🦴🪽

𐀔𝐏𝐀𝐌𝐈𝐄̨𝐓𝐍𝐈𝐊 𝐌𝐎𝐓𝐘𝐋𝐊𝐀 𝐀𝐍𝐘𐀔 𝐁𝐥𝐨𝐤𝐮𝐣 𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐠𝐥𝐚𝐬𝐳𝐚𝐣 | 𝐒𝐡𝐞/𝐡𝐞𝐫 𝟏𝟕𝐲𝐨 𝟏𝟕𝟎 𝐜𝐦 𝐡𝐰:𝟓𝟐𝐤𝐠 / 𝐬𝐰:𝟒𝟕,𝟓𝐤𝐠 / 𝐥𝐰:𝟑𝟖𝐤𝐠 / 𝐠𝐰:𝟑𝟗𝐤𝐠 / 𝐮𝐠𝐰:𝟑𝟕𝐤𝐠 ｡⋆｡˚ ʚïɞ ˚｡⋆｡!!! 𝐭𝐰 𝐞𝐝 !!! ｡⋆｡˚ ʚïɞ ˚｡⋆｡ 𝐖𝐫𝐨́𝐜𝐢𝐥𝐚𝐦 𝐩𝐨 𝐫𝐨𝐜𝐳𝐧𝐲𝐦 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲ఌ

[livd0lly]

Thinspo🐾

[livd0lly]

🦴🪽Bilans-*+_

Zjedzone - 930 kcal

Spalone - 1570 kcal

Bilans - -640 kcal*+~_

no nie jest najgorzej bo dużo dziś spaliłam ale jutro zamierzam jeść same owoce cały dzień i postaram się nie przekroczyć 700 kcal

Chudej nocy motylkiღ

[livd0lly]

zapeszyłam kilka dni temu ciesząc się ze swojej samokontroli że aż dziś zbingowałam pożarłam jakieś 1800 kcal około a zaczęło się niewinnie po prostu musiałam zjeść coś w restauracji ale po powrocie do apartamentu nie mogłam się opanować ani później zwymiotować bo 24/7 jestem z rodziną i ciągle ktoś przy mnie jest a na dodatek nie mam tu wagi i czuje się taka bez silna jakby mi odebrano władze kontrolowania wszystkiego całe szczęście bardzo dużo chodzimy i zwiedzamy więc chociaż coś spalam ale i tak czuję się jak guwno i jutro limit 500 kcal i postaram się jeszcze spalić ile tylko będę mogła

musze wrócić do polski chociaż 5 kg lżejsza chce zobaczyć na wadze w domu 45 kg inaczej idę odrazu na siłownie i wyjdę z niej dopiero gdy zrzucę z siebie zbędne kilogramy

[livd0lly]

BINGE💀

[livd0lly]

𐀔

Znów jestem w swoim prime

Bo kontroluje mnie ana a nie depresja i mia

[livd0lly]

Heii*+~_

Dzisiaj robie fasta i skończę go dopiero jak będę w Hiszpanii i będę musiała coś zjeść

więc około 30 godzin wbije

Chudego dnia motylkiღ

[livd0lly]

🦴🪽17-*+_

To moja siedemnasta zima cóż mogę powiedzieć.. czuję się staro xdd

Coraz bliżej dorosłości a ja wciąż tkwie w ciele dwunastoletniej dziewczynki płaczącej w łazience po tym jak poraz pierwszy zobaczyła na swojej wadze 4 z przodu

Dalej jestem tą samą dziewczynką króra brzydzi się swoich ud bo pierwszy chłopak z jakim miała doczynienia powiedział że są wielkie

I dalej gdzieś myślami jestem właśnie tą dziewczynką która niechcący zauważyła że gdy nie je nawet caały dzień to nikt na to nawet nie zwraca uwagi

Czy zostanę taka na zawsze? Nigdy nie uwolnię się z tego uniwersum, nigdy nie wyjdę z tej łazienki i nie odzobacze cyferki 4?

Nie wiem

choć mija 5 rok przyjaźni z Aną, za mną 2 próby recovery, milion kłotni z najbliższymi, kilkadziesiąt spotkań z psycholog i 30 różnych diagnoz od lekarzy moi rodzice wciąż nie wiedzą, nie są pewni. Mimo że lekarze jak i moi znajomi pluli im w twarz prawdą o tym co robie nawet ja sama, to nigdy nikomu nie uwierzyli. Czy to ja tak dobrzę kłamie czy oni są zbyt głupi lub zbyt wpatrzeni w siebie?

Nie wiem

Nie wobrażam sobię życia bez Any, ale nie wyobrażam sobię też dalekiej przyszłości z Aną.

Czy zdoła mnie ktoś jeszcze z tego uratować?

Nie wiem

Poczekam raz ostatni na pomoc, ale nie będę o nią prosić

Moim życzeniem na 17 urodziny zdmuchując świeczki będzie tylko miłość. Chcę być kochana i wystarczająca dla choć jednej osoby. Niech ktoś zauważa MNIE od środka a nie mnie jako mój wygląd i okładke.

Liv❦ 11.01.2026

[livd0lly]

🦴🪽Bilans-*+_

Limit - 1050 kcal

Zjedzone - 1055 kcal

Spalone - 100 kcal okolo

Bilans - 955 kcal*+~_

cw~ 47kg ✧

wróce do polski o 7 kg lżejsza ;3 (a co do cw nie jestem pewna bo nie miałam jak się zważyć dziś:(

więc uznajmy że stoi w miejscu)

Chudej nocy motylkiღ

[livd0lly]

🦴🪽Bilans-*+_

Limit - 1050 kcal

Zjedzone - 750 kcal

Spalone - 200 kcal

Bilans - 550 kcal*+~_

cw~ 46kg ✧

nic poza bilansami ostatnio nie postuje bo jutro mam wyjazd i zabardzo nie miałam czasu ale jutro w podróży będę miała więcej czasu!!

Chudej nocy motylkiღ

[yuabutterfly]

Nie ważne ile się głodzę, tak czy siak wyglądam tak samo - jak gruba świnia.

[livd0lly]

🦴🪽Bilans-*+_

Limit - 1100 kcal

Zjedzone - 950 kcal

Spalone - 50 kcal

Bilans - 900 kcal*+~_

cw - 47kg ✧

strasznie chujowy dzień.

Chudej nocy motylkiღ

[mok9ka]

nadal jesteś głodna?

[wednesdaysfullofwoe]

gothic butterflies

[livd0lly]

🦴🪽Bilans-*+_

Limit - 900 kcal

Zjedzone - 605 kcal

Spalone - 640 kcal

Bilans - -35 kcal *+~_

cw ~ 46kg ✧

Chudej nocy motylkiღ

[livd0lly]

🦴🪽Bilans-*+_

Limit - 1100 kcal

Zjedzone - 865 kcal

Spalone - moze z 50 kcal

Bilans - załóżmy 800 kcal*+~_

cw ~ 47 kg ✧

nie chcialo mi sie liczyc ani nawet wstawać z łóżka (btw nie mam wagi która normalnie pokazuje gramy wiec widze tylko albo 46 albo 47)

Chudej nocy motylkiღ

[livd0lly]

Jak oszukiwać samą siebie?

czyli co robić by zająć głowe czymkolwiek innym niż jedzenie

1. Wyjście z domu na spacer, rower lub rolki ale bez pieniędzy! tylko ty i słuchawki zajmij sobie czas spal kalorie i nie myśl

2. Układanie puzzli to dla mnie taki game changer do tego słuchawki i herbatka po prostu kocham!!!

3. Przyklejanie diamencików.. nie do końca wiem jak to nazwać xd ale w wielu sklepach stacjonarnych jak i online są dostępne obrazy na które nakleja się diamenciki, jest to super czasochłonne, mi osobiście jeden taki obraz potrafi zająć nawet kilka dni

4. Dosyć basic ale czytanie książek for real jest to o wiele lepsze od serialu przy którym chętnie pochrupałabyś se chipsy czy inny shit! a czytając książkę jesteś na to zbyt skupiona warto spróbować!

5. Granie w gry ale nie jakieś simsy msp czy minecraft tylko takie od których nie można rąk odrywać praktycznie i wciągają! np - fortnite, brawl starts, liga, valorant

6. Idź po prostu umyj zęby porządnie ze 3 razy pod rząd nawet serio. uznaj to za koniec jedzenia na dłuższą chwilę zresztą jedzenie nawet nie smakuje jakkolwiek dobrze po umyciu zębów

7. zimna woda z lodem i słomka pijesz to powoli bo jest zbyt zimne i zajmujesz czymś swoją buzie!

8. Po prostu zrób zapasy gumy miętowej i żuj ją naokrągło!

9. Zimny prysznic ale nie taki zimny tylko naprawdę wręcz LODOWATY 30-60 sekund z pewnością wystarczy, twój mózg nie ogarnie jednocześnie silnego bodźca i obsesyjnej myśli o jedzeniu spróbuj tylko naprawdę wytrzymaj chociaż te 30 sekund!

10. Porób sobie jakieś estetyczne tablice na pintereście lub check listę zakupów z ulubionego sklepu np z rossmanna albo takie zwyczajne zakupy spożywcze, zrób nową playliste i pousuwaj niepotrzebne zdjęcia/aplikacje

[skinnyangelvx]

nie umiem już spojrzeć w lustro bez obrzydzenia.