Всю прошедшую неделю отдыхал от тренировок... Когда полностью отдаешься, не жалея сил и себя в целом, порой перегораешь🔥... Необходимо сделать паузу⏸.... здесь тоже есть грань, которую нельзя переходить, иначе возвращаться в режим будет гораздо сложнее.... Неделя отдыха прошла, а значит пора))) ▶️ Первая тренировка по "олдскулу".... без компрессионок и т.д., треники, накинул капюшон на голову и только вперед!!! 😎 Добавлю сюда еще фоточки за последнее время и пару треков🎶 для размеренной, но не легкой, тренировки.... большие веса, не спеша подходим, уверенно поднимаем))🏋️♂️ Всем всего и не сдаваться!)🤗 🎶Anderson.Paak - Bubblin 🎶MAC MILLER - Programs 🎶Tee Grizzley - 2 Vaults (feat. Lil Yachty) . . . . . #training #trainhard #trainingday #gohardorgohome #sport #fitness #bb #bodybuilding #fhgasheka #fitnesshouse #gpokolenie #blog #vsco #vscocam #спорт #фитнес #зож #тренировка #пашипоканесдохнешь #фхгашека #фитнесхаус #блог #спортблог #всемвсего (at Fitness House)