🤍 @m0tyl333kk - Tumblr Blog

KONTROLUJ SIĘ.

Wstajesz rano- ,,jeszcze 5 minut,, NIE, wstań 5 minut nic ci nie da, dodatkowy czas z rana tak

,,zjem se śniadanie,,- jeszcze muszę tłumaczyć? Jeżeli to zjesz, ciebie zjedzą wyrzuty sumienia

,,nie chce mi się o siebie zadbać,,- nie chce ci się? Obrzydliwe. Zamiast umycia zębów weźmiesz gumę do żucia? Eww

,,nie chce mi się robić notatek,,- nie masz żadnych obowiązków i jeszcze szkole olewasz? Co za leń

,,jestem zmęczona po szkole, obejrzę se tik toka,,- żeby niszczyć oczy i mózg? Masz dużo porzyteczniekszych rzeczy do roboty.

,,wsm to jutro nie mam żadnego sprawdzianu,,-a pojutrze?

,,idę spać,,- wszystko już zrobiłaś?

ROBISZ TO WSZYSTKO. A POTEM JESZCZE JĘCZYSZ: JEŚĆ, O BOŻE JAKA JA KESTEM GŁODNA

PRZEJMIJ KONTROLE

sid1k1n

m-o-t-y-l-e-k-a-n-y

- Jadłam już

" Co jadłaś ? "

dwutlenekazotu

"Nieee no, nie jesteś przecież gruba" KŁAMCY KŁAMCY KŁAMCY. WSZYSCY KŁAMIECIE.

boneydoll2

Motylki aktywne na 2025 zaobserwujcie mnie oddam obs!

ps: jakie jest wasze ugw??

lennka0v0-deactivated20251005

przeczytaj to po binge.

Więc to ty. Jak tu trafiłeś? To właściwie nje ważne. Ważne po co tu jesteś. Twoim celem jest bycie chudym prawda? Więc czemu zawiodłeś? Zjadłeś za dużo. Wiesz o tym. Tylko pytanie co z tą wiedzą zrobisz. Załamiesz się i pojdziesz jeść dalej? Możesz tak zrobić, ale wtedy usuń się z tej aplikacji jak najszybciej. Możesz również wypić wodę lub herbatkę ziołowa, poćwiczyć w miarę możliwości i następnego dnia juz trzymać się limitu albo zjeść jeszcze mniej. Twój wybór. Jesteś tu, masz jakiś cel. Chcesz osiągnąć chudość, prawda? Jeśli jednak nie chcesz, czujesz że potrzebujesz jedzenia, to idz jedz. Ale nie wracaj tu. Czasu nie cofniesz, zjadłeś więc już za późno, ale możesz próbować to naprawić. Pamiętaj o tym. Każdy kiedyś miał binge, ale prawdziwe motyki się nie pogrążają i starają się to naprawić.

przez te jebane święta przytyłam 1kg. ale rodzina wmusza we mnie jedzenia nawet kiedy mówię że nie chce bo się najadłam no i oczywiście tez jestem winna bo jak widzę tyle jedzenia to moja głowa dostaje pierdolca i nagle tracę resztki samokontroli. Jestem zawiedziona sobą, bo wiem jak dobrze mi szło i waga codziennie spadała chociaż trochę a teraz znowu od początku muszę zacząć to całe gówno bo przytyłam.