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Porqué no puedo dormir bien la solución definitiva Día 22 de 365
El porque no puedo dormir bien es un problema que nos aqueja con mayor intensidad en estos tiempos, no obstante Dios tiene la solución definitiva para poder dormir bien cada día. Si logras tener paz, dormir y confiar lograrás cualquier cosa en tu vida! Dios nunca se equivoca. Recuerda : ¡Al que cree todo le es posible! Un abrazo!!! Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
Y AHORA COMO ENFRENTO EL ESTRÉS EN PANDEMIA
Bienvenidos a transforma tu mente tu guía práctica de crecimiento y desarrollo personal tengo hijos y ¿como enfrento el estrés en pandemia? Soy ferlond licenciado en teología y especialista en PNL. Encontrar el bienestar personal cuando se es padre, es difícil, pero cuidarse a uno mismo puede ayudar a cuidar a los demás. Sobre todo, porque hay muchas personas que no saben manejar el estrés que conlleva ser padres. Un estudio reciente demuestra que estar en confinamiento o trabajando desde casa produce un grado alto de estrés porque los hijos están presentes. Esto puede derivar en violencia intrafamiliar y maltrato infantil. Para ello concéntrate en las necesidades básicas y las de tus hijos Duerme bien, come sano y práctica alguna actividad física, cuando hayas cubierto estas necesidades, puedes ponerte otros objetivos. Comienza con lo que debes hacer y luego con lo que te gustaría hacer. Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
como manejar el estres financiero
COMO MANEJAR EL ESTRÉS FINANCIERO Bienvenidos a transforma tu mente, tu guía práctica de crecimiento y desarrollo personal ¿problemas con el estrés financiero? Yo soy Ferlond licenciado en teología y especialista en PNL. Los problemas financieros siempre nos acompañarán y mas aun en esta época por eso debemos conocer la manera adecuada de resolverlos para estar al control de nuestras finanzas como de las emociones. 1. Elabora un plan financiero no lo dejes al azar. a) Conocer tu situación financiera es un desafío Te ayuda a tener control b) Crea un presupuesto de gastos esenciales. Esto dejara ver que tipo de ayuda adicional necesitas 2. Busca recursos y ayuda a) Pedir ayuda puede ser difícil, pero siempre hay alguien dispuesto a ayudar (bancos, organismos del estado, empresas, ONGS y personas) o utiliza un activo para financiarte. Ejemplo: una señora se quedo sin empleo, pero se había dedicado a comprar joyas en oro pagándolas a crédito por que no ganaba mucho y ahora eso la ayudo a capitalizarse para comenzar un nuevo emprendimiento. En mi caso ha sido mi amada esposa Luz Edilma la que ha levantado la bandera económica mientras mi plan financiero comienza a dar frutos después de haber caído en la quiebra. 3. Explora nuevas alternativas de pago Deber dinero genera preocupaciones y estrés por eso a) Trata de negociar tu deuda o pedir prorrogas, llama, pon la cara… b) O suspender los pagos temporalmente 4. Toma descansos A) Sentir estrés y ansiedad por la situación económica es muy normal B) Busca apoyo emocional o profesional según el caso. C) Realiza las cosas que te gusta hacer y que te cargan de energía D) Encuentra momentos de relajación y encuentros privados contigo mismo y con Dios, medita, ora, y confía que todo va a mejorar. E) Y recuerda siempre que “todo es posible” Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
Te contemplo poema de amor para mi esposa
Como obtener alimento y refrigerio interior día 18
Siempre tenemos la posibilidad de escoger nuestro camino, por donde transitar. Si escogemos las sendas correctas, vamos a estar seguros de que nuestro éxito estará garantizado. Pon en práctica los consejos dados en este maravilloso salmo # 1 de la Biblia. Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
El mejor poema de amor para mi esposa
Ya deja de andarle pidiendo a Dios día #17
Si pedimos pero no actuamos, de nada nos sirve cargarnos de tanta angustia, pedir es un privilegio, actuar es un deber. Pedid y se os dará, buscad y hallareis, porque el que pide recibe, el que busca encuentra y el que llama será escuchado! Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
3 cosas que le debes decir a una madre en vida
1. Háblale sobre las cosas buenas que has aprendido de ella. 2. Recuerda su ejemplo y coméntale cómo has puesto en práctica las virtudes que viste en ella. 3. Expresa cómo has visto el carácter de Dios reflejado en su comportamiento y en sus actitudes. Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
El valor de una mujer bondadosa
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el salmo mas poderoso
El dolor, la enfermedad, la pobreza, el hambre, las escases, quieren destruir al ser humano, a veces unos pierden la fe, otros la esperanza, otros mas salen rendidos y derrotados pero para eso Dios ha dicho: Caerán 1000 a tu lado y 10000 a tu diestra mas a ti no llegará. Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
la solución llega en el momento mas difícil
¿Los problemas te asaltan? Quieres correr pero no puedes? ¿Te están rodeando tus enemigos y cuando te ves perdido levantas los ojos al cielo y te lamentas de tu situación. Quizás culpando a Dios por todo lo que te pasa? Cuando todo parece sin remedio. La solución llega en el momento mas difícil. Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
La ayuda viene de lo alto
En estos momentos de tensión y dificultad por la que atravesamos como país, es imperativo encontrar esperanza y confianza para poder superar todo esto. No es la primera vez que estamos en situaciones como estas, pandemia, problemas económicos, desempleo, hambre, escases, muerte, enfermedad, restricciones. Todo esto colma los ánimos y nos hace reaccionar de diferentes maneras que en ocasiones no son las más adecuadas. Me encuentro con una promesa maravillosa cuando el rey de Israel estaba por ser atacado por el rey de siria. En medio de todo Eliseo como profeta le envía a decir la ubicación del rey de siria. Así evitaron el ataque. Cuando el sirio se enteró se enojó porque creía que tenia un infiltrado en su ejército. Pero sus consejeros le dijeron que NO. Pues lo que pasaba era que allá tenían al profeta Eliseo. El siervo se levanta y ve sitiado su lugar y le dice a su amo y ahora que haremos. Tranquilamente le responde: No tengas “Son más los que están con nosotros que los que están contra nosotros”. Fue una manifestación maravillosa de Dios al confirmarle al siervo que por más que el pueblo fuera rebelde. El siempre estaría protegiéndolo. Y lo más sorprendente es que ni siquiera tuvieron que pelear. Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
cuando tus fuerzas ya no dan mas
Ante la incertidumbre, ante los problemas, frente a los retos y dificultades, las fuerzas pueden parecer acabar, las baterías pierden su carga y nos sentimos obligados a renunciar después de tantos intentos, pero rendirse no debe ser una opción. Lo mejor es esperar en la fuerza que Dios nos puede dar. un abrazo. Invítame un café https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5REZ9T95GNBV4 Sígueme https://www.facebook.com/fermaximovalor sígueme en Instagram https://www.instagram.com/fermaximova... y suscríbete a nuestro canal de https://www.youtube.com/channel/UC7PL...
Mi hijo y yo comeremos esto y moriremos 1 de Reyes 17
DIA 1
¡No tengo nada!
“Y ella respondió: Vive Jehová tu Dios, que no tengo pan cocido; solamente un puñado de harina tengo en la tinaja, y un poco de aceite en una vasija; y ahora recogía dos leños, para entrar y prepararlo para mí y para mi hijo, para que lo comamos, y nos dejemos morir”.
Viene a mi memoria la viuda de Sarepta una mujer que por su condición de pobreza mental solo esperaba comer un trozo de pan con su hijo y esperar a morir porque no tenía (según ella) “Nada”
Cuando Elías le requiere que primero le prepare de comer a él y luego coma ella y su hijo. Esta lo único que se le ocurre es quejarse de su situación, por su mente estrecha no podía comprender que para Dios no hay nada imposible, que si Dios está con nosotros ¿Quién puede estar en contra de nosotros? Desconociendo el poder que se encuentra en él y que se transmite a nosotros mediante la fe acompañada de la acción. Su queja fue: “No le puedo dar porque solo tengo un poco de harina y aceite para mí y mi hijo luego nos moriremos” te pregunto: ¿crees de verdad que Dios dejaría morir de hambre a esta viuda y su hijo si compartía su alimento con el profeta? Pues él no hace nada a medias y condujo a Elías hasta allí porque tenía un plan para enseñarle a aquella viuda que no debía echarse a la pena por no tener esposo. Que poseía muchas capacidades para dejar de estar derrotada y quejándose. Se me ocurre a mí que por lo menos debió haber visto la oportunidad frente al profeta y haberle dicho: “Te la vendo” oportunidad de negocio y haber comprado más harina y más aceite para su hijo y para ella. Estoy seguro que hubieran comido y les hubiera quedado para seguir vendiendo y comprando no solo harina y aceite sino otra clase de comida.
El plan de Dios iba más allá. Él quería darle una lección de poder, de confianza que le traería resultados de abundancia para su vida. Y que nunca más le quedarían ganas de elevar una queja puesto que de primera mano vería el poder de la multiplicación obrando en su vida. 1 de Reyes 17:16 dice que la harina y el aceite nunca escasearon en casa de aquella viuda.
En uno de mis viajes a Los Ángeles California conocí a una gran dama temerosa de Dios. Esta mujer siempre estaba dispuesta a recibir y apoyar a los misioneros que llegábamos para compartir la palabra de Dios mediante la página impresa o sea biblias y libros de temas cristianos. Lo sorprendente que hacía Alma era que se apersonaba de mí hasta que debía regresar a mi país; me recogía en el aeropuerto y al salir de la zona de llegadas, buscaba un sitio de comidas para ofrecerme algo caliente para mitigar el hambre. Muy amablemente me dirigía hasta su casa y me acomodaba aunque fuera en el sillón o el piso de la sala. Luego recuerdo como si fuera hoy me llevaba a la cocina y abría el refrigerador para decirme que todo lo que había dentro podía consumirlo sin pena.
Muchas veces pude darme cuenta que sus recursos no eran los mejores, aun así sin importar sus carencias me decía con una certeza impresionante que Dios nunca le faltaba con nada. A pesar de todas las cargas y problemas que tenía, siempre estaba dispuesta a compartir con toda humildad lo que poseía. ¡Qué ejemplo de mujer! siempre desinteresada, sin esperar nada a cambio. Y Dios obraba en favor de ella de manera poderosa.
Piensa en esto: ¿No sabes qué hacer? ¿Estás en un problema tan grande que no puedes ver opciones y posibilidades? ¿Quizá crees que no tienes nada, que ya lo intentaste todo, que agotaste todos los recursos, que no hay solución a tus problemas? Pues mira qué te queda aún. Yo estoy seguro que posees más que aquella viuda. Has una lista de todas las cosas que aun tienes. Ponlas en manos de Dios y actúa para que por medio de la fe puedas experimentar el poder de la multiplicación en tu vida. Evita quejarte de tu condición y agradece a Dios por todo lo que tienes y por todo lo que tendrás. Porque aun en las horas más sombrías si confías en Él, té dará una salida. Y veras como la harina y el aceite ¡jamás escasearan en tu vida!
Autor. Pastor Fernando Londoño
Evita no llorar! Quieres ser mi hija Este Hombre hizo todo lo que un ver...
Si los padres fueran mas responsables habría menos niños abandonados, pero generalmente solo funcionan de manera carnal y su cerebro se atrofia, solo quieren placer sin medir consecuencias y mucho menos tomar prevenciones para después salir corriendo y dejar hijos huérfanos y abandonados. No seas uno de ellos.