Comment repérer des RP entièrement écrits par ChatGPT.
Il est grand temps d'écrire ce post parce que je croise de plus en plus de gens n'ayant pas conscience qu'ils lisent et répondent à des RP générés par ChatGPT.
Avant toute chose, je vais pas débattre sur l'utilisation de ChatGPT. Je vais uniquement parler de son usage tel qu'on peut le retrouver dans le RP et comment griller ceux l'utilisent à outrance sans aucun effort ni respect pour leurs partenaires.
Je tiens à noter une information cruciale : ChatGPT apprend des textes qu'on lui envoie. L'outil ne crée rien "à partir de rien" : tout a une base, il faut donc garder à l'esprit que tout ce que j'écris ici est à lire avec un bon sens critique, et ne pas oublier que certains d'entre nous peuvent cocher plusieurs cases, sans forcément utiliser ChatGPT (parce que l'outil se base... sur des textes humains).
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1. Le style
En premier lieu, il faut reconnaître le style d'écriture. ChatGPT est extrêmement lisse, générique, n'est pas capable d'introspection profonde, n'est pas non plus capable de faire écho à un quelconque vécu des personnages, ni de revenir sur des RP déjà écrits qui appartiennent à une autre conversation. De fait, ChatGPT écrit beaucoup "en surface" et peine à aller au fond des choses. Il ne sait pas donner du vivant au personnage qui devrait réagir en prenant en compte des facteurs parfois externes au RP.
Quand je parle de quelque chose d'extrêmement lisse, c'est que c'est toujours super fluide, sans accroc, sans faute, sans répétition, sans coquille, toujours très équilibré, fluide, bref, c'est trop propre.
L'écriture humaine a des coquilles, des phrases parfois trop longues, des répétitions, des expressions bancales, c'est parfois grammaticalement incorrect, la qualité fluctue un peu selon l'humeur, etc. ChatGPT n'a pas ces problèmes.
En simplifiant, on peut dire que ChatGPT n'écrit pas une histoire, il décrit une scène, hors du temps.
Petit détail intéressant : ChatGPT évite le participe présent car il privilégie les actions immédiates et les phrases coupées pour dynamiser.
2. La ponctuation
Ce n'est pas une règle universelle, mais je dirai de faire attention à la ponctuation. Quand dans un seul RP la personne passe de l'apostrophe typographique ’ à l'apostrophe droite ' c'est déjà un indicateur que la personne a au mieux utilisé 2 supports d'écriture différents (word, google doc, notepad, etc), ou au pire rajouté des phrases dans le RP écrit par ChatGPT.
/!\ Quelqu'un utilisant exclusivement l'apostrophe typographique n'est PAS synonyme de ChatGPT. Certains utilisateurs d'Iphone ont cette apostrophe par défaut à ma connaissance.
Contrairement aux idées reçues, l'utilisation des dash — (alt+0151) ─ (alt+196) etc n'est PAS exclusive à ChatGPT. L'utilisation des points-virgules ; n'est pas non plus une preuve d'utilisation de ChatGPT. Certains d'entre nous utilisent cette ponctuation depuis des années, bien avant l'apparition de ChatGPT.
Bref, ça peut se remarquer quand une personne écrit en ne suivant aucune cohérence de ponctuation. Quand la majorité d'un RP a une ponctuation irréprochable, et que le seul passage qui affiche des différences a une apostrophe droite, des espaces en double ou carrément absents, y'a de quoi trouver ça suspect.
3. Incohérence de personnalité/écriture
En jeu, cela se traduit par une inaptitude à garder une cohérence globale dans le personnage, qui d'un post à l'autre va passer du rire à la colère, au flirt surprise sans raison apparente, puis au rire, jusqu'à s'offusquer pour rien. ChatGPT est un professionnel du sarcasme vide, à glisser des phrases qui piquent pour... parler dans le vent. Si vous avez la sensation que le personnage en face de vous répond à côté de la plaque, c'est souvent que ChatGPT n'a rien compris à l'échange auquel il répond et que votre partenaire n'a même pas pris la peine de relire. Ni vos RP, ni ceux de GPT.
(pas plus tard qu'aujourd'hui j'ai lu un RP où GPT a changé le genre du personnage partenaire, et la personne a envoyé ce RP tranquillement, sans remarquer l'énorme bourde de l'IA. C'est ce qui m'a poussé à écrire ce billet d'ailleurs mdr.)
C'est souvent à ce moment là que j'invite les gens à relire l'échange dans sa totalité et à chercher les failles dans les RP, parce qu'une fois que vous les voyez, ça pète les yeux.
Pour les forums utilisant les SMS, une très grosse différence peut être perçue via ce moyen de communication aussi. Au-delà de la personnalité, ce qui peut surprendre, c'est l'incohérence d'écriture aussi. Subitement la personne fait plein de fautes, ne parle pas exactement pareil, n'a pas le même répondant, paraît étrangement "très imparfaite" et moins à se donner un genre. Quand c'est dans l'instantané, ça se voit beaucoup plus. C'est aussi un des moments où le changement entre ’ et ' peut devenir très criant. Surveillez bien la communication hors-jeu sur des phrases courtes où l'utilisation de GPT serait inutile.
Car oui, on retrouve aussi ChatGPT pour des messages hors-jeu, notamment pour les demandes de liens...
Bref si vous couplez ponctuation + personnalité différente + fautes, vous avez déjà un sacré cocktail suspect.
4. Répétitions d'expressions vides de sens
La poésie qui sert à R, ChatGPT sait aussi en faire ! Qui n'a pas déjà lu "il tient son verre comme une promesse tenue" ? L'expression la plus bancale qui soit, que je revois 36 fois par mois mdr.
ChatGPT est un grand, très grand adepte des "comme [quelque chose de poétique]". Exemples : "Comme une vérité qu'on goûte", "comme un souffle retenu", "comme une promesse tenue", "comme une offrande secrète", "comme une prière suspendue". Pourquoi ? Parce qu'à défaut de savoir véritablement écrire de la profondeur, ChatGPT utilise des mots à forte signification, sans en comprendre véritablement le sens. Ça donne une illusion de profondeur et de valeur émotionnelle, quand ça n'apporte rien, en vérité. Et ne veut parfois rien dire.
Parce que ChatGPT n'explique jamais pourquoi le personnage réagit comme ça. Il n'explique jamais ses métaphores et ses comparaisons, parce qu'il n'en a aucune idée non plus, n'étant pas capable de faire écho au vécu du personnage.
5. La mise en page
Puis si après tous les détails ci-dessus vous avez EN PLUS la mise en page à la ChatGPT que je vous présente ici, c'est le jackpot :
Très aéré, saut à la ligne avant et après chaque dialogue, le dash — présent avant les dialogues et dans la narration, trois tonnes de dialogues sans que l'autre personnage puisse en placer une alors qu'il y a 36 occasions.
Et voici donc, à l'issue de tout ceci, un RP pondu par GPT avec 0 effort de ma part :
À noter : la majorité des gens utilisant ChatGPT pour leurs RP ont tendance à glisser quelques phrases modifiées, retravailler le RP avec les balises, virer les sauts à la ligne, en espérant passer inaperçus. Ça humanise dans la forme, mais pas en profondeur.
6. La limite ?
Les RP explicites. :)
Actuellement, ChatGPT est incapable d'écrire des textes explicites, car il suit la législation américaine qui a renforcé ses limitations pour protéger la jeunesse. Je laisse ça là...
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Conclusion :
Je le dirai jamais assez, mais en cas de doute, le premier réflexe doit être de vérifier les textes de la personne, et comparer les incohérences. Pour voir si c'est tout le temps comme ça, occasionnel, si certains RP semblent sortir du lot plus que d'autres.
Cet exercice n'est pas évident et je ne vous invite certainement pas à douter de tout le monde, ni à jeter la pierre sur la première personne que vous suspectez. J'ai un avantage de mon côté, qui est que dans mon travail au quotidien, je lis. Repérer les différences stylistiques, harmoniser les textes, repérer les différences de typographie etc, c'est ce pour quoi je suis payée. Je connais par extension très bien l'outil ChatGPT sur ce point, car ça m'est important professionnellement. Et je suis surtout une adepte de know your enemy. (parce que GPT menace mon taff directement, donc connaître son fonctionnement, ses capacités et ses limites, c'est à mon avantage)
Je ne condamne pas l'utilisation de ChatGPT et honnêtement c'est pas le débat. Je tenais juste à donner plus d'informations pour ceux n'ayant aucune connaissance de l'outil, et de fait ne sont pas familiers avec son écriture.
Pour certains, ChatGPT est un outil qui permet d'accéder au monde du RP là où ils ont subi du rejet pendant des années (dyslexie sévère, troubles psychologiques variés), et c'est en considérant ces personnes-là que je ne condamnerai pas l'usage de cet outil, ni ne rejette en bloc ces personnes de notre communauté.
Chacun est libre de jouer avec qui il lui plaît et de définir sa propre limite.
Bonjour/bonsoir
Je voulais vous remercier pour tous vos messages ici sur tumblr ou sur discord, vous êtes des amours et ça m'a beaucoup aidé durant ces dernières semaines 🩷On ne se connait peu, voir pas du tout pour certain.e.s mais sachez que vos mots ont été tellement réconfortants durant cette période.
Je me suis éloignée de tout ça pour prendre du recul, alors je n'ai pas pu répondre encore à tout le monde, mais j'essaye depuis quelques jours de rattraper vos messages en privés, mais le social est encore un peu overwhelming alors j'y vais à mon rythme.
Merci encore d'avoir été ces quelques étoiles durant ces semaines sombres, et je vous souhaite tout le bonheur du monde 🩷prenez soin de vous et plein d'amour
Bonjour, je fais pas ce post vis à vis du rpg, mais j'avais besoin d'écrire, de gribouiller ma vie quelque part, et je savais pas trop où écrire ça. Je fuis les réseaux sociaux comme la peste, et ici vous ne me connaissez pas, comme je ne vous connais pas, ou du moins que de loin. Et peut-être qui sait certaines personnes se reconnaîtront dans mon témoignage.
Moi c'est Suzy, j'viens de perdre ma mère, après 3 ans de silence entre nous. J'suis à l'autre bout de la France, je suis seule, et je ne peux même pas lui dire une dernière fois à quel point je lui en veux. Elle a joué l'autruche jusqu'à son dernier souffle. C'est frustrant, frustrant jusqu'à ce que j'en ai pleuré de toutes les larmes de mon corps, jusqu'à ce que je m'en veuille, jusqu'à me dire “c'est de ta faute”.
D'habitude, c'est moi qui écris des personnages à la vie tragique et de merde. Mais c'était simplement pour m'évader d'une réalité trop pénible finalement. Je le savais, mais je m'en rendais pas forcément compte. C'est là, face à la mort, que finalement je me retrouve devant ce mur. Il a toujours été infranchissable, mais c'est beau de rêver il paraît.
Je suis née dans la mauvaise famille, c'est ça qu'on dit. Une famille dysfonctionnelle composée d'un père qui trompait et d'une mère qui n'a jamais voulu vivre, une gamine abandonnée aux rêves déjà détruits depuis longtemps. Divorcés quand j'avais même pas 7 ans. Je me retrouve en ville, loin de mes amis d'enfance, et face à des harceleuses. Je reviens les cheveux coupés n'importe comment, je finis même avec un coquard, mais à la maison tout le monde s'en fout. En fait, j'existais pas. J'étais seule. Et pour exister, à 13-14 ans, j'ai eu la bonne idée d'aller me foutre en l'air auprès d'hommes qui avaient l'âge de mon père. J'étais inconsciente, j'étais abandonnée. Un soir, j'en pouvais plus, il était 2h du matin, et j'ai fixé la Loire pendant de nombreuses minutes, je voulais sauter, mais pour la première fois j'ai eu peur. J'ai pleuré, toute seule encore. Mais ce fut ma première envie. Ensuite, on s'en sort plus. On se fait du mal pour sentir quelque chose, et il est trop tard, on danse déjà avec les démons. Puis on finit entre la vie et la mort.
Je suis arrivée au lycée, sans aucun espoir. J'ai réussi à me faire des amies. De chouettes meufs avec lesquelles je couperais contact parce que j'aurais trop honte de ma vie. Parce qu'en première j'ai rencontré un mec, 25 ans. Ouais. Le type de mec que vous imaginez. Un mec qui a abusé d'une mineure, puis d'une jeune adulte pendant 4 ans. J'ai été victime de viol, de violences, j'ai été séquestrée. J'ai des cicatrices sur tout le corps, dont une sur le bras, une très grande, très épaisse. On pense que je suis partie à la guerre, non, on m'a juste fait passer à travers la fenêtre par jalousie, parce que j'avais osé parler à une amie toute la soirée. 4 ans d'enfer qui prirent fin après la rencontre de quelqu'un qui m'est plus que cher, qui m'a sauvé.
Dans tout ça, mes parents s'en sont toujours foutus. C'était de ma faute si j'avais raté mon bac (alors que j'ai jamais pu y aller), c'était de ma faute si je les avais pas contacté. “Ah quand on est amoureuse” me disaient-ils. Et quand j'ai fui. Quand je suis partie à l'autre bout de la France, ça a fait les outrés. Fille ingrate qui abandonne tout le monde derrière elle.
J'ai jamais réussi à raconter ce que j'ai vécu, mon hypersexualisation quand j'étais ado, ma relation abusive. J'ai été lâche ? Je me le demandais souvent avant d'appeler ma mère ce fameux 31 Décembre 2022. La veille de mon anniversaire (je suis née le 1er Janvier). Ce soir-là, elle s'est plainte, comme de nombreuses fois que j'étais pas avec elle. Puis j'ose : “Nantes (ma ville où j'ai grandi) me terrifie, je ne peux plus revenir.” et là c'est l'hécatombe, l'incompréhension. Puis je craque, je pleure, je balance tout, et je finis par lui demander : “pourquoi tu n'as jamais rien vu ?” Et elle me raccroche au nez en me disant “J'suis une mauvaise mère.”
Depuis ce jour, jusqu'à aujourd'hui où j'apprends son décès, elle est jamais revenue me parler. Entre temps, j'ai été diagnostiquée autiste (qui explique beaucoup de choses dans ma vie), j'ai perdu des proches et je lutte tous les jours contre les souvenirs de mon ancienne relation. Je tente de me soigner, d'être gentille avec mon corps. La mort me guette des fois, mais j'arrive toujours à lui faire face. J'ai espoir que mon avenir soit beau, loin des traumas, loin des choses qui m'ont tué une fois, deux fois et trois fois.
J'ai toujours vécu seule, j'ai toujours fait face seule à tout ça. J'ai jamais cherché du réconfort, ni même des félicitations. Je ne sais toujours pas pourquoi j'ai mérité ça, mais après tout on choisit pas sa famille, ni on est maître de son destin. C'est comme ça, c'est la vie.
Si vous avez lu jusqu'ici, sachez que je ne souhaite que le meilleur à tout le monde. Je vous embrasse et je vous souhaite de faire que de beaux rêves, loin des cauchemars de notre quotidien 🩷 Ça m'a fait du bien de finalement parler, et de ne pas garder pour moi. Je ne veux plus vivre dans la honte de mon histoire.
Listen, you can’t write perfect characters. No one cares about reading about someone who never screws up. Your characters need to make bad decisions, they need to hurt people, and they need to be hurt. They should doubt themselves and do things they regret. That’s where the magic happens, when they’re flawed, messy, and human. People don’t fall in love with characters because they’re flawless; they fall in love because those characters remind them of the chaos inside themselves. So don’t be afraid to put your characters through hell. Only then will their journey mean something.
Public Work is a visual search engine for public domain content. Explore 100,000+ copyright-free images from The MET, New York Public Librar
The more you know:
[FR]
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Je ne crois pas avoir vu beaucoup de gens en parler par ici, mais sharing is caring donc voilà! Si vous chercher des textures/images pour vos créations, je crois que vous allez en avoir pour un bon moment à hoarder le tout et explorer la plateforme!
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[EN]
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Ce qu'on ne veut plus voir dans les écrits ; édition : dépendances et drogues. Informations & co.
TW : Dépendance, Drogues, Overdose, Toxicophobie.
Привет!
'Parait qu'on peut causer par ici, alors autant que ce soit utile. J'balance ce billet comme une ressource sur les dépendances, sujet tabou que je vois maintes et maintes fois tourné et retourné sur les forums. Il peut servir dans l'écriture de vos persos, la modération de forum ou dans la vie de tous les jours. Le but, c'est de s'accorder vers un meilleur respect des personnes toxicomanes dans vos écrits, etc.
Je le suis moi-même, dépendante à la codéine depuis mes 16 ans. Sobre depuis, mais toujours en lutte contre mes démons. Je suis aussi diplômée de neuropsychologie, avec une spécialité sur ce sujet (point bonus biais d'autorité 🤓). Plus sérieusement, je ne détiens pas la vérité universelle, faites vos propres recherches aussi : c'est important. Ce sera une liste de clichés à debunk, d'infos en vrac et de liens par-ci, par-là.
Précision supplémentaire : je ne parlerai pas d'alcoolisme qui mérite son propre billet. Mis à part car la prise en charge, son impact social et ses mécaniques (comme le Delirium Tremens) sont différents de ce que je connais, de ce que j'ai expérimenté et de ce que j'ai étudié.
CLICHÉS À DEBUNK
+ mon perso est accroc « à la drogue / aux médocs » :
Truc à savoir : une personne toxicomane est plus ou moins dépendante à une seule substance. Les personnes dépendantes à plusieurs substances ça existe, mais c'est plus rare (nicotine et caféine mis à part). Par contre, oui, il est récurrent qu'une personne avec une dépendance sera amenée à tester d'autres conso' (et la dépendance peut aussi évoluer). Mais consommer, c'est pas être dépendant ; c'est quand tu reconsommes que tu l'es. C'est important de préciser parce que le type de substance change énormément le vécu de la dépendance. Je n'expérimenterai pas les mêmes difficultés qu'une personne accroc à la cocaïne par exemple.
En vrac, ça joue un rôle sur : la prise en charge, consommation, symptôme de manques, durée du sevrage, comment les gens te perçoivent, sensations recherchées, dépendance physique, etc.
Pour faire simple, j'vous définis trois grandes familles :
les DEPRESSEURS ; ralentissent le système nerveux, sensation de s'éteindre, tête vide. (opiacés, alcool, benzodiazépine, etc.).
les EXCITANTS ; l'inverse du coup (cocaïne, caféine, nicotine, amphet', etc.)
les HALLUCINOGÈNES ; non, pas forcément des éléphants roses, c'est une altération des sens en général. (LSD, scopolamine, kétamine, etc.).
C'est un résumé ultra simple, il existe des sous-catégories (comme les dissociatifs) et certaines substances rentrent dans plusieurs catégories. Le LSD serait plus un excitant et un hallucinogène. En ce qui concerne le très connu THC et bien... c'est les trois en même temps. C'est juste pour vous donner une idée de base, simple, pour mieux capter les différences. Pour une connaissance approfondie des substances, je vous link le site d'informations canadiens, très complet, et le PsychoWIKI. Vous pouvez aussi chercher du côté de psychoactif.org, un forum très intéressant sur l'usage des drogues et les consommer de façon safe. Vous y trouverez aussi des témoignages, etc.
TL;DR : Il est important de connaître le type de substance à laquelle une personne est dépendante. On est pas magiquement dépendant à la drogue en général, mais à une molécule particulière.
+ la drogue crocodile, la drogue du zombie ou nommer la toxicophobie...
AKA j'ai besoin de titrer ma headline de journal avec du sensationnalisme. L'utilisation de ce genre de sobriquets racoleurs construit des paniques morales et justifie des textes de loi toxicophobes. La grande majorité du temps, ces « drogues » sont en vérité des dérivés du Fentanyl, un opiacé extrêmement puissant très virulent en Amérique du Nord. Donc, on laisse de côté les noms fantasques comme ceux-là pour amener un peu plus de vrai. Non, nous ne sommes pas des « cinglé·e·s » pété·e·s à je-ne-sais-quelle potion magique. Nous sommes des êtres humains à la recherche d'aide, méprisé·e·s par un système oppressif.
Les dépendances, ça ne s'arrête pas à la conso'. C'est une condition quotidienne et de chaque instant. Même sobre, ça modifie ton rapport à toi, aux mondes, aux autres. C'est recevoir des violences médicales "parce que tu l'as bien cherché". C'est perdre des proches qui ne comprennent pas. C'est, à l'école, n'être considérée que comme la toxico qui dort en classe, qui ne fera jamais rien de sa vie (coucou). C'est aussi être la victime d'un système pénal punitif qui n'accorde aucune place à la réhabilitation. C'est beaucoup d'abandons, de solitudes, et énormément de culpabilités. C'est un cercle infernal et si tu penses qu'il faut juste le vouloir pour arrêter : n'écrit pas sur ce sujet. Je link ici une page canadienne qui parle des préjugés les plus courants, comment les déconstruire, etc.
TL;DR : on se renseigne sur la toxicophobie qui impacte énormément nos vies, ainsi que ses multiples mécanismes d'oppression. Elle est souvent conjointe à des oppressions de classe, du racisme, de la misogynie, de la psychophobie, etc.
+ L'overdose
Que je vois beaucoup trop souvent traité dans les bio de perso comme une cerise sur un gâteau de morphine.
Numéro 1 : c'est probablement l'un des événements LES PLUS TRAUMATISANTS qu'on peut expérimenter (que ce soit pour sa pomme ou qu'on soit un·e proche). Difficile d'écrire dessus quand on ne connait pas. Je flippe encore quand mon téléphone vibre à 3h du mat', incapable de l'éteindre non plus "parce qu'on sait jamais". Je ne veux PLUS VOIR de personnes qui survivent et qui repartent sans aucune séquelle physique et/ou psychologique. C'est une violence extrême pour le corps et la tête, c'est un truc dont on se remet doucement, après une longue période. Quand tu vis une OD, c'est rare de le conscientiser en tant que tel. Ce qui pique à tous les coups, par contre, c'est le réveil à l'hosto si tu survis. Il est très rare de reconsommer tout de suite après une OD.
Numéro 2 : L'overdose arrive souvent en PÉRIODE DE RECHUTE. Parce que consommer, ça entraine une habituation (exception à certaines substances (cocaïne par exemple) d'où l'importance de savoir de quelle molécule on parle). Après une période de sevrage, cette habituation s'estompe, sauf qu'on a pas forcément le réflexe de diminuer la conso' qu'on prenait avant l'arrêt.
Numéro 3 : On fait attention aux EFFETS D'INTERACTION. Non, ton personnage ne peut pas mélanger de l'alcool et des opiacés, c'est pas comme ça que ça marche. Certaines substances s'annulent, d'autres s'ignorent et certaines sont mortelles ensemble. C'est le deuxième cas typique d'OD, les mélanges. Plus de drogues, c'est pas plus de fun™. Pour ça, je link un tableau des interactions, mais vous pouvez aussi aller directement sur le site TripSit.
Numéro 4 : La NALOXONE est un antidote contre les empoisonnements à la plupart des opiacés. Je l'ajoute là parce que je trouve ça aberrant qu'on en parle pas plus. Ça se trouve juste en demandant à la pharmacie du coin (en France, mais dans d'autres pays aussi. En libre service aux US et au Canada.). Si vous avez une personne dépendante aux opiacés dans votre entourage, je vous supplie d'avoir ça chez vous. Ça sauve des vies. J'en avais personnellement toujours dans mon sac et ça m'a été utile, vraiment. Par ici, tuto pour son utilisation sous forme de spray nasal et par là sous injection.
Numéro 5 : Je fais un rapide rappel du premier point. L'OD est totalement différente suivant la substance prise. Il n'y a aucun cas de décès liés à une overdose au THC, mais sa surdose peut entrainer vomissement, nausée, etc.
TL;DR : On arrête de glamouriser l'overdose, on se renseigne et on comprend les séquelles qu'elle entraine. C'est pas un fatalisme à chaque dépendance, mais c'est pas à prendre à la légère non plus. Elle n'est pas l'unique source de décès liées aux dépendances.
+ Réalisme et symptôme de manque
Dernier paragraphe de ce très long billet, c'est la façon dont on vit ça dans la vie de tous les jours. J'vais résumer ça en deux points plus ou moins liés. Le premier, c'est l'importance d'être dans la NUANCE. Souvent je lis le toxico complètement sale, super pauvre ; dans la galère et parfois l'inverse du patron accroc à la cocaïne comme si c'était juste un détail, avec aucun impact sur son physique et sa vie. C'est un spectre qui oscille d'une personne à l'autre, mais aussi d'une période à l'autre. C'est aussi plein de petits détails ; ton perso se pique aux niveaux des bras ? je t'assure qu'il évitera les manches courtes. Ton perso fume depuis longtemps ? Jaunis-moi ses dents. On partage le joint en le faisant tourner ? Lèvres gercées assurées. Certaines conso entrainent l'affaiblissement général du corps : c'est tombé malade plus souvent, un peu "pour rien". Beaucoup de soucis digestif, j'avais ; l'une des raisons pour laquelle mon régime alimentaire est devenu de plus en plus végétarien. Il faut aussi prendre en compte la zone géographique quand on parle de dépendance. Exemple : aux USA, la codéine se consomme via du sirop pour la toux. Elle est souvent coupé avec de la limonade (pour le goût) et des bonbons (c'est ce qu'on appelle la lean). En France, on consomme plus via des pilules (notamment parce que la codéine était encore donné sans ordo jusqu'en 2017). En ce qui concerne le manque, il faut voir ça comme des MONTAGNES RUSSES. Trop souvent je lis des personnages qui ne pensent qu'à ça, ou à l'inverse qui ne ressentent jamais le manque sauf quand il faut du drama. Aujourd'hui, j'écris ça sans ressentir du manque ; il y a une semaine, j'avais des symptômes quasi dignes d'un sevrage rien qu'en me réveillant. On est toxico toute sa vie, je sais que j'aurai des journées de merde juste parce que mon corps a décidé de ne pas être coopératif. Tu penses progresser un jour et le lendemain c'est une horreur à supporter. Néanmoins, faut pas occulter l'importance du progrès dans ses écrits. La dépendance, c'est beaucoup d'inertie et ça a tendance a englué le sujet dans cette image quitte à totalement effacer la courbe de progression. Il y a beaucoup de fatalisme dans les écrits et la conceptualisation de la drogue (qui termine souvent sur l'OD).
Virez-moi vos plots de personnages sombres qui s'en sortent pas (point bonus ils sont méchants, toxiques et destructeurs (pas que ça n'existe pas, mais on souffle sur le cliché vraiment)). La dépendance, c'est aussi une mère qui croule sous la charge mentale et qui n'arrive pas à arrêter ses AD. C'est quelqu'un qui souffre de douleurs chroniques et qui doit se séparer de ses opiacés. C'est pas juste un jeune adulte ténébreux derrière son bar en manque de sensations qui se drogue "pour oublier".
On a aussi le droit à des happy endings.
On a aussi le droit d'être décrit comme gentils, parce que oui je vous assure des toxicos gentils, j'en ai croisé plein. Des caractères courageux, talentueux, qui portent des bonnes valeurs. Des personnes militantes, humaines, qui aident aussi les autres. On est surtout des gens qui essaient de s'en sortir, avec les outils qu'on a et la force qui nous reste. Moins de scènes de sasuke sombres, plus de scènes d'amours et d'entraides. Je link ici une page d'explication sur le soutien à apporter à une personne dépendante et par ici une page de prévention contre la rechute et ses triggers.
TL;DR : La dépendance doit être écrite et comprise avec nuance. Elle est une aventure complexe remplie de bas, très bas, et de haut, très haut.
Voilààà, c'est déjà super long. Donc, j'm'arrête là. J'ai pas trop parlé de sevrage, je lui dédierai un post entier. Je pense faire un post entier sur le THC parce que putain, il y en a des choses à debunk sur ça aussi.
J'voulais taper sur les plus gros clichés et partager des sources utiles pour commencer. ALSO, si vous avez d'autres liens sympa, des expériences personnelles à rajouter, n'hésitez VRAIMENT PAS, à les ajouter dans les comms. Aux admins de forum et autre ; si vous voulez link dans vos forums, serveur, post, si vous voulez citer, etc. feel free le billet sert à ça. Vous pouvez me poser vos questions si vous en avez envie, mes MPs sont aussi ouverts. Bla bla.
Prenez soin de vous.
Plein de love, j'espère que ce post sera utile !
Пока!
PS : Dans l'utilisation de vos TW, n'hésitez pas à préciser le type de drogue dont vous parlez. Exemple : TW drogue (codéine). Si vous en parlez de plusieurs, pas besoin de préciser évidemment ; mais je conseille de mettre le TW au pluriel.
Et merci aux personnes qui m'ont aidé·e dans l'écriture de ce post.
merci @skatevibetm pour le tag 🤍 plein d'amour à toi 🤍
last song: juliet ivy, we're all eating each other
currently watching: j'ai pas le temps dedej alors rien... 😭
three ships: jpréfère ship les persos de rp je crois, j'en trouve aucun venant d'une fiction... (épargnez moi sur cette question)
favorite color: le bleu marine
currently consuming: du café noir bien amer là
place of birth: nantes, france
current location: dans l'est de la france
first ship: ça doit être shikamaru et temari de naruto... 🧍
relationship status: en couple avec une merveilleuse personne
last movie: all of us strangers
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