Hành Trình Về Nhà Illumination Healing 🧝🏻‍♀️

[krystalillumination]

Hôm nay mình quán sát nỗi buồn

Có những ngày tháng nỗi buồn nổi lên như nó chưa bao giờ mất đi mà vẫn luôn ở đó.

Mình quán sát ôm ấp nỗi buồn của chính mình tựa như mới buồn hôm qua.

Chuyện dù đã qua lâu tự dưng lại thấy buồn vô cớ, hoá ra nỗi buồn vẫn luôn ở đó tự bao giờ.

Ít lần chuyển hoá yêu thương "nỗi buồn" nhưng bây giờ tự dưng trực trào nổi lên.

Mình ngồi xuống lặng im, quán sát nỗi buồn.

Mình ngồi xuống với chính mình với nỗi buồn không tên bên trong.

Lắng nghe nỗi buồn!

Và rồi mình nhận ra bản thân mình ngày trước có thói quen nuôi dưỡng nỗi buồn, một sự nghiện ngập việc buồn bã u sầu và làm đau chính mình!

Và bên trong mình tự hỏi "bạn có muốn tiếp tục nuôi dưỡng nỗi buồn hay muốn dành năng lượng đó để nuôi dưỡng sự tích cực hơn?"

Ahamoment mình nhận ra đâu đó bên trong mình vẫn còn đó sự nghiện ngập buồn bã về những điều đã cũ. Có những đoạn tình cảm đầy khổ đau mình nghĩ là đã giải quyết xong nhưng phần nào đó bên trong mình vẫn đâu đó buồn!

Chữa lành là một quá trình sẽ đi theo vòng xoắn ốc càng đi sẽ càng lột vỏ hành nhiều lớp bên trong chính mình để lộ ra những bản thể thuần khiết thật đẹp mà vì nhiều lý do chúng mình đã vô tình vùi lấp đi.

Ngày xưa mê sách Anh Khang viết vì tháng năm tuổi trẻ qua từng con chữ dường như có người thấu hiểu mình, sau dần đến giai đoạn mình nhận ra mình đã dung dưỡng nỗi buồn ấy quá lâu và việc gì mình phải thế?

Có những nỗi đau phải chạm đáy mới đủ độ để bật lên và nỗi buồn ơi bạn cũng vậy, bạn đã chạm đáy để đủ độ bật lên thay đổi tần số chưa? Mỗi tần số rung động đều thật đẹp khi chúng ta biết quán sát và sống tỉnh thức! Ngày hôm nay mình không còn muốn nuôi dưỡng nỗi buồn thêm nữa, bởi vì dù thật đẹp nhưng mình muốn dành năng lượng bên trong mình nuôi dưỡng cho nội tại đủ đầy và hạnh phúc!

Bởi vì ai trong chúng ta cũng đều xứng đáng với sự đủ đầy hạnh phúc nội tại mà phải không?

[krystalillumination]

Thông điệp từ những giấc mơ

Dạo gần đây ngủ rất hay mơ, ký ức khá lộn xộn qua nhiều dòng không gian và thời gian.

Được test với nhiều giấc mơ đi kèm theo nỗi sợ bên trong chính mình.

Lặp lại nhiều nhất là giấc mơ về nỗi sợ độ cao. Nhỏ giờ hiếm khi mình sợ cái gì, đến khi lên đại học không hiểu sao lại tự nhiên sợ độ cao. Điển hình là đi thang máy lên đến lầu 10 đã ngợp không thở được, đỉnh điểm là lần đi Thái dù là đi bộ xem triển lãm lên tầng thứ 10-11 Toà nhà thì chóng mặt, buồn nôn quá phải nhờ bạn đi cùng dắt xuống không thể tiếp tục đi.

Lặp lại trong các giấc mơ đó, mình thấy toàn được đứng ở nơi rất cao có khi là cầu thang toàn bậc đá bên dưới là biển, có khi là trên cẩu tháp, có khi là trên một mép toà nhà nào đó, rồi có khi đi lau kính toà nhà trọc chời ... Bản thân mình biết những giấc mơ này đều liên quan đến nỗi sợ độ cao, nó xuất hiện lặp đi lặp lại để mình nhận diện và giải quyết nỗi sợ này.

Mình nhận diện được. Nhưng bản thân vẫn rất sợ, cho đến khi một đêm mất ngủ nghe bản nhạc “Is it me” thì kí ức về kiếp sống nào đó trong hoàng cung mình đã nhảy từ cổng thành xuống trong sự ấm ức hiện ra rõ ràng. Và từ đó nỗi sợ cũng giải quyết và biến mất.

Ký ức đó vẫn liên quan đến bạn TF, người bạn tri kỷ của mình. Mình vẫn luôn biết ơn vì qua nhiều kiếp sống chúng ta vẫn gặp lại nhau, vẫn giữ đúng lời hứa dù chỉ có mình mình nhận ra bạn. Dù sao thì kiếp nào chúng ta cũng tìm thấy nhau, dù cho lựa chọn của bạn như thế nào và bạn không nhận ra mình nhưng mình vẫn rất biết ơn vì sự hiện diện của bạn.

Những ký ức đôi khi vẫn luôn ở đó trong tiềm thức tạo ra những ám ảnh, những nỗi sợ vô hình trong mỗi chúng ta. Để chữa lành những nỗi sợ, những tổn thương chúng ta cần dũng cảm đối diện, dũng cảm yêu thương chính mình và tất cả những tổn thương ấy.

Bản chất của chúng ta là tình yêu và ánh sáng.

Tôi xin gửi đến chính mình những tổn thương, nỗi sợ bên trong tôi tình yêu và ánh sáng thuần khiết từ Nguồn.

Chúc cho tất cả luôn là tình yêu và ánh sáng thuần khiết của chính mình, luôn kết nối với bản thân, luôn kết nối với Nguồn.