De loopband. Een luxe, ooit gratis gekregen in een weggeefgroep, die na vakkundige installatie maar liefst twee jaar ongebruikt is gebleven. Zo’n gevalletje van ‘had ik maar een loopband, dan liep ik in no time de ten miles’, ken je ‘t? Maar met elk extra laagje stof op de loopband kwam ook telkens een extra laagje vet. En hoe graag ik van de body positivity zou willen zijn, het lukt me niet om te houden van dit lichaam. Dit lichaam met een geest dat zo haar best doet, maar waarbij het allemaal maar niet lijkt te lukken.
Na het zoveelste opzoekwerk krijg ik voor de evenveelste keer hetzelfde resultaat. Beweging is het beste medicijn. Voor dat vetlaagje, depressie en zelfs ADHD. Dus mijn jongste kreeg de iPad en een bakje chips ter afleiding (is dat dan eigenlijk wel verantwoord?) en ik kreeg de loopband aan de praat. En de loopband praatte voor 20 minuten, waarvan ik er 10 liep en 10 wandelde, met dank aan ons Evy.
En na die 20 minuten stapte ik licht euforisch en licht duizelig van die loopband. Want ik had het toch maar weer gedaan. En mijn jongste had het toch ook maar weer gedaan. Want hij liet me maar liefst 16,5 minuut gerust. Vooruitgang op elk vlak dus.
En toen wandelde ik met de hond en raapte ik stront en kon er nog eens een glimlach af. Vooruitgang dus.