru erik ve kepekli tahıl tüketilmelidir. Haftanın en az dört günü egzersiz yapılmalıdır. Kabızlık Nasıl Önlenir? Bol miktar lifli dengeli bir diyet kabızlığı önlemek için etkili bir yöntemidir. ✔️Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir? Sindirim sistemindeki anatomik sorunlar, genetik bağırsak yavaşlığı, gereğinden fazla süt ürünü tüketimi, sürekli katı besin ile beslenme, veya psikolojik faktörler bebeklerde kabızlığa neden olabilir. ✔️Hamilelik döneminde hem vücudun hem de hormonların değişimi tuvalete çakma akışkanlarında da değişikliğe neden olur. #drmuhammedziya #kabızlıkönleyici #kabızlığaçözüm #Bakırköy #düzemlidiyet #kabızlığaçare #kabızlığasonverenkahve ————————————————————- Constipation is when bowel movements are difficult or work less than usual. Another name for constipation is constipation. Everyone encounters constipation at some point in their life. So, what's good for this constipation? If fluid consumption is not limited by the physician for other reasons, drinking two to four glasses of water a day is more effective to relieve constipation without medication. Warm water should be consumed especially in the morning hours. Fruit and vegetables should be added to the daily diet. Prunes and whole grains should be consumed. Exercise should be effective. (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CcGbHXXs1C8/?igshid=NGJjMDIxMWI=
📍Su diyeti, vitaminler ile minerallerin vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur Besin maddelerin düzgün bir biçimde işlenme hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Beyin fonksiyonlarının çalışması İçin önemli olan oksijenin kan yoluyla taşınmasını da sağlar. Böbrek sağlığına çok faydalı olan su diyeti sayesinde, idrar üretmeye yarayan diürez işlemi rahatlıkla gerçekleştirilebiliyor. Bunun gerçekleşebilmesi için, böbreklerimize bol miktarda su ulaşmalıdır. Ve bu şekilde, antioksidan görevi görerek toksinleri ve diğer zararlı maddeleri vücuttan atar. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve kronik hastalığına sahip olan kişilerin su diyeti oldu oldukça faydalıdır. Ve su diyetin kilo üzerine etkisi şu şekilde sıralanabilir. ✔️Vücutta fazla olan yağları atılmış olur. ✔️Toksinleri dışarı atılır ve vücut rahatlar. ✔️Zayıflamaya yardımcı olur. ✔️Eklemlerin kurumasını engeller bu da daha rahat hareketi sağlar. ✔️Günü daha dinç geçirmenizi sağlar. ✔️Açlık hissini bastırır. #drmuhammedziya #sudiyeti #sudiyetinasılyapılır #sudiyetifaydaları #sudiyetizayıflama #toksinleriatalım #sudiyetiyapalım #yüksektansiyonudüşürür #vücudurahatlatır #bakırköy #kilovermekistiyorum ——————————————————————————- 📍The water diet helps the body absorb vitamins and minerals. The brain also provides the blood passage of the intimidation for the brain to work. Thanks to the water diet, which is very nice for children, the usable and useful process can be performed. For this to happen, our stones must be reached in abundance. And good in this respect, good in terms of toxins and standard standards. It could be a water diet from something from high heart, heart disease and patient information. And water diet for weight can be listed as follows. ✔️Excess fat in the body is thrown away. ✔️ Toxin areas are thrown away and the body relaxes. ✔️Helps to lose weight. ✔️ don't let the joints dry, which provides more comfortable movement. ✔️Makes you spend the day more vigorously. ✔️Suppresses the feeling of hunger. (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/Cb-z2NVsCDB/?utm_medium=tumblr
✔️ Bağırsak Sağlığı; Bağırsak fizyolojisi, histolojisi ve anatomisi haricinde gastrointestinal sisteminde yaşayan mikro-organizmaların dengesini de ifade etmektir. Sağlıklı bağırsaklara sahip olmak genel sağlığımız ve bağışıklık sistemimiz için de büyük önem arz etmektedir. Fakat yukarıda saydığımız faktör maalesef gastrointestinal sistemimize kötü etkilemekle beraber iltihaplı bağırsak sendromu, ülser ve kanserlere de neden olmaktadır. Bizim bağırsakta yaşayan yaklaşık 100 trilyon civarında olan bakteri, maya, virüslere “bağırsak mikrobiyomu” veya “bağırsak florası” denemektedir. Bağırsak florası genel sağlığı iyileştirmek bir çok bilimsel çalışmalar mevcut bulunmaktadır. Bu bilimsel çalışmalardan bir tanesi sağlıklı beslenmede “Prebiyotik, Probiyotik ve Fermente Gıdalar Tüketmedir.” #drmuhammedziya #gis #sağlıklıbeslenme #bağırsakhastalıkları #bağırsaktemizliği #sağlıklıbağırsak #sağlıklıbesleniyorum #ilaçkullanma ——————————————————————- 🔘 Intestinal Health; In addition to intestinal physiology, histology and anatomy, it also expresses the balance of micro-organisms living in the gastrointestinal tract. Having healthy intestines is also very important for our general health and immune system. However, the above-mentioned factor, unfortunately, affects our gastrointestinal system badly, but also causes inflammatory bowel syndrome, ulcers and cancers. About 100 trillion bacteria, yeast and viruses living in our gut are called "intestinal microbiome" or "intestinal flora". There are many scientific studies available to improve the overall health of the intestinal flora. One of these scientific studies is "Consumption of Prebiotic, Probiotic and Fermented Foods" in healthy nutrition. (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/Cb8SgZRs3g6/?utm_medium=tumblr
Magnezyum nedir? Magnezyum, vücudumuzda bol miktarda bulunan bir mineraldir. Magnezyum beyin ve kemik sağlığı İçin önemli bir rol oynamaktadır. Magnezyum bir çok gıdalarda doğal olarak bulunmaktadır ve pek çok hazır gıda ürünlerine eklenebileceği gibi besin takviyesi olarak da kullanılabilmektedir. Yapılan pek çok bilimsel araştırmaya göre magnezyumun takviye olarak kullanımı ile migrene bağlı baş ağrılarından kurtulabilmek mümkündür. Egzersiz esnasında kaslarda biriken ve kas ağrısına yol açan laktik asidi yok eder ve fibromayalji için de faydalı olabilmektedir. Magnezyum kullanım şekli için doktorunuza danışın. #drmuhammedziya #migrentedavisi #migrenağrıları #belağrısı #fibromiyalji #fibromyaljitedavi #magnezyumeksikliği #magnezyumunfaydaları ————————————————————— What is magnesium? Magnesium is a mineral found in abundance in our body. Magnesium plays an important role in brain and bone health. Magnesium is found naturally in many foods and can be added to many ready-made food products or used as a nutritional supplement. According to many scientific studies, it is possible to get rid of migraine headaches with the use of magnesium as a supplement. It destroys lactic acid, which accumulates in the muscles during exercise and causes muscle pain, and may also be beneficial for fibromyalgia. Consult your doctor for how to use magnesium. (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/Cb5M8wRMJ6O/?utm_medium=tumblr