Doa yang Rasulullah SAW ajar untuk mengatasi stress
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجِلَاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي Ertinya: Ya Allah! Sesungguhnya aku ini adalahlah hamba-Mu, anak kepada hamba-Mu (lelaki dan perempuan), ubun-ubunku mutlak pada tangan-Mu (kuasa-Mu), telah tetap padaku hukum-Mu, adil padaku ketentuan-Mu. Aku mohon dengan semua nama yang Engkau miliki, sama ada yang Engkau namakan sendiri untuk diri-Mu, atau nama-Mu yang Engkau pernah ajarkan kepada mana-mana makhluk-Mu, atau (nama-Mu) yang pernah Engkau turunkan dalam kitab-Mu, atau yang Hanya Engkau ketahui dalam ilmu ghaib di sisi-Mu, (AKU MOHON DENGAN SEMUA ITU) AGAR ENGKAU MENJADIKAN AL-QURAN SEBAGAI PENGHIBUR HATIKU, SINAR BAGI HATI JANTUNGKU, PENGHILANG KESEDIHANKU DAN PENGHAPUS KESUSAHANKU (Musnad Ahmad). Dengarkan kuliah penuh Dari FB ustaz Abdullah Bukhari Abdul Rahim