🦋

slow dying

[chudynietoperz]

Low kcal pierniczki🎄

40kcal sztuka ☃️

Z racji że czuję już świąteczny klimat postanowiłam wykminic dla was jakiś dobry przepis na niskokaloryczne pierniczki

Masło – 40 g → 288 kcal

Jajko – 1 sztuka → 79 kcal

Miód – 1 łyżeczka (5–10 g) → 16–32 kcal

Cukier – ½ łyżki (ok. 6 g) → 24 kcal

Mąka pszenna – 100 g → 345 kcal

Przyprawa do piernika Prymat – 10 g → 28 kcal

Łącznie: około 790kcal -20 ciastek

W rondelku rozpuść masło z miodem i cukrem a potem wbij jajko do przestudzonej masy i wymieszaj

W osobnej misce wymieszaj mąkę i przyprawę do piernika

Połącz składniki mokre z suchymi i zagnieć

Zawiń w folię i włóż do lodówki na minimum 30 minut.

Rozwałkuj na grubość ok. 0,5 cm, wytnij kształty.

Piecz w 180°C przez 8–10 minut, aż się lekko zarumienią.

Jak ciasto jest dla ciebie zbyt klejace podsyp trochę mąką ale nie za dużo nie chcemy zbędnych kalorii

Smacznego motylku!!

[lostnightm4redoll]

zjedzone:351kxal

spalone: huj wie z 200

zjadlam dzis 2 mandarynki,troche sushi i tak doslownie lekko dotknelam obiadu chyba dzis dobrze poszlo

[lostnightm4redoll]

ej tak czasami macie🤣🤣

że macie już wyjebane w tą wage😂😂😂

I jedyne na czym wam zależy to jak najszybsza śmierć?🤣😂😂🤣🤣

ale i tak tego nie robicie bo ana was jeszcze przetrzymuje i macie głupia nadzieje ze życie będzie lepsze gdy schudniecie?🤣🤣🤣

[sickpinkbrain]

jeśli siedzisz w tagach #ana # motylki #thinspo #fasting i myślisz, że to wszystko jest takie ''piękne i estetyczne'' przeczytaj mnie zanim scrollniesz dalej.Szczególnie jeśli jesteś nowy/a.

nie chcę ci mówić, co masz robić. nie będę cię zmuszać do recovery. każdy ma swój mózg, swoje powody, swoją drogę. ale jeśli jesteś na początku, jeśli się wahasz, jeśli to wszystko wygląda dla ciebie ''tak ładnie'' to potrzebujesz wiedzieć, w co się pakujesz.

anoreksja to nie tylko "ładne zdjęcia". to nie jest vibe. to nie jest filmowa scena z dziewczyną w czerni patrzącą przez okno. to choroba. która nie zna umiaru.

to nie jest: – "tylko do 50 kg" – "tylko wystające obojczyki" – "tylko jeden dzień na wodzie"

to jest: – brak miesiączki, czyli rozwalone hormony – wypadające włosy, zanik mięśni, zmniejszone serce (!!) – ciało, które przestaje ci ufać – skóra szara, paznokcie kruche, zęby wypadające

– zimne ręce i stopy niezależnie od pogody – drżące dłonie – zawroty głowy i nagłe czarne plamy przed oczami

– ciągłe zaparcia, ból brzucha, rozdęty żołądek po każdym posiłku – wahania nastrojów, płacz bez powodu

– zaburzenia snu (albo nie możesz zasnąć, albo śpisz 14h i dalej jesteś zmęczona) – stany lękowe, paranoja, wycofanie społeczne

– problemy z pamięcią i koncentracją

A co w przypadku wymiotowania, zwracania posiłków?

– kwaśny zapach z ust, którego nie zakryje żadna guma – głos staje się ochrypły, jakbyś paliła paczkę dziennie – bolące gardło, piekące usta, czasem z ranami – spuchnięte ślinianki (twarz wygląda „pełniej” mimo głodówki) – zęby się kruszą, szkliwo znika – refluks, wrzody, uszkodzony przełyk – pękające naczynka w oczach – niektórym pękają naczynia w twarzy – krwawienia z nosa – odwodnienie, zaburzenia elektrolitów → zawał, arytmia serca – mdłości non stop – żołądek dosłownie nie trawi już normalnie

romantyzowanie tego wszystkiego to gra w rosyjską ruletkę. nikt ci nie pokazuje zdjęcia z oddziału. nikt nie robi aesthetic posta z momentu, gdy nie masz siły wstać z łóżka albo kiedy rodzina patrzy na ciebie ze strachem, bo nie wiedzą, jak pomóc.

i nie — nie namawiam cię do leczenia, jeśli nie jesteś gotowa. ale nie wchodź w to, jeśli jeszcze możesz się wycofać. bo jak już wejdziesz głęboko… wyjście to nie miesiąc "jedzenia więcej". to lata walki.

naprawdę nie musisz sobie tego robić.

! Jeżeli jesteś motylkiem i nie zgadzasz się z tym co napisałxm bądź chcesz w tym trwać , powodzenia i nie życzę nikomu źle. Pomysł na post wziął się z tego że coraz więcej młodych ludzi wchodzi w społeczność ,przychodzą z tiktoka i innych platform myśląc że chudnięcie to tylko nie jedzenie, pstryknięcie palcami i będziemy wyglądać jak aktorka z filmu ''To the bone''

<3

[uroksmiercii]

STARE BLOGI MOTYLKOWE Z LAT 2010-2015 🦋

Cześć!! przychodzę do was z linkami do blogów motylkowych, utworzonych w 2010-2015 kiedy ana była brana naprawdę poważnie. Zapraszam!

pro-ana , pro-mia moje przyjaciółki

Motylkowe Marzenia

Ten blog nie jest poświęcony popieraniu anoreksji ani nie uznaje jej za styl życia. Ma za zadanie jedynie wesprzeć osoby które...

Moje przeklęte życie. Dążenie do tego aby stać sie motylkiem.Ana moją przyjaciółką.

Początki są trudne?...

Może na początek kilka thinspiracji...  kilka porad dla was... ja też od niedawna dopiero zaczęłam ale pomogła mi wiele blogów

"Internetowy pamiętnik"" w którym opisuje swoje nie zawsze słodkie - życie.

a tu moje ulubione forum ktore istnieje juz kilka lat i dalej jest aktywne ⬇️

Forum Pro Ana

[f1yh1ghg3th1gh]

LISTA FILMOWA TEMATYKI PRO-ANA LUB GENERALNIE ED

1. Starving in Suburbia (2014)

• Znany też jako: Thinspiration

• Opis: Nastolatka wciąga się w internetową społeczność pro-ana, co prowadzi ją do głębokiej anoreksji.

2. To the Bone (2017)

• Opis: Młoda kobieta trafia do ośrodka leczenia anoreksji. Obserwujemy jej zmagania z chorobą i własną tożsamością.

• Uwagi: W filmie pokazane są wpływy stylu „pro-ana” oraz mechanizmy obronne chorych.

3. Feed (2017)

• Opis: Po śmierci brata bliźniaka, dziewczyna zaczyna tracić kontakt z rzeczywistością i popada w anoreksję.

• Motyw pro-ana: Głos wewnętrzny, który nakazuje bohaterce nie jeść, przypomina „ana voice” znaną z pro-ana blogów.

4. Sharing the Secret (2000)

• Opis: Nastolatka cierpiąca na bulimię prowadzi podwójne życie – idealna córka kontra obsesje żywieniowe.

• Motyw pro-ana: Ukrywanie choroby, idealizacja kontroli nad jedzeniem.

5. Perfect Body (1997)

• Opis: Gimnastyczka popada w zaburzenia odżywiania pod wpływem presji, by być „idealna”.

• Motyw pro-ana: Wewnętrzna presja perfekcjonizmu, gloryfikacja chudości.

6. My Skinny Sister (Min lilla syster, 2015)

• Opis: Dziewczynka odkrywa, że jej starsza siostra cierpi na anoreksję.

• Motyw pro-ana: Pokazany z zewnętrznej perspektywy dramat osoby chorej i ukrywania objawów.

7. When Friendship Kills (1996)

• Opis: Dwójka przyjaciółek popada w zaburzenia odżywiania – bulimię i anoreksję – pod wpływem rywalizacji i presji.

• Motyw pro-ana: Wspólne motywowanie się do nienaturalnej chudości.

8. The Best Little Girl in the World (1981)

• Opis: Perfekcyjna uczennica rozwija anoreksję, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

• Motyw pro-ana: Obsesja kontroli, autoidentyfikacja przez wagę.

9. Thin (2006, HBO)

• Opis: Wstrząsający dokument pokazujący życie pacjentek kliniki leczenia zaburzeń odżywiania.

• Motyw pro-ana: Niektóre pacjentki miały kontakt z pro-ana społecznościami.

10. Dying to Be Thin (2000, PBS)

• Opis: Dokument analizujący wpływ kultu ciała i „idealnej sylwetki” na kobiety, zwłaszcza tancerki i modelki.

11. Anorexia Nervosa (1987)

• Opis: Eksperymentalny film krótkometrażowy analizujący zjawisko anoreksji jako formy „buntu ciała”.

12. For the Love of Nancy (1994)

• Opis: Na podstawie prawdziwej historii Nancy Walsh, studentki, która zapada na anoreksję.

• Motyw: Konflikt rodziny, terapia, sądowa interwencja.

13. A Secret Between Friends: A Moment of Truth Movie (1996)

• Opis: Dwie nastolatki wspólnie schodzą w anoreksję pod wpływem presji bycia szczupłą i rywalizacji.

• Tematyka: Przyjaźń, współzależność, destrukcyjne wzorce.

14. Kate’s Secret (1986)

• Opis: Gospodyni domowa prowadzi podwójne życie – idealna matka i żona, a w tajemnicy bulimiczka.

• Motyw: Wstyd, społeczne maski, nieleczona choroba.

15. The Road Within (2014)

• Opis: Choć nie w centrum, jedna z głównych bohaterek (Marie) cierpi na anoreksję.

• Uwagi: Film drogi z elementami dramatu i komedii, ale bardzo szczery.

16. Sophie (2010)

• Opis: Intymny portret młodej dziewczyny zmagającej się z anoreksją w rodzinnym domu.

17. Black Swan (2010)

• Opis: Nina, baletnica, dąży do perfekcji za wszelką cenę. Jej psychika zaczyna się rozpadać.

• Motywy: perfekcjonizm, samokontrola, zaburzenia odżywiania (sugerowane), samookaleczenia, halucynacje

18. Som en du kjenner / Someone You Know (2014, Norwegia)

• Opis: Reportaż pokazujący, jak choroba dotyka osoby w różnym wieku i środowisku.

19. I Am a Child Anorexic (2006, Channel 4, UK)

• Opis: Mocny dokument o dzieciach (poniżej 12 roku życia) zmagających się z anoreksją.

20. Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia (2005)

• Opis: Dokument inspirowany książką Marya Hornbacher, która w wieku 14 lat zachorowała na anoreksję, a później również bulimię.

21. No Body’s Perfect (2017)

• Opis: Dokumentalny obraz życia młodych kobiet, które dzielą się historiami o walce z obrazem własnego ciała i zaburzeniami odżywiania.

22. Starving Secrets with Tracey Gold (2011, USA – reality/document)

• Opis: Seria dokumentalna z udziałem aktorki, która sama zmagała się z anoreksją. Pomaga kobietom z ciężkimi ED.

• Motyw pro-ana: Walka z obsesją szczupłości i autodestrukcyjnymi rytuałami.

23. Disfigured (2008)

• Opis: Przyjaźń kobiety otyłej z kobietą cierpiącą na anoreksję.

• Motyw: Skrajności w zaburzeniach, wspólna walka z uprzedzeniami i obrazem ciała.

24. Calendar Girl (2003, Australia)

• Opis: Film oparty na historii Miss Australii, która walczyła z bulimią i anoreksją.

• Motyw pro-ana: Środowisko konkursów piękności i presja „bycia idealną”.

25. Miss Representation (2011 – dokument)

• Opis: Nie o anoreksji wprost, ale świetny dokument o tym, jak media wpływają na postrzeganie kobiecego ciała.

• Warto obejrzeć jako kontekst kulturowy dla zjawisk pro-ana.

26. Model Behavior (2000)

• Opis: Lżejszy film młodzieżowy, ale pokazujący problem „chudości jako waluty” w modelingu.

• Motyw pro-ana: Presja wyglądu, niskie poczucie własnej wartości.

[aroraaaa444]

[c411m31fy0ug3t10st]

propaganda ktorej nie ulegne i mam nadzieje ze wy tez :3

body positivity chodzi mi o ulane laski ktore mowia ze grube dziewczyny tez sa piekne, spojrzmy prawdziw w oczy nigdy nie spojrzalas na ulana laske i nie zazdroscilas jej wygladu wiec nie pierdolcie ze trzeba kochac jakim sie jest bo nie wyglada to dobrze a zdrowe tez nie jest

bycie grubym, chyba nie musze tlumaczyc

nagradzanie sie jedzeniem, wtf nie jestes psem zeby wpierdalac w nagrode

mowienie ze kazdy jest piekny, poprostu nie.jak masz chujowe geny to juz nic cie nie uratuje to nie to samo co bycie grubym czy chudym bo to juz zalezy od ciebie

bycie ta grubsza kolezanka

[deaftoes]

Niskokaloryczne placuszki z twarożkiem~

ok. 168kcal

-125g twarogu chudego

-białko jajka

-łyżka mąki

-erytrtyol/aromat waniliowy/cynamon (opcjonalnie)

1. rozgnieć twaróg w misce

2. dodaj mąke, jajko, i dodatki

3. smaż na dość małym ogniu i na malej ilosci oleju, najlepiej na nie przywierającej patelni

ja smaze ok 4/5 minut az sie zarumienią

wychodzi 4-6 placuszków

smacznego<3

[lostnightm4redoll]

chyba szczerze odejdę tym kontem trochę od motylków. dążenie do wyglodzenia mam już trochę za sobą,jednak wciąż czuje się połączona z anoreksja. zaczne chyba znów tego bloga traktować jak pamiętnik. chciałabym wstawić jakiegoś bodychecka bo jestem na skraju normalnej wagi i niedługo wreszcie pojawi się niedowaga,ale to sprawdzę gdy skonczy mi się ten jebany okres. chociaż mam wątpliwości co do tego,bo tak jak mówiłam w poprzednim poście moje przyjaciółki mają tumblra,tak mnie to wkurwia, w 2023 nie musiałam się o to martwić bo one nawet nie wiedziały co to. teraz przyszły te pseudo motylki z tiktoka który ujawniły cała ta społeczność jeszcze bardziej. a na 100% gdyby któraś z nich zobaczyła mojego bodychecka fo by rozpoznały moje blizny. na jutro mam w planach zjeść jakieś owoce i trochę oddalić się od cukru. jeszcze muszę poprawić oceny bo jak tego nie zrobię to lece na poprawki w sierpniu, jednak tak się chujowo czuje ze chyba nie wstanę nawet z łóżka + mam coraz większe zawroty głowy co chyba postawie na plus. to chyba na dzisiaj tyle. dobranoc motylki, obudźcie sie jutro o 1kg lżejsze

[lostnightm4redoll]

kurwa i znów usunelam większość postów które miały już prawie rok. ale nie wazne,postaram się tu prawie codziennie (zalezy jak będę się czuc) wstawiac posty nie tylko dotyczące motylków. mam xhujowy chumor bo już 2 moje przyjaciółki zainstalowały tumblra i panicznie się boję że znajdą moje konto i będzie chujnia. ale nie wazne, mija kolejny dzień od kiedy mój chłopak się do mnie nie odzywa a zaraz mija rok nie mam pojęcia o co chodzi xd boje się że pokochał kogoś innego, a jeśli to się stanie to nie zostanie mi nic tylko się zagłodzić, chociaż wtedy mając złamane serce może wreszcie poczuje obrzydzenie do jedzenia i nie będę miała siły nic zjeść chociaż on jest dla mnie ważniejszy niż ta jebana choroba. chociaż boje się że nie schudnę do wakacji i znów będę z obrzydzeniem patrzeć na siebie, w te lato miałam mieć płaski brzuch,byłam tego pewna w lutym a teraz nie wiem. a tak btw to zjadłam dziś jogurt,tosta i zupę na obiad więc nie było aż tak źle

[lostnightm4redoll]

NIECH KAZDY ZREBLOGUJE🙏🙏

NIE kupujcie od niej nic

jedyne co zrobiła to mnie wyhujala na pieniądze a potem zablokowalaXDDD

[lostnightm4redoll]

jedyne czego się na ten moment boje to tego że nie schudnę do wakacji.

[lilia17]

Zrobiłam te bezy bez cukru, kurde idealne jak chcecie coś słodkiego, praktycznie nie mają kalorii, a po kilku jest się przesłodzonym.

Tutaj przepis jakby ktoś chciał:

6 białek (mi wyszło półtora blachy z tego)

Erytrytol (ja użyłam 100g, ale można mniej lub więcej, zależy jak słodkie mają być bezy)

Ubić białka na sztywną pianę, a następnie dodać erytrytol i uformować bezy na blasze.

Piec w 130°C przez ok 50min, otworzyć piekarnik i zostawić bezy do wyschnięcia.

I gotowe!

Całość z 6 białek ma ok 100kcal, a nie ma mowy, żeby to zjeść na raz.

Tak więc mega polecam jak chcecie coś słodkiego!

[lostnightm4redoll]

musze to zrobic

[lostnightm4redoll]

jak sie czuje po powiedzeniu komus ze musi jesc ale to ja nie jem caly dzien

[papier0sowekwi4ty]

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

he doesn't need a fat gf

HE DOESN'T NEED A FAT GF

kierowane do mnie;)

[heartachediary-deactivated20260]

Boże, ile ja bym oddała, żeby mieć chłopaka, który mnie rozumie i wie przez co przechodzę.

[lostnightm4redoll]

moj chlopak w przeciwienstwie do mnie jest normalny xd