Kadınların Blogu

[kadinlarinblogu]

Emzirme dönemine örnek mönü SABAH: 50 gr. peynir 2 dilim tam buğday ekmeği Haftada 2 defa 1 yumurta Domates (kabuksuz) ARA: 2 elma veya 2 kivi veya 2 armut + Komposto ÖĞLE: 1 kase çorba 1 tabak sebze yemeği (Ispanak, fasulye ve kabak yemeği olabilir.) 1 kase yoğurt 1 dilim ekmek Domates (Kabuğu soyulmuş olmalı.) 15:00 - ARA: 1 kase komposto (Kompostaya şeker eklemeyin ve sadece kurutulmuş meyvelerden hazırlayın.) 17:00 - ARA: 2 elma veya 2 armut + 1 kase komposto AKŞAM: 1 kase çorba 350 gr. balık veya 1 göğüs veya 1 tavuk but veya 5-6 köfte 1 dilim ekmek Bol yeşillikle hazırlanmış salata ARA: 2 elma veya 2 kivi + 1 kase komposto #hamilelikte #diyet #araöğün

[kadinlarinblogu]

ENDER SARAÇTAN DETOKS İÇİN LAHANA ÇORBASI çorba tarifine geçmeden önce DETOKS un anlamını açıklayalım önce: Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Herkesin belirli aralıklarla vücudunu dinlendirmeye ve vücudunu temizlemeye ihtiyacı var. Aslında vücutlarımız her gün, özellikle gece ve sabah erken saatlerde, kendisini temizlemeye programlanmıştır. Dr. Ender SARAÇ'tan detoks amaçlı bir çorba tarifi : · 1 Adet Beyaz Lahana · 1 Çimdik Tuz · 1 Tatlı Kaşığı Sıvı Yağ (Tercihen Zeytinyağı) · 1 Tatlı Kaşığı Kimyon · 1 Tatlı Kaşığı Zencefil · ½ Tatlı Kaşığı Zerdeçal (Toz) · 3-4 Diş Sarımsak · 1 Adet Büyük baş Soğan · 6-7 Adet Saplarıyla birlikte Maydanoz · 2-3 Adet Hafif acılı Sivri Biber Hep birlikte kaynatılan malzemeler Beyaz Lahananın haşlandığı görüldükten sonra kaynatmaya son verilir. Blanderdan geçirilip bir termosta ya da uygun kapta saklanabilir. Gün boyunca sadece bu karışımdan toplam 2- 2,5 litre içeceksiniz ENDER SARAÇ ın bu tarifini denemekte yarar var bence ne dersiniz hem kolay hemde sağlıklı. Bunun yanı sıra bazı bitki çaylarıda vucudumuzun detoks ihtiyacını giderir

[kadinlarinblogu]

Kahvelique Coffee Shop

[kadinlarinblogu]

Yağmurlu İstanbul sabahından günaydin 😇😚😊 Evde kahve keyfi gerek 😘😘😘

[kadinlarinblogu]

Günaydın Canlar 🙌😎😊 Zayıflamak böyle bir şey😃👏👏 Yaza 3 kala motivasyona ihtiyacı olan varsa ➡️➡️kes/buzdolabına yapıştır✂️😄👍 --Diyette olan arkadaşını etiketlemeyi unutma😄😄 #diyet #diyetisyen #motivasyon #diyetlab #onlinediyet #diyetlabonlinediyet #kadinlarinblogu (Fenerbahçe Marina)

[kadinlarinblogu]

✌️http://woodstone.com.tr/ @woodstone_wooden_watches😎😇😊

[kadinlarinblogu]

💅👠👗 By @makeupby_isela #makyaj #makeup #makeupjunkie #instamakeup #istanbul #tutorials #makeupmania #kendinyap #tutorials #moda #beauty #fashion #guzellik #makeupvideos #instafashion #lookoftheday #instabeauty #nailart #makeupaddict #diy #makeuptutorial #crafts #nails #shoes #ayakkabi #diymakeup #fashionista #aksesuar

[kadinlarinblogu]

[kadinlarinblogu]

[kadinlarinblogu]

Gelin siz de hem kaliteli ve Saglik bakanligindan, Dunya saglik orgutunden, Fresenius Enstitusunden onayli kozmetik-saglik urunlerinden kullanin Hem de % 40 satis kâri En fazla prim kazanma sansi Benzersiz araba kullanma hakkiyla tanisin Onumuzdeki 5 yil icinde Turkiye' nin 1 numarali network sirketinde yerinizi alin Made in Germany guvencesiyle 30 yillik LR Health and Beauty iş ortakligiyla Bilgi almak için whatsapp [phone] 👈

[kadinlarinblogu]

[kadinlarinblogu]

18 Mart Çanakkale Zaferi

18 Mart Çanakkale Zaferi

Çanakkale Savaşlarında 253.000 şehit veren Türk milleti onurunu, İtilaf Devletlerine karşı korumasını bilmiştir. Mustafa Kemal’in, askerlerine “Ben size taarruzu emretmiyorum, ölmeyi emrediyorum!” emri savaşların kaderinin değişmesinde önemli rol oynamıştır.

Çanakkale İngiliz Başkomutanı General Hamilton, İngiltere Harbiye Başkanlığına yazdığı yazıda Mustafa Kemal’in yüce komutanlığını şöyle…

View On WordPress

[kadinlarinblogu]

ESKI KAVANOZDAN MUMLUK

Evimizde kullanmadığımız bir sürü reçel kavanozları vardır.Mutfakta dolabın bir köşesinde durur belkide kullanacağımız güne kadar saklarız .

Bugun sizin için eski kavanozdan mumluk nasıl yapılır resimlerle açıklamaya çalışacağım.

Malzemeler:

Eski kavanozlar (boyut önemli değil).

Mod Podge Tutkal (Tahta kalede bir çok yerde bulabilirsiniz markası budur).

Sharpie Altın rengi kalem (D&R’da mevcut

View On WordPress

[kadinlarinblogu]

Çizgi Roman Ayakkabı

Özel Spider Man çizgi roman ayakkabı ları!

Ben ilk çizgi roman dan ayakkabıyı duyunca ben şaşırdım! Ben böyle bir şey yapmaya hiç düşünmemiştim ama deneyince yapılabileceğini anladım!İşin esas püf noktası sabır yaklaşık 2 günde tamamlanıyor.Önemli bir ipucu ayakkabı olarak çok fazla kıvrılan ayakkabı tercih etmeyin derim ilk tercihim o şekilde olduğu için ayakkabı üzerinde kıvrılmalar yaşandı.

  View On WordPress

[kadinlarinblogu]

Lego Vazo Yapımı

Yaratıcılığınızı gücü ile Lego Vazo Yapımı nı bugun sizinle paylaşacağım. Şekil ve renkleri kendiniz seçerek, çocuğunuzun Lego’larından vazo yapabilirsiniz odanıza ve hayattınıza renk katmak için bu basit yönergeleri izleyin.

View On WordPress

[kadinlarinblogu]

Fotoğraflarla 3 Gün 3 Kg Diyeti

Fotoğraflarla 3 Gün 3 Kg Diyeti

Ahhhh biz kadınlar ve hiç bitmeyen zayıflama maceraları! Kendimi bildim bileli diyetle haşır neşirim! Kışın alıyorum, yazın veriyorum. Bir sezon zayıflıyorum diğer sezon yeniden kilo alıyorum blah blah blah! Hiç bitmez bu muhabbetler. Yeni diyet listeleri, yağ yakan gıdalar, o dönem popüler olan çaylar vs sürekli yeni bi şeyler deneriz. Benim bu ara favorim geçen ay uyguladığım, 3 günde 3 kg…

View On WordPress

[kadinlarinblogu]

Her Genç Kızın Rüyasıdır Evlenmek ve Beyaz Gelinlik Giymek Her Genç Kızın Rüyasıdır Evlenmek ve Beyaz Gelinlik Giymek. Okulunu bitiren, okula giremeyen, hayatını bir yöne sokmak isteyen sevip sevilerek kendi evine sahip olmak isteyen her genç kızın hayalidir ev kurmak.