Ćpamy ponieważ to uwielbiamy ♨️
H☰X☰N ///¡///

Discoholic 🪩
taylor price

Kiana Khansmith

No title available
ojovivo
No title available
"I'm Dorothy Gale from Kansas"
PUT YOUR BEARD IN MY MOUTH
Claire Keane
NASA
Jules of Nature
Misplaced Lens Cap
todays bird

titsay
h
we're not kids anymore.
let's talk about Bridgerton tea, my ask is open
Lint Roller? I Barely Know Her

❣ Chile in a Photography ❣
One Nice Bug Per Day

seen from United States
seen from Indonesia

seen from United States
seen from United Kingdom
seen from United States
seen from Malaysia

seen from Indonesia

seen from Türkiye

seen from Germany

seen from United States
seen from United States
seen from Malaysia
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Spain
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from United States
@gotka250423
Ćpamy ponieważ to uwielbiamy ♨️
H☰X☰N ///¡///
To może byc TMI trochę ale i tak to napiszę, ponieważ ten blog to lowkey mój pamiętnik.
uhhh zwaliłem konia mojemu chłopakowi (because he's a bottom), for the first time I w sumie nie wiem co myśleć ważne, że mu się podobało czy coś, ja na ogół jestem ftm więc nie mam chuja (niestety 💔) i strasznie się obawiałem, że coś zrobię nie tak bo nigdy tego nie robiłem ale po jego reakcjach i tym co mówił podobało mu się mam nadzieję.
Off topic ale tak strasznie go kocham, bo byliśmy wtedy u mnie w bursie bo moich współlokatorek nie było cn, i sobie gadamy gadamy i zauważył, że im not in a mood I zaczął mnie pocieszać i upewniać, że nic nie muszę robić jeżeli nie chce, ze on zawsze będzie przy mnie nie ważne w jakim będę stanie itp. i było to dla mnie tak heartwarming, że sobie nie wyobrażacie zwłaszcza, że wszyscy moi poprzedni partnerzy (i nie tylko) wykorzystywali mnie seksualnie itp. a on cały czas pyta o consent nie ważne co i mnie wspiera and he actually cares about me, my problems etc od rzeczy jak, jak mi minął dzień po najgłębsze myśli, i jestem mu za to naprawdę wdzięczny bo nigdy nie doświadczyłem takiego czegoś żeby ktoś się tak o mnie troszczył bo faktycznie mnie kocha. Jest to tak piękne, że aż czuję się jakby było nie prawdziwe. Do tego jeszcze pisze mi regularnie listy w których pisze o swoich uczuciach do mnie i na ogół, i dał mi tiramisu ☹️😭 (którego niestety zjeść nie mogę) ale i tak jestem mega mu za to wdzięczny. That's all stay skinny guys!
Hej motylki! , Niech każdy aktywny motylek na listopad zrebloguje!❤️~`’‘
Motywacja:
Nie zależnie co ubierzesz motylku to i tak inni pokochają cię za çhudość 🍓~`’‘
ma ktos patent jak szybko schudnac z 52-53kg do 48kg??
READ before interact with me <3
I'm 22 years old. Sub. Bi(+men).
Ageless blogs WILL be blocked.
MINORS DNI! THIS BLOG IS 18+ TO FOLLOW AND 21+ TO DM
I'm a transmasc person, my pronouns are He/Him.
Nicknames I'm okay with: Princess, doll, baby, babyboy, honey, sweetheart and etc.
My kink list:
- Sub
- BDSM
- Choking
- Free Use
- Knife kink/Gun Play
- Public use
- Slight Degradation
- Praising <3 。*゚+
- Pussy slapping / ass slapping
- Exhibitionism
- Manhandling
- Size Kink
- Breeding (ONLY THE BREEDING NOTHING ELSE)
- Cum play
- Body Worshipping
- Oral fixation
- Soft CNC
DNI
minors, terfs, detransition kink, ickie, misogyny kink, age gap, anything regarding body fluids (with exception of cum, saliva and tears), infidelity kink, age play.
My Limits!
piss, scat, detrans, intox, pr*gnancy kink, r4pe play.
None of this content is mine and if it is yours please dm to remove o credit!
- Important! I won't send photos and I will block you if you ask.
- Everything I write in here are fantasies where there's CONSENT beforehand from ALL THE PARTS INVOLVED. -> Cnc soft Cnc (Read again)
- Don't send me photos of your face
either.
- Dm's are open.
- Nudes are also welcome (I won't send anything back though, please don't insist. If you do you'll be blocked).
- Call me only by the nicknames and don't ask my name please.
Po prostu uwielbiam komentarze pod moimi postami typu:
“Może zacznij mniej żreć”,
“Nie doszukuj się czegoś czego definitywnie u ciebie nie ma”,
“Nawet brzucha płaskiego nie masz, on jest okrągły jak 🏀”
“Zacznij więcej ćwiczyć”,
“Nic nie widać i raczej już nie będzie”,
“Chyba pora na głodówkę, chociaż wątpię że ona ci pomoże”.
I wiele podobnych.
Szczególnie dużo posypało się ich pod tym postem:
Usuwam je na bieżąco bo nie chce na nie patrzeć, mimo, że mam je głęboko w dupie to.
Do motylków, które piszą mi takie komentarze:
Zmagałam się z nadwagą wiele lat, teraz mam normalną wagę, która ciągle spada i będzie spadać dopóki nie osiągnę mojej ugw. Nie wiem czy wiecie, ale z dnia na dzień nie da się zgubić 10 kg, chodź nie wiem jakby ktoś się starał. To jest po prostu niemożliwe. Wiem, że przede mną jeszcze długa droga i nie musicie mi zaglądać do talerza, bo to ja powinnam wiedzieć na co mogę sobie pozwolić, a na co nie. Wiem również jak wyglądam, mam lustro w domu i to nie jedno. Każdy organizm działa inaczej i jedna osoba będzie mieć -10kg w miesiąc a druga w rok.
Zamiast śmiać się i wytykać palcami innych ludzi, to kurwa zajmijcie się sobą, bo jak piszecie takie komentarze to znaczy, że jest albo był to wasz jebany kompleks i wpędzacie w kompleksy osoby, którym to piszecie. Ogarnijcie swoje kościste dupska i nie piszcie, że zazdrość komuś dupę ściska, nawet jeżeli to prawda. JA WAM NAPRAWDĘ ZAZDROSZCZĘ I TEGO NIE UKRYWAM. ZAZDROSZCZĘ WAM SILNEJ WOLI, ODWAGI, WYTRZYMAŁOŚCI, SZYBKIEGO METABOLIZMU I WIELU INNYCH RZECZY, ale nie teraz o tym.
TO ŻE JEDNA OSOBA (np. ja) JEST ODPORNA NA TAKIE KOMENTARZE, TO NIE ZNACZY, ŻE DRUGA TEŻ I KURWA BŁAGAM WAS ZASTANÓWCIE SIĘ ZANIM COŚ NAPISZECIE, BO NASTĘPNYM RAZEM WASZ KOMENTARZ TRAFI DO OSOBY, KTÓRA SIĘ ZABIJE I BĘDZIECIE MIEĆ JĄ NA SUMIENIU.
W sumie to tyle mam do powiedzenia takim motylkom, nie będę marnować mojego cennego czasu. 😘
₊ ⊹ piosenki, które kojarzą mi się z ed
𓆩ꨄ︎𓆪 Sonic Youth - Tunic (Song for Karen) 𓆩ꨄ︎𓆪 HEY - cudzoziemka w raju kobiet 𓆩ꨄ︎𓆪 Patti Smith - Dancing barefoot 𓆩ꨄ︎𓆪 TACO HEMINGWAY - Mix Salat 𓆩ꨄ︎𓆪 MITSKI - Nobody 𓆩ꨄ︎𓆪 Sisters of mercy - Alice 𓆩ꨄ︎𓆪 MANESKIN - Coraline 𓆩ꨄ︎𓆪 LANA DEL REY - boarding school 𓆩ꨄ︎𓆪 MITSKI- A pearl 𓆩ꨄ︎𓆪 MITSKI - Francis Forever 𓆩ꨄ︎𓆪 MELANIE MARTINEZ - orange juice 𓆩ꨄ︎𓆪 charli xcx - girl so confusing feat. lorde 𓆩ꨄ︎𓆪 BLACK BOX RECORDER - child psychology 𓆩ꨄ︎𓆪 LANA DEL REY - put me in a movie 𓆩ꨄ︎𓆪 MAREUX - the perfect girl 𓆩ꨄ︎𓆪 unknown.beat - Under My Skin 𓆩ꨄ︎𓆪 A$AP ROCKY - I smoked away my brain 𓆩ꨄ︎𓆪 CRYSTAL CASTLES - Leni 𓆩ꨄ︎𓆪 LANA DEL REY - diet mountain dew 𓆩ꨄ︎𓆪 LANA DEL REY - Carmen 𓆩ꨄ︎𓆪 THE NEIGHBOURHOOD - FLAWLESS 𓆩ꨄ︎𓆪 TACO HEMINGWAY - Pakiet Platinum 𓆩ꨄ︎𓆪 TACO HEMINGWAY - leci nowy future 𓆩ꨄ︎𓆪 LADYTRON - seventeen 𓆩ꨄ︎𓆪 MANESKIN - Coraline 𓆩ꨄ︎𓆪 TACO HEMINGWAY - białkoholicy 𓆩ꨄ︎𓆪 TAME IMPALA - New Person, Same old mistakes 𓆩ꨄ︎𓆪 TAME IMPALA - Let it happen 𓆩ꨄ︎𓆪 LANA DEL REY - Dealer 𓆩ꨄ︎𓆪 Cavetown - Devil Town 𓆩ꨄ︎𓆪 MARINA - Savages 𓆩ꨄ︎𓆪 Olivia Rodrigo- jealousy, jealousy 𓆩ꨄ︎𓆪 Penelope Scott - Rat
tu macie jedną z moich playlist (nie ma tam części piosenek tu wymienionych)
Th!nspø =^•^=
=°•~♡~•°= - =°•~♡~•°=
14.09
Waga:
Zważyłam się po śniadaniu, praktycznie w południe i nie ukrywam, że się przestraszyłam.
Chat GPT znów przyszedł z pomocą.
Bilans:
Rozpusta - zjadłam kajzerkę z miodem 🤤🥲
Próbuję się tego oduczyć, ale kolację wychodzą mi zawsze najbardziej kaloryczne. Pod koniec dnia zapala mi się lampka, że nie wykorzystałam limitu w pełni. I tak, pewnie większość osób to zdziwi, ale ja chcę dobijać to 1450 kcal. To jest moje PPM, chciałabym żeby okres mi wrócił i nie chcę obciążać sobie jeszcze bardziej serca. Tylko chciałabym bardziej efektywnie rozkładać kcal w ciągu dnia..
Strasznie brakuje mi motywacji, żeby pisać posty na bieżąco - stąd to ciągłe "yesterday" na screenach 🙈
Hej motylki 🦋
Mam dla was kilka porad jak szybko schudnąć z brzucha
ⓘ będę to edytować jak jeszcze coś mi się przypomni
❀ Odrzućcie słodycze (te niezdrowe i wysokokaloryczne) najlepiej całkowicie. Na początku będzie trudno ale z czasem wasz organizm do tego przywyknie i nie będziecie czuć potrzeby jedzenia ich. UWAGA: Jeśli często zdarza wam sie binge to nie jest to dla was ponieważ potrzeba przy tym dużo samokontroli szczególnie na początku
❀ Jedzcie najlepiej dwa posiłki dziennie - śniadanie i obiad, a do tego ewentualnie musy/owoce. Polecam wstać poźno i od razu zjeść śniadanie, a potem obiad (najpóżniej o 16/17, bo wieczorem nasz organizm gorzej trawi jedzenie). Jeśli nie dacie rady nie jeść od obiadu do nocy, to możecie zjeść w tym czasie mus zamiast do posiłków.
❀ Podczas jedzenia bierzcie małe kęsy, i jedzcie powoli, żeby wydawało wam się że jest go więcej
❀ Odrzucenie słodkich napojów, nawet napojów zero, które mimo braku kalorii mogą powodować, że wasz brzuch będzie wydawał sie większy
❀ Ćwiczenia cardio skupiające się na brzuchu - znajdziecie dużo takich w internecie
❀ Spacery i jazda na rowerze🔛🔝
❀ Jeśli po jedzeniu wasz brzuch jest "napuchnięty", a jesteście w domu to polecam po prostu położyć się na podłodze i oprzeć nogi o ścianę. W takiej pozycji spędzić przynajmniej 5min (najlepiej jak najdłużej)
❀ Totalny game changer: zielona herbata Wspomaga metabolizm i pomaga spalać tłuszcze. Pijcie równo między śniadaniem a obiadem i 2 godziny po obiedzie. Nie na noc!
❀ Prysznic zimno-ciepło, który wspomaga metabolizm. Na początku polewajcie się ciepłą wodą przez około 2 min, a później stopniowo zmieniacie na zimną na około 20s. Żeby poradzić sobie z zimnem wody bierzcie głebokie wdechy
~ Pamiętajcie że nie wszystko może zadziałać akurat u was, ale zawsze warto spróbować ~
Reblogujcie by więcej motylków mogło zobaczyć!!
Jeśli potrzebujecie wsparcia to piszcie do mnie chętnie pomogę 🫶🏻
Chudego dnia/nocy!🦋
PRZEPIS NA DESER INSPIROWANY TIRAMISU ⬇️
Jednego wafla ryżowego rozgniatasz i kładziesz do jakiegoś wąskiego pudełeczka zalewasz małą ilością kawy ofc bez cukru(1-2łyżeczki) potem wez skyr o smaku tiramisu z piątnicy i go rozmieszaj rozłóż go na waflu ryzowym w pudełeczku mysle ze 2łyżki stolowe bedą git i powtorz proces i obsyp kawą mieloną oczywiscie niekoniecznie=98kcal
I żeby nie było "to nie jest tiramisu" wiem, i dlatego napisałam inspirowany tiramisu jak wam sie nie spodobał przepraszam i postaram sie wymyslic jeszcze jakies przepisy
ZASADY NA WRZESIEN
+ gra na punkty
Codziennie rano zapisuje wage
Codzienne bilanse + foodbooki
Ćwiczę 6 razy w tyg w niedzielę rest
Pilnuje nawodnienia i suplementacji
Regularnie uczę się i dam o wygląd
Gra na punkty:
Za każde cyferki w dół na wadze otrzymuje 1pkt
Za każdy wykonany trening dostaje 0,5pkt
Za każdy spacer dostaje 0,5pkt
Za udany limit kalorii 1pkt
Za każdy 1kg w górę tracę 2pkt
Za każdy dzień bez aktywności poza niedziela tracę 1pkt
Za każdy binge tracę 3pkt
Za każdy nieudany limit (powyżej 200) tracę 1pkt
Gra polega na tym że rozpoczynam ją z 20pkt na start. Założyłam że w tym miesiącu chce schudnąć do 65kg co oznacza że potrzebuję -7kg zatem nagroda będzie za 107pkt. Jak są nagrody to i są kary i już je przedstawiam:
Za 90-106pkt muszę pójść na 4h spacer bez przerwy w weekend.
Za 73-89pkt muszę zrobić hit cardio 40min + 2h spacer bez przerwy.
Za 55-72pkt muszę zrobić cardio 1h i pójść na 2h spacer
Poniżej 55pkt muszę zrobić 2 dniowego fasta z 4h spacerem.
Wyzwanie rozpoczęto już od 02.09.24 i potrwa do 30.09.24
72-71-70-69-68-67-66-65
Trzymajcie się motylki w tym nowym roku szkolnym!🦋🫂
Ps nagroda będzie dla mnie sukienka i lepsze ciało na wesele kuzynki :)
znowu usunęli mi konto, tym razem mające prawie 800 obserwujących 😭 moja poprzednia nazwa to xsiavv, może ktoś kojarzy 🧍♀️🧍♀️ jakbym mogła prosić o reblog tego posta, chciałabym ponownie odbudować konto 😭😭
ona potrafila powiedziec nie
Niskokaloryczne przepisy na ,,słodko"
Kawa mrożona [całość 20kcal]
SKŁADNIKI: 120 ml mleka migdałowego alpro (wersja bez cukru), Kawa rozpuszczalna (ilość wedle preferencji) np. cafedior waniliowa, Erytrytol (ilość wedle preferencji), Kostki lodu
PRZEPIS: Zaparz kawę, dodaj słodzik i poczekaj aż ostygnie po czym dolej mleko (możesz lekko je spienić). Najlepiej by mleko było z lodówki. Dodaj kostki lodu i gotowe!
Ciasto czekoladowe w kubku [całość 45kcal]
SKŁADNIKI: 1łyżka mąki, 1/2łyżeczki proszku do pieczenia, 1/2łyżeczki gorzkiego kakao, 1łyżka stevi lub erytrytolu, odrobina cynamonu (dodatkowo), 1łyżka niskokalorycznego mleka np. alpro z przepisu powyżej
PRZEPIS: Zmieszaj wszystko dokładnie i wybierz jakiś fajny kubek, najlepiej ceramiczny lub grubszy jakiś. Włóż do mikrofali na ok.1min 30sek (zależy od mikrofali wiec radze kontrolować). No i gotowe!
Ciasto proteinowe w kubku [całość 55kcal i 12g białka]
SKŁADNIKI: Białko z jednego jajka, 10g odżywki proteinowej (ja uzywam waniliowej), 1,4łyżeczki proszku do pieczenia, troche wody (dodaje na oko), 1łyżeczka erytrytolu
PRZEPIS: Zmieszaj suche dodatki i dodaj wody dodaj tyle by powstała gęsta masa. Ubij białko z jajka i powoli zmieszaj obie masy. Włóż do fajnego kubka i daj do mikrofali na jedną minutę (zależy od mikrofali, radze kontrolować). Gotowe!
Brownie Any [ok. 15kcal na jedno brownie, całość ok.90 kcal]
SKŁADNIKI: 2 białka z jaj, 3 łyżki erytrytolu, 3 łyżki kakao, 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, 2 łyżeczki proszku do pieczenia
PRZEPIS: Nastaw piekarnik, zmieszaj wszystkie składniki i przełóż masę do formy. Piecz przez 10 min. Pokrój na 6 równych kawałków. Gotowe!
Ciasto cytrynowe na zimno [całe 100kcal]
SKŁADNIKI: 3 łyżki wody gazowanej o smaku cytryny, 2 łyżki mąki, 2 łyżki słodziku typu erytrytol/stavia (2x), szczypta soli, 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia, sok świeżo wyciśnięty z cytryny, jogurt grecki bez tłuszczu
PRZEPIS: Zmieszaj suche dodatki, dodaj wode gazowaną cytrynową i sok z cytryny i piecz dość krutko (na oko) lub w mikrofali na 50 sekund. Jogurt zmieszaj z drugą porcją słodzika i przełóż kremem ciasto. Gotowe!
Mam nadzieję, że podobają wam się te pomysły! Chcecie drugą część z bardziej jesiennymi przepisami? ♥ Btw. dziękuje za 220 obs motylki!
Moje jedzenie od września:
Cała klasa mn nienawidzi w chuj.
Jak będę chuda, będę najchudsza, to będe wyjątkowa,
To będę lubiana, bo nie będę ,,każdy,,
Ludzie widząc mnie na korytażu zatrzymają na mnie wzrok.
"ale ma wystające żebra"
"boże ale lekka"
"czy ona w ogóle co kol wiek je?"
"zaraz się przewróci"
Energole dla uwagi(można kupić jak nie masz 18)