"Ganz schwerer Zucker"

Mein Leben mit Diabetes Typ 1

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5 Gründe, warum Diabetiker/innen die größten Taschen überhaupt mitschleppen

... oder was ein Diabetiker alles so braucht.

Meiner Meinung nach  könnte man viele Diabetiker/innen bereits an der Größe Ihrer Handtaschen erkennen.

Hier meine 5 Gründe für meine Monstertasche:

1. Energy food / Hypo kit

Natürlich das Wichtigste überhaupt für jeden Diabetiker! Der leidige Traubenzucker ist unterwegs bei mir die 1. Wahl, auch wenn ich zuhause direkt zu Haribo oder Ovomaltine greife. In meiner Sporttasche und im Rucksack für Wanderungen findet man den flüssigen Traubenzucker und meist auch noch einige Energyriegel.

2. Blutzuckergerät und Libre samt Tagebuch

Auch wenn ich fast nur noch das Libre benutze, habe ich mein Accu Check Aviva Combo stets dabei. Schließlich berechnet es mir die korrekte Insulinmenge über den Tag und kann diese Menge gleich diskret abgeben, ohne dass ich dazu die Pumpe aus der Wäsche ziehen muss. Zudem nutze ich es mindestens 1 x am Tag zum Abgleich und natürlich auch bei unsicheren Werten. Das Tagebuch ist allerdings seit einiger Zeit nur dabei, um im Notfall die Infos (Basalrate, Bolusfaktor, Korrekturfaktor) nachlesen zu können. Seit kurzem sind die Daten allerdings auch in der von mir ebenfalls sehr stiefmütterlich behandelten mySugr App vorhanden.Ich weiß, ich weiß….

3. Insulin, Katheter und co

Einen Katheter zum Wechseln habe ich immer dabei, jedoch habe ich dies bisher unterwegs sehr selten gemacht. In der Regel ist es mir dafür zu unhygienisch. Dafür habe ich auch meinen Notfallpen dabei. In der Handtasche bei wechselnden Temperaturen kann er angebrochen 1 Monat verwendet werden, ungenutzt hält er sogar 6 Monate. Ich schreibe mir beide Daten direkt auf den Pen und wechsle diesen dann aus. Ich nutze auch für Korrekturen ab einem BZ von 300 mg/dl direkt den Pen.

4. High energy

Sobald mein Testgerät  weniger Power hat, verbindet es nicht mehr zur Pumpe, was ca. alle 3 Wochen vorkommt. Selbstverständlich passiert dies gerne unterwegs oder bei der Arbeit, daher habe ich immer mindestens 3 Batterien hierfür dabei. Die Pumpe benötigt etwas seltener eine neue Batterie, da ich aber gerne den 1. Alarm übersehe, muss ich auch hierfür eine Batterie mitführen. Mein Libre hat mich bisher noch nie verlassen und mit 1 x Laden arbeitet mein Lesegerät meist die 2 Wochen Lebensdauer des Sensors durch.  Das Ladekabel nutze ich daher hauptsächlich fürs Smartphone ;-)

5. Sonstiges, normales Zeug

Ja, auch wir Diabetiker sind „normale“ Menschen und nehmen daher auch das übliche Zeug wie Kaugummi, Geldbörse, Regenschirm… usw mit.

Wie sieht es in euren Taschen aus? Seit Ihr auch solche Packesel wie ich oder eher minimalistisch?

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1 Jahr voller Veränderungen

Hallo Ihr Lieben,

wir ich bereits erwähnt habe, war ich die letzten Jahre kein „aktiver“ Diabetiker.

Ich ließ alles schleifen und habe mich gerne nur an die (oft nicht vorhandenen) Anweisungen meiner (genauso oft nicht vorhandenen) Ärzte gehalten. Seit ungefähr einem Jahr hat sich das geändert und ich bin aus meinem Schneewittchen-Schlaf erwacht. Mein Leben hat sich seitdem ziemlich verändert, da ich mich plötzlich für alles interessiere, was mit Diabetes – speziell Typ 1 – zu tun hat.

Die folgenden Punkte/Schlagworte waren für mich am wichtigsten:

Unerschrockenheit… beim „Schrauben“ an Basal und Bolus. Korrigieren kann man immer und irgendwann hat man die richtige Mischung erwischt.

Interesse…. Mir war gar nicht bewusst, was sich in den letzten Jahren alles geändert hat und was es für Neuerungen gegeben hat. Inzwischen bin ich Mitglied des DDB, lese sämtliche Diabetiker-Hefte und Bücher und durchforste das Internet.

Training… von Bewegung und vor allem Blutzucker! Bis vor einigen Jahren war ich fast jeden Tag auf dem Pferderücken unterwegs und hatte durch den Adrenalinschub (wer bremst verliert!) gute bis eher hohe Werte beim Sport. Durch ein mehr an Arbeit und weniger Freizeit habe ich mich jetzt auf Laufen und Wandern verlegt und dabei leider immer extrem niedrigen Blutzucker. Ich kenne inzwischen viele Baumstämme und Bänke zum Rasten und Traubenzucker futtern. Langsam aber sicher bekomme ich aber auch dieses Problem durch massive Basalraten-Absenkung in den Griff.

Motivation… durch Diabetes-Gruppen auf Facebook und Blogs von anderen Diabetikern. Es macht Spaß, aus dem Diabetiker-Leben von anderen zu lesen und von deren Erfahrungen zu profitieren. Fragen werden schnell und hilfreich beantwortet. Ohne euch wäre ich noch genau so naiv und unerfahren wie zuvor. Danke!

Ohne Fleiss… Nachdem ich vor Monaten wieder mit der Führung eines Tagebuches begonnen habe (ohne geht eine gute Einstellung einfach nicht!) habe ich verschiedene Produkte ausprobiert. Aktuell habe ich mich mit mysugr angefreundet und gebe brav meine Daten ein. Zudem lese ich Pumpe und Messgerät online aus und drucke mir den Report aus. Der Besuch von Diadoc und Diafee gehören natürlich dazu. (Meine Werte habe sich seit März zum Glück gebessert!)

Technische Neuerungen… Über 3 Jahre lag mein Accu-Check Aviva Combo im Schrank – denn, was der Bauer nicht kennt…. Irgendwann konnte mich meine Diafee überreden, es doch mal zu testen und was soll ich sagen: ich liebe den Bolusrechner und die Fernbedienung für die Pumpe. Verlorene Jahre! Bei der Registrierung des Libre war ich leider spät dran und warte daher noch sehnsüchtig auf mein FGM. Seit einiger Zeit checke ich verschiedene Pumpenmodelle, da meine Garantie abgelaufen ist. Daher bin ich seit kurzem mit dem Omnipod Demokit zu sehen. Mein Urteil steht noch aus – mein Mann ist tatsächlich begeistert und findet es sehr modern und mit der Zeit.

Zu guter Letzt… habe ich einen Schwerbehinderten-Antrag beim Versorgungsamt gestellt. Für mich ein schwerer Schritt. Ich war bisher der Ansicht, dass es mich kränker macht, als ich sein möchte. Inzwischen habe ich mir verinnerlicht, dass ich trotzdem ein normales Leben führen kann. Allerdings ist dieses mit mehr Aufwand und unguten Momenten verbunden, als das der „Normalen“.

Ich bin froh, dass ich mich endlich meiner Verantwortung gestellt habe und bin mit Spaß und Motivation dabei, mir mein Leben neue einzurichten.

Besucht mich doch auch auf Facebook.

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Patenschaften

Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich gerne etwas Soziales ansprechen.

Täglich nutzen wir mehrfach Teststreifen und Insulin ohne wirklich darüber nachzudenken, dass es in vielen Ländern auf unserer Erde noch Alltag ist, an Insulinmangel zu sterben.

Daher habe ich mich vor einiger Zeit entschlossen, die Patenschaft eines diabetischen Mädchens aus Indien zu übernehmen.

Der österreichische Verein DREAM India  ist der Partnerverein der gemeinnützigen Stiftung von Dream Trust, Nagpur, Indien. Diese gehört zur Praxis von Dr. Sharad Pendsey.

DREAM steht für Diabetes Research Education And Management (Diabetes Forschung, Schulung und Management), aber auch für "Dream"/"Traum", dem Traum, alle PatientInnen, die an Diabetes leiden, bestmöglich versorgen zu können. Das Hauptziel der indischen Stiftung ist eine umfassende medizinische Betreuung für mittellose PatientInnen mit insulin-abhängigen Typ 1 Diabetes, insbesondere Kindern mit einem Schwerpunkt auf Mädchen.

Für alle Skeptiker unter uns: Die Verleihung des „Thomas Fuchsberger-Preises“  2013 auf der 3. Diabetes-Charity-Gala durch Blacky Fuchsberger, ging an den indischen Diabetologen Dr. Sharad Pendsey für sein Projekt Dream Trust, das bislang 750 an Typ 1 erkrankte indische Mädchen kostenlos mit lebensnotwendigem Insulin versorgt hat. Zudem unterstützt DiaExpert DREAMTrust mit mehreren Patenschaften.

Mein Patenkind heißt Damini. Als bei Ihr Diabetes diagnostiziert wurde, war das 12 jährige Mädchen 148 cm groß und wog noch 29 kg. Dies hat mich sehr erschüttert. Im Patenschaftsbrief, den ich  erhalten habe, steht auch einiges über die Familie von Damini: Die Eltern verdienen zusammen ca. 1,70 € am Tag, sie haben Zuhause weder Elektrizität noch einen Wasseranschluss. Alle 3 Kinder gehen zur Schule. Durch meine Spende von 30,00 € im Monat wird nicht nur eine medizinische Versorgung garantiert, sondern auch für eine Ausbildung gesorgt. DREAM Trust vergibt auch zinsenlose Kredite, um danach diesen jungen Frauen zu helfen kleine Geschäfte zu eröffnen. Darüber hinaus ist es in den letzten Jahren gelungen, Hochzeiten für 10 junge Frauen mit Diabetes zu arrangieren; alle sind - trotz des Stigmas Diabetes - glücklich verheiratet.

Ich würde mich freuen, wenn ihr euch auch mal mit dem Thema Patenschaften befassen möchtet.

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Loblied auf Ketone

Meine Tochter hat mir heute eine Broschüre aus der Apotheke mitgebracht, da sie auf leckere Smoothie-Rezepte aus war. Ich habe mich darüber gleichermaßen amüsiert wie geärgert.

Wir haben alle über Fastenketone gelesen, aber eben auch über „Diabetische“ Ketone und über Insulinpurging. Daher finde ich es einfach unverantwortlich, wie Dr. Strunz die Ketone bejubelt und nicht in einem Wort erwähnt, dass seine Diät evtl. nicht für alle Menschen gut geeignet ist.

Hier einige Auszüge aus seinem:

1. Dr. Strunz: „Solange Insulin im Blut ist, stellen Anti-Aging-Hormone ihr Arbeit ein und die fettabbauenden Enzyme auch. Die Kette lautet folglich: Kohlenhydrate = Insulin = dick = dumm = krank = tot. Und das Gegenteil davon heißt KETOSE“

Ich finde dies einfach nur frech und vor allem gefährlich. Für uns lautet die Kette nun mal: Kohlenhydrate = kein Insulin = KETOSE = krank = tot!

2. Dr. Strunz: „Die Ketone wandern auch in Ihr Gehirn und ernähren dieses anstelle von Zuckermolekülen. Diese neue, diese andere, diese natürliche Gehirnnahrung verändert Ihr Denken: Sie werden hellwach, Sie werden kreativ, Sie erleben eine neue Welt.“

Ich denke, jeder von uns, der schon mal eine Ketose hatte weiß, dass das genaue Gegenteil eintritt. Ein Gefühl von Sirup im Hirn und elender Müdigkeit ist das bei mir.

3. Dr. Strunz: „Zucker macht krank: Er produziert Entzündung im Blut, das Schlimmste was ihnen passieren kann und – ganz neu – verursacht krebsige Zellen.“

Ich freue mich bei einer Unterzuckerung trotzdem über jede Art von Zucker oder sogar einen Zuckerflash.

4. Dr. Strunz: „Der Mensch will süß. Er will nicht sauer essen und leben. Da mache ich mir das Leben lieber lustig mit Aspartam“.

Ich glaube, dass vor allem Diabetiker ein gespaltenes Verhältnis zu Aspartam haben. Ohne Süßstoff läuft bei uns eigentlich nichts, aber Aspartam ist immer noch nicht vom Verdacht, Krebs zu erzeugen, freigesprochen. Jeder sollte selbst entscheiden, welchen Süßstoff er wählt.

5. Dr. Strunz listet 23 Punkte auf, was man durch eine Keto-Diät gewinnt. Dazu gehören so sinnige Sprüche wie: „Sie spüren, wie gut es tut, wenn Sie genetisch korrekt leben“, „Manchmal wird man sogar sein Rheuma oder die Migräne los“, „Man ist viel besser drauf“, „Dumm wie Brot gilt künftig für andere“

Ich weiß dass Dr. Strunz ein erfolgreicher Internist und Triathlet ist und möchte sein Wissen gewiss nicht angreifen. Jedoch sollte in jeder – und vor allem dieser – Diätbroschüre der Hinweis stehen, dass man vor Beginn einer Diät seinen Arzt befragen soll!

Somit ist man auf der sicheren Seite. Dumm wie Brot überlässt man dann lieber Bernd.

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Gestresst

Seit Wochen fühle ich mich schlapp und unmotiviert. Während der Busfahrt zur Arbeit künden sich täglich Kopfschmerzen an, auf dem Heimweg bin ich ständig am Gähnen. Abends und am Wochenende kann ich mich zu nichts mehr aufraffen.

Die Blutzuckerwerte sind tagsüber stark erhöht und jeden Abend kämpfe ich dafür gegen Hypos.

Mehrfache Basalraten- und Bolusfaktor-Änderungen bringen nicht den gewünschten Erfolg. Selbst als ich einen Arbeitstag ungewohnterweise stark körperlich gearbeitet habe, hat sich an den erhöhten Werten nichts geändert.

Ich warte also auf einen Infekt, eine Erkältung. Ich überlege, ob hormonell alles in Ordnung ist. Ich zerbreche mir den Kopf, um den Grund für diese Konstellation zu finden.

Da lese ich in einer Diabetikergruppe auf Facebook einen Post und plötzlich fällt es mir wie Schuppen von den Augen: beruflicher Stress!

Dass meine Arbeit mich stresst, nervt und mir nicht mehr gefällt ist mir natürlich bewusst.

Aber kann Stress tatsächlich auch meinen Blutzucker so stark beeinflussen?

Fakt ist, dass bei Stress nicht nur Adrenalin sondern auch Kortisol ausgestoßen wird.

Kortisol ist ein Hormon. Es bremst die Insulinwirkung und steigert die Zuckerneubildung in einem ganz bestimmten Tagesrhythmus. Nachts ist die Kortisolausschüttung am geringsten und in den Morgenstunden am höchsten – es verursacht daher wohl auch das bekannte Dawn-Syndrom.

Auch schüttet der Körper es gerne bei Unterzuckerungen aus. So können starke Blutzuckeranstiege nach Hypoglykämien entstehen, die sich nicht durch einen  Hypo-(Fr-)essflash erklären lassen.

Auch bei Stress wird dieses Hormon vermehrt ausgestoßen und es sorgt dafür, dass in Muskel und Leber gespeicherter Zucker ins Blut abgegeben wird.  Es hemmt gleichzeitig die Aufnahme von Glukose in die Zellen und lässt somit den Blutzuckerspiegel steigen.

Hiermit habe ich nun also die Ursache meines Blutzucker – Chaos und somit einen weiteren Grund zur Änderung meiner Lebensumstände.

Da sich dies so schnell nicht ändern lässt, muss ich versuchen, anderweitig tagsüber etwas runterzukommen oder mir eine Schicht aus Teflon zuzulegen, die Ärger an mir abgleiten lässt. Ich habe mir vorgenommen, ab sofort mehr für mein Wohlbefinden zu tun und mich nicht mehr so schnell stressen zu lassen.

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Vom braven Patienten zur Eigenverantwortung – Jetzt!

Ich bin so aufgewachsen und erzogen worden, dass man in Sachen Diabetes tun sollte, was der Arzt sagt. Punktum! Dies kommt sicherlich auch daher, dass ich mich als Kind nach Krankenhausaufenthalten und Neueinstellungen natürlich viel besser als zuvor gefühlt hatte und mir die Vorgaben Sicherheit gegeben haben.

Als junger Erwachsener habe ich mangels kompetenter Ärzte meinen Diabetes nach alten Einstellungen laufen lassen – allerdings mangelhaft. Die HbA1c Werte habe ich zum Glück kaum kontrollieren lassen.

Nachdem mein Vater mit seiner neuen Insulinpumpe so glücklich war, habe ich mich auch darauf einstellen lassen und eine sehr umfassende Schulung zum Selbstmanagement mitgemacht. Ich kannte also alle Gründe, die den Blutzucker zum Schwanken bringen und auch die Möglichkeiten, korrigierend an Balsal und Bolus zu drehen. Nur getan habe ich das sehr selten! Ich habe lieber ab und zu bei Problemen telefonisch bei meinem Pumpenarzt um Rat gefragt und  bin dessen Empfehlung gefolgt. Und da er so weit weg war und ich nicht wirklich interessiert, habe ich nicht mitbekommen, dass sich die Welt auch  in Sachen Diabetes weitergedreht hat.

Bis vor kurzem waren diese inzwischen überholten Tatsachen für mich Alltag, denn schließlich wurde es mir vor rund 16 Jahren vom Pumpenarzt genau so beigebracht:

Katheternadeln sind aus Stahl und 12 mm lang, um das Insulin tief ins Gewebe zu bekommen

Die Nadel wird an Bauch und Hüfte gesetzt

Bei Sport und Bewegung wird ausschließlich der Bolus gekürzt, die Basalrate bleibt konstant

Bolusrechner benötigt man nicht, man kann schließlich Kopfrechnen

Tagebuch wird von Hand eingetragen und als Kurve eingezeichnet

Analoginsulin ist noch zu unerforscht – Thema Krebsrisiko und Antikörper

Durch einen Umzug wurde ich vom Arzt an eine Diabetesberaterin überwiesen und mir haben sich ganz neue Welten eröffnet. Erstmals interessiere ich mich für die Ansichten anderer Diabetiker und besuche Blogs und Gruppen. Ich bekomme neuen Input und viele Vorschläge, aber was dabei herauskommt habe ich selbst zu entscheiden.

Nach rund 37 Jahren mit Diabetes habe ich nun praktisch das erste Mal eigene Entscheidungen getroffen:

Selbstverständlich habe ich meine Nadellänge verkürzt und setze die Katheter jetzt auch an Bein und Arm.

Die Basalrate verringere ich inzwischen instinktiv vor dem Sport.

Ich liebe mein Accu-Check Aviva Combo - das 3 Jahre ungenutzt im Schrank lag - samt Bolusvorschlägen und werte dessen Daten samt denen der Pumpe am Computer aus.

Natürlich passe ich auch meine Basalrate und Bolusvorschläge meinen aktuellen Lebensumständen an.

Nur der Test mit dem Analoginsulin war nicht so erfolgreich, da habe ich mich aktuell wieder für das Normalinsulin entschieden. Ich! Selbst!

Für viele mag das völlig normal sein oder minimale Schritte - für mich ist es ein riesen Berg, den ich begonnen habe zu erklimmen.

Der Diabetes und ich sind keine Freunde, das sind wir nie gewesen. Ich sehe ihn als Parasit, der in Form einer Pumpe an mir hängt und von mir ernährt und betüttelt werden will. Aber jetzt habe ich das Gefühl, dass ich, je höher ich den Berg besteige, eine bessere Sicht auf ihn bekomme. 

Was ich damit sagen möchte ist Folgendes: auch wenn man in Sachen Diabetes so eingefahren ist wie ich, kann man Eigenverantwortung übernehmen –wenn man das möchte! Man muss nur beginnen!

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Stellenanzeige des Osterhasen

Passend zur Jahreszeit wurde aufgerufen, sich bei der diabetes-blog-woche 2015 zu beteiligen. Auch wenn ich kein Blogger, sondern mehr ein „Poster“ bin,  möchte ich natürlich mit meiner Geschichte nicht hinter dem Berg halten.

Was wäre wenn der Osterhase Diabetes hätte?

Ganz klar, wenn der Osterhase Diabetes hätte, wäre bereits zum Jahresbeginn eine Stellenanzeige von ihm im Diabetes Journal zu lesen gewesen:

Wenig überrascht stellt der Osterhase fest, dass fast sämtliche Bewerber seinen Anforderungen in höchstem Maße entsprechen. 

Was soll er tun? Wen soll er einstellen und wem absagen? Es ist ein Dilemma!

Schnell entschlossen reicht er einige Bewerbungen an seine Freunde den Nikolaus und den Weihnachtsmann weiter.

Und siehe da: ab sofort sind die Hochtage des Zuckerflashs, die Albträume aller Menschen auf Diät, fest in diabetischer Hand!

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Kindheit mit Diabetes in den 70-ern und 80-ern

Alles begann im Februar 1978 mit gerade mal 4 Jahren. Die typischen Symptome wie Durst, Abnehmen und Abgeschlagenheit trieben meine Eltern mit mir erst zum Kinderarzt und dann ins Krankenhaus. Und da war sie, die Diagnose die die Zukunft meiner ganzen Familie verändert hat: Juveniler Diabetes, heute Diabetes mellitus Typ 1a.

Passend zur Diagnose und Einstellung im Krankenhaus gab es eine Broschüre mit den wichtigsten Informationen und der jeweils aktuellen Diätvorschrift. Mit 4 Jahren sollte ich mich an 1200 Kcal und 16,5 BE halten.

Die Spritzen waren regelrechte Monster aus Metall, die nach jeder Benutzung ausgekocht werden mussten. Man spritzte täglich dieselbe Menge Insulin und aß dieselbe Anzahl von BEs. Als Diät-Vorgaben gab es sogenannten „Austausch-Listen“. Statt 25 g Vollkornbrot konnte man z.B. auch 60 g Kartoffeln oder 14 g Cornflakes nehmen, statt 35 g magerem Fleisch auch 1 Ei.

Den Blutzucker zu testen war Aufgabe der Arztpraxen und Krankenhäuser. Für Zuhause gab es Clinitest um den Zuckergehalt im Urin in Reagenzgläsern zu testen, die hierfür durch Zugabe einer Tablette zu schäumen begannen, kochendheiß wurden und eine von 6 Farben entwickelten. Diese Farbe wurde dann mit den dazugehörenden Farbstiften in ein Tagebuch gemalt. Ein Diabetikertagebuch war in den 70er definitiv bunt.

Ich war als Kind fast jährlich für einige Wochen im Kinderkrankenhaus und es gefiel mir dort gut. Die Krankenschwestern freuten sich, mich wieder zu sehen, ich hatte Zeit zum Spielen und Basteln und natürlich ging es mir mit einer neuen Einstellung auch viel besser. Zuhause war die Einstellung dann wieder eine Art Ratespiel für den Arzt und meine Eltern, schließlich verhalten sich Kinder nicht täglich gleich. Getestet wurde der Erfolg oder Misserfolg als HbA1 - HbA1c gab es erst später.

In den 80ern kamen dann globige, teure Blutzuckermessgeräte und Einwegspritzen. Was hat es mir geholfen, die Spritze nach jedem Nutzen an die Wand zu werfen oder meinen Bruder damit zu verfolgen. Seine Spritzenphobie ist bis heute geblieben! Mir wiederum sind bis heute leicht spitze Ohrläppchen geblieben, die ich auch von anderen Langzeit-Diabetikern kenne. Dort hat man früher das Blut für Tests abgenommen, und das war nicht wenig. Da musste man ganz schön drücken und ziehen!

Während meiner Kindheit war ich zwei Mal bei Kaiserslautern in einer Art Ferienlager für junge Diabetiker von Dr. Bürger-Büsing, der auch den Bund diabetischer Kinder und Jugendlicher e.V. gegründet hat. Inzwischen wurden rund 4500 Kinder und 1000 Eltern bereits in diesem Rehabilitations- und Schulungszentrum geschult. Dort lernten wir innerhalb von 3 Wochen alles rund um Spritzen, Testen und Bewegung. Und vor allem, dass es tatsächlich viele diabetische Kinder gab - in meiner Heimat war ich die Einzige.

Erst später wurde mir klar, dass ich meinen sehr toleranten und liberalen Eltern viel zu verdanken habe, nämlich eine unbeschwerte, schöne Kindheit! Anfang der ´80-er erfanden Sie bereits eine Art ICT um mir Leckereien außerhalb der strengen Diät zu ermöglichen. Ich durfte alleine mit auf sämtliche Klassenfahrten, Skikurse und  Ausflüge, was für diabetische Kinder damals nicht üblich war. Ich mag gar nicht an Ihre Ängste denken, während ich mich fröhlich im Landschulheim oder beim Skifahren amüsiert habe.

Nach mehrfachen Hypo-Komas in der Grundschule wurde meinen Eltern nach einem der üblichen EEGs mitgeteilt, dass sich mein Gehirn nicht mehr davon erholen würde und ich wohl geistig eingeschränkt bleiben würde. Zum Glück war mein Gehirn dann doch anderer Meinung! In der Tat war es jedoch so, dass ich nach einem besonders schweren Hypo-Koma einige Defizite vor allem in Mathematik?!? aufgewiesen hatte. Mit viel Lernen kam entweder die Erinnerung zurück oder ich lernte es schneller wieder neu.

Die Blutzuckermessgeräte wurden innerhalb kurzer Zeit kleiner, schneller und benötigten sehr viel weniger an Blut. Mit den neuen Pens war das Spritzen nur noch halb so schlimm.

Doch mit Beginn der Pubertät war natürlich alles Andere wichtiger als der Blutzucker. Ich glaube, das kann jeder nachempfinden, der diese Zeit als Diabetiker erlebt hat. Süßigkeiten horten und in Unmaßen essen war zu dieser Zeit mein Trost. Die massiven Korrekturen haben mir zum Glück nicht allzu schwere Hypos eingebracht. Ich kam im wahrsten Sinn des Wortes mit einem blauen Auge davon, als ich einmal schwankend den Türrahmen getroffen habe.

Nach dieser Übersicht kann ich auf jeden Fall sagen: der Fortschritt war da und es kann nur positiv weitergehen.

Freuen wir uns drauf!

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Ganz schwerer Zucker

Mein Leben und mit Typ 1 DiabetesDer tägliche Kampf mit Blutzucker, Pumpe und co. Und natürlich...

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Mann, war ich wütend...

Kennt ihr das auch, dass ihr euch wegen etwas scheinbar ganz Banalem total aufregt?

Also mir ist dies die Tage mit einem Brief der DAK auf Grund des Gesundheitsprogramms Diabetes mellitus Typ 1 passiert.

In diesem Schreiben meiner Krankenversicherung steht u.a. folgendes: „Ihr behandelnder Arzt hat bei Ihnen festgestellt, dass Ihr Langzeitblutzuckerwert (HpA1c-Wert) nicht im Normwertebereich liegt. Sie erhalten daher zur Unterstützung der ärztlichen Therapie Informationen, damit Sie noch aktiver an Ihrer Behandlung mitarbeiten können.“

Was mich hierbei so auf die Palme gebracht hat, ist folgendes: 1. Mein HbA1c lag maximal unterhalb des Normbereiches 2. Das beiliegende Infoblatt über HbA1c warnt vor zu hohen Werten und den daraus resultierenden Spätschäden, wie Retinopathie, Nephropathie und diabetischem Fuß. 3. Auf der Rückseite gibt es für Langzeitdiabetiker wie mich so sinnvolle Tipps wie: „Spritzen Sie regelmäßig Insulin“, „Essen Sie täglich 3 Portionen Gemüse“ und „Nehmen Sie Ihre Arzttermine wahr!“

Ich denke, Ihr versteht was ich meine!

• Was also nützt ein solches Gesundheitsprogramm, wenn pauschale Briefe versendet werden, mit deren der Adressat und somit Patient nichts anfangen kann? • Welche Daten genau erhält die DAK denn von mir und vor allem, was fängt sie damit an? • War meine Angst, ein „gläserner Patient“ durch das DMP zu werden also völlig unbegründet? • Was, wenn ich eine neue Insulinpumpe beantragen muss und die Versicherung nur sieht, dass ich außerhalb des Normbereichs liege?

Das wollte ich gerne genauer wissen und habe mich bei der DAK mehrfach zum für das DMP Diabetes mellitus Typ 1 zuständigen Personal verbinden lassen. Erstaunlicherweise hatten diese keine Ahnung! Gar keine! Weder darüber, welche Daten gespeichert werden, noch wer diesen – ihnen unbekannten Brief – versendet hat. Es kam allen Ernstes die Nachfrage, ob das Schreiben tatsächlich von der DAK stammt mit der Bitte, es doch die Tage mal auf das Fax zu legen. Sie vermuteten, dass der Arzt wohl Kästchen ankreuzen muss und dass ich doch wohl von diesem einen Durchschlag erhalten hätte. Nein, habe ich nicht und meine sofortige Nachfrage erstaunte die Praxis meines Diabetologen.

Nun, ich werde von der DAK einen Rückruf bekommen, auf den ich schon jetzt sehr gespannt bin.

Ich habe inzwischen genauere Daten auf der HP der Kassenärztlichen Vereinigung gefunden.Es müssen vom Arzt tatsächlich die genauen Daten angegeben werden, was dieses Schreiben noch lächerlicher macht.

Ich freue mich über eure Kenntnisse und Erfahrungen über das DMP Diabetes mellitus Typ 1.

--------------------- Nachtrag----------------------

Also letzte Woche bekam ich endlich einen Rücknruf der Krankenkasse.

Der “schlechte” Wert war noch von letztem Jahr (6,5) den mein Arzt angegeben und als verbesserungswürdig angekreuzt hatte. Da haben sie sich gedacht, wir schicken mal was zur Motivation.

Dass das voll nach hinten losgegangen ist, haben sie glaube ich gemerkt. Jetzt muss ich nur noch mal ein Wörtchen mit meinem Arzt sprechen. Zu mir meinte er, der Wert wäre super!

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Los geht...

Hallo Ihr Lieben & herzlich willkommen.

Hier könnt ihr bald einiges über meinen Kampf mit dem Diabetes lesen.