Miről és kiknek szól a könyvünk: Itt a magyar virtus: INSPIRÁCIÓ Természetesen - Találj rá a kreativitásodra!
Ma bent jártam egy nagy könyvesboltban. Elkapott egy furcsa, szédítő érzés, így leültem kicsit az újdonságok polcával szemben egy bőr fotelbe és csak bámultam az új köteteket. Megéreztem a könyvek illatát és csak egyre tudtam gondolni, hamarosan a miénk is itt fog sorakozni. Azért ez nem semmi! Figyeltem az embereket, kívácsian vártam, hogy ki mit emel le a polcról. Próbáltam belelátni a fejükbe, hogy vajon melyikkel fognak a pénztárhoz állni. Aztán ahogyan ott üldögéltem, megpillantottam az Életmód részleget, így gyorsan felálltam és odamentem, hogy megnézzem, milyen szomszédai lesznek a könyvünknek. És láss csodát, “véletlenül” ott hevert három kiadvány egymás mellett:
(1) Linnea Dunne, LAGOM - A svéd életsítlus, amely kiegyensúlyozottá tesz
(2) Meik Wiking, HYGGE - A dán életérzés, amely boldoggá tesz
(3) Héctor Garcia Kirai, Francesc Miralles, IKIGAI - A hosszú élet japán titka
Eddig sem hittem nagyon a véletlenekben, hát eztán sem fogok. Ez a három könyv így egymás mellett mélyen elgondolkodtatott, hogy vajon mi magyarok mire vágyunk és mit keresünk az életünk szebbé tételéhez. S ekkor rádöbbentem, hogy pontosan erről írtunk könyvet szerzőtársammal, Borival. Az északi jólléti államokkal párhuzamban mi magyarok vajon mit teszünk azért, hogy boldogabbak legyünk? A svéd életstílus - ami kiegyensúlyoz, a dán életérzés - amely boldoggá tesz és a keleti hagyományok - melyek elárulják a hosszú élet japán titkát, után itt a magyar virtus - ami inspirál, hogy rátalálj a kreativitásodra. Mi ebben látjuk a titok kulcsát:
INSPIRÁCIÓ Természetesen - Találj rá a kreativitásodra!
A könyv tartalma és felépítése már hónapokkal ezelőtt teljesen összeállt a fejünkben. Amikor leadtuk a kéziratot úgy éreztük, hogy komplex és jól felépített struktúrában sikerült átadnunk a gondolatainkat, amelyekkel ösztönözni szeretnénk az olvasókat. De a műfaj meghatározása bevallom, nem volt ilyen egyszerű. Heteken át méláztunk róla az egész stábbal, hogy mi lenne a legkifejezőbb. Azt tudtuk, hogy nem igazán gasztronómiai témájú a könyv, – bár vannak benne receptek, sokszor főzünk, eszünk-iszunk benne, de mégsem. Nem is lakberendezési kézikönyv, bár egy egész fejezeten keresztül tárgyaljuk az otthon és a környezetünk kialakításának jelentőségét. Nem egy öncélú családi album, de az értékrendünk, amelyből kiindultunk, kétségkívül a családra helyezi a fókuszt. Említést teszünk a gyermeki látásmód kulcsfontosságú szerepéről és a felnőttkori Énünk kialakulásának folyamatáról, de mégsem önismereti könyv. Aztán külön részt szenteltünk a lelassulás és a megfelelő életritmus kialakításának, de nem vagyunk kimondottan a Slow Life mozgalom (= A Slow life arra próbál rávenni minket, hogy szakadjunk ki a felpörgetett világból. A jelmondatuk: éld az életet, legyen!) elköteleződött hívei. Ha jobban belegondolok, az egész gyerekkorunk slow (= lassú) volt, maga a “Mindfulness” (= éberség, tudatos jelenlét)! Azt tettük, ami jól esett és ez így volt jó!
Az elmúlt időszakban sokat beszélgettünk kettesben is és Anyukánkkal is a gyerekkorunkról, hiszen onnan merítettünk leginkább ihletet a könyvünkhöz. Elkalandoztunk a múltban és visszaemlékeztünk sok-sok kedves történetre, vagy élményre. Akkoriban minden nap volt természetközeli élményünk, minden nap rácsodálkoztunk egy újabb fantasztikus jelenségre, ösztönösen egészséges ételekhez nyúltunk, mert nem is volt más a közelünkben és nem volt téma több évvel később sem, hogy önmagunkat keresgéljük, mert pont ott volt jó nekünk, ahol voltunk. Aztán jött a kamaszkor, egyre több impulzus szűrődött be a személyiségünkbe a világból, így mondhatjuk, hogy szennyeződtünk a XXI. század nehézségeitől. De ebben kell élnünk, ezért kell tudatosan odafigyelnünk arra, hogy megtaláljuk az egyéni motivációinkat, hétköznapi kapaszkodóinkat.
A három korábban említett könyv mindegyikét izgalmasnak és inspirálónak tartom. Sokat tanulhatunk a jólléti országok kultúrájából, főleg az északiak szemléletéből. Fiatalkorom óta nagy hatással van rám a lakberendezés, ebben élem ki a kreativitásomat. Tanulmányaim során az elsők között tárgyaltuk a skandináv országok stílusos megoldásait, amiről a mai napig írok több fórumon is. A könyvünk elkészítése során viszont folyton azon járt az eszünk, hogyan tudnánk megfogni a magyar mentalitás sajátosságait. A vasárnap esti “paraszt lakoma” (= sonka, kolbász, szalonna, hagyma stb.) ízét (Ugye tudjátok, miről beszélek!), a szabadban töltött piknikezés egy pohár fröccsel és minden ilyesmi, ami ugyanolyan hozzávalója az életünknek, mint más népeknél az édes Dolce vita (= édes élet), vagy Hygge (= elcsendesedés, biztonság, nyugalom és béke érzésé) vagy Fika ( = kávészünet, kényelem, élmény, lazítás).
Az INSPIRÁCIÓ Természetesen - Találj rá a kreativitásodra! azért lett Életmódkalauz, mert kitértünk minden olyan témára, ami kiegyensúlyozottá, teljessé és boldogabbá teheti az életünket. Az ötleteinket azonban nem csak úgy rázúdítjuk az olvasóra, hanem végigvezetjük egy folyamaton. Egy úton, melynek során elsajátíthatja azt a módszert, amivel aztán saját maga is képes lesz megélni a körülötte lévő csodákat. Az egyes fejezetekben rávilágítunk arra a gondolkodásra, hogyan teremtsük meg az egészséges egyensúlyt a munka és a szabadidő között. Arra ösztönzünk másokat, hogy tudatosabban szervezzék meg időbeosztásukat és példával szolgálunk az egészséges táplálkozáshoz is. A cél mindenekelőtt önmagunk megtalálása, hogy gyermeki énünkhöz hasonlóan megtanuljuk értékelni azt, amink van és észrevenni a körülöttünk létező pozitív jelenségeket. Abból a sajnálatos tényből indultunk ki, hogy mérhetetlenül elszomorít minket, hogy itthon a legtöbb ember pesszimista. Tetszik, vagy nem, a “Nekünk ez úgysem fog sikerülni!” bizony tipikusan magyar hozzáállás. A hosszú évszázadokra visszanyúló fájdalom és kishitűség beivódott a tudatunkba még nekünk is, akik már az új generációk leszármazottai vagyunk. Nagy szavak ezek, de így van. De mi hisszük, hogy nincs olyan, hogy valamin ne lehetne változtatni. Nem telt el úgy nap az elmúlt évben, hogy Borival ne beszélgettünk volna arról, mi személy szerint mit tehetünk azért, hogy kizárjuk a hétköznapjainkból a lehúzó, negatív energiákat és úgy alakítsuk ki az életünket, hogy később majd a saját családunkból meríthessünk energiát, ihletet és támogatást. A könyvünkkel is erre keressük a választ. Mitől leszünk boldogok mi magyarok? Valaki attól lesz kiegyensúlyozott, hogy eszik valami finomat, valaki pedig attól elégedett, hogy megdicsérik. Mindannyian vágyunk az elismerő szavakra, a megbecsülésre. Mi hiszünk abban, hogy a család és a barátok mindezt képesek megadni számunka. Nincs olyan probléma, amiről ne lehetne beszélni egy ínyenc vacsora, vagy kellemes borozás közben. Nem kell egymás életét megoldanunk, de ha megoszthatjuk legbelsőbb gondolatainkat valakivel/valakikkel, akkor más perspektívából láthatjuk a világot. Ha több időt töltünk a szabadban, akkor újra visszanyerhetjük a hitünket abban, hogy néha nem kell több a boldogsághoz, csak egy jó élmény vagy egy szép vizuális látvány. Ha megtaláljuk természetes önmagunkat, akkor lesz önbizalmunk anélkül, hogy bármilyen visszaigazolást kellene keresnünk másoktól. Azt hiszem ez a “magyar jóllét” fogalma.
– Jót enni és jól lenni! :)
A mi legfőbb üzetenünk: “Köss magaddal barátságot!”
Ehhez adunk inspirációt, hogy mindenki megteremthesse a saját hagyományait, személyes értékrendjét, aminek fókuszában mindig a család áll.
Az egyik fejezetben részletesen tárgyaljuk az Én-idő fontosságát. Ha le tudjuk pihentetni az elménket, akkor azonnal felszabadul a kreativitásunk. Ha képesek leszünk lazítani, akkor szárnyalni fog a fantáziánk, ami hatással lesz a munkánkra és a magánéletünkre is. Ez kell a magyaroknak! A múltban nekünk senki nem tanította meg, hogyan kell pihenni. Mi egészen egyszerűen nem tudunk lazítani. A magyarok mindig csak güriztek és hajtották a kerekeket, mondván majd csak megjön egyszer a siker és “beüt a tuti”. Erre mondják, hogy “Ez a magyar valóság’”. Szerintünk ezen csak úgy tudunk felülkerekedni, ha változatunk bizonyos berögződött szokásokon. Amikor Párizsban jártam például azt figyeltem meg a helyieken, hogy a stílus és a társasági élet velük született képességgel alakul ki. Nincs ahhoz fogható élmény, mint amikor a francia fővárosban pezsegnek a város lakói. Ez a viselkedési minta náluk azt hiszem zsigerből jön, mint ahogyan belőlünk a mulatozás. Ahol megjelenik egy magyar, ott szem nem marad szárazon. A magyar humor, a jó borok és a szórakozás nálunk is átcsaphat minőségi időtöltésbe. Mi erre is igyekeztünk saját tapasztalatokból meríteni, így bulizás helyett főztünk egy mennyei menüt és összeültünk közösen elfogyasztani. Nem csak a képek kedvéért tettük, így zajlott minden fotózás. Hiszen éhesen dolgozni és teljesíteni lehetetlen, nem igaz?
Az utolsó fejezetünket teljes egészében a Családnak szenteltük. A témát a nyár ihlette. Minket, balatoniakat egész évben ez éltet. Megőrizzük a zsigereinkben a naplementék varázslatos színárnyalatait és a víz simogató melegét. A Balaton déli partján él az a bizonyos “tökéletes naplemente”, amit minden nap várunk, mint egy falat kenyeret. Az olajos víz látványa olyan higgadtsággal és “Jól vagyok, Jó helyen vagyok” érzéssel tölti el az embert, hogy még a lelke is mosolyog ilyenkor. Az ősz beköszöntével ezeket a pillanatokat siratjuk, ezért lesz depressziós minden tóparti lakos. Vége a hajnalig tartó beszélgetéseknek, nem látjuk újra a naplementét, csak hónapok múlva és nem ülhetünk hosszú órákon át vizes fürdőruhában a parton csendben, szótlanul. Más országokban szeptembertől indul az élet, mi pedig csak szomorkodunk, hogy kész, vége mindennek. Közel nyolc hónap szomorúság nagy áldozat négy hónap vidámságért, nem gondoljuk?
Az INSPIRÁCIÓ Természetesen - Találj rá a kreativitásodra életmódkalauz utolsó fejezetében rávilágítunk arra is, hogy ezen hogyan lehet változtatni egy jókedvű közösségi főzéssel, egy baráti összejövetellel, vagy csak egy csésze finom kávéval. Kívánjuk, hogy a könyvünk segítségével mindenki keresse meg a saját útját, találjon rá a számára legkedvesebb helyre, ahol feltöltődhet, vagy zokoghat egyet, megszabadulva a felgyülemlett terhektől, majd tovább tud menni, hogy tegye a dolgát. Legyen szó egy lankás hegytetőről a Pilisben, vagy a távolba nyúló síkságról az Alföldön, mindeki találja meg a maga helyét és a kreativitását, hogy megélhesse általa a tökéletes boldogságot!
Már nem kell tovább várnotok! Pár nap és elolvashatjátok Életmódötleteinket, amelyekkel a régi magyar hagyományokat újraértelmezzük mai ízlés szerint!
ELŐRENDELÉS ITT! (Francy_konyv kuponkód megadásával!)
Kiadja: BOOOK Kiadó
Francy Design PR Studio Instagram
