2016 April, nang dumating ako dito sa Sabah,Malaysia na hinanap ko pa yung Petronas tower na akala ko dito makikita hahahaha na ignorant ako bigla ei. Nasa kuala lumpur pala yun, itong lugar dito parang pilipinas din pala hahaha!!.Ayon nga, so then my weightlose story o journey continue..
Umabot nga po ako sa 88kg, at sobrang lumobo ako. At medyo stress din kasi ayun may mga nega vibes hehehe anyways normal lang na makaka experience tayo nang ganito sa buhay natin. Which is sinusubukan ako nang panahon, hanggang ngayon at lalo na ngayon !!. Im still inlove with someone, with someone na iniisip lang ang sarili na hindi ako iniisip. At na pabayaan ko na pamilya ko lalo na ang kapatid ko n nag aaral ngayon. Anyways, ayun nga po naghiwalay na kami 2016 november. Pinutol ko na relasyon naminĀ dahil sa napabayaan ko na sarili ko at pamilya ko. And wala akung future sa kanya and mahaba ang kwento saka na siguro kung love life na pag uusapan hahaha.Ā So ayun ulit NOVEMBER when i started to fix myself and to be motivated again and LOving myself again, embracing myself again.Ā
Ginawa ko lang nag research ako kung ano tama sa pag ddiet. And Iād found out na SUGAR pala ang nakakapag pataba sa atin, Iād found out na may good fats pala makukuha sa karne, gatas na organic, itlog lalo na yung yolk, bacon, butter na organic, at syempre power din ang gulay at organic grains. And hereās the vinegar na siyang tumulong din sa weightlose ko ang APPLECIDER VINEGAR iniinom ko siya after bed time, isang kutsarang acv sa isang tasang tubig (tea cup ang gamit ko ). And ayun nawawala ang bloat sa tyan , until now umiinom parin ako at habang buhay nako iinom nun. Nag ggym ako 3 to 4 times a week minsan 5 kung kaya, focused ako that time dahil motivated ako sa sarili . Meron din ako iniintake nanamn para mapabilis nga yung weight lose ko hahaha . Itās MAI COffee na choco mocha flavor, msarap siya at mapait, ay kasi dark chocolate sya, at meron siya green coffee extract saka cambogia extract na nakakatulong dinsa pag babawas nang FATS. THAT BAD FAAATS na hanggang ngayon ei meron parin. Tomake the story short, ayung naging 65kg ako last SEPTEMBER 2017 --------------------- -------------------- ------------------- ---------------
nawala ako sa sarili ko , na depressed hindi ko alam kung dahil sa trabaho ko o sa mga tao na nakapalibot sa akin, o baka dahilna sa akin ang problema. O Pinoproblema ko pero hindi namanĀ dapat problimahin o iniisip na mga simpleng bagay . hahahaha minsan hindi ko maintindihan ang sarili ko ngayon. May mga katanungan na hindi ko maasagot at walang makakasagot dahil wala naman akung pinag tanungan. Sarili koĀ lang lagi ang tinatanong ko pero hindi naman makasagot ang sarili ko , sadyang baliw? hahaha anyway ...
im afraid na baka aabot ulit ako sa ganung kalake, i mean big deal sa akin yun. Kasi ang pagiging mataba ay hindi healthy. Akala lang nila yun at naging akala ko din yun. Obesity ay hindi normal , may nakukuhang sakit din sa pagiging obesity atĀ alam nyo na yun hahahaha .Ā
any way november til noe february ang pagpapahinga ko at hindi ako nag ggym na. over eating dahil sa over thingking,yung 65kg naging 68kg na minsan 69 at 70 kg owh my GOD! . nawala na ang diet ko at hindi ko na maintindihan at kaya ko isinulat ang journeyĀ dahil baka maibalik ko ang dating ako na minahal ang sarili at may self motivation.Alm kung makakaya ko ito ! Para makita ko kung saan ako nag simula.
I WILL LOVE MY SELF MY FAMILY AND MY FUTURE HUSBAND AT SYEMPRE ANG DIOS :)Ā