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ロケット・ラクーン × Creep (Acoustic)【ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:VOLUME 3】

エモい💧エモすぎる💧ロケット💧レディオヘッド💧

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初めての米粉ベーグル作り🥯 発酵時間を間違えたためか ふくらみが少なかったが 味と歯応えはまぁまぁだ #のびしろ #作ってみた #米粉ベーグル #komekobread #bagel #komekobagel #komeko #firstchallenge #homemade #手作りベーグル #できるかな #団地キッチン #団地暮らし #団地インテリア #団地生活 #団地住まい https://www.instagram.com/p/Cqbt_Eyhbp6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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本日偶数日にゃので、#大黒湯 さんに行ってきました♨️ 露天風呂コーナーが広いので好き ドライサウナと塩スチームサウナがあります。 塩スチームサウナは、露天風呂コーナーにあります。 露天風呂コーナーから階段登って、木のロフトみたいな外気浴休憩コーナーあります♪ 開放的で好き♪ 今日は外の源泉水風呂から半月が見えました。 夕方の月見風呂♨️ スチームサウナが相当な熱にゃので注意❣️アチアチに蒸されまくりました♨️ のんびりさせていただきました♨️ ありがとうございました🙏 #サウナ #銭湯サウナ #銭湯巡り #銭湯 #銭湯お遍路 #サウナー #サ活 #サ道 #湯道 #東京銭湯 #1010 #サウナイキタイ #サウナイキタイメンバーズ (押上温泉 大黒湯) https://www.instagram.com/p/CqaeU9VBEvc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ローズマリーさん、3年前くらいにうちに来て、初めて花が咲きました🌸 ほったらかし栽培なんですが、嬉しい😆です💕 花咲くの知らなかったー😂 #ローズマリー #ほったらかし栽培 #rosemary #botanical #ベランダ #ベランダガーデニング #ベランダー #団地ベランダ #団地生活 #団地暮らし #団地インテリア #団地diy #tinyhouse #tinyroom https://www.instagram.com/p/CqZHUGEBmw8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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母がドーナツ食べたいというので #glutenfree の#米粉ドーナツ 🍩を作りましたよ♪🌸 #ココナッツファイン をたっぷりかけました。 #団地キッチン #団地暮らし #団地生活 #手作りお菓子 #グルテンフリー #米粉 #甜菜糖 #cinnamon #シナモン #homemade https://www.instagram.com/p/CqWUfKKBxn6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#ニフティ温泉 のクーポンで#江戸遊 に行ってきました♨️ #海とつながるサウナ というイベントやってました。 この写真は、女湯のおやすみ処 昔はお風呂だったところがそのまま利用されてて、 空いてたので、 わたしは四畳半を独り占めでした♨️ のんびりできました♨️ テレビ付きのリクライニングコーナーにも行ってみた。 #フィンランドサウナ #自動ロウリュ #アロマミストサウナ #スチームサウナ #水風呂 #高濃度炭酸泉 #桜湯 #漢方薬湯 #酸素浴 #寝湯 #歩行浴 #マッサージ風呂 #スパ #サウナー #サ道 #サ活 #サ飯 は3階#北斎 で#江戸遊カレー をいただきました♨️ #いいお風呂でした #ありがとうございました🙏 (両国湯屋　江戸遊) https://www.instagram.com/p/CqVNjwuhydR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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昨日は渋谷にて#londonnight のイベントに行って来ました♪ 久しぶりに大きな声を出したなー😂 年下の友人たちから #還暦祝い で #サウナグッズ をいただきました♨️💕 めちゃくちゃ嬉しかったです💕 #ありがとう #ツバキハウス #大貫憲章 #高木完 #ジャングルジム #プレステージ #disco #club #80s #ゴリラーズ 🦍#サウナー (翠月-Mitsuki-) https://www.instagram.com/p/CqSz42thP0D/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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遺伝子的にも血液型的にも #グルテン と #レクチン が苦手らしいので、この先 #グルテンフリー で生きていくことにしましたよ♪ だがしかしスモークサーモンサンド食べたい❣️ ということで、 #グルテンフリーレシピ #オートミール と#米粉 と #ヘンププロテイン の #簡単パン を作って #スモークサーモン も #手作り してみたよ #クックパッド さんで #フライパン で作れる #フライパンスモークサーモン　 のレシピを見て #マテ茶 を使って作りました♪ #めちゃくちゃ #美味しく できましたよ♪ #お腹いっぱい です💕 ありがとうございました🙏 #ごちそうさまでした #血液型別ダイエット #snps #glutenfree #glutenfreefood #オートミールレシピ #オートミール #oatmeal #ブランチ #branches #drdadamo #smokedsalmon #homemade #団地暮らし https://www.instagram.com/p/CqPC56HBpr8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#木瓜 ホームセンターの園芸コーナーの片隅で　#290円 で売ってたので購入 植木鉢探して植え替えまーす🪴 #綺麗 #植物 #botanical #団地暮らし #団地インテリア #団地生活 #団地の窓辺 #団地ベランダ #団地ガーデン https://www.instagram.com/p/CqFMqhgBwQe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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水曜日は、黄金湯男女入れ替え日にゃので、 #朝活 #朝湯 #朝ウナ 行って来ました♪ 7時半IN 朝から盛況でしたー♪ #サウナ女子 がいっぱいいらっしゃいましたよー💜 男湯のサウナ充実銭湯♨️多いのですが、 #女性サウナー 人口も増えておりますので、入れ替え日のない銭湯様 ぜひよろしくお願いします❣️ なんて要望も言いつつ 良きお風呂いただきました。 ありがとうございました🙏 #サ室 の自動ロウリュが頻発してたので、かなりアチアチで気持ちよかったです♪ 黄金湯さん大好き💕 #銭湯 #銭湯サウナ #東京銭湯 #1010 #サウナ #サウナイキタイ #サウナイキタイメンバーズ #サ活 #サ道 #湯活 #湯道 #ととのい #ととのいました #♨️ #朝ごはん #木場公園前 #mamacafe151a さんにて　#平飼い卵かけご飯 めちゃくちゃ美味しかったです。ごちそうさまでした🙏 #錦糸公園 の#桜 #ソメイヨシノ #木場公園 でのんびり (黄金湯（墨田区）) https://www.instagram.com/p/CqFCOSVBETM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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10日、20日、30日だけレディースデイのサウナスパ施設 #paradise さんへ行って来ました♪ 混むって聞いてたからドキドキしてたけど、12:30くらいに着いたら空いていましたよー♪ 1階に #水風呂 3つと　お風呂3つ ひろーい#サ室 吹抜け2階に畳敷休憩スペースと個室サウナコーナー 行ったら #個室サウナ ＋500円で入れますよーと言われたので入っちゃった。 1人で #セルフロウリュ #löyly しつつ足伸ばして、 #プラーナヤーマ したりもできました♪ #purana 水風呂も9℃と14℃と打たせ湯水風呂みたいのなんて言うんだっけ？ ととのいスペースも最高でした。 3セット目にバチバチにきまってしまった🌀🌀🌀 #ととのいました #サウナ #サウナー #サウナイキタイ #サウナイキタイメンバーズ #サ活 #サ道 プロジェクションマッピングも良かったにゃー📽 ありがとうございました🙏 (PARADISE-mita) https://www.instagram.com/p/CqAoDjXB7jK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#銭湯お遍路 #31軒目 亀有からの帰り道 #墨田区 #京島 の #電気湯 さんへ #100円販売機 で #スポーツドリンク を購入 脱衣所ひろびろで子供の頃行ってた銭湯をふと思い出しました♪ #エモ 💕 17時くらいにIN 空いていました。 #サウナ も100℃ですが湿度もあって良い🤭♨️ のんびりできました♪ おじゃましました🙏 #ありがとうございました🙏 #サ飯 は、 初めての #ビッグボーイ さんで #ステーキガーリックライス 🧄🥩 #美味しくいただきました #ごちそうさまでした🙏 #銭湯サウナ #銭湯 #東京銭湯 #銭湯巡り #サウナー #サ活 #サ道 #湯活 #湯道 #1010 (電気湯) https://www.instagram.com/p/Cp-j9PtBQwC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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本日は、#亀有 の #cs60 健康施術サロン#ごろごろ さんへ　#自転車に乗って 🚴‍♀️行ってきました♪片道18km #量子デバイス めちゃくちゃ良いです♪ 軽くなった 自分も学びたいなー 次にやることかも とても丁寧に施術していただきました♪ ありがとうございました🙏 #高城剛 さんのメルマガと著作で知りましたよ→cs60デバイス #西村光久 #cs60健康施術サロンころころ (亀有) https://www.instagram.com/p/Cp-BHMFBo_2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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本日は#門仲 に #cs60 を受けに行って、その後昨日リニューアルオープンした#江東区 #常盤 にある #深川温泉常盤湯　さんに行ってきました♪ とても綺麗で、スタッフさん達も親切でした♪ お風呂は #シルク湯 #高濃度炭酸泉 #マッサージ湯 #温泉 #電気風呂 #サウナ #水風呂 サ室は本日は98℃ 遠赤外線ストーブサウナ 水風呂は　#9℃ サイコー❣️ キリキリぶくぶく🫧 ♨️☁️ 空いてたのもあって、 のんびりと #ととのいました #ととのい 🌀 #プラーナ めぐります🌀 ありがとうございました🙏 おじゃましました🙏 #サ飯 は 月島モスカフェで　#スフレパンケーキ 🥞 #サウナー #銭湯お遍路 #30軒目 #銭湯 #銭湯サウナ #サウナイキタイ #サウナイキタイメンバーズ #サ活 #サ道 #湯活 #湯道 #東京銭湯 (江東区常盤) https://www.instagram.com/p/Cp4yNOChBxc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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初めての #寺島浴場 #東向島 いつものように自転車🚴‍♀️に乗って行って来ましたよ。 初めて走る道は、毎回ドキドキします💓 うち近辺は、歩道がとても広く自転車にとっては、ストレスがあまりないんです。でも場所によっては歩道狭っ❗️💧って多いですねー💧 寺島浴場さん、マンションの奥が入り口にゃので迷いやすい。 道路に出てる看板のとこには、駐車場しかないぞー お風呂はレトロだけど、とても居心地良く、サウナは狭く、ストーンにセルフロウリュできます。 一応15分計の砂時計を⌛️目安に声かけあってロウリュ🤭 108℃アチアチにゃのに ロウリュしたら、すごいことになってた。狭いからみんな笑い🤣ながらアチアチですねーっつって💧♨️🔥 良い感じでした♪ 水風呂は、9℃だったよ。 イタタタってなるけど気持ち良すぎたー💧♨️💕 森林浴ゾーンの石のベンチで休憩できます。ととのい🌀 #あまみ ヤバすぎ😍 サイコーでしたー💕 #銭湯お遍路 #29軒目 #銭湯サウナ #銭湯 #サウナ #サウナー #サ道 #サ活 #湯道 #湯活 #サウナイキタイ #サウナイキタイメンバーズ (寺島浴場) https://www.instagram.com/p/Cp2RZr8BTx2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#銭湯お遍路　#26浴場　#認定証　届きました♪ 他には何もない🌀 #ゆっぽくん　もらえないのね☺️まぁ ありがとうございました🙏 #銭湯 #東京銭湯 #銭湯お遍路スタンプラリー #銭湯お遍路 #団地暮らし #団地インテリア #団地生活 #団地住まい #団地 https://www.instagram.com/p/Cp0y3eCByL-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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本日は水曜日ということで、黄金湯さんで男女湯入れ替え日にゃので、朝イチ朝湯に行って来ました♨️ 7時半くらいに着いて、まぁまぁ盛況な感じでしたが、だんだん空いて来てのんびりできました。 自動ロウリュも良い感じでしたし、100℃越えアチアチも気持ちよく 水風呂広くて深くて14℃で最高でしたー💕 水風呂空いてたので、ぷかぷか浮いたりして楽しみました♪ 外気浴場ではビフィタが置いてあったので、身体にパタパタさせていただきました。 あまみもバッチリで、毛穴から何かバチバチと粟立つ感覚がものすごかったですね。触覚静電気ですねー💕 #サ飯　は、#木場公園で#ドッグラン 近くのカフェ　#kibako さんで #モーニング #シュガードーナツ セット　#ドーナツ🍩 あったかくて美味しかったです💕 #桜 はまだでしたねー💧 #朝活 #朝湯 #朝散歩 #自転車散歩 #朝ウナ #サウナ #サウナー #水曜サ活 #サ活 #サ道 #銭湯サウナ #銭湯 #湯活 #湯道 #東京銭湯 (黄金湯（墨田区）) https://www.instagram.com/p/CpzXPkOhtlE/?igshid=NGJjMDIxMWI=