اسم الكتاب: الشعور بالإنتاجية الجيدة :كيفية القيام بالمزيد مما يهمك
اسم الكاتب: علي عبدالعال
الطبعة: الطبعة الأولى
تاريخ النشر: 26 ديسمبر، 2023
الناشر: كتب سيلادون، 2023
عدد صفحات الكتاب: 304
تلخيص: إسراء جناحي
يُعتبر كتاب علي عبد العال دليلًا ملهمًا للمبدعين، سواء كانوا مصممين أو غيرهم، يهدف إلى تعزيز الإبداع والإنتاجية دون إرهاق. يركز على تحقيق إنتاجية أعلى مع الشعور بالرضا، مما يجعله مرجعًا مهمًا في مجال الإنتاجية.
يتناول الكتاب ثلاث مواضيع رئيسية: تنشيط الطاقة، إزالة العوائق، والاستدامة. تهدف هذه المحاور إلى زيادة إنتاجية المبدعين والحفاظ عليها. يشدد الكتاب على أهمية اللعب والفضول كوسائل لتعزيز الإبداع، بالإضافة إلى ضرورة الوضوح لتجاوز العقبات.
أسلوب الكتابة سهل الفهم، ويتكون من فصول قصيرة تحتوي على معلومات عملية. كل ما يُطرح مدعوم بأبحاث علمية، حيث قام الكاتب بتجربة واختبار كل نهج، مع دعم من مختصين في علم النفس.
يقدم الكتاب استراتيجيات مثل قاعدة الخمس دقائق لمواجهة التسويف، ويؤكد على أهمية مواءمة العمل مع القيم الشخصية وضرورة إعادة الشحن لتجنب الإرهاق.
ما يميز الكتاب هو منح القارئ القدرة على تصميم برنامج يناسب احتياجاته الخاصة، مما يساعده على اكتشاف الأكثر فعالية بالنسبة له.
يتناول الكتاب ثقافة العمل المفرط، ويشدد على أن العمل المتواصل ليس صحيًا أو مستدامًا. يعرض الكاتب طرقًا لتحقيق الإنتاجية دون إجهاد.
أنصح بهذا الكتاب لجميع المبدعين والطلبة المقبلين على التخرج، فهو يوفر أدوات قيمة لتحقيق النجاح دون التضحية بالصحة النفسية أو الجسدية.
@uob-funoon