Maurizzio Canali.'.

  Coach do Sistema Eneagrama 360°©, Terapeuta Transpessoal, Instrutor Yoga e Meditação e Designer  

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INCONTESTÁVEL. (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CBRzwAQpfE2/?igshid=1h5nd7ivj2yr4

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PARA PROSPERAR SE REQUER RETIDÃO DE PENSAMENTO Tu és meu Pai, eu sou Teu filho. Tu és Espirito, e eu sou feito a Tu Imagem. Tu és o Criador e Dono do Universo, e eu, bom ou mau, sou Teu filho e tenho direito a governar o Cosmos. Fugi de Casa e tenho vagado, longe de meu Lar de cósmica abundâcnia. Ajuda-me, Pai, para que eu que volte a identificar minha mente com a Tua. Expande-me, e que sinta eu, de novo, que sou semelhante a Ti. Resgata a nau de minha mente, que naufragou por conta da fenda de meus pensamentos equivocados, ficando encalhada em uma pequenina ilha de consciência. Por Tua Graça voltaré a descobrir a verdadeira natureza, a do Espírito Onipresente, e a ter o domínio(1) sobre o mundo da matéria. (1) "E disse Deus: Façamos o homem à nossa imagem, conforme a nossa semelhança; e domine sobre os peixes do mar, e sobre as aves dos céus, e sobre o gado, e sobre toda a terra, e sobre todo o réptil que se move sobre a terra." Gênesis 1:26 (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CA6sBwiJkB4/?igshid=4759vd923lm5

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DIVINA PRESENCA Todo dia Deus me brinda com o calor e a majestade de se Poder, através de minha janela, que mais parece um oratório, através do qual posso falar com Deus, face a face. (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CA1t5lnjKNk/?igshid=1mvns5ecgkfjn

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em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro https://www.instagram.com/p/BukUE9oFSVA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=y78btecpbaal

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MUSCULAÇÃO YOGUE A ciência esportiva reconhece que a atividade física está diretamente ligada às funções cognitivas, de raciocínio, memória e concentração, e por isso, e por isso atribui à força mental uma parcela significativa de contribuição para êxito esportivo. Quanto pratico ao MUSCULAÇÃO, uso a mesmas técnicas, habilidades e recursos que utilizo para a prática do asana, no YOGA. Na primeira trabalho com força de explosão e relaxamento, no segundo com força isométrica e relaxamento. E em ambos, uma grande concentração é requerida para solicitar da cada músculo somente a tensão necessária, nem mais nem menos, o que exige um conexão consciente, cada vez maior entre o sistema muscular e o sistema nervoso, criando novas sinapses no cérebro. O treinamento físico, feito desta forma, aumenta o poder de concentração, estimula a memória, a consciência corporal, coordenação e esforço físico. Essa exigência de atividade cerebral acaba por liberar serotonina, o hormônio do prazer e do bem-estar, reduzindo também os níveis de stress. Exercitar o cérebro é tão importante quanto os fortalecer músculos — uma vez que a atividade muscular se inicia por um comando cerebral. E, quando praticamos alguma atividade físicas, as nossas mentes vivem em constantes estímulos, seja para "orientar" os movimentos do corpo, como para atingir as metas. "Men sana in corpore sano" Maurizzio. ' . #champsfitness #sejachamps #vemprachamps #melhoridade #idosos #envelhecimentoativo #saudeterceiraidade #entendedoresentenderão #vidasaudavel #estilodevida #baixomeier #meier #soumeier #professoresrj #ideiasquevalemapena #equilibrio #energiadivina #30tododia #foco #sucesso #meditação #pilates #yoga #fisioterapia #shiatsu #massagem #terapiaholistica #autoconhecimento #eneagrama https://www.instagram.com/p/BuiEBdylNEU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=h5ec9f1u665l

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DANÇA SAGRADA - OS MOVIMENTOS DE GURDJIEFF O DESENVOLVIMENTO DA ATENÇÃO INTEGRADA "As Danças Sagradas - Movimentos - A arte de transmitir um ensinamento sem palavras." O ensinamento de Gurdjieff é composto principalmente por duas categorias: o intercâmbio em grupo sobre a tomada de consciência de si, os exercícios interiores e a sensação. Conjuntamente àquele das Danças Sagradas chamadas "Movimentos", que são a aplicação deste ensinamento pelos exercícios interiores a serem realizados ao mesmo tempo com as atitudes, posturas, ritmos e deslocamentos. Estes movimentos são compostos de várias sequências de posições, atitudes assimétricas, ritmos, contagens, palavras, tudo a ser realizada simultaneamente de forma muito rigorosa. Para realizá-los, é necessária uma atenção consciente e voluntária. Este foco é desenvolvido através da disciplina, e uma profunda determinação, bem como o controle do corpo, do sentimento e do pensamento. Existem diferentes séries: posturas hieráticas, figuras geométricas, orações, danças, dervixes. Vários exercícios incluem palavras. Estes movimentos são executados por um grupo de pessoas dispostas em filas e colunas. Cada pessoa realiza posições complexas assimétricas, muito precisas, específicas para cada parte do corpo, até a ponta dos dedos, com contagens diferentes para cada uma e um ritmo que lhe é próprio. Há deslocamentos, intermédios diferentes, aninhados uns dentro dos outros. Uma música criada por Gurdjieff para cada um desses movimentos, dá o ritmo e a melodia que os caracteriza. Thomas de Hartmann compôs uma adaptação para o piano, sob a supervisão de Gurdjieff. Executados em sua composição completa, esses exercícios produzem uma mudança na circulação do sangue, no ritmo respiratório e na oxigenação no cérebro. Manter tudo ao mesmo tempo e em movimento, provoca um estado de lucidez, um estado de presença consciente, E cria uma relação consigo mesmo mais real. Fonte: http://www.gurdjieff.org.br/movimentos.html #entendedoresentenderão #vidasaudavel #estilodevida #meier #soumeier #ideiasquevalemapena #equilibrio #energiadivina ##foco #sucesso #meditação #pilates #yoga #fisioterapia #autoconhecimento #eneagrama https://www.instagram.com/p/BuiDrm8Fk3x/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4y16chdi2ho9

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Meditação

MEDITAÇÃO PELA PAZ

Todos conhecemos o poder do pensamento quando dirigido a um propósito específico (seja para o bem ou para o mal). Unamos então nosso pensamento com os que amam a Paz na seguinte oração:

“Pai Celestial, de acordo com Tua Vontade, que o Princípio de Amor Sabedoria do Divino Poder possa eliminar a discórdia e estabelecer a harmonia e a paz universal nos corações e nas ações dos seres humanos."