Manuel 100f

Using CrossFit to become the best version of me!!

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Lo único que está en tu control es rendirte, no lo hagas. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitness #fitfam #cfmasterclass #masterathlete #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CD_rfOBBCOs/?igshid=1hayqc63erf7y

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Si ya lo tienes ya no sueltes. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitfam #firness #masterathlete #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CD4B-KRh4iF/?igshid=l8vftnfvw35v

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Cuando dudes solo hazlo. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitfam #fitover40 #masterathlete #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDwQC_vhjvw/?igshid=auwe17ehdlnk

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Al único que le debe dar gusto es a ti. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitfam #fitover40 #masterathlete #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDtu40kh5EP/?igshid=4fywzzq6xuj0

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Repite, repite, repite hasta que salga y cuando creas que ya salió...repite! #blackbeastgarage #bbgcrew #fitfam #masterathlete #crossfit #fitover40 (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDooaDqhOFw/?igshid=11iqupjspydpl

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Super #tb Si no te bañarte así de chamaco no tuviste infancia. (A ver si así si me deja el algoritmo) #tbt #oldschool (en En Algun Lugar Del Planeta) https://www.instagram.com/p/CDj_HddhD6J/?igshid=1l0gr7i03d0qo

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Super #tb Si no te bañaron así de chamaco, no tuviste infancia 😁😎 #tbt #oldschool (en En Algún Lugar del Mundo) https://www.instagram.com/p/CDj2y0EheTZ/?igshid=181oascbebbdi

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Si te da tiempo de quejarte, algo no estás haciendo bien. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitfam #masterathlete #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDgvusnBeWA/?igshid=15sn68ocnra2d

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Enfócate, concéntrate y hazlo. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitfam #mastersathlete #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDbrr6-BGHz/?igshid=v1gyv8tq031u

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Mortificación de domingo 🏄 #weekend (en Boca del Río) https://www.instagram.com/p/CDZ8qp3hkCb/?igshid=c7m99t7bq539

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"Si cabía en la tabla pinche Rose" #titanicmemes (en Boca del Río) https://www.instagram.com/p/CDZ3qSyBPXR/?igshid=ix6w3yfnbx8

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Hasta que encuentres la combinación que a ti te funcione, sigue probando. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitfam #crossfit #mastersathlete (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDWngcqh1KW/?igshid=wkahyqsi8ym2

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Corre corre corre por el boulevard 🎶 #blackbeastgarage #bbgcrew #fitfam #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDT3wAhBu6W/?igshid=165s961zceuhd

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#tb Hace 12 años y hace tanta greña 😂 #tbt (en Boca del Río) https://www.instagram.com/p/CDSGe6ghUKT/?igshid=1tb02co7ezgb5

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Y de música de fondo... Un poema para toda la "Generación de Cristal". No pudo quedar mejor sincronizado 😁. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitover40club #fitness #40isthenew20fit #fitfam #masterathlete #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDOyQ9BhHAY/?igshid=1btzcp816k7t6

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El único límite en la variedad de los movimientos es cuando dejan de ser seguros. Ocúpate en lo básico. #blackbeastgarage #bbgcrew #fitover40club #40isthenew20fit #fitness #fitfam #crossfit #bocadelrio (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDJrj1IhwW_/?igshid=3uu2nic7cvct

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El uso indiscriminado de fajas crea músculos "flojos" que no están acostumbrados a trabajar en proporcionar un buen soporte a la zona media. Trabaja en tu postura. #blackbeastgarage #bbgcrew #noalasespaldasflojas #fitfam #fitover40club #40isthenew20 #fitness #crossfit (en Black Beast Garage) https://www.instagram.com/p/CDEiyVABt7c/?igshid=xqshb71n8ykz