Hablemos de Depresión 🙇♂️ Es muy frecuente escuchar comentarios juzgando a las personas con depresión, o estereotipos de cómo se cree que debería ser, como estar triste todo el tiempo y llorando sin cesar. Pero la realidad es otra. Empecemos con que existen distintos tipos de manifestaciones por diferentes causas y a cada persona se le puede presentar distintas formas , se puede presentar como 👉🏻 No poder dormir por la noche y despertarse mil veces o dormir tanto que ni para comer te levantas. 👉🏼 Podrías no tener hambre y bajar de peso o comer demasiado y ganar peso. 👉🏽 No querer salir de casa, atender el teléfono, y no querer hablar con nadie, encerrarse en tu cuarto. 👉🏾 Dejar de tener energía y ganas para ir a las clases de la universidad, dejar las actividades que más te gustan, perder el interés en cosas que antes te apasionaban. 👉🏿 Sentir un nudo en la garganta, de las ganas de llorar, del no poder dejar de llorar o de tener tantas ganas, pero no poder hacerlo. 👉🏻 El sentimiento de sentirse inútil, del sentir que no te quieren, sentir que perdiste la capacidad de sentir cualquier emoción. 👉🏽 La culpa, es un sentimiento tan grande que te consume diariamente sin cesar no se va o capaz viene y va ese sentimiento. 👉🏻 El esfuerzo inmenso que requiere el bañarte, pensar que ropa usar, levantarte de la cama, o simplemente comer es demasiado esfuerzo. 👉🏽 Detrás de cada No quiero realmente estas diciendo No puedo. 👉🏾 Cuando hablas con tus amigos y te recuerdan de lo maravilloso que es la vida, haciéndote sentir peor, porque te sentís más culpa de lo que ya tienes. 👉🏿 De los pensamientos al levantarte de ah sigo viva, pensar durante el día ojalá me atropelle un auto o diferentes tipos de pensamientos o actos de autolesión. Estos son solo algunos de las formas que se te pueden presentar la Depresión, si sufres algunas de estas situaciones o síntomas de manera persistente. ¡¡NO ESTAS SOLO!! BUSCA AYUDA. Coméntalo con alguna persona de confianza, si esta no te provee la ayuda necesaria busca ayuda profesional, pueden contar con nosotros en que serán siempre escuchados. #DreamBigPy #depresión #depression #mentalhealth (en Asunción, Paraguay) https://www.instagram.com/p/CYUD81fr8n1/?utm_medium=tumblr